كتاب "عيش الحظة" للداعيّة مصطفى حسني. كتاب "عين العقل" للكاتب عبد الستار إبراهيم. المراجع
↑ "6 core benefits personal development", coachingpositiveperformance, Retrieved 11/2/2021. Edited. ↑ FLORIAN KURTZ, "Self development - Definitions, Process, Methods", grin, Retrieved 11/2/2021. Edited. ↑ "10 Vital Steps Toward Personal Growth And Development", lifegoalsmag, Retrieved 11/2/2021. Edited. ↑ "9 Ways to Improve Your Personal Development Skills", indeed, 24/11/2020, Retrieved 15/2/2021. أهمية تطوير الذات - سطور. Edited. ↑ "أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات مكتبة كتب التنمية البشرية" ، مكتبة التمنية البشرية ، اطّلع عليه بتاريخ 14/2/2021. بتصرّف. ↑ "كتب علم النفس وتطوير الذات مكتبة كتب التنمية البشرية" ، مكتبة التنمية البشرية ، اطّلع عليه بتاريخ 14/2/2021. بتصرّف.
أهمية تطوير الذات - حياتكَ
العادات أو السلوكيات هي تلك الأفعال التي يقوم الفرد بها دون أي قصد أو وعي. و في بعض الأحيان تواجه هذه العادات أفعال الفرد و ردود الفعل ايضا و القرارات و حتى الأفكار التي قد يفكر بها الفرد. خلق العادات يساعد في إنشاء عادات أيجابية و جيدة للفرد و على تطوير ذاته و حياته. [1]
خاتمة عن تطوير الذات
عملية تطوير الذات تبدأ قبل إن يخطو الفرد أي خطوة في محاولة تطوير مهاراته أو مواهبه أو حتى كفاءاته. تبدأ عملية التطوير الذاتي بالوعي و البدأ بأكتشاف الذات. يجب على الفرد اولا معرفة أين مكانه الآن للبدأ من هذا المكان. أكتشاف الذات يمنح للفرد إن يفهم ذاته فهما عميق لشخصيته و ميوله و حتى معتقداته. كما إن عملية تطوير الذات تمنح الفرد فهم عميق لمعرفة ما يجب عليه القيام به و ما الشخص الذي يريد إن يصبح عليه. أرشيف الإسلام - استشارة عن (أهمية وكيفية ترتيب الوقف وتنظيمه). من أهم أساليب تطوير الذات هو البدأ بأكتشاف الذات. بعد إن يكتشف الفرد ما هي شخصيته و أين هو الآن ، يبدأ في الخطوات الفعلية لعملية تحسين و تطوير الذات من خلال تقييم المهارات و الكفاءات الحالية. و عملية التقييم الذاتي عملية مهمة جدا عند البدأ بتطوير الذات ، فهي عملية يتم من خلالها مع معلومات حول كفاءات و قدرات و مواهب الفرد و الأهم هو المراجعات النقدية لجودة أداء و قدرة الفرد.
أهمية تطوير الذات - سطور
تحسين التركيز والفاعليّة؛ إذ إنّ تطوير الذات يُزيد من تركيز الفرد وفاعليته ويُقلل من المُشتتات التي تُبعده عن الأمور التي يجب تحقيقها أو الالتزام بها لتقوده إلى طريق تحقيق أهدافه بعيدًا الإلهاء الذي يُعدّ أكبر عوائق التركيز ودون الحاجة إلى ترك المواعيد النهائيّة للأمور الواجب فعلها تلوّح في الأفق دائمًا، لأنّ وجود الكثير من تلك المواعيد قد يجعل الفرد يشعر بالتوتر والقلق، إضافةً إلى زيادة شعوره بالحاجة إلى الكمال. تحفيز الفرد؛ إذ إنّ معرفة ما يُريده الفرد حقًا يُسهّل مهمّة اتّخاذ القرارات والإجراءات ويحوّلها إلى مُهمّات مُمتعة رغم أنّها قد تكون غير ذلك تمامًا، لأنّ الفرد قادرًا على رؤية الفائدة من تلك المهمّات، الأمر الذي يجعله متحمّسًا أكثر وتزيد إرادته في تحقيق تلك الأهداف، وبالتالي يزيد شغفه وحماسه نحوها ويكون دافعه أقوى لتحقيقها. زيادة مرونة الفرد؛ إذ لا يُمكن أن يكون الطريق أمام الفرد إيجابيًّا خاليًًا من المشاكل والصعوبات التي قد تعترضه فمن الطبيعي المرور بأوقات عصيبة، لكن تطوير الذات يُساعد الفرد في زيادة مرونته في التعامل مع تلك المشاكل والصعوبات وزيادة ثقته بنفسه وتقوية مهاراته الشخصيّة من أجل تمكينه للتعامل مع أي احتمال قد يحدث.
أرشيف الإسلام - استشارة عن (أهمية وكيفية ترتيب الوقف وتنظيمه)
تنظيم الملفات الإدارية تنظيم مكان العمل يساعدك على الاستفادة من وقتك أثناء العمل في القيام بمهامك وتقليل الوقت الذي يستهلك في البحث عن ملف ما او قضاء معاملة ولتقوم بتنظيم مكتبك نقدم لك هذه الاقتراحات والمبادئ العامة لتنظيم المكتب يمكنك الاستماع للمقال في شكل فيديو من هنا نظم الحركة من اسس تصميم وتنظيم المكاتب هي ترك فراغات ومساحات للعمل وللحركة فالمكان الضيق المزحم يشتت الذهن مقال ذات صلة: كيف تصفي ذهنك النظافة حافظ على نظافة المكتب واجعل مكان العمل نظيفا ومحفز على العمل والإنجاز اجعله مرتبا ونظيفا ولا تضع كتبا أو ملفات ادارية على الأرض وإنما قم بنقلها لدولاب الملفات او للارشيف. الإضاءة الجيدة حافظ على اضاءة المكاتب الادارية دائما باصلاح الاعطال واستخدام وحدات اضاءة مكاتب جيدة وعند تصميم المكتب ضع إضاءة جيدة فوق مكتبك او حرك مكان المكتب لمكان جيد الاضاءة. تنظيف سطح المكتب لا تضع على مكتبك إلا ما تقوم به الآن أو ما ستحتاجه خلال اليوم الملفات التي لا تحتاجها لابد أن يكون لها مكانها الخاص في (الأدراج او في المكتبة، الحقيبة، الخزينة، سلة المهملات) عند الضرورة اترك مساحة كبيرة على المكتب لاستخدامك الشخصي.
عند الإشارة إلى كلمة الذات، يذهب الفكر إلى كيفية إدراك الشخص لنفسه ومعرفته لها، وعند تخيل صورة الذات يتخيلها أغلب الناس على أنها استطاعة الإنسان رؤية نفسه، ولكنها ليست دائمًا تعكس للشخص الصورة الحقيقية لنفسه، فمن لديه اضطراب نفسي يمكن أن يشعر بفقدان شهية لأنه يرى لديه زيادة في الوزن، وبالتأكيد هذا ليس الواقع الفعلي، وأيضًا ينطبق ذلك على البيئة، وسائل الإعلام، والأصدقاء، ويُعرف العديد من مشاهير تطوير الذات ، الذين استطاعوا تنمية هذا المجال ووضع مفاهيم له، وكذلك قاموا بوضع طرق سهلة حتى يتمكن أي فرد يريد التعرف على ذاته وتنميته أن يتبعهم في ذلك.
ترتيب الأهداف من حيث الأهمية، فهناك منها المهم وكذلك الأكثر أهمية، ولذلك يحب تحديد الأهم والعمل على تحقيقه، ثم الأقل في الأهمية حتى لا يستنفذ الكثير من الوقت لبلوغ جميعهم. تعلم ما يفيد في العمل، حيث إن التعلم أمر بالغ الأهمية ولكن إذا كان لن يتم استغلاله في عمل يخدم الشخص والمجتمع، فسيكون عبء عليه. يبدأ نجاح الفرد وتطوره من داخله، لذلك يجب أن ينمي ثقته في نفسه وفي قدراته، وهذا من أهم الطرق التي تؤدي إلى النجاح في الحياة. التحدث قليلًا في التجمعات، والاستماع إلى أكبر قدر من حوارات الناس من حوله، حتى يتم اكتساب خبراتهم من التجارب التي عاشوها. عمل توازن بين جوانب الحياة المختلفة، حيث إن متطلبات الحياة العالية حينما يصعب على الفرد تحقيقها يشعر بالإحباط والتوتر، لذلك يجب جعل مستوى الحياة يتناسب مع العمل والشخصية. اكتشاف جزء من الشخصية يجد الشخص نفسه فيه، حتى لا يستنفذ وقته في تنمية جانب لا يحقق رغباته، مما يُصعب عملية تطوير الذات.