المقادير:
2علبة بسكويت الشاي الغير مملح _أولكر, بتي بور …_
2 باكيت دريم ويب
ملعقة كبيرة كاكاو بودر
علبة حليب سائل
الطريقة:
يكسر البسكويت إلى قطع صغيرة
يخلط الحليب مع الدريم ويب جيدا
نضع ملعقة الكاكاو ونخلط الخليط جيدا
نسكب الخليط على البسكويت المكسر ويحرك الجميع, ثم تكور. تصف الكور في ورق التقديم وترش بالتوفي وتصف في طبق التقديم..
وبالهناء والعافية …. تسلم ايدج حبيبتي
تسلم يمينج يا الغلا
تسلمين الغالية
تسلمييييين الغاليه ومشكوووووورة
بس كيف سويتي التوفي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
- سينابون بالدريم ويب سيرفيسز
- سينابون بالدريم وب سایت
- افضل مرهم لعلاج آلام الركبة وطريقة التعامل مع الألم
سينابون بالدريم ويب سيرفيسز
فراولة بالدريم ويب
المقادير:
1- ظرف دريم ويب 2- فراوله مثلجه أو طازجه مقدار كاس 3- كأس حليب زينة الكاس: سكر ناعم ملون الطعام أحمر
الطريقة:
تخلط (1, 2, 3)جميعها مع الثلج في الخلاط تصب في كاسات مزينه من قبل يبل فوهة الكأس بالماء ويوضع على السكر بعد تلوينه بالملون حتى يلتصق السكر بالكاس يترك مدة حتى يجف يقلب الكاس سوف تجدين أن حدود الكاس صارت مغطات بالسكر. بعدها ضعي الماصه أو شفاط مثبت في أعلاها حبة فراولة
لذيذ اللة يعطيك العاآآفية يسلمو
سينابون بالدريم وب سایت
قلّبي الخليط جيداً حتى تحصلي على عجينة متجانسة ثم غطّي الوعاء واتركي العجينة تتخمر لمدة ساعة. افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق وادهنيها بالزبدة ثم رشّي عليها خليط السكر البني والقرفة، لفي العجين رول وقطعيها بالعرض إلى قطع متوسطة الحجم. وزعي القطع على صينية مدهونة بالزبدة واتركيها تتخمر لمدة10 دقائق. أدخلي الصينية الفرن حتى ينضج السينابون ويصبح ذهبياً لمدة 30 دقيقة. في وعاء، اخلطي الجبن الكريمي مع الزبدة، السكر البودرة، الفانيليا والحليب جيداً. استفسار بخصوص الدريم ويب >> الطريقه لا هنتوا - عروس الامارات. اسكبي الصوص على السينابون رول ثم قدميه لعائلتك. السينابون بدون بيض
مقادير السينابون بدون بيض 1 كوب حليب 5 ملعقة كبيرة زبدة ½ 3 كوب دقيق ¼ كوب زبادي 1 ملعقة صغيرة ملح 90 غرام سكر 2 ملعقة صغيرة خميرة 1 ملعقة صغيرة قشر برتقال، مبشور رشة بايكنغ بودر
للحشو: 5 ملعقة كبيرة زبدة 2 ملعقة كبيرة قرفة ½ كوب سكر
للصوص: 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 كوب سكر بودرة 6 ملعقة كبيرة حليب
طريقة عمل السينابون بدون بيض
في وعاء، اخلطي الدقيق مع الخميرة، السكر، الملح، الحليب، الزبادي، قشر البرتقال، الزبدة والبايكنغ صودا. قلّبي الخليط جيداً حتى تحصلي على عجينة متجانسة ثم غلفي الوعاء بغلاف بلاستيك واتركي العجينة تتخمر لمدة ساعة.
لف العجينة على شكل رول كبير ومن ثم تقطيعه إلى لفائف صغيرة. ترتيب القطع في صينية الخبز. خبز لفائف السينابون في الفرن المسخن مسبقاً لمدة عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة. لتحضير صلصة الجبن، يتم مزج السكر الناعم، الجبن الكريمي ، والزبدة المذابة ومستخلص الفانيلا في وعاء. إخراج لفائف السينابون، وتوزيع صلصة الجبن عليها وهي ساخنة، ويمكن تزيين اللفائف بالجوز أو اللوز حسب الرغبة. طريقة عمل صوص الجبنة الخطير
سينابون بالشوكولاتة
المكوّنات: ثلاثة أكواب ونصف من الطحين. ملعقتان صغيرتان ونصف من الخميرة الفورية. كوب من الحليب السائل. ربع كوب من السكر. ثلث كوب من الزبدة. بيضة. مكوّنات الحشوة: ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ربع كوب من السكر المطحون. ملعقة كبيرة من القرفة، والكاكاو. ثلثا كوب من رقائق الشوكولاتة. سكر بودرة للتزيين. طريقة التحضير: خلط كوب وربع من الطحين مع الخميرة في وعاء الخلاط الكهربائي. وضع الحليب، والسكر، والزبدة في إناء على النار، وتحريك المزيج حتّى تذوب الزبدة. إضافة مزيج الحليب إلى مزيج الطحين، وخلط المكوّنات جيّداً. سينابون بالدريم وب سایت. إضافة البيضة والكمية المتبقية من الطحين، وخلط المزيج لمدة ثمّاني دقائق. وضع العجينة في وعاء مدهون بالقليل من الزيت، وتغطيته، وتركه في مكان دافئ حتّى تختمر.
الإصابة ببعض الحالات الصحية: إذ إنّ الأشخاص المصابين بالتهاب التهاب المفاصل الروماتويدي أكثر عرضةً للإصابة بخشونة المفاصل، كما أن الأشخاص الذين يعانون من بعض المشكلات الأيضية مثل زيادة مستويات الحديد أو زيادة هرمون النمو يتعرضون أيضًا لخطر أكبر للإصابة بهذه الحالة. الوقاية من خشونة الركبة
يُمكن الوقاية من الإصابة بخشونة الركبة من خلال الابتعاد عن مُسببات هذه المُشكلة؛ فإن كان السبب زيادة الوزن يجب التخلص من الوزن الزائد واتباع حميةٍ غذائية للوصول إلى الوزن المناسب، أما في حال كان السبب ناجمًا عن الإجهاد البدني فيجب عدم تعريض الجسم للإرهاق الكبير، وتجنّب الأعمال الشّاقة التي تُسبب ضغطًا على الركبة. [١٢]
كيف يؤثر مرض السكري في خشونة الركبة؟
وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل قد يكون مرض السكري عامل خطر لتطوير التهاب المفاصل وخشونة الركبة، ويمكن لمستويات السكر العالية أن تسرع تكوين جزيئات تسرع من عملية تصلّب الغضروف، كما يمكن لمرض السكري أن يسبب الالتهاب الذي يمكن أن يسرّع تآكل الغضاريف، لذلك فإن إبقاء هذا المرض تحت السيطرة وتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم يمكن أن يساعد على منع حدوث خشونة الركبة.
افضل مرهم لعلاج آلام الركبة وطريقة التعامل مع الألم
بدلا من ذلك، اغلي ملعقة من الكركم في كوب من الحليب، قومي بتحليته بالعسل واشربي منه مرة واحدة يوميا. وثمة خيار آخر هو اتخاذ 250-500ملغ كبسولات الكركم ثلاث مرات يوميا. يجب اتبع هذه العلاجات يوميا حتى يزول الألم تماما. ملاحظة: الكركم يمكن أن يميع الدم، وهذه العلاجات ليست مناسبة لأولئك الذين يأخذون دواء الدم. 5- الليمون: الليمون علاج منزلي مفيد لآلام الركبة الناجمة عن التهاب المفاصل. حامض الستريك الموجود في الليمون يعمل كمذيب لبلورات حمض اليوريك، وهو سبب بعض أنواع من التهاب المفاصل. ببساطه اقطعي واحد أو اثنين من الليمون إلى قطع صغيرة، واربطها في قطعة قماش من القطن انقعيها في زيت السمسم الدافئ، ثم ضعي قطعة القماش على الركبة المصابة لمدة خمس إلى 10 دقائق، كريرى هذا العلاج مرتين يوميا حتى يزول الألم تماما. يمكنك أيضا، شرب عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ في الصباح على معدة فارغة وفي وقت مبكر. 6- زيت الخردل: تدليك الركبه المؤلمة مع زيت الخردل يخفف من الالتهاب، ويحسن الدورة الدموية في المنطقة ويخفف الألم. ببساطه سخني ملعقتين من زيت الخردل، وضعي فيه ثوم حتى يتحول إلى اللون البني. عندم يبرد الخليط صفيه، ودلكي به ركبتيك المؤلمه في حركات دائرية.
نصائح للحفاظ على الركبة من الألم الحفاظ على وزن مناسب وعدم التعرض لوزن تريندات لأن ذلك يؤثر سلباً على الركبة. اجلس وامش بشكل صحيح حتى لا تؤلم الركبة. التمرين ، والتأكد من تحريك جميع مفاصل الجسم ، والإحماء قبل البدء في تجهيز العضلات. عدم حمل أوزان ثقيلة. سرعة الذهاب للطبيب عند الشعور بأي ألم في الركبة ، لتسريع التشخيص وأخذ العلاج المناسب. متى تقلق وتذهب إلى الطبيب عند ظهور إحدى هذه الأعراض عليك مراجعة الطبيب: إذا كانت الركبة لا تتحمل وزن الجسم. تورم الركبة بشكل كبير. عدم القدرة على ثني الركبة وتقويمها. وجود احمرار وألم وانتفاخ في الركبة. آلام الركبة الشديدة نتيجة الإصابة. علاج آلام الركبة يمكن علاج آلام الركبة بعدة طرق ، بما في ذلك: علاج آلام الركبة بالأدوية: هناك العديد من الأدوية المستخدمة في علاج آلام الركبة ، وتختلف باختلاف سبب الألم: حقن البلازما: تحتوي البلازما الغنية بالصفائح الدموية على عوامل نمو تساهم في تقليل الألم ، وزيادة القدرة على الشفاء ، وتستخدم مع مرضى الأعمار الصغيرة ، أو المصابين بالتهابات طفيفة. الأدوية المضادة للالتهابات: تستخدم لتقليل الالتهاب في الركبة مثل ديكلوفيناك وإيبوبروفين ونابروكسين وسيليكوكسيب.