عندما تستيقظ وتستطيع المشي ، ستغادر المستشفی. قد تشعر بالألم لمدة 24 إلى 48 ساعة بعد أي جراحة فتق. في جراحة الفتق بالمنظار ، من المحتمل أن تتمكن من العودة إلى حياتك وأنشطتك اليومية بعد وقت قصير. تشمل هذه الأنشطة الاستحمام والقيادة وصعود الدرج ورفع الأشياء والنشاط الجنسي. اصعد الدرج ببطء وتوقف بعد كل بضع خطوات. تجنب من صعود الدرجات الكثيرة. الجلوس بعد عملية الفتق من المهم البدء في التحرك في أسرع وقت ممكن بعد جراحة الفتق. يساعد الحركة على التنفس والهضم ويساعدك على الشفاء بشكل أسرع. في البداية ، قد تحتاج إلى الراحة في السرير مع رفع الجزء العلوي من جسمك على الوسائد. يساعدك هذا على التنفس بشكل أسهل وقد يساعد في تقليل ألم الفتق بعد الجراحة. حركي ساقيك كثيرًا أثناء الراحة في السرير لتجنب تجلط الدم. نصائح بعد عملية الديسك - سطور. المشي بعد عملية الفتق المشي فقط عند الضرورة هو التمرين الوحيد المسموح به في الأسبوع الأول بعد الجراحة. على الرغم من أنك لست مقيدًا بالراحة في الفراش ، فلا يجب عليك الذهاب إلى العمل أو القيادة خلال فترة التعافي. امشِ فقط لتلبية احتياجاتك الأساسية ، مثل الذهاب إلى المرحاض، والمشي إلى المطبخ لتناول الوجبات ، والمشي إلى كرسيك المفضل.
- هل توجد احتياطات معينة بعد جراحة الفتق؟
- نصائح بعد عملية الديسك - سطور
- اكلات سهلة وسريعة للعشاء
هل توجد احتياطات معينة بعد جراحة الفتق؟
قد يهمك أيضًا: تعاني من عدم الوصول للنشوة في العلاقة الحميمة؟.. إليك الأسباب والعلاج
نصائح بعد عملية الديسك - سطور
يتم ذلك من خلال الفحص اليدوي، حيث يقوم الطبيب بفحص مكان العملية القيصرية، لكن الفتق قد لا يظهر إلا ببعض الوضعيات، مثل: الانحناء أو أثناء السعال، لذا قد يقوم الطبيب بالطلب من السيدة الانحناء أو السعال لتأكيد شكوكه، كما من الممكن أن يقوم بطلب بعض الصور، مثل: الموجات فوق الصوتية أو الصورة الطبقية لاستثناء الأمور الأخرى التي قد تتشابه أعراضها مع أعراض الفتق بعد العملية القيصرية، وتشمل تلك الحالات ما يأتي:
التهاب الجرح. انفجار الرحم. ورم دموي. هجرة بطانة جدار البطن. الخراجات. لماذا يحدث الفتق بعد العملية القيصرية؟
تزيد فرصة الفتق بعد العملية القيصرية لعدة أسباب، منها:
السمنة عند الأم، وذلك لأن الوزن الزائد يضع حمل أكبر على المعدة. جرح كبير بسبب العملية القيصرية. أنسجة الجسم ضعيفة. هل توجد احتياطات معينة بعد جراحة الفتق؟. إصابة الأم بالسكري. ويتمثل هذا الفتق بخروج المعدة والأمعاء من فتحة العملية القيصرية. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الاثنين 9 آب 2021
الفتق الإربي المباشر: يحدث هذا النوع من الفتق عادة عند الذكور البالغين. غالبًا ما يكون سبب ذلك ضعف في عضلات جدار البطن الذي يتطور بمرور الوقت ، أو بسبب الإجهاد أو رفع الأثقال. يمكن أن يكون الفتق على أحد جانبي البطن أو كلاهما. يعد الفتق الإربي المباشر أكثر شيوعًا في وقت لاحق من الحياة لأن جدار البطن يضعف مع تقدم العمر. عادة لا يكون الفتق الإربي خطيرًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مؤلمًا ، خاصة عند الرفع أو الانحناء أو الإجهاد بحركة الأمعاء أو السعال. عادةً ما يحدث الفتق الإربي المباشر عند الذكور البالغين الذين تضعف عضلات البطن. الفتق الاربي والجماع إذا تعاني من الفتق الاربي ، فيمكن إصلاحه من خلال الجراحة بالمنظار أو باستخدام شبكة. عند الرجال ، يكون الفتق الاربي قريبًا من بنية الخصية والأعصاب المهمة للوظيفة الجنسية. في الأيام التي تلي الجراحة ، قد يصاب القضيب والخصيتان بكدمات وانتفاخ. ومع ذلك ، هناك خطر ضئيل من إتلاف الأوعية الدموية أو الأعصاب أو أنبوب الحيوانات المنوية المتصل بالخصيتين. لا تسبب هذه العملية مشكلة في القدرة على الانتصاب ، فلا تقلق بشأن الجماع بعد جراحة الفتق. قد تتسبب الشبكة المستخدمة لإصلاح الفتق الاربي في الشعور بالألم نتيجة تعامل الجسم معها كجسم غريب، ما يؤدي للإصابة بالالتهابات الشديدة، من الممكن أن ينتج ألم شديد ومزمن بسبب الضغط على بعض الأعصاب الملامسة للشبكة المستخدمة، في تلك الحالة، ينصح بإزالة الشبكة، أو استئصال الأعصاب أو الحقن بمخدر خفيف لتسكين الآلام.
حضري شرائح البيض اللذيذة لعشاءك:
البقدونس المفروم مع الطماطم ، الفطر ، الفلفل الحار أو الديك الرومي ، أو اللون المفضل لديك مع القليل من البصل ، لست بحاجة إليه. 4 بيضات مع الملح والفلفل والكمون. ضع الخليط السابق في الأعلى. قلب جميع المكونات مع البيض ، يجب أن يكون هناك بيض أكثر من الخضار. استخدم أصغر حجم من تيفال لخبز رؤوس البيض في مقلاة بحجم البرجر. نضع شرائح البيض في خبز الهمبرغر. اكلات سهلة وسريعة للعشاء. يمكنك إضافة قطع من الفلامنكو إلى السندويشات أو الديك الرومي الممتع. في النهاية ، أعتقد أنه بعد هذه الاقتراحات البسيطة والحلول سهلة التنفيذ التي يمكن لكل أسرة استخدامها لإعداد وجبات سريعة ورخيصة ، انتهى الالتباس. يمكنك أيضًا صنع أجراس مثلثة أو جبن بارميزان وساندويتش بيل الخفيف مليئة بالفلفل ، نضع الجبن في النبيذ ، نضيف رقائق الفلفل الأخضر ، نضعها في الفرن أو الميكروويف لمدة 5 دقائق ، ثم نشربوا كوباً من الشاي والحليب للاستمتاع بوجبة لذيذة.
اكلات سهلة وسريعة للعشاء
زودي المشروم إلى الإناء واستمري بالتحريك لمدة 3 دقائق. في وعاء عميق ضعي البيض المخفوق والملح والجبن وقلبيهم حتى تمتزج المكونات. أضيفي مزيج البيض والجبن إلى الإناء ثم احرصي على صنع بعض الثوب في وسط البيض للسماح للبيض النيء بالنضج بشكل كامل. بعد أن ينضج البيض بشكل كامل أطفئي النار وزينيه بالقليل من الجبن وقدميه ساخنًا. 3- توست التونة
التونة هي إحدى أنواع السمك التي تشتهر بطعمها الرائع والمميز، كما أن التونة تعتبر من الأكلات التي يسهل صنعها في المنزل، كما أن التونة يمكن تناولها من خلال العديد من الأشخاص خاصةً الذين يتبعون حميات غذائية لخسارة الوزن، وقد تشتمل مكونات وطريقة تحضير توست التونة على الآتي:
علبتين من التونة. كيس من خبز التوست الأبيض. حبتان من الفلفل الملون. القليل من الزيتون المخلل. نصف كوب من المايونيز. قطعي الفلفل الألوان والزيتون إلى شرائح رفيعة الحجم واتركيهم جانبًا. في وعاء عميق ضعي المايونيز ثم أضيفي إليه التونة وحركيهم جيدًا حتى يمتزجوا. أضيفي الفلفل والزيتون إلى مزيج التونة والمايونيز وقلبيهم جيدًا حتى تمتزج المكونات بشكل كامل. ضعي القليل من المايونيز على التوست ثم أضيفي ملعقة كبيرة من مزيج التونة.
أكلات سريعة وغير مكلفة للعشاء بدون فرن تستخدم في كثير من الأحيان من أجل الحصول على عشاء مميز، حيث تعتبر وجبة العشاء من أهم الوجبات التي يجب أن يحصل فيها الشخص على وجبة خفيفة ومميزة، لذا سنعرض لكم من خلال موقع جربها بعض أكلات سريعة وغير مكلفة للعشاء بدون فرن. تعتبر وجبة العشاء هي إحدى الوجبات الهامة للشخص، كما أن وجبة العشاء يجب أن تكون وجبة سهلة الصنع وخفيفة حتى يتمكن الشخص من تناولها دون حدوث أي اضطرابات، وقد تتلخص بعض أكلات سريعة وغير مكلفة للعشاء بدون فرن في الآتي:
1- بيتزا البيض
تعتبر بيتزا البيض هي إحدى أشكال البيتزا ولكنها لا تحتاج إلى عجن أو العديد من الخطوات، فيمكنكِ صنعها دون أي مشكلة وبكل سهولة، وقد تتمثل مكونات وطريقة تحضير بيتزا البيض في الآتي:
المكونات
3 بيضات. حبة من الفلفل الأخضر مقطعة شرائح. بصلة متوسطة الحجم مقطعة مربعات صغيرة. حبة من الطماطم مقطعة شرائح صغيرة. ملعقة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الزيتون. زيت نباتي. طريقة التحضير
في إناء واسع ضعي القليل من الزيت النباتي ثم أضيفي إليه البصل والطماطم. قلبي المكونات جميعًا حتى تمتزج ثم زودي الملح والفلفل الأسود واستمري بالتحريك حتى تجف الماء.