^ 17 ربيـع الاول 1425 هـ 7 مايو 2004 العدد 9292 ممثلون لبنانيون يتحولون إلى مقدمي برامج بامتياز! الشرق الاوسط نسخة محفوظة 30 يونيو 2018 على موقع واي باك مشين. بديع أبو شقرا في المشاريع الشقيقة:
اقتباسات من ويكي الاقتباس. بوابة تمثيل
بوابة أعلام
بوابة لبنان
بوابة تلفاز
بوابة سينما
- شاهد: بوب أودينكيرك يكشف عن نجمته في ممر الشهرة في هوليوود - فيديو Dailymotion
- 5 عادات سيئة تدمر صحة الشعر
- باسم مغنية : لكل منا مدرسته وأنا ممثل بالفطرة - Sawt Al Farah
- تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر في
- تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر بعد
- تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر التراكمي
شاهد: بوب أودينكيرك يكشف عن نجمته في ممر الشهرة في هوليوود - فيديو Dailymotion
وأنا شخصياً مدرستي هي ترك أحاسيسي تخرج مني بتلقائية. طيلة عمري اتبعت هذا الأسلوب في التمثيل، ومن تعاونت معهم من مخرجين يعرفون هذا الأمر. والخبرة بالتأكيد تدمغني وتتوج مع الوقت أدائي، فتكون بمثابة البوصلة التي توجهني كي أتصرف». يقدم باسم مغنية أداءً محترفاً في «للموت 2»
عادة ما لا يتوقع كثيرون في الجزء الثاني لمسلسل ما، النجاح المطلوب. فيعتبرونه بمثابة خطوة محفوفة بالخطر وسيفاً بحدين. قد يجذب المتابع، ولكن الخوف من الوقوع بالرتابة ممكن كذلك. شاهد: بوب أودينكيرك يكشف عن نجمته في ممر الشهرة في هوليوود - فيديو Dailymotion. فما رأي باسم مغنية بذلك؟ «لا أعتقد ذلك أبداً، أعتبر نفسي أشارك في عمل يتألف من 60 حلقة بدلاً من 30، فلا خطورة يمكن أن يواجهها جزء ثان من عمل درامي في حال كان خطوة مدروسة. ونحن كفريق (للموت 2) نشعر بأننا نملك أدوارنا، وبمقدورنا أن نلعب في مساحاتها بشكل أكبر. فمرحلة التمرين وانتقادنا لأنفسنا تجاوزناها. والأهم أن عناصر النجاح حاضرة بدءاً من الإنتاج مروراً بحدوتة العمل وفريقه. فإذا ما تواجدت جميعها، فإني لا أتأخر عن تقديمها». عبارة «انتقادنا لأنفسنا» فتحت باب حوار آخر. فهل الممثل ومهما بلغ من نجاحات يبقى ناقداً لنفسه؟ يرد: «طبعاً الانتقاد موجود ومع الوقت تتغير وتتبدل نظرتنا للأمور فتتطور أفكارنا.
5 عادات سيئة تدمر صحة الشعر
فصاحب شخصية عمر في هذا المسلسل، حفر في ذاكرة الناس منذ الجزء الأول في رمضان الفائت. وها هو اليوم يدفعهم من جديد للتسمر أمام الشاشة الصغيرة، لمراقبته والاستمتاع بتمثيله الطبيعي. فهو ورغم تجسيده للمرة الثانية شخصية عمر، عرف كيف يلونها بأداء غير مكرر. فيا ترى ما هو سره؟ يرد باسم في حديث لـ«الشرق الأوسط»: «لا شك أنني محظوظ كي أحصد هذا الانطباع الذي تتحدثين عنه. ولكن دعيني أقول لك شيئاً، فأنا من الممثلين الذين لا يخططون للدور. الفطرة هي التي تقودني في أدائي. فمن يخطط يستنجد بأحاسيس أو حركات ولغة جسد أقدم عليها من قبل. باسم مغنية : لكل منا مدرسته وأنا ممثل بالفطرة - Sawt Al Farah. ولكن وبما أني ممثل بالفطرة تخرج مني دائماً طاقات متجددة. لم أفكر يوماً كيف عليّ أن أتلقف هذا المشهد أو ذاك، أو ما هي الكلمة التي يجب أن ألفظها كي أنجح، فأترك لفطرتي القيادة وأتبع إحساسي». ويشير مغنية المعروف بين المخرجين الذين يتعاون معهم بهذه الميزة، إلى أنه أحياناً، وبسبب أداء تلقائي يولد معه مباشرة في موقع التصوير، يمكن أن يكرر حركة أو كلمة ما معروفاً بهما. «ليس لأني حفظته، بل لأنه نابع من فطرتي وليس من مخزوني التمثيلي. بالتأكيد المخزون يلعب دوره وله علاقة بخبرة الممثل ودراسته، ولكن لكل منا مدرسته.
باسم مغنية : لكل منا مدرسته وأنا ممثل بالفطرة - Sawt Al Farah
تحدثت الفنانة نوال الزغبي عن الثقة بالنفس، والقوة التي تعطيها للفرد في حياته في المجتمع. وغردت عبر حسابها الرسمي بالقول إنّ الثقة هي حين لا يتأثر الفرد برأي من حوله، وكتبت: "الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأنَّ الجميع سيُعجَب بك! ". وتابعت: "الثقة هي إقتناعك بأن إعجاب الناس او عدمه لن يؤثِّر على شخصك". مـــــــــقـــــــــالات ذات صـــــــــلـــــــــة
إقرا ايضا في هذا السياق:
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة المشوار الحلقة 20
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة توبة الحلقة 20
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة دنيا تانية الحلقة 21
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة رامز موڤي ستار الحلقة 20 سليمان عيد
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة جوقة عزيزة الحلقة 20
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة الاختيار 3 الحلقة 19 أحداث مكتب الإرشاد
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة باب الحارة 12 الحلقة 25
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة المشوار الحلقة 19
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة رامز موڤي ستار الحلقة 19 مع سينتيا خليفة
مسلسلات رمضان 2022| مشاهدة مسلسل انحراف الحلقة 19
يعمل القسط الهندي على تقليل معدل السكر وذلك من خلال تحفيز إنتاج الأنسولين والذي يقاوم السكر وعودته إلى المعدل الطبيعي. ويمكن استخدامه من خلال إحضار 100 جرام من القسط الهندي بالإضافة إلى نفس الكمية من بذور الكتان والحبة السوداء، حب الرشاد، اليانسون، الشمر. يتم خلط المكونات جيدا، ثم تناول ملعقة من هذا الخليط مع كوب من الماء بشكل يومي. تجربتي مع القرنفل في علاج السكر نهائيا
القرنفل من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ومعروف منذ القدم لدى الصينيين والهنود في الطب البديل حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي والتخلص من الالتهابات، بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم. كذلك يحتوي على الزنك والنحاس ومادة الأوجينول والتي تعمل على تحفيز البنكرياس على إنتاج الأنسولين لدى مرضى السكر، كذلك لها دور فعال في خفض نسبة السكر أيضا من فوائده أنه يحتوي على خصائص مضادة السمنة والتي تعتبر السبب الرئيسي وراء الإصابة بمرض السكر. كذلك يحتوي على مركب البوليفينول والذي يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، كما ينصح الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر تناول 250 مليجرام من القرنفل يوميا قبل تناول طعام يشتمل على نسبة عالية من الدهون ويمكن استخدام القرنفل بأكثر من طريقة مثل استخدامه كمشروب، أو إضافته إلى العديد من الأطعمة والحلويات.
تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر في
الكركم
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لذا يقاوم مرض السكري من النوع الثاني. الثوم
يحتوي الثوم على مركب الكبريت الذي يحمي الجسم من ارتفاع نسبة الكوليسترول، كذلك يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. لذا يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم. يمكن تناول فصين من الثوم على الريق يوميا حيث يساعد على علاج السكر وأمراض القلب والأوعية الدموية. الزنجبيل
هناك دراسة تفيد بأن تناول الزنجبيل يوميا لمدة شهرين يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركب البوليفينول وهو مركب سريع الامتصاص يعمل على تحسين صحة الجسم. كذلك له العديد من الفوائد الأخرى مثل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من رفع نسبة السكر في الدم والذي يؤدي إلى حدوث مضاعفات عديدة، لذا تعرف على خفض نسبة السكر من خلال القسط الهندي:
القسط الهندي من النباتات المعروفة والتي تستخدم في علاج العديد من الأمراض مثل مرض السكري، والمعدة، الجهاز التنفسي. كذلك تستخدم في علاج ألام العظام والمفاصل والذي يعتبر من مضاعفات الإصابة بمرض السكري.
تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر بعد
تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر
كانت تجربتي مع جائزة Indian Sugar Reducing مجزية وناجحة للغاية لأنها واحدة من التجارب التي أثرت بشكل كبير على حياتي. يمكن أن تساعد هذه التجربة أي شخص يعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم في علاج هذه المشكلة بطريقة آمنة وفعالة. …
لذلك ، من خلال موقع ايوا مصر ، سوف أشارككم بالتفصيل تجربتي في استخدام منتج هندي ممتاز لتقليل السكر والفوائد الصحية وأضرار استخدامه. تجربتي مع المنتجات الهندية المميزة لخفض السكر
بدأ مرض السكري عندما فقدت الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة ، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالعطش ، ورغم أنني أشرب الكثير من الماء ، إلا أنني كنت أذهب إلى المرحاض أكثر من اللازم ، لأنني أحيانًا كنت أستيقظ متأخرًا. من الليل إلى المرحاض أكثر من مرة ، بالنسبة لي لم يكن ذلك طبيعيًا. قررت الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة ومعرفة سبب هذه الأعراض ، وبعد إجراء العديد من الفحوصات اللازمة أخبرني الطبيب أنني مصابة بداء السكري. لقد صدمت عندما سمعت هذا لأنني لم أكن أعرف شيئًا. عن مرض السكري. في البداية وصف لي الطبيب حقن الأنسولين ، لكنني أخبرته أنه ليس لدي خبرة في إعطاء الحقن لنفسي.
تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر التراكمي
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع القسط الهندي والتكيس
كما أنه يُعتبر من أشهر العلاجات الشعبية المستخدمة في الصين. فوائد القسط الهندي العامة للصحة
أما عن فوائده العامة فتتمثل في التالي:
يقوم بتقوية الجهاز المناعي في الجسم. يعمل على تنظيم عمل الهرمونات داخل الجسم. يساعد الجسم على التخلص من مشاعر الإرهاق والتعب، كما أنه يقوم بمد الجسم بالطاقة. يقوم بعلاج حب الشباب وما يصاحبها من بثور، ونمش، كما يُخفف الآثار المصاحبة لها. يقي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين، حيث يقوم بعمل خفض لمعدل الكوليسترول الضار داخل الدم، وبالتالي يصل الأكسجين إلى الدم بسرعة أكبر. مُدر طبيعي للبول. مهم للمفاصل لتقوم بعملها بشكل صحي. يُعد من أفضل المضادات الحيوية في الجسم. يعمل على تنقية الدم من السموم، بالإضافة إلى تنشيطه للبنكرياس. يحمي الجسم من جميع أنواع الحساسية وبالأخص حساسية الأنف. يساعد الكبد في العمل بصحة وقوة، كما أنه يُستخدم في علاج مشاكل المعدة والقولون، كما يُستخدم في الوقاية من مشاكل الغدة الدرقية. يقوم بتخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، كما أنه يقي الجسم من الإصابة بعرق النسا. يُستخدم في علاج التصلب اللويحي، ويمكن استخدامه للوقاية من الإصابة بالذئبة الحمراء.
فوائد القسط الهندي لمرض السكرى - YouTube