تكررت اية ولقد يسرنا القران 4 مرات وهى من سورة القمر وقد تم التكرار فى الايات 17- 22- 32- 40 ( ولقد يسرنا القران للذكر فهل من مذكر)
- القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة القمر - الآية 15
- فوائد القراءة للعقل والأطفال.. منها تحسين النوم وتقليل التوتر
- القراءة - اختبار تنافسي
- فوائد القراءة للدماغ - موضوع
القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة القمر - الآية 15
وقال تعالى: ( قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ وَالَّذِينَ لَا
يُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى أُولَئِكَ يُنَادَوْنَ
مِنْ مَكَانٍ بَعِيدٍ) [فصلت: 44]". انتهى من "مجموع فتاوى ورسائل العثيمين" (8/ 391). وهكذا، من يقصر في تجويد النية وتحسين المقصد ، نقص من علمه بالقرآن بقدر هذا
التقصير. الرابع:
قال كثير من العلماء إن التيسير هنا تيسير القراءة والحفظ ، لا تيسير الفهم
والمعرفة. كما علق البخاري في "صحيحه" (6/ 143) قول مجاهد: (يسرنا): هوَّنَّا
قراءته. وقال ابن قتيبة رحمه الله:
" ( وَلَقَدْ يَسَّرْنَا الْقُرْآنَ لِلذِّكْرِ) أي: سَهَّلناه للتلاوة. ولولا ذلك:
ما أطاق العبادُ أن يَلْفِظوا به ، ولا أن يستَمِعوا [له]" انتهى من " غريب القرآن"
(ص: 432). وقال القاضي عياض رحمه الله:
"(ولقد يسرنا القرآن للذكر) وسائر الأمم لا يحفظ كتبها الواحد منهم ، فكيف الجماء
على مرور السنين عليهم.. والقرآن ميسر حفظه للغلمان في أقرب مدة ". انتهى من "الشفا بتعريف حقوق المصطفى" (1/ 540). ويقول ابن عطية رحمه الله:
"(يَسَّرْنَا الْقُرْآنَ) معناه: سهلناه وقربناه. و(الذكر): الحفظ عن ظهر قلب، قال
ابن جبير: لم يُستظهر من كتب الله سوى القرآن.
هـل دام مُـلك قـد علا *** بالقهـر ملكاً مشمَخـِرّا؟
أم ذاب دون تـوقٌّـع!
فوائد القراءة للعقل ارتفاع معدل الذكاء من خلال العديد من الدراسات التي ربطت بين القراءة وارتفاع معدل الذكاء، فقد تم إثبات أنه كلما واظب الإنسان على القراءة بشكل مستمر، فإن هذا يزيد من نسبة ذكائه، كما أن هذا يزيد من نسبة التحصيل الدراسي. القدرة على التخيل تعتبر القراءة من أهم الأشياء التي تزيد من قدرة الإنسان على التخيل، وهذا لأن القراءة تؤثر على الصدغ الأيسر من الدماغ وهي المنطقة الخاصة باللغة والإحساس لدى الإنسان، مما يساعد على التخيل والابتكار والإبداع، كما أن قراءة القصص والروايات تعزز من القدرة على التخيل بشكل كبير. التواصل مع الآخرين تزيد القراءة من المشاعر والأحاسيس الإنسانية، وهذا بدوره يزيد من التواصل مع الآخرين والقدرة على فهمهم، كما أن القراءة لها دور في جعل تعاملك مع الآخرين يكون بشكل أفضل وأيضًا تساعد على زيادة المهارات الحياتية المختلفة والقدرة على الحكم على الأمور وحل المشكلات. فوائد القراءة للعقل والأطفال.. منها تحسين النوم وتقليل التوتر. فوائد القراءة للأطفال تحسين المهارات اللغوية القراءة اليومية للأطفال تساعد على اكتسابهم اللغة إلى جانب المهارات الاجتماعية ومهارات الاتصال، كما أن الأم بإمكانها القراءة للطفل بداية من الأشهر الأولى له حيث إن القراءة تحفز الدماغ للأطفال في هذا العمر.
فوائد القراءة للعقل والأطفال.. منها تحسين النوم وتقليل التوتر
[١]
زيادة الذكاء
يزداد ذكاء الإنسان كلّما قرأ أكثر بالإضافة إلى زيادة المعرفة، وأظهرت ورقة علميّة من جامعة كاليفورنيا في بيركلي أنّ الذكاء لدى الأشخاص الذين بدؤوا بالقراءة منذ الطفولة يزيد عنه عند أقرانهم بنسبة 50% تقريباً، وقد حصل الأشخاص الذين يقرؤون على درجات عالية في اختبارات الذكاء، وإنّ من يستطيعون القراءة في سنّ مبكرة قد يكونون أكثر ذكاءً من غيرهم عندما يكبرون. [٢]
فهم الآخرين
تساعد القراءة على جعل الشخص أكثر فهماً لما يفكر به الآخرون، ويكون ذلك من خلال معرفة مشاعرهم وتفهّمها، وهذه المهارة يتقنها من يقرؤون الأدب الخياليّ بالتحديد بشكل كبير، وإنّ فهم الحالات العقليّة للآخرين تعدّ مهارة تجعل العلاقات الاجتماعية أكثر سلاسة للشخص، وهذا الأمر يميّز البشر عن بعضهم البعض. القراءة - اختبار تنافسي. [٢]
الوقاية من مرض الزهايمر
تعدّ الوقاية من مرض الزهايمر واحدة من فوائد القراءة؛ حيث إنّ القراءة تشغل العقل وتجعله نشطاً، ويقلّ احتمال إصابة الأشخاص الذين يشغلون أدمغتهم بالأنشطة المختلفة مثل: القراءة أو لعب الشطرنج أو حلّ الألغاز بمرض الزهايمر بنسبة 2. 5 مرّة عن الآخرون الذين لا يمارسون أنشطة عقلية، بينما يؤدّي الخمول إلى زيادة خطر الإصابة بهذا المرض، ويُعتبر في بعض الأحيان مؤشّراً مبكّراً له.
ذات صلة أثر القراءة على الدماغ فوائد القراءة للعقل
القراءة
القراءة من الأمور المُمتعة التي يقضي فيها الإنسان على الملل والروتين، ويسعى من خلالها إلى رفع مستوى ثقافته العامة، وتتعدد أنواع الكتب التي يطالعها الأفراد ما بين كتب المعلومات العامة، وأُخرى مُتخصصة في بحور العلم والأدب المتنوعة، مثل الروايات، وهي الأكثر انتشاراً بين القُراء، والدواوين الشعرية، وكتب الفلسفة، والسير الذاتية، وللقراءة فوائد عديدة إلى جانب التثقف والتسلية، ومنها الفوائد العائدة على الدماغ، والتي سوف نتحدث عنها في هذا المقال. فوائد القراءة للدماغ
تطوير المهارات التحليلية
حيثُ تحث القراءة الدماغ على أداء وظائفه، وتُحسن من قدراته التواصلية والتحليلية، ولا سيما لدى الأطفال والمراهقين، كما تقوي القراءة عمل الوصلات العصبية الموجودة في الدماغ. تنشيط الذاكرة
تحد القراءة من احتمالية التعرض لفقدان الذاكرة؛ لذا يجب ممارسة القراءة بشكلٍ مُنتظم للحصول على هذه الفائدة، كما ينصح الأشخاص أحياناً بضرورة عمل ملخصٍ للكتاب الذي انتهوا من قراءته، لتدريب الذاكرة على الحفظ بشكلٍ أسرع، واختبارها في ذات الوقت لمعرفة مدى قدرتها على أداء وظيفتها المطلوبة.
القراءة - اختبار تنافسي
التقليل من التوتر أثبتت الدراسات أن القراءة بشكل يومي تساعد على التقليل من حدة التوتر الذي يشعر به الإنسان خلال اليوم نتيجة الأسباب المختلفة، ولهذا من المهم القراءة حتى يتم التقليل من القلق والتوتر، كما أنها تقلل من نسبة الإصابة بالاكتئاب. النوم بشكل أفضل عند اتباع روتين يومي قبل النوم ومن ضمنه القراءة فإن هذا يساعد على النوم بشكل أفضل، حيث إنه يساعد على هدوء العقل والتخلص من التوتر والقلق الذي تعاني منه طوال اليوم، مما يساعد على الاسترخاء وتعزيز النوم الجيد. الحروف المتباعدة.. حيلة جديدة لمساعدة الأطفال المصابين بعُسر القراءة زيادة المعرفة تساعدك القراءة على زيادة معدل المعرفة، حيث إنها تساعدك على الاطلاع على المعلومات الجديدة في مختلف المجالات، ولهذا يجب عليك التنوع في قراءة الموضوعات المختلفة التي تزودك بالمعلومات. تجعلك إيجابيًا القراءة تساعدك على التخلص من الإحباط الذي تشعر به، وتجعلك إيجابيًا وتزيد من عدم استسلامك للأمور الحياتية المختلفة والقدرة على مواجهتها. التقليل من الإجهاد وفق دراسة ذكرها موقع (health line) فإن القراءة لها تأثير مميز للتقليل من الإجهاد، حيث إن الدراسة أشارت إلى أن القراءة لمدة 30 دقيقة متواصلة تساعد على التقليل من ضغط الدم المرتفع وانتظام ضربات القلب، ويؤكد الباحثون أن القراءة لها نفس تأثير تمارين اليوجا للتقليل من الإجهاد.
مقادير حلوى الكوك ريشبوند
ثلاث بيضات بدرجة حرارة الغرفة. نصف كيلو طحين يعادل 500 جرام. كوب زيت + كوب سكر يعادل 160 جرام. ملعقة كبيرة بيكنج بودر تعادل 10 جرام. ملعقة ونصف كبيرة سكر فانيلا 14 جرام. رشة ملح. مربى مشمش 350 جرام + نصف كوب ماء زهر. جوز هند مبشور للتغطية. جربي هذه الوصفات وحلويات العيد أيضاً:-⇓⇓
بأبسط مقادير.. طريقة عمل السابليه الفاخر في المنزل أطيب وأحلى من الجاهز. 3 مكونات فقط.. طريقة عمل الغريبة الناعمة ناجحة برسمة ثابتة دون أن تشقق
سهل جدا وبسيط.. طريقة عمل البيتيفور خفيف وهش ناجح من أول مرة
بخطوات سهلة.. طريقة عمل بسكوت العيد بالزبدة هش جداً
أدق مقادير عمل كعك العيد الناعم وسر قوامه وثبات الرسمة مثل المحلات
طريقة عمل حلوى الكوك ريشبوند رطبة
تابعي الفيديو للوصفة/
أحضري وعاء عميق ضعي الثلاث بيضات أولاً، ثم يضاف عليها السكر والفانيلا ورشة الملح ويخلط المزيج جيداً. يضاف الزيت بالتدريج مع الخلط حتى يتجانس القوام. ثم يضاف الطحين بالتدريج ربما تحتاجون إلى المزيد من الدقيق أو أقل من الكمية المحددة حسب نوعه. يضاف مع الدقيق البيكنج بودر أو خميرة الحلويات. عندما تلم العجينة وتكون ناعمة لا يوجد بها تشققات هكذا تكون ناجحة.
فوائد القراءة للدماغ - موضوع
من هنا تتحدى الرواية المحو والاستخفاف بها كعمل فردي يمكن إنجازه في أي مكان. وهذا ما حدث في رواية "زمن مستعمل.. نهاية الإنسان الأحمر"، فيها أعطت الروائية البيلاروسية الحائزة على جائزة نوبل للآداب سفيتلانا ألكسييفيتش أصواتا لمن خرجوا من معركة الحياة في ظل الاتحاد السوفياتي، صورت كيف أن بعض أبطالها قاوموا ما سعت إليه السلطة الشمولية من تصنيع المواطن السوفياتي وفق المواصفات التي تضعها. الخوف من الكتابة
تحدث هيثم حسين عن الوحدة وكيف يتعامل معها الروائي، وكيف أنها قد تكون لبعض الروائيين الدافع والمحرض على استمرار الكتابة. وإذا ما تحدثنا عن الخوف من الكتابة، فيمكن القول إن حجم الخوف يتأرجح من كاتب لآخر، بين كاتب يخوض تجربته الأولى في النشر، وآخر مخضرم خاض الكثير من التجارب. واشتمل الكتاب على عدد من الفصول، منها الرواية قضية إنسانية، الرواية والأوبئة.. كيف رسمت الفيروسات مسارات البشر ومصائرهم؟، الرواية والتغيرات المناخية، الرواية والهوية، أقنعة الأنا ومرايا الآخر روائيا، الرواية وفن العيش، الرواية.. بناء على بناء، الرواية والزمن.. كيف يؤثّث الروائيون أزمنتهم المتخيّلة؟ الرواية والمكان.. مدن منكوبة وفراديس متخيّلة، ترويض الأزمات والحروب روائيا، الرواية ولعبة الثنائيات، جماليات وفنيات.
زيادة نسبة التركيز
قراءة الكتب تتطلب من الدماغ تحليل المعلومات التي يقرأها، والتوقف عندها، كما يقوم الدماغ أثناء القراءة بالتخيل، وربط الموضوعات والأحداث مع بعضها البعض، وتذكر الأسماء والشخوص، بالإضافة إلى الأماكن والعبارات المُميزة، وحفظ القصة، أو الخروج بفكرةٍ عامةٍ شاملة عن الكتاب بعد انتهاء القراءة؛ وكل ما سبق من شأنه تطوير القدرات العقلية جميعها، ورفع مستوى التركيز. تطوير القدرات الإبداعية
من حسنات القراءة العديدة أنها تُخرج الإنسان من جو النمطية، كما أنها تدفع أفكاره إلى مسارٍ آخر لم تعتد عليه من قبل، وهذا يؤدي إلى رفع مستوى كفاءة القدرات الذهنية، وإيصال الدماغ إلى الأفكار النوعية، والخطوات الإبداعية. تحفيز الدماغ
يمر الدماغ أحياناً بفترة خمول، أو عدم قدرة على القيام بوظائفه العادية على أكمل وجه، لذا فإنه يحتاج لبعض الإشارات التي تُحفزه على ذلك، ومن بينها مطالعة الكتب، وفي كل الأحوال تتفاوت درجة تفاعل الدماغ مع هذا المحفز من شخصٍ إلى آخر. محاربة الكآبة والقلق
من المعروف أنّ القراءة عامل أساسي في تخفيف حدة التوتر العصبي، والقلق أو الشعور بالكآبة، وذلك لأنّ القارئ يكتشف أفكاراً جديدةً في قراءته للكتب، يستطيع من خلالها التغلب على الأفكار التي يحملها، وسببت له ذلك الشعور السلبي، لذا نستطيع القول أن القراءة مضادٌ مُذهل لبعض الأمراض العصبية البسيطة، وأشهرها الأرق.