- اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيبِ وَالشّـهادةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كُـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه، أَشْهـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي، وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم. - اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ، وَوَجَّـهْتُ وَجْـهي إِلَـيْكَ، وَأَلْـجَـاْتُ ظَهـري إِلَـيْكَ، رَغْبَـةً وَرَهْـبَةً إِلَـيْكَ، لا مَلْجَـأَ وَلا مَنْـجـا مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ، آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وَبِنَبِـيِّـكَ الّـذي أَرْسَلْـت. الذكر المطلق هو ما كان في اوقات او احوال او اماكن محدده. - سُبْحَانَ اللَّهِ. (33 مرة)
- الْحَمْدُ لِلَّهِ. (33 مرة)
- اللَّهُ أَكْبَرُ. (33 مرة)
- يجمع المرء كفيه ثم ينفث فيهما والقراءة فيهما: {قل هو الله أحد} و{قل أعوذ برب الفلق} و{قل أعوذ برب الناس} ومسح ما استطاع من الجسد يبدأ بهما على رأسه ووجه وما أقبل من جسده. - آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ.
أذكار الاستيقاظ من النوم
[2] صحيح: رواه البخاري (6324). مرحباً بالضيف
مفعولها جبار.. حبة واحدة قبل النوم إزالة الكرش في 3 أيام تخسيس البطن حتي لو كبيرة ومترهلة بدون رياضة - ثقفني
وسيتحسن بالتدريج. إذا لم يتحسن خلال ٣ أشهر عليه عمل فحص للهرمونات. سنة 30
عندي عاما ومقبل علي الزواج لاحظت عدم انتصاب الذكر وقد حدث ذلك بشكل مفاجيء علما بانني قبل ذلك كنت سريع انتصاب الذكر جدا بمجرد التفكير
يبدو أنك خائف من الزواج، وتعاني من حالة نفسية، عليك تحسين علاقتك بالخطيبة، والتغلب على مخاوفك التي تعرفها أكثر من غيرك. ستعود الأمور لطبيعتها بالتدريج، فلا داعي للقلق.
الذكر المطلق هو ما كان في اوقات او احوال او اماكن محدده
إذ أخبَرَ النبي صلى الله عليه وسلم أنَّ مَن قَرَأهما في لَيلةٍ حَفِظَتاه مِن الشَّرِّ، ووَقَتاه مِن المَكْروهِ، وقيلَ: أغْنَتاه عن قيام الليل ؛ وذلك لِمَا فيهما مِن مَعاني الإيمانِ، والإسْلامِ، والالْتِجاءِ إلى اللهِ عزَّ وجلَّ، والاسْتِعانةِ به، والتَّوكُّلِ عليه، وطلَبِ المَغفِرةِ والرَّحْمةِ منه. مفعولها جبار.. حبة واحدة قبل النوم إزالة الكرش في 3 أيام تخسيس البطن حتي لو كبيرة ومترهلة بدون رياضة - ثقفني. 2- يُخبِرُ البَرَاءُ بن عازب رضي الله عنه أن النبي عليه الصلاة والسلام قال له: (إذا أتَيْتَ مَضْجَعَكَ، فَتَوَضَّأْ وضُوءَكَ لِلصَّلاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ علَى شِقِّكَ الأيْمَنِ، وقُلْ:
اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إلَيْكَ، رَهْبَةً ورَغْبَةً إلَيْكَ، لا مَلْجَأَ ولا مَنْجا مِنْكَ إلَّا إلَيْكَ، آمَنْتُ بكِتابِكَ الذي أنْزَلْتَ، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ، فإنْ مُتَّ مُتَّ علَى الفِطْرَةِ فاجْعَلْهُنَّ آخِرَ ما تَقُولُ فَقُلتُ أسْتَذْكِرُهُنَّ: وبِرَسولِكَ الذي أرْسَلْتَ. قالَ: لا، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ). صحيح البخاري
احذروا الهاتف المحمول قبل النوم
إذا أردْتَ أنْ تَذهَبَ إلى نَومِك، فتَوضَّأْ قبْلَ أنْ تَذهَبَ إلى الفِراشِ وُضوءًا كاملًا، كما لو كُنتَ تَتوضَّأُ للصَّلاةِ، ثمَّ اضطجِعْ على جانبِك الأيمنِ، ثمَّ قُلِ:
«اللَّهمَّ أسلَمتُ وَجْهي إليك» فأسْلَمْتُ رُوحي عندَ نَومي، وأَودَعتُها أمانةً لَدَيك، «وفَوَّضتُ أمْري إليك» فتَوكَّلتُ في جَميعِ أُموري عليك، راجيا أنْ تَكفِيَني كلَّ شَيءٍ، وتَحمِيَني مِن كلِّ سُوءٍ، «وألْجَأتُ ظَهري إليك»، فتَحصَّنتُ بجِوارِكَ، ولَجَأتُ إلى حِفظِك، فاحرُسْني بعَينِك التي لا تَنامُ.
أذكارُ الاستيقاظِ من النَّومِ
رَوَى البُخَارِيُّ عَنْ حُذَيْفَةَ رضي الله عنه [1] ، قَالَ: كَانَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم إِذَا أَرَادَ أَنْ يَنَامَ قَالَ: «بِاسمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا»، وَإِذَا اسْتَيْقَظَ مِنْ مَنَامِهِ قَالَ: «الحمْدُ لِلهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ» [2]. معاني الكلمات:
أَمُوتُ: أي موت النوم. النُّشُورُ: أي بعث الموتى يوم القيامة.
ثانيًا: نفض الفراش قبل الاضطجاع عليه والتسمية: كما جاء في الصحيحين مِن حَدِيثِ أَبِي هُرَيرَةَ رضي اللهُ عنه: أَنَّ النَّبِيَّ صلى اللهُ عليه وسلم قَالَ: "إِذَا أَوَى أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْيَنْفُضْ فِرَاشَهُ بِدَاخِلَةِ إِزَارِهِ، فَإِنَّهُ لَا يَدْرِي مَا خَلَفَهُ عَلَيْهِ". وفي رواية مسلم: "وَلْيُسَمِّ اللَّهَ، فَإِنَّهُ لَا يَعْلَمُ مَا خَلَفَهُ بَعْدَهُ عَلَى فِرَاشِهِ. ثالثًأ: النوم على الشق الأيمن، ووضع اليد اليمنى تحت الخد: لِحَدِيثِ البَرَاءِ بنِ عَازِبٍ السَّابِقِ: «إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ، وروى أبو داود في سننه مِن حَدِيثِ حَفصَةَ رضي اللهُ عنها: "أَنَّ النَّبِيَّ صلى اللهُ عليه وسلم إِذَا أَرَادَ أَنْ يَرْقُدَ وَضَعَ يَدَهُ الْيُمْنَى تَحْتَ خَدِّهِ، ثُمَّ يَقُولُ: اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ». رابعاً: قراءة بعض السور والأذكار قبل النوم: منها: رابعًا النفث في الكفين بالمعوذات الثلاثة، لما روى البخاري في صحيحه مِن حَدِيثِ عَائِشَةَ رضي اللهُ عنها: «أَنَّ النَّبِيَّ صلى اللهُ عليه وسلم كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ، جَمَعَ كَفَّيْهِ ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا: «قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَد» وَ«قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَق» وَ«قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاس» ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ، يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ، وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ، يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ".
[1] [2]
ويمكن استخدام سودو كريم لتفتيح البشرة بمزجه مع مكونات أخرى، مثل زيت اللوز، أو زيت الورد. ثم دهن المنطقة المراد تفتيحها حتى يمتصها الجلد سريعًا. فوائد سودو كريم للمنطقة الحساسة
تطبيق طبقة رقيقة من سودو كريم على المنطقة الحساسة وما حولها تحميهما من الاحتكاك الذي قد يسبب التهابات وحكة. [1] [2]
كما يعتبر سودو كريم ممتازًا في توفير راحة مؤقتة للطفح الجلدي والالتهابات الفيروسية التي تسبب بقعاً على الجلد. فوائد سودو كريم للبشرة
يحتوي سودو كريم على العديد من الفوائد للبشرة، تعرفي عليها فيما يلي: [1] [2]
علاج طفح الحفاضات
طفح الحفاضات هو أمر شائع بين جميع الأطفال، بسبب تعرض المنطقة باستمرار لعدد من المهيجات المعروفة. سيساعد تطبيق سودو كريم في علاج الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض
سودو كريم يوفر أيضًا حاجزًا للحماية، يمكن وضع سودو كريم عند كل تغيير للحفاض للمساعدة في حماية البشرة الحساسة من المواد الكيميائية الموجودة في البول والبراز التي تسبب الطفح الجلدي. فوائد سودو كريم للوجه وللمناطق الداكنة وللهالات السوداء - مجلة أنا ملكة. توفر الصيغة ثلاثية المفعول حاجز حماية. علاج بقع حب الشباب
يعتقد الكثيرون أن سودو كريم فعال في علاج بقع حب الشباب بسبب احتوائه على أكسيد الزنك وكحول البنزيل.
كريم سودو لازالة رائحة العرق لماذا يفضله مدوني الجمال؟ | بيوتي خانه
بالفعل تتعدد فوائد سودو كريم فهو يستخدم في الحالات الآتية: الوقاية من طفح الحفاض وعلاجه لأنه يترك طبقة حماية على الجلد، تمنع احتكاك البول والبراز بالجلد، كما يعمل على تلطيف الجلد وتخدير الشعور بالألم به. الجروح السطحية وقرح الفراش أيضًا؛ فهو مطهر ويحمي الجروح من الإصابة بعدوى. حروق الشمس والحروق البسيطة. الإكزيما. حب الشباب. فوائد كريم سودو كريم. التهاب وتهيج الجلد. جفاف الجلد. وتعود هذه الاستخدامات المختلفة إلى المواد الفعالة الموجودة بسودو كريم، وهي: الزنك أوكسيد: هي المادة المسؤولة عن تكوين طبقة الحماية على الجلد، وهي التي تقلل خسارة السوائل من الجلد. اللانولين اللامائي ضعيف التحسيس: هو مادة ملطفة ومنعمه للجلد. كحول بنزيلي: هو مخدر موضعي، وذو خواص مطهرة، ولكنه قد يُحفز تهيج الجلد لدى البعض، كما قد يُسبب تفاقم جفاف الجلد واحمراره.
فوائد سودو كريم للوجه وللمناطق الداكنة وللهالات السوداء - مجلة أنا ملكة
تركيبة الكريم تحتوي على مواد مضادة للبكتريا المتسببة في ظهور رائحة العرق والالتهابات التي قد تنتج عن الاحتكاك، إذ تحتوي على مادة بنزويل بنزوات المُطهرة. مع المواظبة على استعماله قد يساعد في ترطيب هذه المنطق. لاحتوائه على اللانولين ومن ثم الشعور بأن لون منطقة الإبطين أصبحت افتح. يمنح منطقة الإبطين رائحة اللافندر الجميلة. هل وصفات كريم سودو لازالة العرق آمنة؟
توجد بعض الوصفات التي ينصح بها البعض مثل مزج كريم سودو بعصير الليمون أو زيت اللوز، لكن لا ننصح باستخدامها مطلقا بالاخص في منطقة الابطين كونها حساسة للغاية ومن المستحسن استخدامه بمفرده وعدم الاعتماد على اي وصفة عشوائية غير مدروسة. كيفية تطبيق كريم سودو لازالة العرق
اغسلي منطقة الإبطين بالماء الفاتر والصابون غير المعطر وجففيها بلطف. فوائد سودو كريم للمنطقه الحساسة. وزعي كمية ضئيلة جدا من الكريم على منطقة الإبط ودلكيها بلطف. لا تُغطي تلك المنطقة على الفور انتظري حتى يمتص الكريم. واظبي على استخدامه كل يومين أو حسب ظهور رائحة العرق. ننصحك بإزالة الشعر الزائد في تلك المنطقة لتفادي نمو البكتيريا. لا تغفلي عمل فحص الحساسية. موانع استعمال كريم سودو
في بعض الحالات قد يسبب:
حكة خفيفة.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم