أما فريق الإسماعيلي فيحتل المركز السادس عشر في جدول ترتيب الدوري الممتاز، برصيد 11 نقطة، حيث لعب 15 مباراة، فاز في لقاءين أمام كلا من الاتحاد السكندري وإيسترن كومباني، وتعادل في 5 لقاءات وتلقى الخسارة في 8 مواجهات.
الدوري البرتغالي - بطولات
السبت 02/أبريل/2022 - 06:06 م
مانشستر سيتي
تمكن فريق مانشستر سيتي من استعادة صدارة ترتيب الدوري الإنجليزي، وذلك بعد فوزه على مضيفه بيرنلي بهدفين دون رد، مساء اليوم السبت، في المباراة التي احتضنها ملعب تيرف مور، ضمن لقاءات الجولة رقم 31 من البريميرليج. هدفا المباراة وسجل ثنائية مانشستر سيتي كل من كيفين دي بروين في الدقيقة (5) وإلكاي جوندوجان في الدقيقة (25). ترتيب الفريقين وبتلك النتيجة رفع مانشستر سيتي رصيده إلى 73 نقطة في الصدارة، بينما تجمد رصيد بيرنلي عند 21 نقطة في المركز الـ19. أكد الإسباني بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي، أن الهولندي إريك تين هاج مدرب أياكس أمستردام ربما يكون مرشحًا قويًا لخلافته على رأس الجهاز الفني للسيتي. ترتيب و جدول الدوري البرتغالي الممتاز. مرشح لتدريب يونايتد كما تشير التوقعات أيضًا إلى أن تين هاج مرشح لتولي تدريب مانشستر يونايتد عندما ينتهي عقد مدربه المؤقت الحالي الألماني رالف رانجنيك في آخر هذا الموسم. تصريحات جوارديولا وقال جوارديولا في تصريحات لوسائل إعلام بريطانية: "هل يمكن أن يتولى تين هاج تدريب مانشستر سيتي.. بالتأكيد أعتقد أنه ربما يكون المرشح لتولي المهمة بسبب أسلوبه في التعامل مع اللعبة.. هذا مؤكد".
الدوري البرتغالي الممتاز
وسبق أن تعامل جوارديولا مع تين هاج طوال موسمين عندما كان مدربًا لفريق بايرن ميونخ الألماني وكان تين هاج مدربًا لفريق الصف الثاني للنادي البافاري. مسيرة تين هاج وتولى تين هاج تدريب أياكس أمستردام خلال، موسم 2017 /2018، وقاد الفريق للفوز بلقب الدوري الهولندي في موسمي 2019 و2021 إلى جانب الوصول لقبل نهائي دوري أبطال أوروبا في 2019. وأضاف جوارديولا: "فقط أنظروا إلى أياكس تحت قيادته في الأعوام الأخيرة لتعرفوا ما يتمتع به من قدرات.. فمع بعض التفاصيل الصغيرة كان يمكن أن يتأهل الفريق لنهائي دوري الأبطال". الدوري البرتغالي الممتاز. مغادرة أياكس وقال تين هاج في تصريحات تلفزيونية إنه لا يستبعد مغادرة أياكس أمستردام في الصيف. وقال تين هاج في تصريحات سابقة نقلتها صحيفة "ميرور": "أعتقد أنني مستعد لذلك الانتقال إلى نادٍ أجنبي كبير، سأكون سعيدًا لمواجهة هذا التحدي". وأضاف: "لكنني لا أطاردها، إذا اتضح أن هذه الخطوة لن تأتي أبدًا، فلن أقول إن مسيرتي التدريبية قد فشلت، لكنني أعتقد أن لدي الكفاءات الكافية لمواجهة هذا التحدي". وتولى تين هاج تدريب أياكس في 2017 ويرتبط بعقد مع النادي بعقد حتى يونيو 2023، وقد فاز مع أياكس أمستردام مرتين بثنائية الدوري والكأس خلال فترة أياكس، إلى جانب لقب في كأس السوبر الهولندي.
ترتيب و جدول الدوري البرتغالي الممتاز
آب ستور جوجل بلاي عن جدول أسئلة شائعة راسلنا أعلن معنا – Advertise Copyright © 2010 - 2022 جدول
موعد مباراة ريال مدريد أمام إسبانيول في الدوري الإسباني
ترتيب الفرق فى الدوري البرتغالي
المباريات المباشرة سيتم إحتساب نقاطها اثناء المباراة
الترتيب
الفريق
لعب
داخل
خارج
فوز
هزيمة
تعادل
له
عليه
نقاط
المزيد
1
30
15
25
4
78
20
79
2
23
3
59
73
29
14
5
28
64
6
10
43
52
9
44
27
51
12
41
39
42
7
36
8
11
26
13
32
35
16
31
34
48
50
19
24
17
18
58
23
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
كما يمكنك صنع شاي الثوم، وهو أن تقوم بغلي الثوم في الماء، ثم تحليته بالعسل وتقديمه. عندما يصبح تناول الثوم روتين في يومك ستعرف متى يبدا مفعول الثوم؟. كيف تبدأ يومك مع الثوم ؟ قم بتقشير الثوم جيدا،مع الحفاظ على الجزء المتبقي في الثلاجة. قطع فص الثوم إلى قطع صغيرة من الجزء الذي تم تقشيره. تناول مقدار من فص ثوم إلى ثلاثة فصوص، فإن تناول الكثير من الثوم على معدة فارغة يؤدي إلى اضطرابات القولون. كما انها ستكون صدمة لمعدتك. يفضل ابتلاع الثوم مع كوب من الماء كاملا، للتخلص من النكهة اللاذعة. يفضل غسل الاسنان جيدا بعد تناول الثوم للتخلص من رائحته الكريهة. أضرار الثوم على الرغم من فوائد الثوم المذهلة إلا أنه تناوله زيادة عن الحد المسموح له أضراره. تجنب تناوله بكثرة لمرضى السكري، حيث أنه يعمل على خفض السكر في الدم. كما أنه يفضل الابتعاد عنه لمرضى الضغط المنخفض، لتأثيره في خفض ضغط الدم بسرعة. إبطال مفعول الخمر في الجسم - مركز اختيار. يزيد الثوم من فرص الإصابة بنزيف الدم للمرضى المصابين باضطرابات النزيف. تجنب تناول الثوم قبل 3 أسابيع من عمل أي جراحة، وحتى لا تتسائل متى يبدأ تأثير الثوم؟. أيضا المرضى أصحاب القولون يحترسون بشدة من تناول الثوم، لأنه يقوم بتهيج الجهاز الهضمي بشدة.
إبطال مفعول الخمر في الجسم - مركز اختيار
محاربة ألزهايمر
يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالتلف التأكسدي المسبب للشيخوخة، ومن الممكن أن تخفض مركبات الثوم من أمراض الدماغ مثل ألزهايمر والخرف. تحسين الأداء البدني
يعد الثوم واحدًا من العناصر المهمة التي تحسن الأداء البدني وتقلل الإجهاد وتنشيط الجسم، ويساهم تناول مرضى القلب زيت الثوم لمدة 6 أسابيع في خفض معدل ضربات القلب 12% وممارسة النشاط البدني بشكل أفضل. إزالة السموم من الجسم
تحمي مركبات الكبريت من تلف أعضاء الجسم نتيجة وجود سموم معدنية ثقيلة، مع خفض أعراض تلك السموم التي تتمثل في الصداع وتغير ضغط الدم. تحسين صحة العظام
يعمل الثوم على الوقاية من فقدان العظام عن طريق زيادة الإستروجين في العظام لدى النساء، كما يمنع من الإصابة هشاشة العظام. الوقاية من السرطان
يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بأنواع متعددة من السرطان مثل سرطان القولون وسرطان المعدة وسرطان الرئة وغيرها. هؤلاء ممنوعون من الثوم
الحوامل والأطفال
لا يعد الثوم آمنًا عندما يتفاعل مع بعض الأدوية التي تتناولها النساء خلال فترة الحمل والرضاعة، كما لا ينصح بتناول الأطفال جرعة كبيرة من الثوم أو وضعه على جلدهم، وفقًا لموقع "web md".
أيضا الحوامل والمرضعات من الممكن أن يسبب الثوم ضرر لهم. حيث أنه يتفاعل مع بعض الأدوية التي يتم تناولها.