12:34 م
الخميس 26 ديسمبر 2019
كتب- أحمد كُريّم:
يجهل البعض التفرقة بين نوعي مرض السكري سواء الأول أو الثاني، وكذلك أعراض المرض الشائع مما ينعكس على معرفة نوع الإصابة بأي من نوعي المرض. الفرق بين السكري النوع الأول والثاني - مقال. وبحسب أخر إحصائية لمنظمة الصحة العالمية أجريت عام 2014، فإن عدد المصابين بمرض السكري بنوعيه بلغ 422 مليون شخص، ويعد السكري سبب رئيسي لفقد البصر والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبتر الأطراف السفلى، ويمكن اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم، وتجنّب تعاطي التبغ، لمنع الإصابة بالسكري. يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي الفرق بين نوعي السكري الأول والثاني، وتأثير كل منهما على الجسم وطرق الوقاية والعلاج بحسب موقع everydayhealth. يتشابه النوعين الأول والثاني من السكري في مشكلة ارتفاع مستويات السكر في الدم، وعدم القدرة على السيطرة عليها مما يؤدي إلى أعراض ومضاعفات كلا النوعين من مرض السكري، لكن داء السكري من النوع 1، 2 مرضان مختلفان لكن نسبة انتشار النوع الثاني أكبر بكثير من النوع الأول حيث تمثل 95% مقابل 5%، من أصل 29 مليون شخص مصابين بالسكري في الولايات المتحدة عام 2014.
- الفرق بين السكري النوع الأول والثاني - مقال
- بورصة البحرين تختتم بارتفاع المؤشر العام بنسبة 0.20% | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- وحدة الغذاء اللحوم درس التعلم عن بعد رياض الاطفال(درس بوربوينت) - YouTube
الفرق بين السكري النوع الأول والثاني - مقال
الخلاصة
الفرق بين السكري النوع الأول والثاني يحدث نتيجة أن مرض السكري النوع الأول يحدث عن طريق مهاجمة جهاز المناعة للجسم نفسه وعدم قدرة البنكرياس على إنتاج الأنسولين الذي يعمل على تخزين السكر من الدم إلى الخلايا، أما النوع الثاني يحدث نتيجة مقاومة الخلايا للأنسولين وعدم قدرته على نقل السكر من الدم نتيجة هذه المقاومة. ويشترك النوعان في نفس الأعراض وهي:
الحاجة للتبول بصورة متكررة وسريعة
ويتم تشخيص كلا النوعين عن طريق تحليل السكر الصائم، تحليل السكر فاطر، وتحليل السكري التراكمي، ويزيد تحليل الأجسام المضادة لمريض سكري النوع الأول. أما الفرق بين السكري النوع الأول والثاني في العلاج وهو أن مريض السكري يعتمد كليا على حقن جرعة مناسبة من الأنسولين، أما مريض السكري النوع الثاني فهو يلجأ أولا إلى تحسين نظامه الغذائي وممارسة بعض الأنشطة اليومية وإذا لم يفلح الأمر فإنه يلجأ إلى استخدام الأدوية مثل الميتفورمين، وأحيانا يلجأ إلى إستخدام الأنسولين إذا لم تنجح الخطوات السابقة. المصادر
Type 1 vs. Type 2 Diabetes: Difference, Symptoms, and More
What Is Type 1 Diabetes? What Causes Type 2 Diabetes? What Is Type 1 Diabetes?
العمر: إذ لوحظ ارتفاع نسبة الإصابة بالسكري مع التقدّم في العمر. المراجع
الخضروات الورقية، مثل السبانخ والبروكلي. البقوليات: مثل الحمص والفاصوليا. الخضروات ذات اللون البرتقالي، مثل البطاطا الحلوة والجزر. أنواع أخرى: مثل البصل والثوم والطماطم وغيرها. وينصح في كتيب تعليمات الهرم الغذائي بالتنويع في الخضروات وتناول كل الأنواع، مع التركيز على أهمية تناول الخضروات الورقية والبقوليات عدة مرات في الأسبوع الواحد. مجموعة الفواكه
وينصح بتناول من حصتين إلى أربع حصص من الفواكه خلال اليوم، أو العصائر الطبيعية للفواكه، فهي مصدر هام للفيتامينات، كما تتميز بأنها قليلة الأملاح والدهون. بورصة البحرين تختتم بارتفاع المؤشر العام بنسبة 0.20% | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ويفضل تناول ثمار الفواكه فضلًا عن عصائرها، وذلك للاستفادة بكل الألياف الموجودة بها حيث أن عصر الفواكه يؤدي إلى تكسير الألياف، كما يفضل الاكتفاء بالسكر الطبيعي الموجود في الفواكه وعدم إضافة السكر الصناعي لها حتى في حالة العصير. مجموعة الحليب
وينصح بتناول حصتين إلى ثلاثة يوميًا من الحليب ومشتقاته، مثل الأجبان والزبادي واللبن الرائب، فتعتبر هذه المجموعة من أهم مصادر الكالسيوم والبروتين الحيواني، ولكن ينصح باختيار أنواع الجبن قليلة الدهون. مجموعة اللحوم
تضم هذه المجموعة اللحوم والدواجن والبيض والأسماك وكل المصادر الحيوانية، وينصح بتناول حصتين إلى ثلاثة يوميًا منها، فهي مصدر هام وضروري للبروتين والزنك والحديد والكالسيوم.
بورصة البحرين تختتم بارتفاع المؤشر العام بنسبة 0.20% | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
الرئيسية مـحـافـظـات الإثنين, 4 أبريل, 2022 - 11:57 ص أحمد الشرقاوى أسفرت نتائج لقاءات الدور الثاني "النسخة التاسعة" من دوري مراكز الشباب بكفر الشيخ، عن فوز كفر مجر بثلاثية نظيفة على شباس الملح وتخطى شباس الشهداء لقاءه بسنهور بهدفين مقابل لا شيء كما سجل روينة خمسة أهداف في شباك المنشة الشرقية الذى رد بهدف وحيد، لقاء قبريط ومنية المرشد قيد فصل اللجنة، أخيرًا تم تأجيل مباراة زراعة ميت علوان و الفيروز وكذلك النطاف و كفر الشيخ. و تستمر مباريات الدور الثاني من دوري مراكز الشباب من يوم 72 مارس حتي 14 ابريل الجاري، بمشاركة نخبة من أفضل حكام كرة القدم ليخرج الدوري بأفضل صورة تليق بمحافظة كفر الشيخ وذلك برعاية الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة واللواء جمال نور الدين محافظ كفر الشيخ و توجيهات الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ و إشراف عبد المنعم الكناني وكيل المديرية للشباب، ومتابعة الادارة العامة للشباب، متابعة كابتن صبحى عبد العزيز مدير الإدارة العامة للشباب، د. فوزي حسيب مدير إدارة المشروعات وكابتن مصطفى الخطيب و فريق عمل الإدارة، بمشاركة الفرق الممثلة لمراكز الشباب.
وحدة الغذاء اللحوم درس التعلم عن بعد رياض الاطفال(درس بوربوينت) - Youtube
اختتمت بورصة البحرين ، تعاملات جلسة اليوم، بارتفاع المؤشر العام لسوق البحرين المالي ، بنسبة 0. 20% رابحًا 3. 88 نقطة ليغلق عند مستوى 1965. 07 نقطة. وبلغ حجم التداول بختام تعاملات تعاملات اليوم 3. 1 مليون سهم بقيمة 940 ألف دينار بحريني. وصعد ببورصة البحرين قطاع المواد الأساسية بنسبة نمو 183. 77% مدفوعًا بارتفاع سهم شركة ألمنيوم البحرين بنسبة 3. 08%، ثم قطاع السلع الاستهلاكية الأساسية بنسبة نمو 31. 48% مدفوعًا بارتفاع سهم مجموعة ترافكو بنسبة 7. 31%. تراجع قطاع المال ببورصة البحرين بنسبة انخفاض 26. 96% بضغوط هبوط أسهم شركة الإثمار القابضة، مجموعة جي أف اتش المالية، البنك الأهلي المتحد، بنك البحرين الوطني بنسبة 4. 84%، 1. 23%، 0. 5%، 0. 44%، على التوالي، ثم قطاع السلع الاستهلاكية الكمالية بنسبة انخفاض 19% بضغوط هبوط سهم مجموعة فنادق الخليج بنسبة 1. 43%. اقرأ أيضا | بورصة البحرين تختتم تعاملاتها بارتفاع المؤشر العام بنسبة 0. 37%
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
مفهوم الهرم الغذائي
إنّ الهرم الغذائي هو مخطط على شكل هرم يوضح الأطعمة التي يجب تناولها يوميا وكمياتها، وذلك لضمان حصول الفرد على جميع المواد الغذائية الضرورية والمهمة للصحة، [١] ويوجد العديد من الأهرامات الغذائية المختلفة والتي قد تكون كلها صحيحة، على الرغم من ذلك إلا أنها تتشابه في النهاية لكونها عبارة عن أطعمة مغذية، حيث إنّ أي هرم غذائي يجب أن يحتوي على ما يأتي: [٢]
أطعمة غنية بالكربوهيدرات. أطعمة غنية بالألياف. أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن. أطعمة غنية بالبروتينات. أطعمة غنية بالدهون الصحية. طريقة تشكيل الهرم الغذائي
الهرم الغذائي هو عبارة عن هرم يحتوي على قاعدة واسعة والتي تصبح أضيق، كلما ارتفعنا إلى الأعلى، حيث تأخذ كل مجموعة غذائية طبقة من طبقاته. [١]
إنّ مستوى المجموعة الغذائية الواسع أي الموجود في القاعدة يدل على الحاجة إلى تناول كمية الأطعمة الموجودة بها بشكل أكبر من غيرها، وبذلك كلما ارتفعنا إلى الأعلى يقل احتياجنا إلى كمية المواد الغذائية الموجودة فيها، ومن خلال ذلك، يتحقق مبدأ التغذية الجيدة القائمة على التنوع والاعتدال وموازنة العناصر الغذائية.