طريقة عمل باستا الدجاج بكريمة الطبخ
250 جرام من المعكرونة. 4 أكواب من الدجاج المسلوق. 4 ملاعق كبيرة زبدة. 4 ملاعق كبيرة من الدقيق. 2 كوب من الحليب السائل. 1 كوب من كريمة الطهي السائلة. 1 ملعقة صغيرة من الملح. ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 2 كوب من الجبن الشيدر المبشورة (يمكنك استخدام الجبن البرميزان أيضًا). ½ كوب من البقسماط. الباستا بالدجاج والكريمة
طريقة عمل الباستا بالدجاج والكريمة
قومي أولا بتثبيت الرف الشبكي داخل الفرن، وابدئي في تسخينه عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. أحضري وعاء عميق، وضعي به مياه وبها ملعقة صغيرة من الملح والزيت، واتركيه يغلي على نار مرتفعة. أضيفي المعكرونة إلى المياه المغلية، وحركيها داخل الوعاء حتى لا تلتصق، لمدة عشر دقائق، حتى تنضج وإذا كنت لا ترغبين في تحريكها بنفسك، اتركيها تنضج لأن الزيت لن يجعلها تلتصق بالوعاء. أحضري وعاء عميق وواسع، وضعيه على نار متوسطة الحرارة، ثم ضعي الزبدة والدقيق، وابدئي في مزجهما معًا باستخدام مضرب يدوي، حتى تمام الامتزاج والذوبان، وتبدأ رائحة الطحين في التصاعد، ويتحول لون الخليط إلى الذهبي الفاتح. ابدئي في إضافة الحليب إلى الخليط السابق، مع التحريك السريع للمكونات، حتى يبدأ الحليب السائل في الغليان، ثم يبدأ في التماسك مع الخليط، ويتكون لديك صوص أبيض، أو بشاميل ناعمة بدون أية تكتلات للطحين.
- طريقة عمل الباستا بالجبن | أطيب طبخة
- طريقه عمل الباستا بالجبن والريحان سريعة - طريقة
- فوائد فاكهة باشن فروت
- فوائد باشن فروغ فرخزاد
- فوائد باشن فروت ست
- فوائد باشن فروت مروت
طريقة عمل الباستا بالجبن | أطيب طبخة
ثلاثة فصوص من الثوم المهروس جيدًا. ثلاثة أكواب من كريمة الطبخ السائلة. ثلاثة أرباع كوب من مرق الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. ثلاثة أرباع كوب من جبن البارميزان المبشور. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود أو حسب الرغبة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم فرمًا ناعمًا. طريقة عمل باستا بالجبن
تعد الباستا بالجبن من أشهى الأطباق الغذائية التي من الممكن أن تقدم كوجبة غذاء رئيسة، أو تقدم كطبق جانبي في العزائم، فبالإضافة إلى طعمها الرائع تتمتع بشكلٍ جذاب إلى جانب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة، وبعد تحضير المكونات السابقة لا بد من معرفة خطوات طريقة عمل الباستا بالجبن:
أولًا يتم وضع قدر على النار يحتوي على الماء، بعد أن يغلي الماء تُضاف الباستا ورشة من الملح ويترك قليلًا وذلك حسب التعليمات الموجودة على الغلاف. بعد سلق المكرونة تُصفى من ماء السلق وتُغسل جيدًا، مع الاحتفاظ بكوب واحد من ماء السلق. في مقلاة واسعة موضوعة على درجة حرارة متوسطة يتم وضع الزيت. بعد أن يسخن الزيت قليلًا يُضاف الثوم ويقلب بالزيت لمدة دقيقة واحدة. بعد ذلك تُضاف كريمة الطبخ السائلة ومرق الدجاج ونصف كوب من ماء سلق الباستا المتبقي.
طريقه عمل الباستا بالجبن والريحان سريعة - طريقة
يوجد أكثر من طريقة لتحضير الباستا واليوم نقدم لكي وصفة الباستا … متابعة قراءة طريقة عمل الباستا بالجبن
مقالات مشابهه
تصفّح المقالات
يتم سلق المكرونة في الماء المضاف إليه الملح والقليل من الزيت. يتم سلق ثمار البحر في الماء. نضع طاسة على النار، ويضاف إليها البصل ونقلبه ونشوحه جيداً حتى يذبل. يضاف الفلفل الرومي والفلفل الأسود والبهارات واللومي (الليمون المجفف)، ويتم تقليب المكونات على النار منخفضة الحرارة. تتم إضافة ثمار البحر إلى المكونات في الطاسة مع التقليب. نضع الكريمة والكزبرة والمكرونة ثم نقلب. تغرف المكونات في طبق التقديم، وتزين بالجبنة الموتزريلا وبالهناء والشفاء.
تحظى فاكهة الماراكويا أو فاكهة زهرة الآلام او الباشن فروت المنعشة والحامضة بشعبية كبيرة هذه الأيام بسبب غناها بمضادات الأكسدة. إنها فاكهة استوائية من كرمة باسيفلورا وموطنها الأصلي البرازيل وباراغواي والأرجنتين. فاكهة العاطفة (الباشن فروت) هي نوع من التوت متوفر في أشكال بيضاوية ومستديرة. القشرة الخارجية لفاكهة الآلام أرجوانية مصفرة ، وداخلها لبّية ، غنية بالعديد من البذور تعد فاكهة العاطفة متعددة الاستخدامات حيث يمكنك تناول اللب والبذور وعصيرها أو إضافتها إلى عصائر ومخفوقات أخرى. الحقائق الغذائية لفاكهة زهرة الآلام
فاكهة العاطفة هي حمضيات ذات مذاق حلو منعش. تعتبر هذه الفاكهة مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة وفيتامين ج وفيتامين أ وألياف فيتامين ب والفلافونويد. كما أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم. 9 فوائد لفاكهة الباشن فروت. فوائد فاكهة العاطفة
في الآونة الأخيرة ، تمتلك فاكهة العاطفة العديد من الفوائد الصحية المحددة التي تساعدنا على أن نصبح أصحاء فيما يلي بعض الفوائد الصحية لفاكهة زهرة الآلام:
1: ينظم مستوى السكر في الدم:
مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض والألياف الغذائية العالية تجعل فاكهة العاطفة (الباشن فروت) الخيار الأول من بين الفواكه الأخرى لنظام غذائي لمرضى السكري.
فوائد فاكهة باشن فروت
قد تكون فاكهة العاطفة (فاكهة زهرة الآلام) او فاكهة الباشن و تسمى أيضا الباشن فروت ثمرة لا يعرفها الجميع أو لم يتذوقها أبدًا. ولكن ، بعد معرفة خصائص و فوائد فاكهة العاطفة التي تجلبها لجسمنا ، ستتشجع على تجربتها. فوائد الباشن فروت
السعرات الحرارية: فاكهة الباشن ليست فاكهة تحتوي العدد من السعرات الحرارية، فقط 54 سعرة حرارية لكل 100 جرام ، وهو ما يمثل 2٪ فقط من الكمية اليومية الموصى بها للشخص. ويقال أيضا أنالباشن فروت غنية بالألياف الغذائية. الفيتامينات: من الخصائص الغذائية الرئيسية لثمار فاكهة العاطفية ، نسبتها عالالية من فيتامين A ، و تحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من فيتامينات الفئة B ، و تحتوي كذالك على فيتامين C ، ولكن بدرجة أقل. المعادن: يمكننا أن نشير إلى أنها فاكهة غنية جداً بالبوتاسيوم ، مع وجود أنواع أخرى مثل الحديد والصوديوم والكالسيوم والفوسفور. ولكن ، بلا شك ، فإن محتوى البوتاسيوم المهم يجعلها بالفعل ثمرة مهمة. فوائد باشن فروت ستار. الكربوهيدرات: فاكهة الباشن ليست غنية بالتحديد بالكربوهيدرات ، مع وجود نسبة من السكر أكثر وضوحا ، 9. 54 غرام. لكل 100 غرام. فوائد فاكهة العاطفة ( الباشن فروت)
الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية: بفضل فيتامينات "B" ، يتم إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء ، مما يجعل تدفق الدم أفضل عبر الأوردة.
فوائد باشن فروغ فرخزاد
الماراكويا أو فاكهة زهرة الآلام أو الباشن فروت أو مس فلورا أو بسفلورا (الاسم العلمي: Passiflora edulis) هو نوع من النباتات المتسلقة من جنس زهرة الآلام التي يرجع موطنها الأصلي إل ى المنطقة الجنوبية في البرازيل، ثم امتدت زراعتها إلى الباراغواي، ثم شمال الأرجنتين، لكنها تزرع حاليا في أستراليا، والولايات المتحدة الأمريكية أيضا، ويمكن أن تنمو النبتة بمعدل 4 إلى 6 أمتار سنويا. موهيتو الباشن فروت و سيروب باشن فروت - جذور. تزرع الماراكويا على نطاق واسع في الهند وسريلانكا، ونيوزيلندا، ومنطقة البحر الكاريبي والبرازيل وكولومبيا وبوليفيا والإكوادور وإندونيسيا وبيرو وبورتوريكو وجمهورية الدومينيكان، كاليفورنيا، فلوريدا، هايتي، هاواي، الأرجنتين، أستراليا، شرق أفريقيا، والمكسيك، وفلسطين، وكوستاريكا وفنزويلا وجنوب أفريقيا والبرتغال. هي ثمرة كروية إلى بيضاوية، لونها إما أصفر أوأرجواني داكن عند النضج، تحوي العصير وكثيرة البذور وهي ثمرة تؤكل أو عصر وغالبا ما يضاف عصيره إلى عصائر الفواكه الأخرى لزيادة نفاذ رائحتها. الكلمة الشائعة لـ Passiflora edulis (الباشون فروت) في البرازيل هي Maracujá، والتي تأتي من كلمات Tupi Mara Kuya، والتي تعني "الطعام المقدم" أو "الطعام في الوعاء"، يرجع الاسم إلى الطريقة التي يتم بها تقديم الفاكهة: عندما نقطع الباشون فروت إلى نصفين، يكون لدينا نصفين يشبهان أوعية الطعام (مثل القرع) حيث يتم ترسيب لب الفاكهة وبذورها بشكل متساو.
فوائد باشن فروت ست
منشور 01 تشرين الأوّل / أكتوبر 2015 - 09:20
فاكهة العاطفة هي من أكثر الفواكه انتشاراً هذه الأيام في البلاد العربية،بحيث يميل لونها الخارجي إلى الأرجواني الداكن أو الأصفر عند نضجها، وتحتوي بداخلها على الكثير من البذور التي تكمن فيها الفائدة، ويمكن استخدامها كفاكهة، أو عصير اعتماداً على رغبة كل شخص في تناولها. كما لها العديد من الفوائد كالآتي: - تستخدم لمعالجة الأطفال العصبيين. - معالجة الربو والتهاب الشعب الهوائية. - معالجة الاضطرابات المعدية والمعوية والاضطرابات العصبية. - تساعد على التخلص من الأرق ومشاكل سن اليأس. - تقتل الخلايا السرطانية. - مدعمة بالكثير من الكولاجين الطبيعي. فوائد باشن فروت ست. - قشر الفاكهة يستخدم لخفض أعراض الربو. - في أمريكا الجنوبية: كانت تستخدم في الطب الشعبي كمسكن. - أما الأسبان فاستخدموها كمنوم وعلاج للهلوسة. ملاحظة: أوراق فاكهة الباشن تحتوي على قلويات تتضمن الهارمان، وهو مسكن للآلام ومضاد للتشنج، وتستخدم الأوراق كدواء في العديد من البلاد، كما تستخدم الزهرة كمسكن للآلام ومنوم. شاهد أيضاً: تعددت فوائد الليمون وأهمها تخفيض نسبة الكولسترول في الدم! فوائد تناول الرمان خلال عيد الأضحى البطاطا الحلوة وفوائدها الصحية 10 فوائد صحية للزنجبيل لم تسمعي عنها من قبل
© 2000 - 2021 البوابة ()
مواضيع ممكن أن تعجبك
الاشتراك
اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
فوائد باشن فروت مروت
تساعد على حماية الجسم وكذلك التخلص من الالتهاب الموجود به. كما تساعد هذه الفاكهة على حماية الشخص من الإصابة بالعديد من أمراض القلب ومساعدة القلب على العمل بانتظام. يمنح الغضاريف وكذلك العظام المزيد من القوة والعمل على إعادة تكوين الأوعية الدموية. يعمل على توحيد لون البشرة بالإضافة إلى تزويد الجسم بكمية مناسبة من الكولاجين الذي يحتاج إليه. يساعد موهيتو الباشن فروت على حماية الجسم من الإصابة بنزلات البرد. فوائد واضرار الباشن فروت أو الفلورا للحامل والبشرة والجنس. يستخدم في التخلص من نسبة السكر الزائدة في الجسم وبالتالي فهو يساعد على حماية الجسم من ارتفاع نسبة السكر في الدم. يساعد على الحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض السرطانية الخطيرة. يمنح الجسم الشعور بالشبع الشديد لذلك فهو يستخدم في التخلص من نسبة الكوليسترول الزائدة عن اللزوم. يمد الجسم بالألياف الطبيعية والتي تساعد على التخلص من الغازات وتنظيم عملية الهضم. تساعد على التخلص من الشحوم الموجودة في الدم والحماية من خطر الإصابة بالسكر. كما أنها من أكثر أنواع الفاكهة التي تساعد على التخلص من التوتر الذي يشعر به الشخص وكذلك التخلص من الشعور بالخزف. يمنح الجسم كمية كبيرة من البوتاسيوم التي تساعد على تنظيم ضربات القلب.
اقرأ أيضًا: أغلى الأنواع في العالم.. فاكهة نادرة تُباع الثمرة منها بألف دولار