الطريقة:
*تخلط كافة المكونات ويخفق المزيج لمدة 5ق. *يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ثم يصب فيه المزيج. *يخبز لمدة45 ق على نار متوسطة. طريقة عمل سمبوسة للرجيم - موضوع. ×××××××××××××××× بسكويت التفاح والقرفة
60سعرة حرارية
و2غ من الدهون المقادير:
ربع كوب سمن نباتي
ملعقتا طعام من البنة
ثلاث ارباع كوب سكر
فانيليا
3ملاعق طعام من القرفة
ثلاث ارباع كوب زبيب(حسب الرغبة)
كوب ونصف تفاح مقشر ومبشور. الطريقة:
*تخفق البنة والسمن والبيض جيدا مع الفانيليا. *يضاف الدقيق وباقي المكونات ويخفق جيدا. *بواسطة ملعقة طعام تشكل دوائر وتصف في صينية غير لاصقة. *يخبز البسكويت في الفرن لمدة 20دقيقة
م
ن
ق
و
ل
منقول للفئدة
طريقة عمل سمبوسة للرجيم - موضوع
الطريقة:
تخلط كل المكونات ماعدا الشوكولاتة ويخفق المزيج لمدة 4دقائق. تذوب الشوكولاتة في قدر على نار خفيفة وتضاف الى المزيج. يدهن القالب بالطحينة او قليل من الزيت ويوضع فيه المزيج ويخبز لمدة 40دقيقة على نار متوسطة. ××××××××××××××××××××××× الكوكيز
74 سعرحرارية
3غ من الدهون المقادير:
ربع ملعقة صغيرة ملح
بيضة
كوب من السكر البني
3ملاعق ماء
رشة فانيليا
ربع كوب زيت
نصف كوب من الشوكولاتة نصف الحلوة(Chocolate Chips). الطريقة:
يخلط الدقيق والكربونات والملح في وعاء ويوضع جانبا. يخلط البيض والماء والفانيليا في وعاء اخر ويترك جانبا. يخلط السكر البني والزيت جيدا ويضاف له خليط البيض ويخفق الكل جيدا حتى يصبح المزيج ناعما. تضاف الشوكولاته ويخلط الكل بالملعقة الخشب. يضاف الدقيق على ثلاث دفعات مع التحريك بعد كل دفعة. تشكل العجينة اشكال دائرية وترص في صينية مدهونة بقليل من الزيت وتخبز لمدة 7-8ق او حتى تتحمر قليلا على حرارة متوسطة. تترك قطع البسكويت في الصينية حتى تبرد لمدق دقيقتان ثم توضع جانبا في اناء اخر حتى تبرد تماما..
××××××××××××××××××××××××××××× تورتة الدراق والاناناس
132سعرة حرارية للحصة الواحدة
6غ من الدهون المقادير:
التورتة:
كوب من الدقيق +ربع ملعقة من الملح +ربع كوب من المارغرين الباردة +4ملاعق من الماء البارد.
وينصح الخبراء مرضى القلب أو من هم عرضة لخطرة الإصابة به بتناول منتجات الألبان قليلة الدسم، وخلافا لذلك، يمكن للبالغين الأصحاء الاستمرار في تضمين منتجات الألبان كاملة الدسم كجزء من نظام غذائي متوازن.
في كل لحظه من لحظات حياتنا نشعر بحب الوطن والأنتماء اليه وهو في قلوبنا ويشعرنا دائما بالآشتياق اليه وفي وقت الشدة نجد أن الكثير من الأشخاص ينتمون للوطن ويريدون الوقوف بجانب بلدهم. يظل دعاء حفظ الوطن من أفضل الأدعية التي يمكن الدعاء بها في هذه الفترة العصيبة التي يعيشها الجميع بدون استثناء وهناك الكثير من الأدعية التي يتم تداولها على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. دعاء لحفظ الوطن محتويات اطلع عليه بتاريخ 2020-11-03. دعاء جميل للحفاظ على سلامة الوطـن. دعاء حفظ وطني السعودية. فمن منا لا يأمل أن يرى بلاده هي أفضل البلاد في جميع مستويات الحياة. أدعية للوطن وسلامة أراضيه. كلا منا يحب بلاده ويدعي لها بالحفظ والسلام والآمان فهي المكان الذي نشأنا فيه ولنا فيه العديد من الذكريات. دعاء لحفظ الوطنية. حفظ الله لنا وطننا آمنا مستقرا. وجعلتني من بينهم في ذلك الوطن الصغير يا رب إن كانت بلادي قد تناهت في الصغر فلها بقلبي دائما قدر النفيس من الدرر.
10 دعاء للوطن لرفع البلاء وحفظ الوطن من الامراض مكتوب قصير - خَزنة
اللهم جنبنا الأوبئة وادفع عنا شرور مخلوقاتك، ولا تعذبنا بأضعف مخلوقاتك ولا بقوة مخلوقاتك، اللهم يا الله ادفع الشر عن بلادنا، ولا تجعل الوباء يعم بلادنا، وادفعه عنا إنك القوي الجبار. أفضل دعاء لحفظ الوطن من الامراض
يارب العالمين إنا نستودعك رجال الوطن ونساءها وأولادها وشبابها وبناتها، اللهم أحفظهم يارب العالمين وجنبهم الأمراض والأوبئة، اللهم أحفظ بلادنا وبلاد المسلمين من شرور العالم ومن شرور مخلوقاتك يارب العالمين وأزل عنا الكرب وأرسل علينا كل ما هو خير. اللهم أحفظ بلادنا من مكر الماكرين، وحسد الحاسدين، وغدر الخائنين، اللهم من أراد ببلادنا سوءًا فاجعل تدميره في تدبيره، ورد كيده في نحره. دعاء لحفظ الوطني. اللهم من أراد ببلادنا سوء فأشغله بنفسه ورد كيده في نحره، اللهم أحفظ بلادنا وأهلها من كل سوء ومكروه وسائر بلاد المسلمين. اللهم أحفظ بلادنا من كل سوء وأعذها من الفتن ما ظهر منها وما بطن اللهم اجمعنا على الحق، وجنب وطننا الأمراض والأوبئة، اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك، اللهم إنا نسألك الأمن والأمان، اللهم أدم علينا عزنا وأمننا يارب، اللهم من أراد الإسلام بسوء فاشغله في نفسه. أجمل دعاء لحفظ الوطن من الامراض
اللهم أحفظ بلادنا وبلاد المسلمين من شر الأشرار، وكيد الفجار، وشر طوارق الليل والنهار.
اللهم احفظ "اسم الدولة" وشعبها ومن أقام عليها، اللهم اجعل هذا البلد امنا مطمئنة وسائر بلاد المسلمين، اسعد الله صباحكم بكل خير. صباح جديد بابتسامه امل و دعاء أصبحنا وأصبح الملك لله، اللهم ازرع في وطننا راحة دائمة وأملا بك لا يخيب. اللهم احفظ لهذا الوطن أمنه وامانة. اللهم كما غسلت البلاد بالمطر اغسل قلوب الحاقدين على هذا الوطن، او اغرقهم بطوفان من عندك تريح به البلاد والعباد. حب الوطن واجب شرعي، وفريضة إنسانية، وحمايته شرف، والحفاظ على أمنه أمانة وخيانته جريمة كبرى، والتنكر لحقه رذالة ونذالة، وعقوقه خيانة وعمالة، اللهم وفق قيادتنا لما فيه خير البلاد والعباد، واجعلنا امنين، مطمئنين برحمتك يا أرحم الراحمين. دعاء للوطن
أيضاً يمكنك انتقاء اجمل دعاء للوطن قصير الذي ستُعبر عن كامل حُبك في دعاء واحد جميل، شارك الجميع دعاء للوطن وتميز امامهم بدعاء خاص عن الوطن والدعاء له من أعماق القلب. 10 دعاء للوطن لرفع البلاء وحفظ الوطن من الامراض مكتوب قصير - خَزنة. اللهم اجعلها تمر بردا وسلاما على وطني واحفظنا من شر الفتن كلها ما ظهر منها وما بطن، اللهم احفظ ديننا ووطنا وقادتنا وشعبنا. اللهم انا نستودعك "اسم الوطن" ارضها وسمائها وحكامها وشعبها عندك يامن لا تضيع عندك الودائع فاحفظها يا رب بحفظك واكللها برعايتك وانصرها وعلي شأنها واهلك جميع اعدائها.