يعرف الجميع بالتأكيد اليقطين أو قرع العسل فهو مشهور في جميع البلاد لما له من فائدة عظيمة واستخدامات متعددة في الطهي وفي تحضير الحلويات ويستخدم قرع العسل في تغيير شكل المكان كزينة، ولقرع العسل اسم آخر يعرف به وهو اليقطين، وفي هذا المقال تعرّف على فوائد اليقطين للوقاية من الأمراض وللتغلب على أمراض الجهاز التناسلي للرجال، ووصفات تحضيره لمشاكل المعدة وللضعف الجنسي. القيمة الغذائية لليقطين
يوجد باليقطين الكثير من العناصر الغذائية التي يبحث الجميع عنها للحصول على غذاء صحي ومتوازن ومفيد للجسم، فهو يحتوي على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ وفيتامين ج ، ب6 ، كما توجد به المعادن مثل الحديد والكالسيوم والمغنسيوم، ويحتوي على البروتينات والسكريات، والألياف الغذائية التي هي مهمة جداً لصحة الجسم، ويحتوي اليقطين على الكربوهيدرات ويحتوي على نسبة عالية من الماء، والدهون غير المشبعة الصحية للجسم. هذا الجدول يوضح نسبة كل عنصر لكل كوب من عصير اليقطين، أي ما يساوي 100جرام من اليقطين، حسب منظمة الصحة والغذاء. القيمة الغذائية
النسبة
فيتامين أ
426 ميكروجرام
فيتامين هـ
1. 06 ملليجرام
فيتامين ب6
0. فوائد بذور القرع عديدة أبرزها الحفاظ على صحة القلب وتعزيز الخصوبة للرجل - اليوم السابع. 061 ملليجرام
فيتامين ك
1.
فوائد بذور القرع عديدة أبرزها الحفاظ على صحة القلب وتعزيز الخصوبة للرجل - اليوم السابع
عندما يتعلق الأمر بالرجال ، ينصح الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على أنها الخيار الأساسي للبقاء بصحة جيدة. ما لا يعرفه الكثيرون هو حقيقة أن هناك طرقًا آخرا للحفاظ على صحة الرجل والذي ينطوي على استهلاك الأطعمة الطبيعية والحيوية التي تهمهم. وبذور اليقطين هي أفضل صديق للرجل في هذا الصدد. يناقش هذا المقال لماذا تعد بذور اليقطين جيدة لصحة الرجل. بذور القرع عادة ما تكون خضراء داكنة اللون وبيضاوية الشكل ومتاحة على مدار السنة. فهي مليئة بالمواد المغذية التي يمكن أن تفيد بشكل كبير صحة الرجال. القيمة الغذائية لبذور اليقطين:
بذور اليقطين هي مصدر ممتاز من الزنك والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والحديد والسيلينيوم والكالسيوم والفوسفور. فهي مصدر كبير للبروتين ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وفيتامينات ب ، وبيتا كاروتين وفيتامين أ. 28 غرام من بذور اليقطين خالية من القشور لديها 151 سعرة حرارية التي تأتي من الدهون والبروتين. ولديها حوالي 1. 7 غرام من الألياف و 5 غرام من الكربوهيدرات. تحتوي بذور القرع على المغنيسيوم الذي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وإدارة ضغط الدم ، وتنظيم مستويات السكر في الدم ، وتحسين نوعية النوم والمساعدة في عملية الهضم.
الفوسفور: 33٪ من الحاجة اليومية. المنغنيز: 42٪ من الحاجة اليومية. المغنيسيوم: 37٪ من الحاجة اليومية. الحديد: 23٪ من الحاجة اليومية. الزنك: 14٪ من الحاجة اليومية. النحاس: 19٪ من الحاجة اليومية. كما تحتوي أيضاً على الكثير من مضادات الأكسدة وكمية مناسبة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (polyunsaturated fatty acids) و البوتاسيوم وفيتامين B2 (الريبوفلافين)، والفولات. زيادة على ذلك، تحتوي بذوراليقطين والزيت المُستخلص منها أيضاً على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية الأخرى التي ثبت أنها توفر فوائد صحية. "بذور اليقطين غنية بالمواد المضادة للأكسدة والحديد والزنك والمغنيسيوم والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. (28 غرام) يحتوي على حوالي 151 سعرة حرارية" 2. غنية بمضادات الأكسدة: تحتوي بذور القرع أو اليقطين على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات وفيتامين E. و يمكن لمضادات الأكسدة أن تقلل الالتهابات وتحمي خلاياك من الجذور الحرة الضارة. لهذا السبب يمكن أن يساعد استهلاك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة على الحماية من العديد من الأمراض. في إحدى الدراسات ، قلل زيت بذور يقطين من الالتهابات في الفئران المصابة بالتهاب المفاصل بدون أي آثار جانبية، في حين أن الحيوانات التي تناولت عقاراً مضاداً للالتهابات عانت من آثار جانبية ضارة.
آخر تحديث: ديسمبر 11, 2021
دعاء الريح الشديدة
دعاء الريح الشديدة، الرياح من مظاهر الطبيعة ودليل على قدرة الله كما إن الرياح لها العديد من الفوائد حتى إن كنا لا نراها. كما يعتبر البعض إن الرياح كارثة تصيب أهل الأرض، ولكن فيها فوائد للإنسان والحيوان ومثلما سلط الله الرياح والأعاصير كعقاب لبعض سكان الأرض فقد سخرها لخدمة البعض. وفيما يلي سوف نتعرف على دعاء الريح الشديدة وما يقال عند هبوب الرياح وعند قدوم الرعد، فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال. لماذا ندعو الله عند هبوب الرياح
الرياح من شأنها أن تثير الذعر في الأنحاء، لأنها من الاشياء التي عذب الله بها القدماء الذين ارتكبوا جرائم. فعند هبوب الرياح يجب على الإنسان أن يتذكر قوة الله ويشعر بخيبة ربه، ويدعوه ليخلصه من العذاب. هل تعلم ماذا يقال عند الرياح الشديدة (دعاء الريح والغبار الشديد) - YouTube. كما إن الانسان عليه أن يدعو الله في السراء والضراء، مما يجعل دعاء الرياح يجلب الخير. ويرحم من العذاب في الدنيا والآخرة. كذلك على الإنسان أن يقول أدعية المطر، والرعد، والريح. اقرأ أيضاً: الدعاء في ليلة القدر مستجاب
الأمور الواجب اتباعها عند هبوب الرياح الشديدة
عند هبوب الرياح هناك امور يجب عليك اتباعها، لأن الرياح علامة من علامات الله التي يجب أن تشعرك بالخوف من عقاب الله.
دعاء الريح - طريق الإسلام
[6]
جعلها الله -سبحانه وتعالى- سبباً لنقل الماء، قال تعالى: { أَوَلَمْ يَرَوْا أَنَّا نَسُوقُ الْمَاءَ إِلَى الْأَرْضِ الْجُرُزِ فَنُخْرِجُ بِهِ زَرْعًا تَأْكُلُ مِنْهُ أَنْعَامُهُمْ وَأَنفُسُهُمْ ۖ أَفَلَا يُبْصِرُونَ}. دعاء الريح والغبار والعواصف الشديدة - كنوزي. [7]
جعل الله الرّياح سبباً في تلقيح النّباتات، قال تعالى: { وَأَرْسَلْنَا الرِّيَاحَ لَوَاقِحَ فَأَنزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ}. [8]
تساعد الرّياح في تحريك السّفن فهي تساعد النّاس على التّنقل، قال تعالى: { وَمِنْ آيَاتِهِ الْجَوَارِ فِي الْبَحْرِ كَالْأَعْلَامِ * إِن يَشَأْ يُسْكِنِ الرِّيحَ فَيَظْلَلْنَ رَوَاكِدَ عَلَىٰ ظَهْرِهِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّكُلِّ صَبَّارٍ شَكُورٍ}. [9]
تضفي الرياح عى النّفوس بشرى بالرّحمة والفرح والسّرور، قال تعالى: { أَمَّن يَهْدِيكُمْ فِي ظُلُمَاتِ الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَمَن يُرْسِلُ الرِّيَاحَ بُشْرًا بَيْنَ يَدَيْ رَحْمَتِهِ أَإِلَهٌ مَّعَ اللَّهِ تَعَالَى اللَّهُ عَمَّا يُشْرِكُونَ}. [10]
شاهد أيضًا: ماذا يقال عند سماع الرعد ورؤية البرق والمطر
دعاء الريح والعواصف مكتوب
بعد معرفة فوائد الرياح من القرآن وذكر دعاء الريح والغبار، سيتمّ ذكر بعض أدعية الريح والعواصف مكتوب:
لا إله إلا الله، الحليم الكريم، سبحان الله ربّ العرش العظيم، الحمد لله ربّ العالمين، اللهم إنّا نسألك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والغنيمة من كلّ بر، والسّلامة من كلّ إثم، اللهم لا ترنا من هذه الرياح شرّا، اللهم أرنا منها كلّ الخير، اللهم اجعلها بشرى لنا برحمتك.
دعاء الريح والغبار والعواصف الشديدة - كنوزي
اللهم اغفر لي خطيئتي وجهلي وإسرافي في أمري وما أنت أعلم به مني، اللهم اغفر لي جدّي وهزلي، وخطأي وعمدي، اللهم اغفر لي ما قدّمت وما أخرت وما أسررت وما أعلنت، وما أنت أعلم به منّي، أنت المقدّم وأنت المؤخّر وأنت على كلّ شيءٍ قدير. دعاء الريح - طريق الإسلام. أستغفر الله العظيم لي ولوالدي ولذوي الحقوق عليّ، وللمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات، وصلّ اللهمّ على سيّدنا محمّد وعلى آله وصحبه أجمعين. اللهم إنّي أعوذ بك من الكفر والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، اللهم إنّي أعوذ بمك من الجبن، وأعوذ بك من أن أردّ إلى أرذل العمر، اللهم أعوذ بك من فتنة الدّنيا والآخرة وأعوذ بك من فتنة القبر ومن فتنة المسيح الدّجال، اللهم اغفر لي ذنوبي كلّها ما ظهر منها وما بطن، اللهم يا بارئ البريّات وغافر الخطيّات وعالم الخفيّات والعالم بالنّيّات، يا من أحاط بكلّ شيءٍ علماً ورحمة، اللهم اغفر لي ذنوبي وتجاوز عن سيئاتي. اللهم إنّ حسناتي من عطائك وسيّئاتي من قضائك، اللهم فجد عليّ بنعمتك وامح ما قضيت عليّ فيه، اللهم ما عصيتك حين عصيتك استخفافاً ولا استهانةً بعظمتك وعزّتك، ولكن لسابقةٍ سبق بها علمك، فالتّوبة إليك والمغفرة لديك، لا إله إلا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين.
هل تعلم ماذا يقال عند الرياح الشديدة (دعاء الريح والغبار الشديد) - Youtube
الفوائد المستنبطة من الحديث: 1- استحباب الدُّعَاء بهذا الدُّعَاء عند هبوب الريح. 2- ينبغي للمسلم ألا يأمَن مكر الله. 3- الريح مأمورة. 4- الريح قد تأتي للهلاك، وقد تأتي للخير. 5- حرص النَّبِي صلى الله عليه وسلم على تعليم أمته بكل سبل التعليم. 6- ينبغي للمسلم أن يلجأ إلى الله جل جلاله في كل صغيرة وكبيرة. 7- كلما كان المؤمن أقرب إلى ربه سبحانه وتعالى، خاف عذابه ومكره سبحانه وتعالى. [1] صحيح: رواه مسلم (1496). ___________________________________________ الكاتب: د. خالد بن محمود بن عبدالعزيز الجهني
2
0
681
ليلة بدء نزول القرآن على قلب محمد ذلك الحدث العظيم الذي لم تشهد الأرض مثله في عظمته وفي حياة البشرية جميعاً. العظمة التي لا يحيط بها الإدراك البشري إنا أنزلناه في ليلة القدر وما أدراك ما ليلة القدر ؟)
والنصوص القرآنية التي تذكر هذا الحديث تكاد تزف وتنير... بل هي تفيض بالنور الهادئ الساري الرائق الودود. نور الله المشرق في قرآنه: ( إنا أنزلناه في ليلة القدر) ونور الملائكة والروح وهم في غدوهم ورواحهم طوال الليلة بين الأرض والملأ الأعلى:
( تتنزل الملائكة والروح فيها بإذن ربهم من كل أمر) ونور الفجر الذي تعرضه النصوص متناسقاً مع نور الوحي ونور الملائكة، وروح السلام المرفرف على الوجود وعلى الأرواح السارية في هذا الوجود: ( سلام هي حتى مطلع الفجر)
واسمها (ليلة القدر)... قد يكون معناه التقدير والتدبير. وقد يكون معناه القيمة والمقام. وكلاهما يتفق مع ذلك الحدث الكوني العظيم. حدث القرآن والوحي والرسالة. وليس أعظم منه ولا أقوم في أحداث هذا الوجود. والليلة من العظمة بحيث تفوق حقيقتها حدود الإدراك البشري: ( وما أدراك ما ليلة القدر ؟). فهي ليلة عظيمة باختيار الله لها لبدء تنزيل هذا القرآن. وإفاضة هذا النور على الوجود كله، وإسباغ السلام الذي فاض من روح الله على الضمير البشري والحياة الإنسانية وبما تضمنه هذا القرآن من عقيدة وشريعة وآداب.