العالم > آسيا > سوريا > دمشق
اليوم: Thursday 21 April 2022
الفجر: 04:29
الشروق: 05:58
الظهر: 12:34
العصر: 16:13
المغرب: 19:13
العشاء: 20:33
ما هي أوقات الصلاة في دمشق في سوريا ؟ تبدأ صلاة الفجر في دمشق على الساعة 4:29 ص وفقا لرابطة العالم الإسلامي وصلاة المغرب في 7:13 م. المسافة من دمشق [خط العرض: 33. 5102، خط الطول: 36. 29128] إلى مكة المكرمة هيا. عدد السكان في دمشق هو 1, 569, 394.
مواقيت الصلاة اليوم في دمشق
جدول اوقات الصلاة لشهر مارس في دمشق لكل الفروض الفجر, الظهر, العصر, المغرب, العشاء.
وقت الصلاة دمشق 2022 - مواعيد صلاة دمشق في سوريا
معلومات عن مدينة دمشق
تقع مدينة دمشق في دولة سوريا (Syria) وفق الأحداثيات التالية:
خط العرض لمدينة دمشق: 33. 5
خط الطول لمدينة دمشق: 36. 2999992
اسم دمشق بالانجليزية: Damascus
المنطقة الزمنية: Asia/Damascus (GMT 2. 0)
تاريخ اليوم في دمشق: 22-04-2222 AD
مواقيت الصلاة في دمشق - سوريا | جريدتي نيوز
أوقات الصلاة دمشق أفريل 2022 - | الجمهورية العربية السورية امساك افطار رمضان
2022/04/22
الجمعة 21 رمضان 1443
الوقت في دمشق: 02:32
وقت الصلاة
موعد الصلاة لمدينة دمشق وما جاورها من مدن الجمهورية العربية السورية.
و نجد ابرز المعالم في المدينة متمثلة في الاسواق مثل " سوق الحميدية ، سوق مدحت باشا ، سوق البزورية ، سوق الحريقة ".
حيث يحتوي على عزل بروتين الحليب و كازينات الكالسيوم و الكازين ميسيلار. التركيبة السابقة تحتوي على بروتينات بطيئة الإمتصاص يمكنها أن تمدك بالأحماض الأمينية لمدة أطول، ما يجعلها مناسبة قبل النوم مثلا. هل أنصحك باستهلاك بروتين نيترو تك
بروتين نيترو تك يتميز باحتوائه على مختلف المكونات الإضافية على رأسها الكازيين. لكن الأبحاث و الدراسات لم تجد فائدة إضافية في بناء العضلات عند خلط المكونين. ما لم يعجبني في شركة ماسل تك musle tech، أنها أشارت في موقعها أن هذا المكمل يحتوي على 30 جرام بروتين، بينما المكمل المنافس لها يحتوي على 24 جرام (تقصد مكمل الواي بروتين)، لكنها لم تذكر الاختلاف في حجم السكوب scoop. استناداً إلى ما سبق إذا كنت تريد زيادة الكتلة العضلية فأنصحك بمكملات أخرى، مثل واي بروتين كونسنتريت، ايزوليت أو هيدروليزد (المركزة، المعزولة أو المهضومة صناعيا)، أو غيرها من المنتجات عالية الجودة التي قامت بإرضاء مستخدميها و عدم التلاعب بهذا الشكل، على سبيل المثال المكملات التالية لاقت رواجاً كبيراً بين الرياضيين:
أما إذا كنت تريد الحصول على مكمل غذائي لزيادة نسبة الدهون في الجسم، فأنصحك بالاستعانة بمكملات الجينر مثل السيرياس ماس.
بروتين نيترو تك لآخر
كيف يمكن استعمال بروتين نيترو تك لزيادة الوزن والضخامة ؟ حتما هذا هو السؤال الذي يدور في ذهنك الان. مع 30 جرام من البروتين و 3 جرام كرياتين في كل وجبة يبدو بروتين نيترو تك nitro tech على أنه تركيبة مثالية لزيادة الوزن و بناء العضلات، يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون و الكربوهيدرات و يتناسب مع أغلب الأنظمة الغذائية، مع ذلك لابد من معرفة جميع المكونات و التفاصيل قبل التحدث عن بروتين نيترو تك لزيادة الوزن. ماهو بروتين نيترو تك
ظهرت شركة مسل تك muscletech كشركة مصنعة لمنتجات المكملات الغذائية مثل بروتين مصل اللبن (واي بروتين whey protein) و مشروبات الطاقة (pre-workout). تدعي شركة ماسل تيك أن مكمل نيترو تك nitro tech يحتوي من المكونات ما يجعله قادراً على زيادة القوة و بناء الكتلة العضلية، بالإضافة إلى إدعائها أنه يعمل على تحسين الأداء أثناء القيام بالتمارين الرياضية، و يساعد في عملية الاستشفاء بعدها. بروتين نيترو تك nitro tech protein هو عبارة عن بودرة أو مسحوق بروتين مصل اللبن متوفر بالعديد من النكهات مثل الفراولة، الشوكولاتة و الفانيليا و غيرها. تدعي شركة ماسل تك أن ما يميز بروتين نيترو تك ( nitro tech) هو احتوائه على نسب عالية من الكرياتين، الجلوتامين و الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة ( bcaa).
بروتين نيترو تك قطاف
كما يعود جزء من هذا التميز الى تصنيعهم بروتين نيتروتيك والذي يعد ثورة فعلية في عالم المكملات الغذائية واسم لا يمكن ان تنساه عند البحث عن الأفضل. بروتين نيترو تك مسل تك Muscletech NITRO TECH protein اشتري بروتين نيترو تك مسل تك Muscletech NITRO TECH protein شراء بروتين نيترو تك مسل تك Muscletech NITRO TECH protein
بروتين نيترو تك توك
أحصل على بروتين مصل اللبن Muscletech-Nitro Tech الآن و استمتع بأفضل العروض لدينا. بروتين نيترو تك Muscletech- Nitro Tech حاصل على إعتماد منظمة FDA الدولية. تركيبة نيترو تك و موكا الكابتشينو Muscletech -Nitro Tech بحالة جديدة.
بروتين نيترو تك تك
لكن هل جميع الأنواع تحتوي على هذه التركيبة ؟ هناك نوعان شائعان في البلدان العربية من مكملات واي بروتين من muscle tech وهي كالتالي:
نيترو تك ريبد Nitro tech ripped
يوصف بروتين نيتروتك ريبد بأنه مكمل غذائي خاص بالأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن و التخسيس، حيث أنه يحتوي على حوالي 6 تركيبات لحرق الدهون، من بينها ال كارنتين (L-carnitine) و الـ CLA، عشب البحر، مستخلص الورك الوردي و مستخلص الشاي الأخضر. يتوفر هذا المكمل على شكلين كما هو مبين في الصورتين في الأعلى، حيث يمكنك التعرف عليه من خلال كلمة Ripped المكتوبة تحت كلمة Nitro tech (نيترو تك). نيترو تك واي جولد Nitro tech whey gold
يعتبر مكمل نيترو تك واي جولد (Nitro tech whey gold) نسخة مشابهة للمكمل الأصلي نيترو تك لكن بدون كرياتين، حيث يجمع بين ببتيدات مصل اللبن و بروتين مصل اللبن المعزول ايزوليت (whey protein isolate)، وهذا الأخير جعله يتفوق عن المكمل الأصلي حيث يحتوي على نسبة كربوهيدرات و دهون أقل، هذا يعني أنه مناسب للأشخاص الذين يريدون الحصول على سعرات حرارية أقل. يأتي هذا المكمل في شكلين مختلفين كما توضح الصورة، و يمكنك التعرف عليه من خلال الاسم (Nitro tech whey gold)، بالإضافة الى الجملة المكتوبة تحت الاسم (whey protein piptides and isolate)، وهذا يعني أنه يحتوي على ببتيدات مصل اللبن (واي بروتين) و مصل اللبن المعزول، بالنسبة لببتيدات واي بروتين فهي سلسلة تتكون من العديد من الأحماض الأمينية المترابطة فيما بينها بروابط ببتيدية.
بروتين نيترو تك بروان
شركة مسل تك ، الشركة رقم واحد في ارقام المبيعات في الولايات المتحدة الامريكية! اليوم أصبحت شركة مسل تك اسماً لامعاً في عالم المكملات الغذائية والطعام الصحي يعتمد عليه الكثير من المحترفين والهواة حول العالم، طبعاً لم يكن ذلك من محض المصادفة، حيث دأبت عجلات الإنتاج في مسل تك على تصنيع أفضل المكملات الغذائية من اجود المواد وأكثرها فاعليه لأكثر من عقدٍ من الزمن لتقف اليوم كمنافس حقيقي في سوق المكملات الغذائية بإرثٍ لا يمكن ان يمحى بسهولة. كما يعود جزء من هذا التميز الى تصنيعهم بروتين نيتروتيك والذي يعد ثورة فعلية في عالم المكملات الغذائية واسم لا يمكن ان تنساه عند البحث عن الأفضل. وصف المنتج:
إن عدد الخيارات التي كان يحصل عليها لاعب كمال الاجسام سابقاً فيما يخص المكملات الغذائية بشكلٍ عام ومسحوق البروتين بشكلٍ خاص كانت ضئيلة جداً، وإن تعددت الأسماء فالمضمون واحد. فقد كان لاعب كمال الاجسام يجرب أنواع البروتين المختلفة خلال العام دون الحصول على أي نتائج إيجابية تذكر. بعد عدة أعوام من الدراسات والفحوصات المخبرية وبمجهود العديد من العلماء وأخصائيين التغذية توصل العالم اليوم الى التركيبة المثلى من البروتين والتي من شأنها إعطاء الفارق.
إذن الأمر مجرد حيلة دعائية من شركة ماصل تك لإعطاء إيحاء أن تركيز البروتين أعلى لديهم. المنتج به نوعين من البروتين وهو بروتين الواي المعزول Isolate الموجود في كل منتجات الواي بروتين، بالإضافة إلى بيبتيدات الواي بروتين، (للمزيد عن الفارق بين الواي بروتين كونسنتريت وأيزوليت وهيدروليزد). وبيبتيدات الواي بروتين ما هي إلا بروتين الواي تم تكسيره جزئياً عن طريق إنزيمات لكي يصبح أحماض أمينية حرة، والشركة تزعم أن هذه البيبتيدات امتصاصها أسرع و تبني عضلات أكبر، ولكن العديد من الدراسات بحثت في تكسير الواي بروتين وفاعليته لبناء العضلات ولم تجد هذه الأبحاث أي فوائد إضافية لتكسير الواي بروتين جزئياً ( مصدر)، شركة ماصل تك شهيرة بادعاءات ومبالغات بلا سند علمي. يتميز بروتين النيترو باحتوائه على 3 جرام كرياتين ، ولكن الأرخص والأفضل هو شراء مكمل كرياتين مونوهيدرات وتناول منه 5 جرام يومياً، بدلاً من 3 جرام خاصة للأشخاص ذوي الأحجام الكبيرة الذين لا يكفيهم 3 جرام كرياتين. كما أن جرعة الكرياتين يجب أن تكون يومية للاستفادة به. الشركة تمجد في احتوائه على أحماض الجلوتامين والجلايسين والتورين و BCAA كأنها ميزة جديدة، لكن ببساطة كل هذه الأحماض موجودة في كل منتجات الواي بروتين وحتى الطعام الطبيعي كالجبن والبيض واللحوم، يحتوي أيضاً على نكهات طبيعية وصناعية وسكر دايت للتحلية.