على الرغم من أن زيت الخروع يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أنه يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية وآثار جانبية غير مرغوب فيها لدى بعض الأشخاص. يمكن أن تحفز المخاض: يتم استخدامه من قبل المتخصصين الطبيين للحث على الولادة. لهذا السبب ، يجب على النساء في جميع مراحل الحمل تجنب استهلاك زيت الخروع. يمكن أن يسبب الإسهال: في حين أنه يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتخفيف الإمساك ، قد تصاب بالإسهال إذا كنت تأخذ الكثير. يمكن أن يسبب الإسهال الجفاف وعدم توازن الكهارل. يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية: قد يسبب رد فعل تحسسي لدى بعض الناس عند وضعه على الجلد. حاول أولاً وضع كمية صغيرة على رقعة صغيرة من الجلد لترى كيف يتفاعل جسمك. الخلاصة استخدم الناس زيت الخروع لآلاف السنين كعلاج طبيعي قوي لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية. لقد ثبت أنه يساعد في تخفيف الإمساك وترطيب البشرة الجافة ، من بين العديد من الاستخدامات الأخرى. إذا كنت تبحث عن زيت متعدد الأغراض ميسور التكلفة للاحتفاظ به في خزانة الأدوية ، فقد يكون زيت الخروع خيارًا جيدًا.
ما هو زيت الخروع - موضوع
ذات صلة معلومات عن زيت الخروع زيت الخروع و فوائده
زيت الخروع
زيت الخروع هو زيت نباتي شفاف لونه أصفر، [١] يُستخرج من بذور نبات الخروع، [٢] ولا يندرج زيت الخروع تحت الزيوت المستخدمة في الطعام ، ويُشكِّل جزءاً صغيراً من إنتاج الزيت النباتي في العالم. [١] يتكوَّن زيت الخروع من حوالي 90% من حمض الريسينوليك (بالإنجليزية: Ricinoleic acid)، [١] وهو حمض دهني قوي، ويُستخدم زيت الخروع بشكل واسع في المجالات التجميلية؛ [٢] حيثُ استُخدم في أكثر من 900 منتج تجميلي عام 2002، [١] ويعتبر منخفض التكلفة مقارنة بمنتجات العناية بالبشرة، استخدم كذلك لعلاج مجموعة من الحالات الطبية من أهمِّها المشاكل الهضمية، ولكنَّ معظم الأدلة التي توضّح فوائد زيت الخروع لم تكن حاسمة، وكانت بحاجة إلى المزيد من الأبحاث لتحديد الفوائد الكاملة لزيت الخروع بشكل علمي موثوق. [٢]
فوائد زيت الخروع للجلد والبشرة
يساعد زيت الخروع على تعزيز صحة الجلد بشكل عام؛ [١] حيثُ إنَّه يحتوى على العديد من المُركّبات التي تكسبه الكثير من الفوائد الصحية للجلد والبشرة ، ومن هذه الفوائد ما يأتي:
يُستخدَم في علاج بعض الأمراض الجلدية، بما في ذلك الالتهابات الجلدية والصدفية.
ما اسم زيت الخروع بالانجليزي - إسألنا
الملينات المنبهة تعمل بسرعة وتستخدم عادة لتخفيف الإمساك المؤقت. عند تناول زيت الخروع عن طريق الفم ، يتحلل في الأمعاء الدقيقة ، ويطلق حمض الريسينوليك ، وهو الحمض الدهني الرئيسي في زيت الخروع. ثم يتم امتصاص حمض الريسينوليك عن طريق الأمعاء ، مما يحفز تأثير ملين قوي. في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات أن زيت الخروع يمكن أن يخفف من الإمساك. على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أنه عندما تناول كبار السن زيت الخروع ، فقد عانوا من انخفاض أعراض الإمساك ، بما في ذلك تقليل الإجهاد أثناء التغوط وانخفاض الشعور بحركات الأمعاء غير المكتملة. بينما يعتبر زيت الخروع آمنًا في الجرعات الصغيرة ، يمكن أن تسبب الكميات الكبيرة تقلصات في البطن ، والغثيان والقيء والإسهال. على الرغم من أنه يمكن استخدامه لتخفيف الإمساك العرضي ، إلا أنه لا ينصح باستخدام زيت الخروع كعلاج لمشاكل طويلة الأمد. 2. مرطب طبيعي زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك ، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع. تعمل هذه الأنواع من الدهون كمرطبات ويمكن استخدامها لترطيب البشرة. المرطبات تحتفظ بالرطوبة عن طريق منع فقدان الماء من خلال الطبقة الخارجية من الجلد. غالبًا ما يستخدم زيت الخروع في مستحضرات التجميل لتعزيز الترطيب وغالبًا ما يضاف إلى منتجات مثل المستحضرات والمكياج والمنظفات.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار أن مستخلص زيت الخروع أظهر قوة كبيرة مضادة للبكتيريا ، مما يثبط نمو العديد من البكتيريا ، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية. يعتبر زيت الخروع أيضًا مرطبًا طبيعيًا ، لذلك قد يساعد في تهدئة البشرة الملتهبة والمتهيجة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بحب الشباب. 6. يحارب الفطريات المبيضات البيضاء هي نوع من الفطريات التي تسبب عادة مشاكل الأسنان مثل فرط نمو البلاك ، والتهابات اللثة والتهابات قناة الجذر. يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للفطريات وقد يساعد في محاربة المبيضات والحفاظ على صحة الفم. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار أن زيت الخروع يقضي على المبيضات البيضاء من جذور الأسنان البشرية الملوثة. قد يساعد زيت الخروع أيضًا في علاج التهاب الفم المرتبط بأطقم الأسنان ، وهي حالة مؤلمة يُعتقد أنها ناجمة عن فرط نمو المبيضات. هذه مشكلة شائعة لدى كبار السن الذين يرتدون أطقم الأسنان. أظهرت دراسة أجريت على 30 شخصًا مسنًا يعانون من التهاب الفم المرتبط بأطقم الأسنان أن العلاج بزيت الخروع أدى إلى تحسن في العلامات السريرية لالتهاب الفم ، بما في ذلك الالتهاب.