تحلى بالصبر وكن شاكرا للإنجازات الصغيرة فما قد يبدو أنه تغيير بسيط قد يتطلب في الواقع جهدًا كبيرًا. انتبه للتغييرات وتذكر أن التقدم قد يكون بطيئًا وقد تزيد الأعراض أو تنقص في بعض الأحيان. يمكن أن يكون التغيير الإيجابي مرهقًا ويزيد من أعراض الوسواس القهري. اعمل مع أحد أفراد أسرتك على تطوير خطة عائلية تتضمن إجراءات متفق عليها للتحكم في الأعراض وضع قيودًا على المناقشات المتعلقة بالوساوس أو الإكراهات. اطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية إذا لم تستطع التعامل مع الأعراض. هل الوسواس القهري مرض وراثي؟
نعم، الوسواس القهري أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين لديهم أحد أفراد الأسرة مصاب بهذا الاضطراب؛ فالأشخاص الذين لديهم قريب مباشر (والد أو أخ) مصاب بالوسواس القهري هم أكثر عرضة بـ (2-5) مرات للإصابة بالوسواس القهري أكثر من أي شخص ليس لديه قريب مصاب بالوسواس القهري. هل يمكن أن أصبح مريض وسواس قهري؟
يمكن أن يؤثر الوسواس القهري على أي شخص ولا يعرف الباحثون بالضبط أسباب الإصابة بالوسواس القهري حتى الآن، ولكن من المحتمل أن يكون هناك العديد من عوامل الخطر المختلفة ، مثل تاريخ العائلة والوراثة، وعلم الأحياء، وتجارب الحياة.
- معلومات عن الوسواس القهري الذهاني - عربي نت
- الوسواس القهري.. معاناة نفسية واجتماعية
- علاج الاكتئاب والوسواس القهري - موقع الاستشارات - إسلام ويب
معلومات عن الوسواس القهري الذهاني - عربي نت
الأفعال والتصرفات المترتبة على أعراض الوسواس القهري عند الاطفال والمراهقين القيام بالتنظيف أو غسل أيديهم بصورة مبالغ فيها إعادة القيام بالأشياء مرة أخرى، فقد يكتبون شيئاً ثم يعيدون كتابته مرات عديدة الخروج والدخول عدة مرات دون فائدة التحقق من كل شيء مثل التحقق مرات عديدة من أداء الواجب أو أن الباب مغلق أو أن الأنوار مطفأة وضع الأشياء في ترتيب معين قد يظن بعض الأطفال أن العد إلى عدد معين يجلب الحظ لأنه رقم جيد، ويتجنب العد إلى الأرقام التي يظن أنها شريرة وجالبة للحظ السيء.
الوسواس القهري.. معاناة نفسية واجتماعية
نصائح الأمل لعلاج الوسواس القهري نهائيا إذا كنت تمتلك هذه الأفكار الوسواسية ولا تستطيع التحكم في هذه الأفعال والتصرفات التي تجبرك هذه الوساوس على القيام بها، فيجب عليك زيارة أفضل طبيب نفسي متخصص بعمان في أسرع وقت لكيلا تتحكم في حياتك لوقت أطول من هذا، ولا ننصحك بالطبع أن تهمل أعراض الوسواس القهري لأن هذا سيترتب عليه العديد من المضاعفات عاجلاً أم آجلاً، ونحن نرحب بك في مركز الأمل بمسقط للطب النفسي في أي وقت إن أردت العلاج الفعال لهذه الأعراض التي تؤرقك وتؤثر على حياتك مع الحفاظ على السرية التامة في العلاج. الأسئلة الشائعة قد يتبادر إلى ذهنك بعض الأسئلة التي تدور في فلك التعامل مع علامات و أعراض الوسواس القهري وكيفية علاجه، وسنجيبك على بعض منها الآن: ما هي علامات الشفاء من الوسواس القهري؟ مرض الوسواس القهري هو مرض مزمن في الأصل، ولكن العلاجي السلوكي الإدراكي مع الأدوية العلاجية تمكن المريض من التحكم بالأعراض الوسواسية التي يشعر بها، ولكن يجب أن يكون المريض وأهله على حذر من إمكانية حدوث انتكاسه إذا لم يتم الالتزام الجيد بالخطط العلاجية التي تهدف إلى مواجهة الوسواس والتصرفات المترتبة عليها.
علاج الاكتئاب والوسواس القهري - موقع الاستشارات - إسلام ويب
طرق العلاج بعد معرفة الفرق بين الذهان والوسواس القهري، من حيث المفهوم والأعراض، وأسباب كل منهما، فمن الضروري أيضًا معرفة الوسائل، وطرق العلاج الفعالة لمساعدة الشخص، وتعزيز قدرته لتخطي أعراض مرضه، ويعد العلاج النفسي هو العامل المشترك بين الاضطرابين، إذ يلعب دورًا هامًا في خطة العلاج، بجانب العلاج الدوائي تحت استشارة الطبيب المختص في هذه الحالات. الوسواس القهري يعد التعايش مع مريض الوسواس القهري أمرا بالغ الصعوبة، إذ تتطلب الحياة معه قدرا هائلا من الصبر، والتحكم في الأعصاب، وتقبل جميع الأعراض الصادرة رغمًا عنه، لذا من الضروري اتباع بعض الخطوات، لتيسير الحياة على الشخص المصاب والمحيطين به، وتتضمن هذه الخطوات: التعرف على الاضطراب وأعراضه، وفهم طبيعته، من قبل المريض والأشخاص المحيطين به أيضًا، مما يسهم في تحفيز المريض، وييسر الالتزام بالخطة العلاجية الموضوعة. حث المريض للانضمام إلى مجموعات الدعم النفسي، مما يوفر له التواصل الإيجابي مع غيره، من الأشخاص الذين يعانون من نفس الاضطراب، الأمر الذي يساعده على التأقلم ومكافحة أعراض المرض. السعي لاكتشاف طرق جديدة صحية، لتوجيه الطاقة النشطة للشخص المصاب، من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، أو بعض الأنشطة الترفيهية الأخرى.
تاريخ النشر: 2020-10-25 01:47:17
المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
كنت أعاني من الوسواس القهري الشديد منذ 4سنوات، وفي السنة الأخيرة بدأت أحس بالاكتئاب، وأثناء قراءتي للاستشارات الموجودة هنا بالموقع وجدت حالة مشابهة لحالتي، وفيها نصحتم باستخدام الفلوكستين، حبة واحدة لمدة شهر ثم مرتين في اليوم لمدة 3 أشهر، ثم حبة واحدة لمدة 6 أشهر. استخدمت دواء الفلوكستين منذ 3 أسابيع حبة كل يوم بعد الأكل، لكن بعد استخدامه أصبحت أعاني من مشاكل في النوم، حيث أنام نحو 5 أو 6 ساعات، وأشعر أني أحتاج المزيد من النوم، حيث قبل الدواء كنت أنام من 8 إلى 9 ساعات، بالإضافة إلى أني حين أستقيظ لا أشعر أني كنت نائماً، وأحتاج المزيد من الراحة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الوسواس القهري، وبالذات إذا لم يتم علاجه واستمر لفترة من الوقت يؤدي عادة إلى الاكتئاب النفسي، وهذا شيء معروف، ولحسن الحظ طبعًا أدوية الوسواس القهري هي نفسها أدوية الاكتئاب في معظم الحالات. أمَّا بخصوص الفلوكستين فهو طبعًا فعّال في علاج الوسواس القهري، ولذلك هو مناسب إذا كان هناك اكتئاب مع الوسواس القهري، ولكن مشكلة الفلوكستين (أولاً) أنه في الأسابيع الأولى يؤدي إلى القلق، وأيضًا في الأسابيع الأولى من استعمال الفلوكستين.