سؤال من أنثى سنة
علم الصيدلة
5 سبتمبر 2015
120320
حمض الفوليك كم حبه في اليوم لغير الحامل
وهل ١ملجم او ٥ملجم
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يعرف حمض الفوليك أيضاً باسم فيتامين ب-9 وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والذي يتوفر بعدة جرعات مختلفة ويستخدم في حالات نقص نسبة حمض الفوليك في الجسم، وفي بعض حالات فقر الدم، ومن أجل منع حدوث انشقاق العمود الفقري عند الجنين خلال الحمل أي منع حدوث تشوهات خلقية في العمود الفقري وغيرها من الحالات التي يحددها الطبيب المختص. ولا يمكن تحديد كم حبة من حمض الفوليك في اليوم دون ضرورة معرفة الجرعة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك للبالغين فوق سن 19 عاماً والتي تساوي 400 ميكروغرام في اليوم الواحد ، وتزداد حتى 600 -800 ميكروغرام في حالات الحمل والرضاعة. أما في حالات فقر الدم ضخم الخلايا القاعدية تكون الجرعة 5 مغ يومياً لمدة 4 أشهر أو يتم البدء بجرعة 1 مغ لمدة معينة والتحويل إلى 5 مغ في حالات المقاومة وعدم الاستجابة. ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص وإجراء التحاليل الخاصة قبل تناول أي مكملات غذائية لتحديد العلاج المناسب بالجرعة والمدة الصحيحة.
- الم اسفل البطن عند التبول في
- الم اسفل البطن عند التبول الليلي
- الم اسفل البطن عند التبول الاحساس بالعطش
- الم اسفل البطن عند التبول اللاارادي
- الم اسفل البطن عند التبول عند
ذات صلة فوائد حمض الفوليك قبل الحمل فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل
فوائد حمض الفوليك قبل الحمل
حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid)؛ هو الشكل المصنّع من الفولات (بالإنجليزية: Folate)، والفولات هو أحد فيتامينات ب الضروريّة لبناء الخلايا وتجديدها في جسم الإنسان؛ خاصةً خلايا الجلد، والشعر، والأظافر، ومن الجدير بالذكر أنّ حاجة المرأة لحمض الفوليك في سنّ الإنجاب تزداد لتصل إلى 400 مايكروغرامٍ يومياً؛ إذ يُساعد حمض الفوليك في حماية الجنين من العيوب الخلقية التي قد تنتج عن نقصانه في جسم الأم، وذلك لكونه مهمّاً لتكوين الحبل الشوكي لدى الجنين في المراحل الأولى من تكوينه وتطوّره. [١]
وتُنصح المرأة في سنّ الإنجاب بالبدء بأخذ حمض الفوليك على شكل مكمّلاتٍ غذائية قبل الحمل، وخلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، لما لذلك من دورٍ في التقليل من خطر الإصابة بعيوبٍ في الحبل الشوكي (بالإنجليزيّة:Neural tube defects) بنسبة 70%، كما ذكرنا سابقاً، [٢] وعند البدء بالتخطيط للحمل، تجب استشارة الطبيب المختص للبدء بأخذ الفيتامينات المهمّة لفترة ما قبل الحمل، ومن ضمنها حمض الفوليك، [٣] كما أنه من الضروري في حال عدم البدء بأخذ حمض الفوليك قبل الحمل، البدء بأخذه فوراً عند بداية الحمل.
[٤]
ونذكر فيما يأتي أهمّ المصادر الطبيعيّة التي تحتوي على حمض الفوليك: [١٢] [١٣]
الكبد. البرتقال. البندورة وعصيرها. الخبز. البقوليات؛ كالبازيلاء، والحمص. الحبوب المدعمّة، والخبز. الخضراوات الداكنة؛ كالسبانخ، والبروكلي، والبامية، والهليون. [١٣] [١٤]
اللفت الأخضر. [١٤]
البيض. [١٥]
المكسرات، والبذور. [١٥] ولمعرفة المزيد حول مصادر حمض الفوليك، يمكنك قراءة مقال أين يوجد حمض الفوليك في الطعام. فيديو عن أهمية حمض الفوليك قبل الحمل
يوضح الفيديو التالي علاقة حمض الفوليك بالحمل: [١٦]
المراجع
↑ "Folic Acid",, 11-4-2018، Retrieved 6-3-2021. Edited. ↑ Martin O'Malley, Anthony. Brown, Lieutenant Governorl, and others, "Folic Acid Use Before Pregnancy" ،, Retrieved 7-3-2021. Edited. ^ أ ب Traci Johnson (12-6-2020), "Folic Acid and Pregnancy" ،, Retrieved 6-3-2021. Edited. ^ أ ب "Vitamins, supplements and nutrition in pregnancy",, 5-2-2020، Retrieved 6-3-2021. Edited. ^ أ ب Armando Fuentes, "Folic Acid and Pregnancy" ،, Retrieved 7-3-2021. Edited. ↑ "Folate",, Retrieved 7-3-2021. Edited. ↑ "Folate (folic acid)",, 14-11-2020، Retrieved 7-3-2021.
العنوان واضح
الحامل بالاسابيع الاولى تاخذ خمسه والا واحد
الدكتوره قالت لي واحد بس مارتحت لان اللي اعرفه خمسه للحامل
وانا الحمدلله ماشاءالله مافيني فقر دم ولاسي
دعواتكم:11retcher:11retcher:11retcher
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
انا بكل حملاتي 1
5 للحامل و 1 لغير الحامل
انا اللي استعملتو 5
شوفي حبيتي في دكاتره يقولوا عادي 5 او 1 كلهم فوليك
المقصد ان البيبي راح ياخذ حاجته
فسألت دكتورتي قالت لي انا افضل ان الحامل تاخذ 5 عشان الام والبيبي يستفيدوا ثنينهم يعني
بس مو مشكله اذا خذيتي 1
عشان كذا خذيت 5 ملجم
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
من المحتمل أن يسألك طبيبك عددًا من الأسئلة لمحاولة تحديد سبب آلام الظهر وتكرار التبول. يمكن أن يكون سببه عدد من الأشياء ، بما في ذلك أمراض الكلى والبروستاتا ، وزيادة الوزن ، وفي حالات نادرة ، السرطان. ما الأعراض الأخرى التي قد تصاحب آلام الظهر وكثرة التبول؟
مع آلام الظهر وكثرة التبول ، قد تواجه أيضًا:
دم في البول
ألم ينتقل إلى أسفل البطن أو الفخذ
صعوبة في بدء التبول أو إفراغ المثانة
ألم أو حرقة أثناء التبول
القذف المؤلم
غثيان
التقيؤ
تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض. كلما عرف طبيبك أكثر ، زادت احتمالية تمكنه من تشخيص سبب آلام ظهرك وكثرة التبول. ما الذي يسبب آلام الظهر وكثرة التبول؟
مشاكل في الكلى
الكلى هي أعضاء على شكل حبة الفول تقع في أسفل ظهرك. وظيفتها تصفية الدم وإخراج الفضلات من خلال البول. يمكن أن تسبب مشاكل الكلى آلام الظهر وكثرة التبول. ينتقل الألم أحيانًا إلى منتصف بطنك و يمكن أن تسبب حصوات الكلى أو حصوات الحالب (الأنبوب الذي يربط الكلى بالمثانة) ألمًا في أسفل الظهر. ما سبب ألم أسفل البطن عند التبول والتبرز؟ - موضوع سؤال وجواب. قد ينتشر هذا الألم أيضًا إلى الفخذ وغالبًا ما يكون مصحوبًا بألم أو كثرة التبول. يمكن أن تسبب العدوى في الكلى أيضًا آلام الظهر وكثرة التبول.
الم اسفل البطن عند التبول في
لهذا السبب ، عند ظهور هذه الأعراض ، يجب استشارة الطبيب المختص فورًا من أجل علاج هذه المشكلة ، وإذا تفاقمت ، يجب ألا تتناول أي دواء بمفردك. استنتاج في 4 نقاط
تؤدي التهابات المثانة إلى كثرة التبول وآلام أسفل البطن. تسبب التهابات المسالك البولية والتهابات المهبل وحصى الكلى الألم وكثرة التبول. اشرب كمية كافية من الماء لتنظيف مجرى البول والكلى والمثانة. يجب أن ترى الطبيب إذا استمر الألم لأكثر من ثلاثة أيام. ألم أسفل البطن عند التبول والتبرز - ويب طب. وبذلك نكون قد وفرنا لك آلام أسفل البطن وكثرة التبول عند النساء ولمعرفة المزيد يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك على الفور.
الم اسفل البطن عند التبول الليلي
يصعب تحديد سبب المعاناة من ألم أثناء التبرز أو التبول دون معرفة الأعراض الأخرى المصاحبة لهذه المشكلة والخضوع للفحوصات اللازمة، وهو ما يقوم به الطبيب المختصّ، إذْ أنّ مراجعة الطبيب في هذه الحالة ضروريًّا، وأوضح لك الأسباب كالآتي:
الإصابة بالإمساك أو البواسير أو الشق الشرجي وهو ما يُسبب ألم عند التبرز. التهاب المسالك البولية. التهاب الحوض. الم اسفل البطن عند التبول الاحساس بالعطش. حصى الكلى. تناول بعض الأدوية. استخدام منتجات معينة لتنظيف منطقة الشرج والأعضاء التناسلية. استخدام منظفات مهيجة للبشرة في غسل الملابس الداخلية. التهاب البشرة حول الشرج وحول منطقة التبول، بسبب إكزيما أو ثآليل. وجود التهاب داخلي في أعضاء منطقة الحوض والقولون بسبب عدوى أو مشكلة معينة.
الم اسفل البطن عند التبول الاحساس بالعطش
3- الخمر
الكحول يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم. حصوات السيستين (Cystine Stones)
تأتي هذه من حالة نادرة تسري في عائلات تسمى بيلة سيستينية (cystinuria). يتسبب الاضطراب في تسرب الحمض الأميني السيستين (cystin) إلى البول. تميل حصوات السيستين إلى أن تكون أكبر من الأنواع الأخرى. إذا كان لديك واحدة، فقد يكون لديك أخرى. بعض الأمور التي يجب الانتباه لها لدى مرضى حصوات السيستين:
الجفاف: اشرب الكثير من الماء للمساعدة في تثبيط السيستين في تكوين الحصوات. الكثير من الحمض: تنمو حصوات السيستين بسهولة أكبر في البول الحمضي. اسباب حرقان البول والم أسفل البطن عند الرجال - طبيب ويب. هذا هو عكس حصوات فوسفات الكالسيوم، التي تفضل البول القلوي. لذلك بالنسبة لهذا النوع من الحصوات، قلل من جوعك للحوم، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على مستويات حمضية أقل. الصوديوم: مرة أخرى، حاول ألا تفرط في تناول البطاطس المقلية والحساء المعلب واللحوم المعلبة. أعراض حصى الكلى عند النساء
هي أعراض حصى الكلى التقليدية نفسها. هل توجد أطعمة تفتت حصى الكلى؟
لا، إذا تكونت حصى الكلى فلا يكون تفتيتها عبر الطعام. يجب مراجعة الطبيب لتحديد العلاج الملائم.
الم اسفل البطن عند التبول اللاارادي
الحد من القلق والتوتر. تناول نظام غذائي متوازن كماً ونوعاً. الم اسفل البطن عند التبول في. ممارسة نشاط رياضي معتدل. الحصول على قسط كافِ من النوم. تساعد الرياضة والنظام الغذائي والنوم الكافي على الحد من مستويات القل والتوتر، وبالتالي تقوية المناعة والتصدي لالتهابات المسالك البولية ومنع حرقة البول. فيديو توضيحي عن اسباب حرقان البول والم أسفل البطن عند النساء عزيزتي نرجو أن أكون وفقت في توضيح اسباب حرقان البول والم أسفل البطن عند النساء ، وفي حالة أي استفسار أخر لا تترددي في مراسلتنا إلكترونياً أو ترك تعليقاً أسفل المقال وسنجيبك في أقرب وقت، يمكنكِ كذلك متابعتنا عبر الفيسبوك ومواقع التواصل الاجتماعي لتكوني على اطلاع دائم بأهم المشكلات الصحية التي قد تتعرضين لها (شافاكِ الله وعافكِ من كل سوء). هذا كل مالدينا عن اسباب حرقان البول والم أسفل البطن عند النساء شكرا لكم
الم اسفل البطن عند التبول عند
الحمام النظيف والحمام القذر
نعم ، أنت في حاجة ماسة لاستخدام الحمام ولكن أقرب حمام عام قذر جدًا ، ولا يمكنك التفكير في الجلوس على المقعد للتبول. حتى إذا كنت تستخدمها ، فقد تضطر إلى تحمل عواقب مثل العدوى في مثانتك. من حبس البول إلى التبول في المراحيض المتسخة ، كلاهما يساهم في عدوى المسالك البولية. بصرف النظر عن هذا ، يجب عليك أيضًا شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم لضمان فترات راحة منتظمة في استخدام المرحاض. الأعراض:
ألم أو حرقة أثناء التبول. كثرة التبول. الشعور بالحاجة للتبول بالرغم من وجود مثانة فارغة. البول الدموي. الم اسفل البطن عند التبول الليلي. ضغط أو تشنج في الفخذ أو أسفل البطن. علاج التهاب المسالك البولية
عادةً ما تكون المضادات الحيوية هي الخط الأول في علاج التهابات المسالك البولية. تعتمد الأدوية الموصوفة ومدة استخدامها على حالتك الصحية ونوع البكتيريا الموجودة في البول. كيف يمكنني التخلص من عدوى المسالك البولية بدون مضادات حيوية؟
لعلاج التهاب المسالك البولية بدون مضادات حيوية ، يمكن للناس تجربة هذه الأساليب. شرب كمية كافية من الماء في الوقاية من عدوى المسالك البولية. التبول عند الحاجة. اشرب عصير التوت البري. استخدم البروبيوتيك.
شرب بعض المشروبات والأعشاب المدرة للبول مثل عصير القصب، مشروب الشعير (تعرف على كيفية علاج حرقة البول بالأعشاب). تناول مضادات الأكسدة التي تعمل كمضاد حيوي طبيعي ومضاد للإلتهابات مثل، عسل النحل، زيت الزيتون، الكركم، الزنجبيل والثوم والبصل. تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. ممارسة الرياضة بانتظام. النوم الكافي. تجنب القلق والتوتر. الإقلاع عن التدخين. تجنب الكحول. الحد من الأملاح أو تجنبها. تقليل اللحوم الحمراء خاصةً في حالة النقرس. زيارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أكثر من 3 أيام أو كانت شديدة. فيديو توضيحي عن اسباب حرقان البول والم أسفل البطن عند الرجال لا ينبغي تجاهل حرقان البول وألم أسفل البطن لفترة طوية دون علاج، لأنها يمكن أن تهدد الحياة إذا انتقلت البكتيريا من الكلية المصابة إلى الدم. إذا كنت تعاني من أعراض عدوى المسالك البولية، فلا تنتظر لترى ما إذا كانت ستختفي من تلقاء نفسها، فهناك دائمًا العديد من فرص العلاج المبكر وفرصة واحدة لتطور العدوى.