وأكدت لائحة الموارد البشرية على أن تحســين مســتوى الموظــف، الــذي تتوفــر لديــه مؤهــلات علميــة تؤهلــه لمراتــب أو مســتويات أعلــى مــن تلــك التــي يشــغلها، وذلــك علــى الوظيفــة والمرتبـة أو الفئـة أو المسـتوى المناسـب لمؤهلاتـه يكون وفـق حكـم المـادة (32) مـن اللائحـة. ويكـون تحسـين مسـتوى الموظـف المبتعـث أو الموفـد للدراسـة مـن قبـل الجهة الحكوميــة بعــد حصولــه علــى المؤهــل عــن طريــق الجهــة الحكوميــة، التــي ابتعثتـه أو أوفدتـه، مباشـرة دون مفاضلـة أو مسـابقة حسـب الوظائـف المتوفـرة والمناسـبة لمؤهلـه، وفـي حـال وجـود أكثـر مـن مرشـح داخـل الجهـة الحكوميـة ُفتجـرى بينهـم مفاضلـة. ويجوز للجهة الحكومية التعاقد لأداء مهمات وظائفها وفقاً لحالات تشمل التعاقـد بـدوام كامـل، وهـو العقـد الـذي يعمـل بموجبه المتعاقد كامل سـاعات العمـل الرسـمية طـوال أيـام العمـل الرسـمية، ويتقاضـى الأجـر والمزايـا المقـررة للوظيفـة التـي يـؤدي مهماتها. والتعاقــد لبعــض الوقــت (الــدوام الجزئــي) وهــو العقــد الــذي يعمــل بموجبــه المتعاقد بشــكل غيــر متفــرغ ولســاعات عمــل محــددة خــال ساعات العمل الرســمية المقــررة فــي الجهــة الحكوميــة، ســواء كان هــذا المتعاقــد يــؤدي ســاعات عملــه يوميــا أو بعض أيــام الأســبوع، ويتقاضــى المتعاقــد أجــراً اجماليــا يحتســب نســبة وتناســبا وفــق ســاعات أو أيــام العمــل والراتــب والمزايــا المقــررة للوظيفــة التــي يــؤدي مهماتهــا.
“الخدمة المدنية” : بدء العمل بلائحة الموارد البشرية الجديدة.. الخميس » صحيفة مراسي
شكّل إعلان وزارة الخدمة المدنية، صدور اللائحة التنفيذية للموارد البشرية في الخدمة المدنية؛ تحولاً لافتاً نحو تحقيق نقلة نوعية في العمل الحكومي من حيث نوعية الأهداف التي تسعى إليها؛ سواءً من خلال المراجعات والتعديلات التي أجرتها على نظام الخدمة المدنية ولوائحه، أو من جانب نوعية التغيرات وآليات التطوير التي اعتمدتها في ماهية ومنطلقات اللائحة الجديدة.
مصراوي ينشر مشروع لائحة الموارد البشرية لشركات قطاع الأعمال | مصراوى
مواد اللائحة الخاصة بنقل الموظفين في اللائحة الجديدة
المادة 60:
يجوز نقل الموظف بترقية أو دون من جهة لأخرى
المادة 61:
يجوز نقل الموظف داخل الجهة الحكومية من مكان إلى آخر أو من وظيفته إلى وظيفة أخرى
المادة 62:
إذا كان النقل من جهة حكومية إلـى أخرى فيشترط موافقة الجهة التي يعمل بها الموظف قبل إصدار قرار النقل
المادة 63:
المادة 210:
About فني يريد النقل..
transmoh (@transmoh) | Twitter
تعرف على أبرز تعديلات لائحة الموارد البشرية الجديدة عن الإجازات
وإجازة الامتحان ويمنح الموظف يوما قبل موعد الامتحان في داخل المملكة و3 أيام إذا كان الامتحان خارج المملكة. والإجازة المرضية تحسب لكل أربع سنوات وفق التنظيم التالي: ستة أشهر براتب كامل ستة أشهر بنص راتب وسنة بربع راتب وللأمراض الخطيرة: سنة براتب وستة أشهر بنصف الراتب وستة أشهر بربع الراتب أما إجازة إصابة العمل فتكون: سنة ونصف السنة براتب وسنة ونصف بنصف الراتب وتحسب الزيارات والمراجعات للمستشفيات ضمن الإجازات المرضية بموجب تقرير من مصدر الجهة الطبية، ويستحق الموظف المصاب بفشل كلوي أو بأحد الأمراض التي تستلزم جلسات علاج دورية إجازة براتب كامل عن أيام الغسيل أو الجلسات على ألا تزيد على 60 يوماً في السنة. ويجوز للوزير منح الموظف إجازة للتدريب على طريقة التعامل مع الإعاقة وفق ضوابط منها استنفاذ رصيد الإجازة الاعتيادية وأن يكون المعاق أحد أبناء الموظف أو من يعولهم شرعاً وإذا وقعت عطلة أحد الأعياد أو عطلة اليوم الوطني ضمن الإجازة الاعتيادية للموظف فلا تحتسب ضمن الإجازة الاعتيادية. كما مكنت اللائحة الجديدة إعارة الموظفين المشمولين بنظام الخدمة المدنية للعمل في بعض الجهات بشكل مؤقت وفق عدد من الضوابط.
ترسيخ الثقافة القائمة على الأداء والإنتاجية.
جاناتون 50 دواء جاناتون. عسر الهضم dyspepsia هو مصطلح طبي يصف اضطرابا في مركزه الشعور السلبي المتركز في الجزء العلوي من المعدةهذا الشعور السيء قد يظهر على شكل ألم وضيق انتفاخ شعور بالشبع والامتلاء حتى بعد تناول وجبة خفيفة التجشؤ الامساك. عسر الهضم هو حالة مرضية من أعراضها الشعور بألم مزمن أو متكرر في المنطقة العلوية من البطن يصاحبها شعور بالتخمة والامتلاء في وقت أبكر من المتوقع عندالأكل. على الرغم من أن هذا الأمر يبدو غريبا فإن عدم وجود كميات مناسبة وطبيعية من الحموضة أحماض المعدة قد يسهم في حالات عسر الهضم وحرقة المعدة والغازات والانتفاخ وفقا لنظام الصحة بجامعة ميشيغان. عسر الهضم والغازات - موضوع. يتم استخدام حبوب نكسيوم في حالة عسر الهضم والذي يصاحبها اضطراب بحمض المعدة. حبوب وأدوية عسر الهضم يتناولها عشرات الملايين من الناس الذين يعانون من هذه العلة وما اكثرهم في شتى انحاء العالم والتي تعود اسبابها الى مشاكل عديدة ومتنوعة لكن المهم هنا هو ان هذه الادوية يمكن ان تضاعف من مخاطر علة. حبوب عسر الهضم التي يقبل عليها الملايين حول العالم تزيد من مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر. اعراض عسر الهضم و القولون العصبى فى العادة ما تتحسن بشكل كبير فى خلال 8 اسابيع من تناول أقراص جاناتون Ganaton بشكل منتظم.
موزابرايد Mosapride : لعلاج عسر الهضم وارتجاع المريء والقولون - مدونة شفاء الطبية
أحيانًا يكون هناك أكثر من سبب لاضطراب المعدة ، ولكن هناك عدة عوامل تساهم في تكوين هذا الشعور بالقلق ، ويحاول البعض اتخاذ إجراءات فورية لإيقافه. بعض النصائح لجعل عملية الهضم أسهل
التمرين هو السبب الرئيسي لتحسين الدورة الدموية وتنشيط عضلات الجهاز الهضمي. يساعد شرب الماء طوال اليوم أيضًا على الهضم ويمنع الإمساك. احرص على تناول وجبة الإفطار لأنها تساعد أيضًا في عملية الهضم. امضغ طعامك جيدًا وتناوله ببطء لأنه يساعد على تسهيل عملية الهضم. أهم العلاجات المنزلية لأمراض المعدة والقولون
البابونج
يعتبر هذا النبات ذو الزهور البيضاء الصغيرة علاجًا طبيعيًا لعسر الهضم حيث أنه يقلل من احتمالية القيء ويخفف الآلام ، كما يستخدم لعلاج آلام البطن عند الأطفال. احذروا الاقتراب منه.. أسوأ غذاء يتسبب فى ارتفاع الكولسترول ويعرض حياتك للخطر تعرف عليه فورا قبل فوات الأوان - ثقفني. نعناع
النعناع هو أفضل مشروب لعلاج التهابات المعدة والقولون حيث يساعد في تخفيف أعراض أمراض المعدة والقولون الشائعة مثل الانتفاخ والإمساك والغازات. يلعب زيت النعناع أيضًا دورًا في إرخاء العضلات والجهاز الهضمي ، مما يقلل من شدة تقلصات الأمعاء التي تسبب الألم والإسهال. زنجبيل
يساعد على تنظيم إشارات الجهاز العصبي في المعدة ويسرع من إفراز حمض المعدة كما هو متبع هذه الأيام.
عسر الهضم والغازات - موضوع
ما هي أسباب تعطل عملية الهضم
تؤثر اضطرابات الجهاز الهضمي على ملايين الناس كل عام، حيث تشمل هذه الحالات الجهاز الهضمي، يشمل الجهاز الهضمي والمريء والكبد والمعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة والمرارة والبنكرياس. حيث تشمل اضطرابات الجهاز الهضمي مجموعة متنوعة من الأمراض تتراوح من الخفيفة إلى الشديدة، تشمل اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة مرض الجزر المعدي المريئي والسرطان ومتلازمة القولون العصبي وعدم تحمل اللاكتوز وفتق الحجاب الحاجز، وكلها تعد سبب بقاء الطعام في المعدة لفترة طويلة. يمكن أن تؤدي البكتيريا والطفيليات الناتجة عن استهلاك المياه أو الطعام الملوث إلى الإصابة بالإسهال. دخول هواء أثناء تناول الطعام بسبب سرعة الأكل أو بسبب عدم مضغه بشكل صحيح
التوقف عن إفراز إنزيمات عملية الهضم في المعدة. مشاكل عامة وطارئة في المعدة. السمنة. الأكل الدسم. موزابرايد mosapride : لعلاج عسر الهضم وارتجاع المريء والقولون - مدونة شفاء الطبية. التدخين. شرب المياه الغازية، أو شرب العصائر أثناء تناول الطعام. الضغط العصبي. مشاكل العصارة الصفراء. مشاكل في هضم أطعمة أو مكونات معينة. القولون والأمعاء الدقيقة ومتلازمة القولون العصبي والأمراض الأخرى التي تصيب المعدة. بعض الأطعمة مثل الأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية والأطعمة المصنعة أو السريعة والأطعمة الدهنية.
احذروا الاقتراب منه.. أسوأ غذاء يتسبب فى ارتفاع الكولسترول ويعرض حياتك للخطر تعرف عليه فورا قبل فوات الأوان - ثقفني
علاج مشكلة عسر الهضم
يمكنك تخفيف عسر الهضم من خلال ما يلي [7]:
تجنب الأطعمة التي تسبب عسر الهضم. تناول خمس أو ست وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. التقليل من تناول الكافيين. تجنب بعض مسكنات الألم، مثل الأسبرين ، و الإيبوبروفين ، ونابروكسين الصوديوم. إيجاد بدائل للأدوية التي تسبب عسر الهضم. السيطرة على التوتر والقلق. تناول الأدوية مثل: مضادات الحموضة، و المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب. نصائح لتجنب عسر الهضم والقولون العصبي
يمكنك تخفيف عسر الهضم والقولون العصبي باتباع النصائح التالية [4] [6]:
الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالقولون العصبي: مثل الأطعمة التي تحوي على الغازات كالمشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالغولتين كالقمح و الشعير ، والأطعمة التي تحتوي الكربوهيدرات كالحبوب و الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقوليات. تناول الطعام في أوقات منتظمة: لا تفوت وجبات الطعام، وحاول تناول الطعام في نفس الوقت تقريباً لتنظيم وظيفة الأمعاء. شرب الكثير من السوائل. ممارسة الرياضة بانتظام. الحصول على قسط كافٍ من النوم.
عندي القولون العصبي ودا عاملى مشكلة فى الهضم فظيعة واشعر بامتلاء البطن | الكونسلتو
الأدوية المضادة للتقلصات أو التشنج، التي تُساعد على تخفيف حدة آلام البطن عبر إراحة عضلات الأمعاء. الأدوية التي تحد من حركة أو انقباض عضلات الأمعاء من أجل علاج الإسهال. مضادات الاكتئاب ثلاثة الحلقات، التي تمتلك قدرة على تقليل آلام البطن. الملينات المعوية المستخدمة في علاج الإمساك. العلاجات النفسية: يلجأ الأطباء إلى تحويل بعض مرضى القولون العصبي إلى أخصائيي العلاج النفسي في حال شكهم بأن المرض ناجمٌ أصلًا عن مشاكل نفسية، وقد يضطر أخصائيو العلاج النفسي من جهتهم إلى استخدام أساليب تهدف إلى استكشاف العقل الباطني (ما تحت الوعي) للوصول إلى السبب الذي أدى إلى المعاناة من مشكلة القولون العصبي وعلاجها بالطرق المتاحة. المراجع
↑ Melinda Ratini, DO, MS (22-3-2018), "Indigestion" ، Webmd, Retrieved 13-3-2019. Edited. ↑ "Irritable bowel syndrome (IBS)", Better Health, 5-2015، Retrieved 13-3-2019. Edited. ↑ "Indigestion", Mayo Clinic, 28-9-2018، Retrieved 13-3-2019. Edited. ↑ University of Illinois-Chicago, School of Medicine (18-12-2017), "What is irritable bowel syndrome (IBS)? " ، Medical News Today, Retrieved 13-3-2019.
بعض المضادات الحيوية وأدوية علاج السرطان ومضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم. القلق، والاكتئاب. حصوات المرارة والتهاب المرارة والتهاب الأقنية الصفراوية
مشاكل المستقيم مثل الشق الشرجي والبواسير والتهاب المستقيم وتدلي المستقيم
مشاكل المريء ، مثل التضييق (التضيق) وتعذُّر الارتخاء والتهاب المريء
مشاكل المعدة ، بما في ذلك التهاب المعدة وقرحة المعدة التي تسببها عادة عدوى هيليكوباكتر بيلوري والسرطان. مشاكل الكبد ، مثل التهاب الكبد B أو التهاب الكبد C، وتليف الكبد، وفشل الكبد، والتهاب الكبد المناعي الذاتي والتهاب الكبد الكحولي
التهاب البنكرياس. مشاكل معوية، مثل الأورام الحميدة والسرطان، والتهابات، مرض الاضطرابات الهضمية، وداء كرون، والتهاب القولون التقرحي، والتهاب الرتج، وسوء الامتصاص، ومتلازمة الأمعاء القصيرة، ونقص تروية الأمعاء. مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ومرض القرحة الهضمية وفتق الحجاب الحاجز. إصابة العصب المبهم من جراحة. نقص هرمون الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية). التهابات المعدة الفيروسية (التهاب المعدة والأمعاء). الأدوية و المخدرات. مرض الشلل الرعاش. تصلب متعدد. حالات نادرة مثل الداء النشواني (ترسبات ألياف البروتين في الأنسجة والأعضاء) وتصلب الجلد (اضطراب النسيج الضام الذي يؤثر على الجلد والأوعية الدموية والعضلات الهيكلية والأعضاء الداخلية).
ممارسة التمارين الرياضية بوتيرة منتظمة، وتخفيف التوتر عمومًا. أمور أخرى، مثل: تجنب الوجبات السريعة، والإقلاع عن التدخين، وتجنب السكر، والنوم لعدد كافي من الساعات ليلًا. 2. تجربة بعض الوصفات الطبيعية
على الرغم من أنها لن تعالج القولون الهضمي نهائيًّا، إلا أن بعض الوصفات الطبيعية قد تساعد على تخفيف أعراضه، مثل:
شرب شاي البابونج، إذ قد يساعد هذا الشاي على تحفيز استرخاء الأمعاء ومقاومة الأعراض والمشكلات الآتية: الإسهال، وتشنجات البطن، والنفخة، وعسر الهضم. تناول هلام الألوفيرا، إذ يعد الألوفيرا أحد النباتات الرائعة لعلاج القولون، فمن الممكن لتناول هلامه أن يساعد على: تخفيف التهابات القناة الهضمية، ومقاومة ألم البطن. شرب منقوع بذور الشمر، فهذه البذور قد تسهم في: طرد الغازات، ومقاوم عسر الهضم والنفخة، ومقاومة الالتهابات، وتسكين ألم المعدة. من قبل
رهام دعباس
-
الاثنين 30 آب 2021