من الطبيعي أن تشعرين بالقلق طوال فترة الحمل التالية. لكن استشيري طبيبتكِ واحصلي على الطمأنينة التي تحتاجينها لتحقيق بعض راحة البال حتى تتمكنين من الاستمتاع بالحمل دون الشعور من أن كل ما تفعلينه يمكن أن يشكل تهديدًا للطفل. البحث عن استراتيجية طبية جديدة: إذا كانت تجربة الحمل السابقة ذات توجه طبي للغاية، فيمكنكِ أن تبحثي عن تدخل أقل في الحمل التالي. أو، قد تبحثين عن المزيد من التدخل الطبي. الحفاظ على المسافة العاطفية من الطفل: إذا كنتِ قد أجهضتِ، فقد تتفاجئين بمدى شعوركِ بالانفصال النسبي عن طفلكِ خلال فترة الحمل بعد الاجهاض مباشرة. قد لا تكتشفين عن حملكِ لفترة طويلة، أو قد تحاولين عدم التقرب من الطفل لفترة من الوقت. إذا كنتِ قد تعرضتِ لخسارة، فمن الشائع أن ترغبين في التراجع في المرة القادمة عن طريق اختيار معرفة أقل قدر الإمكان عن الطفل قبل الولادة. ما يجب عليكِ فعله عن الحمل بعد الاجهاض مباشرة
إذا أجهضتِ من قبل، فستحتاجين إلى دعم إضافي من العائلة والأصدقاء ومقدمي الرعاية الصحية هذه المرة. قد يحتاج زوجكِ إلى عناية إضافية أيضًا، إذا كان يعاني من مشاعر قوية ومقلقة. في بعض الأحيان يكون من الصعب على الرجال معرفة مكان اللجوء وطلب المساعدة.
الحمل بعد الاجهاض مباشرة عمل
اختبارات قبل محاولة الحمل بعد الإجهاض إذا واجهتِ إجهاضين متتاليين أو أكثر، فقد يوصي الطبيب بإجراء عدة اختبارات لتحديد الأسباب التي تؤثر على الحمل مرة أخرى، ومن ضمن هذه الاختبارات: تحاليل الدم: يتم فحص عينة من الدم للكشف عن مشكلات الهرمونات أو الجهاز المناعي. اختبارات الكروموسومات: يجري الزوجان فحصًا للدم، لتحديد ما إذا كانت الكروموسومات تشكل عاملًا أم لا، ويمكن أيضًا اختبار الأنسجة من الإجهاض إذا كان ذلك متاحًا. الموجات فوق الصوتية (السونار): موجات صوتية عالية التردد لإنتاج صور دقيقة للأشياء داخل جسمك، يضعه الطبيب فوق بطنك أو يضعه داخل المهبل للحصول على صور من الرحم، قد تحدد الموجات فوق الصوتية مشاكل في الرحم، مثل الأورام الليفية داخل تجويف الرحم. منظار الرحم: يدخل الطبيب أداة رقيقة مضاءة من خلال عنق الرحم إلى الرحم، لتشخيص مشكلات الرحم. تصوير الرحم: يدخل الطبيب أنبوبًا رفيعًا عبر المهبل وعنق الرحم لوضع صبغة تباين سائلة في الرحم وقناتي فالوب، الصبغة تأخذ شكل تجويف الرحم وقناتي فالوب وتجعلها مرئية على صور الأشعة السينية، يوفر هذا الإجراء معلومات حول الخطوط الداخلية للرحم وأي عوائق في قناتي فالوب.
الحمل بعد الاجهاض مباشرة الأموال
أي تبقى كما اعتدن. وعند الحديث عن حالة أول دورة شهرية بعد الإجهاض قد تلاحظ النساء بأنها ليست كما اعتدن وذلك الأمر طبيعي جدًا فلا يقلقن، إذ تحتاج الدورة الشهرية إلى بعض الوقت لتعود إلى وضعها الطبيعي بعد الإجهاض. وأما النساء اللواتي يرغبن بالحمل مرة أخرى فلا تقلقن، إذ يعد الرحم صحيٌ بعد أسبوعين من علمية الإجهاض. [٤]
طرق الوقاية من حدوث الإجهاض مرة أخرى؟
يجب التأكيد مرة أخرى بأن اللوم لا يعود للوالدين دائمًا لحدوث الإجهاض وبأن المسألة قد تكون جينية أو طبية كالإصابة بمرضٍ ما أو أستخدام دواء خاطئ خلال الحمل ، ولكن اتباع نظام صحي يسهم في الحصول على حمل صحي وآمن، ويتضمن ذلك: [١]
التأكد من أخذ المكملات اللازم للحمل مثل: حمض الفوليك ومتعددة الفيتامينات. التأكد من شرب ما يكفي من الماء واتباع نظام غذائي متوازن، إذ يجب شرب 10 أكواب من الماء وإضافة 300 سعر حراري كل يوم في الربع الثاني من الحمل. ممارسة الرياضة ما يقارب 150 دقيقة كل أسبوع مثل: المشي، السباحة، اليوغا و البيلاتس ، وتجنب الرياضات الخطرة التي قد تتعرضين فيها للوقوع أو درجات حرارة عالية، ويجب استشارة الطبيب والتأكد من صحة الحمل وقدرتك على ممارسة الرياضة.
ثانيًا نسبة التعرض للإجهاض بعد المرة الأولى هي 1% إذ في غالب يعد الحمل الثاني صحيًا وسليمًا أكثر لذلك لا داعي للقلق من هذه الناحية، بالإضافة إلى ذلك لا يوجد شيء يمكن فعله لمنع حدوث الإجهاض في المستقبل ولكن اختيار نظام حياة صحي وأخذ فيتامينات الحمل أو مكمل حمض الفوليك هو خيار جيد لصحتك وصحة الجنين، وتجنب شرب الكحول والتدخين والحد من الكافيين أيضًا. وعند الحديث عن الصحة النفسية للشعور بالخوف فيفضل الإفصاح عن هذه المشاعر إلى شريك الحياة، العائلة أو الأصدقاء الموثوقين، في حال واجهتي صعوبة في مواجهة هذه المشاعر والتخلص منه يمكن استشارة الطبيب المختص لمساعدتك في تجاوزه. [٣]
هل يؤثر الإجهاض في صحة الرحم؟
قد يعتقد البعض بأن الإجهاض قد يؤثر على صحة الرحم، ولكن ذلك الأمر غير صحيح فبعد الإجهاض والتأكد من عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي تعود الإباضة بعد أسبوعين من الإجهاض مما يؤكد على قدرة المرأة على الحمل مرة أخرى، وبالتالي سوف تعود الدورة الشهرية بعد ما يقارب 4 إلى 6 أسابيع بعد الإجهاض. ومن الطبيعي رؤية نزيف أو بقع من الدم بعد الإجهاض إذ تعد هذه أول أيام الدورة الشهرية، ولكن في حال حدوث الإجهاض في المراحل الأخيرة من الحمل قد يحتاج الجسم إلى وقت أطول للبدء بالدورة الشهرية الأولى، أما النساء اللواتي كن يعانين من عدم انتظام في الدورة الشهرية قد لا يلحظن أي انتظام على نمط الدورة الشهرية لديهن!