في حال لم تنزع هذه البقع، يفضّل صنع عجينة من صودا الخبز والماء ، ووضعها على قبعات وعيون الغاز، وتركها لبعض الوقت، ثم القيام بفركها. تشطف جميع الأجزاء جيّدًا بالماء، ثمّ تجفّف باستخدام قطعة قماش، وتُترك لبعض الوقت. طريقة تنظيف عيون الفرن من الزيت المحروق: تُعتبر بقع الزيت والدهون من أكثر أنواع البقع صعوبة والتي يُؤدي تراكمها في تعقيد عملية تنظيف العيون، لكن يُمكن استعمال مادة الأمونيا للتخلص من هذه البقع الصعبة، أما عن أسلوب التنظيف تكون كما يلي: – وضع العيون في كيس بلاستيك ورش مادة الأمونيا السائلة عليها. – ترك العيون ليلة كاملة في الكيس، ثم شطفها بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. – يُمكن فرك العيون بإسفنجة للتخلص من بقايا الحروق، ثم تجفيف العيون وتركيبها. طريقة تنظيف عيون الغاز الألمنيوم - موضوع. – كما يُمكن استعمال خليط من الأمونيا والماء لتنظيف سطح البوتاجاز العادي بشكل جيد. اقرأ أيضا: تعرفي على كيفية تنظيف فرن البوتجاز بدون فكه
طريقة تنظيف عيون الغاز الألمنيوم - موضوع
بعد ذلك قومي بتسخين عيون الفرن بشكل جيد. بعد ذلك قومي بجلب إبرة خياطة صغيرة او دبوس الطرحة، وقومي بتنظيف الفتحات الصغيرة الموجودة في عيون الفرن فتحة فتحة. بعد ذلك قومي بوضعها في سائل من الخل واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم قومي بفركها مرة اخرى في ملح الطعام الخشن، وسوف تلاحظين نتيجة مبهرة ومميزة جدا، و تستطيعي ان تقومي بتكرار هذه العملية أكثر من مرة شهريا. أخطاء تنظيف عيون الفرن هناك عدة أخطاء تقع فيها ربات البيوت في تنظيف عيون البوتجاز الفرن، وهي لا يجب القيام بها، وهي كما يلي: عملية التنظيف بعد استخدام عيون الفرن مباشرة وهي ساخنة غير صحية وخاطئة بالنسبة لعيون الفرن، حيث أن المياه الباردة عندما يتم وضعها على المعدن وهو ساخن يسبب في مل صدأ له وإتلافه مع الوقت. عدم القيام بالتنظيف بشكل دوري، وترك عيون الفرن لمدة كبيرة بدون تنظيف، فيجب القيام بتنظيف عيون البوتجاز والفرن بشكل شبه دوري مرتين على الاقل اسبوعيا. هناك من يقوم بعمل دهان لعيون الفرن، وهذا خطأ، حيث ان الدهان لن يحمي عيون البوتجاز من الصدأ، وسوف يحترق مع أول عملية استعمال للعيون على الفرن. ايضا من الاخطاء الكبيرة في تنظيف عيون الفرن، هو استخدام عيون الفرن بعد التنظيف مباشرة، فيجب تركها فترة على الأقل لمدة نصف ساعة.
أما سطح البوتاجاز فبالإمكان استخدام مزيج من الأمونيا والماء، ثمّ مسحه بفوطة أو إسفنجة نظيفة. 4. الليمون والبيكنج صودا: الليمون من المواد الطبيعية المذيبة للشحوم، والبيكنج صودا له خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم. وفي هذا الصدد، يجب رشّ حفنة من البيكنج صودا على أجزاء سطح البوتاجاز المختلفة، ثم فركه باستخدام نصف ليمونة. تستخدم بعدها فوطة مبللة لتنظيف السطح من الخليط. 5. الملح والبيكنج صودا: يجب مزج ملعقة كبيرة من الملح وملعقة كبيرة من البيكنج صودا مع ملعقة كبيرة من الماء لصنع معجون لتنظيف أجزاء البوتاجاز المختلفة. هذا الخليط فعَّال للغاية على البقع الصعبة. 6. صابون الجلي والبيكنج صودا: يوضع كمّ متساو من صابون جلي الأطباق مع البيكنج صودا في وعاء، للحصول على خليط ذي رغوة. ويستخدم هذا الخليط في تنظيف سطح البوتاجاز والشعلات، فهو رائع في التخلص من الزيوت والشحوم اللاصقة، وبالإمكان استخدامه أيضاً في تنظيف المقلاة. 7. زيت الزيتون أو الزيت النباتي: يوضع القليل من زيت الزيتون أو زيت القلي على قطعة قماش، فتفرك البقع المختلفة على سطح البوتاجاز. هذه الطريقة ليست فعَّالة فقط لتنظيف البوتاجاز بل بالإمكان استخدامها في تنظيف الأسطح المختلفة في الحمّاّم والمطبخ.
• حدوث نتوءات عظمية تؤدي إلى تورم بالركبة واحمرار لونها. • احتمال حدوث بعض التشوهات الخارجية للركبة، تختلف باختلاف درجة الخشونة. كيفية علاج خشونة الركبة • تحتاج بعض حالات الإصابة بخشونة الركبة إلى استشارة الطبيب لوصف بعض الأدوية وممارسة تمارين رياضية معينة، من شأنها أن تخفف من خشونة الركبة. • تستدعي بعض حالات الإصابة بخشونة الركبة إلى إجراء عملية جراحية، أو حقن الركبة بالكورتيزون Cortisone لتخفيف الألم. علاج خشونة الركبة بالاعشاب. • لمن يعاني من وزن زائد، لا بد من إنقاص الوزن. • استخدام أنواع من المراهم الموضعية والمسكنات من أجل التخفيف من حدة الألم المصاحب لخشونة الركبة، ولكن هذه المراهم والمسكنات تصنف بأنها علاج مؤقت، ينبغي استشارة الطبيب. • يمكن اللجوء إلى الضمادات التي تساعد في التخفيف من حدة الالتهابات والتورمات الناتجة عن خشونة الركبة. يمكن اللجوء أيضاً إلى الطب البديل والأعشاب للتخفيف من خشونة الركبة، من بين هذه الأعشاب: الزيوت الدافئة تدليك الركبة بالزيوت الدافئة، كزيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الروزماري أو زيت الصندل قد يقلل من حدة الالتهابات ويساعد على تليين الركبة وتخفيف الضغط والألم الناتجين عن الخشونة.
علاج الخشونة بالأعشاب الطبيعية الفعالة
ما هي أسباب خشونة الركبة
توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بخشونة الركبة، ومن ضمنها ما يلي:
السمنة المفرطة لها دور كبير في زيادة الضغط على الركبتين. وجود تشوهات خلقية في شكل الركبتين. التعب والإجهاد الجسدي. الأمراض الروماتيزمية. التقدم في العمر. في حالة وجود أسباب وراثية. علاج الخشونة بالأعشاب الطبيعية الفعالة. في حالة التعرض لكسر في مفصل الركبة. ما هي الأعراض التي تكون مصاحبة لخشونة الركبة
توجد الكثير من الأعراض التي من الممكن أن يعاني منها الأشخاص الذين يكونون مصابين بخشونة الركبة، من ضمنها ما يلي:
في حالة عدم قدرة الشخص على الحركة أو المشي بطريقة جيدة. وجود ألم في الركبتين. وجود تورم في الركبتين. في حالة وجود صعوبة في ثني الركبتين ومدهما. علاج خشونة الركبة بالأعشاب
في العادة يتم علاج مشاكل خشونة الركبة عن طريق القضاء على المسببات بالدرجة الأولى، وذلك يكون بالتدخل الطبي أو من خلال حقن الركبة بالكورتيزون لكي يتم التقليل من الألم أو من خلال إجراء جراحة ومن الممكن أن يتم اللجوء للطب البديل والأعشاب لكي تساعد على التقليل من مشاكل خشونة الركبة ومن ضمنهم ما يلي:
الخردل: فهو يساعد على التقليل من خشونة الركبة عن طريق خلط كمية قليلة منه مع كمية قليلة من الماء ويتم وضعه على الركبة.
علاج الخشونة بالاعشاب والزيوت الطبيعية واسباب الاصابة بها
تطبق على الركبة أو المفصل مرتين كل يوم ولمدة أسبوع كحدّ أدنى. الطريقة الثانية:
• تخلط ½ معلقة من الفلفل الحار مع كوب من خل التفاح. • يوزع المزيج على الركبة، أو بطريقة الكمادة ويترك لمدة ¼ ساعة. علاج خشونة الركبة نهائيًا بالأعشاب – جربها. • تكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين خلال اليوم. حب الرشاد
يعمل حب الرشاد على تقوية العظام ويساهم في جعلها أكثر مرونة، كما أنه يعالج العديد من الأمراض التي تصيب العظام، مثل الكسور، هشاشة العظام، لين العظام والروماتيزم....
يمكن الاستفادة من حب الرشاد لعلاج خشونة الركبة وفق الطريقة التالية:
• تطحن ملعقة صغيرة من حب الرشاد ومن ثم تضاف إلى كوب من الحليب. • يخلط المكونان جيداً، ثم يتم تناوله مرة واحدة في اليوم على الريق. • تكرر هذه الوصفة يومياً ولمدة 15 يوماً.
علاج خشونة الركبة نهائيًا بالأعشاب – جربها
علاجات شفائية تساعدتك على التخلص من خشونة الركبة
-العلاج بالمياه المعدنية: الينابيع المائية الساخنة ، و الينابيع الحرارية مهمة في علاج كل مشاكل العظام ووفقًا لبحث نُشر في أغسطس عام 2015م أفاد الباحثون أن العلاج بالمياه الحرارية يحتوي على معادن قوية تعالج آلام المفاصل وتقضي على الخشونة تمامًا ، وأيضًا ينطبق ذلك على حمامات الطين الغنية بالكبريت. علاج الخشونة بالاعشاب والزيوت الطبيعية واسباب الاصابة بها. -المساج: من العلاجات المفيدة بجانب العلاج الطبي أو العلاج بالأعشاب يقضي على التهابات المفاصل بشكل كبير. -خسارة الوزن: أهم العلاجات هي خسارة الوزن ليقلل الحمل على المفاصل ويقلل من احتكاك الغضاريف ببعضها البعض. -اليوجا: من التمارين المفيدة في علاج أمراض العظام ويفضل تعلم الطريقة الصحيحة لها. -السباحة: توصي التقارير الصادرة عن الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم ، بشأن علاج هشاشة العظام بالتمرينات المائية أو التمارين القائمة على الماء كعلاج لمرض هشاشة العظام ، ويقول الدكتور كيلي: "قد يكون لدى بعض الأفراد الكثير من الألم للقيام بالتمارين العادية ، ولكن التمارين المائية طريقة لممارسة الرياضة دون الضغط على المفاصل الحاملة للوزن".
إستعمال بعض المُكملات كالجلكوزامين لتعويض المادة التي فقدها الجسم عند تمزق الغضاريف والتي لم يعُد الجسم ينتجها بشكل طبيعي بعد الإصابة بالمرض وإن كان الأطباء لا يرجحون اللجوء إلى هذا النوع من المُكملات. وبعض الحالات قد تحتاج إلى تدخلات جراحية لإزالة بعض الأجزاء من الغضاريف المُصابة المُتضررة وعند وجود العديد من الأعراض الشديدة. أعراض خشونة الركبة
مواجهة صعوبات في الحركة والجلوس والمشي وأداء سائر الأنشطة اليومية كالوقوف. الشعور بآلام يومية دائمة ومُتزايدة وخاصة عند الجلوس لأوقات طويلة أو عند ممارسة أنشطة بدنية شاقة أو عند الإستيقاظ من النوم. سماع أصوات مُتكررة صادرة من الركبة كالطقطقة والتي تكون ناتجة عن الإحتكاكات التي تحدث في الركبة عند الحركة نتيجة تآكل الغضروف. الشعور بالحرارة الزائدة في منطقة الركبة المُصابة. الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل إعتيادي بسبب الآلام المصاحبة للمرض مع تغير الشكل الخارجي للركبة. تغيير في لون الركبة وإحمراره وتيبس الركبة ومفاصلها.
الخضراوات الورقيّة الداكنة: تُعدّ الخضراوات الورقيّة الداكنة مصدرًا غنيًّا بفيتامين د، والمواد الكيميائيّة النباتيّة المُقاومة للإجهادِ ومضاداتِ الأكسدة، حيثُ يعتبر فيتامين د ضروري لامتصاصِ الكالسيوم، وتعزيز جهاز المناعة، بالإضافةِ إلى مساعدةِ الجسم على محاربةِ العدوى، وتَشمل هذه الخضراوات كلّ من السبانخ، واللفت، والسلق. البروكلي: يحتوي البروكلي على مركبٍ يُعتَقد أنّه يمكن أنّ يُبطيء تَطور هشاشة العظام، حيثُ يُعدّ البروكلي مصدرًا غنيًّا بفيتامين ك، وفيتامين ج، والكالسيوم المُعزز لصحةِ العظام. الثوم: يَعتقد العلماء أنّ مركبًا يُسمي ثنائي الأليل ثنائي الكبريتيد الموجود في الثوم قد يَعمل ضد الإنزيمات التي تُسبب ضررًا للغضاريف. أعراض خشونة الركبة
يوجد العديد من الأعراض المُصاحبة لخشونة الركبة، ونذكر منها ما يأتي: [٤]
الشعور بالألم أثناء وبعد الحركة. تصلب المفاصل خاصةً عند الاستيقاظ أو بعد فقراتِ الراحة. فقدان المرونة. ظهور نتوءات في العظام. الإصابة بالتورم نتيجة التهابِ الأنسجةِ الرخوة حول المفصل. المراجع
↑ Carol Eustice (25-5-2018), "Herbal Remedies for Osteoarthritis " ،, Retrieved 24-5-2019.