كما أن الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر ومكواة الشعر يسبب تلفه وجفافه، ويجعله بحاجة أكبر لاستخدام ماسك ترطيب للشعر مما ذكر سابقاً. نصائح لوقاية الشعر من الجفاف
يجب اتباع بعض النصائح والإرشادات الهامة لتفادي إصابة الشعر بالجفاف، وهي:
تجنب الإفراط في استخدام منتجات تصفيف الشعر: بما في ذلك صبغ الشعر وأدوات تصفيف الشعر الساخنة، مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر. تجنب التعرض المفرط للشمس: يفضل ارتداء قبعة الرأس لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة بقدر المستطاع. ارتداء غطاء الشعر قبل نزول المسبح: وذلك لتجنب تعريضه للكلور الضار الذي يسبب جفافه، ولحماية الشعر من المواد الكيميائية القاسية قبل المسبح، يتم مزج ¼ كوب من خل التفاح مع ¾ كوب من الماء وشطف الشعر بهذا المزيج. ترطيب الشعر أسبوعياً: يجب اختيار افضل ماسك لترطيب الشعر ووضعه مرة أسبوعياً على الأقل. عدم الإفراط في غسيل الشعر: حتى يحتفظ بالزيوت التي تمنحه الترطيب اللازم لصحته وحيويته، ويفضل استخدام الماء البارد أو الفاتر في غسل الشعر وليس الماء الساخن الذي يخلصه من الزيوت الطبيعية. اختيار شامبو طبيعي وخالي من الكبريتات: حيث أنه يسبب تلف الشعر وجفافه مع الإستمرار في استخدامه.
ماسك لترطيب الشعر الجاف| اشهر 4 ماسكات طبيعية للتخلص من الشعر الجاف - موقع مُحيط
أغسلي شعرك جيداً بالماء والشامبو بشرط أن يكون من الأنواع الطبية المناسبة للشعر الجاف. كررى وضع الماسك على شعرك مرة واحدة كل أسبوع للحصول على نتيجة سريعة ومرضية. ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند
لا يمكن أن نتحدث عن أفضل ماسك لترطيب الشعر الجاف من دون أن نذكر لكي ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند، ذلك الماسك السحري الذي سيعيد لشعرك تدريجياً النعومة والقوة. وبالنسبة لفوائد الأفوكادو للشعر فأهمها أنه يقضي على خشونة وجفاف الشعر ويجعله ناعماً وكثيفاً وبراقاً، والأمر ذاته مع زيت جوز الهند الذي يعتبر من اقوى زيوت ترطيب الشعر على الإطلاق. وبالنسبة لطريقة إعداد الماسك فهي كما يلي:
قومي بمزج 3 ملاعق كبيرة من الأفوكادو المهروس مع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. أضيفي إلى الخليط ملعقة واحدة من عسل النحل. امزجي المكونات جيداً معاً، ومن ثم ضعيهم في الميكروويف لمدة 30 ثانية فقط أو لمدة دقيقة واحدة على نار الموقد. وزعي الخليط على شعرك وتأكدي من وصولها للأطراف. غطي شعرك جيداً بقبعة الاستحمام، ولفيه بمنشفة ساخنة لمدة 45 دقيقة. أغسلي شعرك جيداً بالماء والشامبو، وجففيه بعدها برفق ثم دلكيه بقليل من زيت جوز الهند. ماسك يومي للشعر الجاف
يوجد العديد من الماسكات الطبيعية التي تساعد على تغذية وترطيب وعلاج جفاف الشعر، وفيما يلي بيان تفاصيل أفضل ماسك لترطيب الشعر الجاف.
ماسكات لترطيب الشعر الجاف | مجلة سيدتي
ثم يغسل الشعر جيداً من الزيت في الصباح بالماء الدافئ والشامبو. ماسك لترطيب الشعر الكيرلي
يعد الشعر الكيرلي رغم جماله إلا أنه من أكثر أنواع الشعر المعرضة للجفاف، لذا فهو دائما بحاجة إلى الترطيب. إليك ماسكات ترطيب للشعر الكيرلي:
ماسك الأفوكادو للشعر الكيرلي الجاف:
المكونات:
ثمرة أفوكادو. ملعقة عسل صغيرة. نصف كوب حليب جوز الهند. ملعقة زيت زيتون كبيرة. ملعقة زيت اللوز الحلو صغيرة. الطريقة:
يخلط كل من الأفوكادو مع حليب جوز الهند باستخدام الخلاط الكهربائي. ثم يوضع زيت زيتون وكذلك زيت اللوز الحلو والعسل. يتم خلط كل المكونات معاً إلى أن تصبح خليط متجانس. يدلك الشعر الرطب بالخليط، ويترك الماسك على الشعر لمدة ساعتين، مع تغطية الرأس جيداً. بعد ذلك يغسل الشعر بالماء البارد مع استخدام شامبو خالي من الكبريت.
افضل وصفات ماسك للشعر بالزبادي لترطيب الشعر والحصول على شعر صحي في اسبوعين - بشرتكِ
دعونا أولاً وقبل أن نعرض لكن أفضل ماسك لترطيب الشعر الجاف ، نتعرف على أشهر الأسباب المؤدية لجفاف الشعر وتقصفه، وذلك لأن الابتعاد عنها يساهم وبشكل كبير في زيادة فعالية ماسكات الترطيب وبالتالي استعادة صحة ونعومة الشعر مجدداً مرة أخرى. ماسك لترطيب الشعر الجاف
أفضل ماسك لترطيب الشعر الجاف والهايش
ماسك لترطيب الشعر الجاف من أكثر المفردات البحثية استخداماً على شبكة الإنترنت، وذلك بسبب معاناة الغالبية العظمى من الفتيات من مشكلات الشعر الجاف المختلفة كالتقصف والهيشان والتساقط، و لكي نخلصكي من الحيرة سنعرض لكي ترشيحاتنا الخاصة لأفضل وأشهر ماسك لترطيب الشعر الجاف طبيعيا أو جاهز من الصيدلية. ماسك المايونيز
المايونيز من المواد المفيدة جداً لعلاج جميع مشاكل الشعر الجاف، وذلك بسبب احتواءه على العديد من الفيتامينات الهامة لتغذية وترطيب الشعر وإصلاح تلفه، وبالنسبة لطريقة إعداد ماسك المايونيز فهي:
قومي بوضع 1/4 كوب من المايونيز في وعاء مناسب. أضيفي إليه أحد زيوت الشعر المتاحة لديكِ (جوز هند–زيتون-لوز-أرجان)
امزجي المايونيز والزيت جيداً، ومن ثم ابدئي في توزيع الخليط على جميع أجزاء شعرك. غطي شعرك باستخدام قبعة الاستحمام البلاستيكية لمدة نصف ساعة.
يمكن ملاحظة نتائجه من اول استخدام، حيث يترك الشعر ناعم ولامع وسهل التسريح. طريقة استخدام ماسك الشعر من الصيدلية
تختلف طريقة استخدام ماسكات الشعر الجاهزة التي يتم شراؤها من الصيدليات عن الماسكات الطبيعية التي يتم إعدادها بالمنزل، وفيما يلي الخطوات بالتفصيل:
عليكِ أولاً القيام بغسل شعرك جيداً بالماء والشامبو لتنظيف من أي أتربة أو شوائب أو بقايا زيوت متراكمة عليه. جففي الشعر جيداً ولكن برفق بواسطة منشفة ناعمة. وزعي كمية مناسبة من الماسك على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة أو حسب التعليمات المكتوبة على العبوة. قومي بلف شعرك بواسطة قبعة الاستحمام ومن ثم غطيه بمنشفة مبللة بماء ساخن. وأخيراً أشطفي شعرك جيداً بالماء فقط ومن ثم جففيه مرة أخرى. اسباب جفاف الشعر
إن عدم العناية الجيدة بالشعر ليس السبب الوحيد لجفافه، بل هناك أيضاً الكثير من الأسباب أو العوامل الأخرى لحدوث ذلك أهمها:
التصفيف العنيف للشعر
إن تصفيف وتمشيط الشعر بقوة من أهم أسباب جفافها، والأمر ذاته مع استخدام فرش التصفيف البلاستيكية التي تؤدي إلى زيادة الشحنات الكهربائية السالبة بالشعر، وبالتالي يفقد زيوته الطبيعية ويصبح جافاً وضعيفاً ومتقصفاً.
بخاخات الأنف وقطرات الأنف: تحتوي على مكونات متنوعة يناسب كل منها حالة معينة. مضادات اللوكوترين (Leukotriene inhibitors): تعمل على إبطال مفعول مادة اللوكوترين الكيميائية التي قد يطلقها جسم الشخص المصاب بالحساسية. علاج حساسية الأنف والعطاس منزليًا
إذا كنت ترغب بعلاج حساسية الأنف والعطاس في المنزل بوصفات طبيعية وبطرق منزلية سهلة، إليك قائمة بمجموعة من الطرق السهلة والبسيطة فيما يأتي:
1. تناول المكملات الغذائية
قد تساعد المكملات الغذائية الآتية في علاج حساسية الأنف والعطاس وتخفيف الأعراض المرافقة، مثل:
مكملات أوميغا 3. مكملات فيتامين د. كبسولات البروبيوتيك. مكملات عشبة الآرام (Butterbur). مكملات عشبة القراص. مكملات فيتامين ج. مكملات الكركم. 2. تناول أغذية معينة
قد يساعد اتباع حمية غذائية غنية بالأصناف الآتية على علاج حساسية الأنف والعطاس وتخفيفهما على المدى البعيد:
المصادر الطبيعية لأوميغا 3، مثل:
الجوز. أفضل حبوب حساسية الانف | مجلة الجميلة. بذور الكتان. الأسماك والمأكولات البحرية. المصادر الغذائية للبروبيوتيك، مثل: اللبن الرائب، واللبنة. المصادر الطبيعية لفيتامين ج، مثل:
البرتقال. الليمون. الجريب فروت. البندورة. الفلفل الحلو.
معلومات عن حبوب حساسية الأنف - سطور
تخلص من السجاد الموجود في غرفة النوم. 2. استخدام الأدوية
بعد استشارة الطبيب ووفقًا لحالتك الصحية وإصابتك سيصف لك الأدوية الأنسب لك. 3. المعالجة المناعية (Immunotherapy)
هذا العلاج من شأنه أن يوفر لك القدرة على التحكم بأعراض المرض لفترة طويلة، ولكن يجب استشارة الطبيب حوله ما إذا كان يناسب الفرد المصاب أم لا. معلومات عن حبوب حساسية الأنف - سطور. 4. علاج حساسية الأنف طبيعيًا
قد تكون العلاجات المنزلية الآتية فعّالة في حالتك، ومن أهما:
غسل الأنف: عند شعورك بأن أعراض حساسية الأنف قد بدأت تهاجمك، قد يساعد غسل الأنف بالمحلول المخصص بشكل يومي، وذلك بهدف التخلص من حبوب اللقاح العالقة بالأنف. مكملات زيت السمك: تناول مكملات زيت السمك بشكل يومي من قبل أولئك الذين يعانون من الربو (Asthma) بشكل خاص يساعد في التقليل من أعراض الحساسية التي قد تظهر عليهم في أي وقت. ارتداء قبعة ونظارات شمسية: القيام بهذا الأمر من شأن أن يقلل من كمية حبوب اللقاح التي تدخل إلى عيونك وبالتالي خفض خطر ظهور حكة في العينين المرتبطة بالإصابة بحساسية الأنف. الوخز بالإبر (Acupuncture): وهو نوع من العلاجات البديلة التي من شأنها أن تساعد في التقليل من ظهور أعراض الإصابة بحساسية الأنف.
معلومات عن ” حبوب الحساسية زيرتك “ – المرسال
الحزاز الذي يظهر كبقع داكنة اللون على الأطراف والوجه. الأكزيما التأتبية وهو مرض جلدي يصيب الأطفال في الغالب. الحساسية التي تسبب تورم الوجه في الصباح. نزلات البرد و الإنفلونزا. جرعة زيرتك وطريقة الاستعمال
1 – غالبا ما يصف الطبيب تناول دواء زيرتك بمعدل مرة واحدة يومياً، في الأحوال العادية ويفضل في الفترة المسائية،وإذا كانت درجة الحالة شديدة تعطي الجرعة على مرتين صباحاً ومساءً. 2- تبلغ الجرعة للبالغين والأطفال أكبر من 12 سنة، 10 ملج مرة واحدة يومياً. 3- زيرتك شراب للأطفال من سن 6 إلي 12 سنة تبلغ الجرعة من 5إلي10 مل، أو نصف حبة إلى حبة واحدة يومياً. معلومات عن ” حبوب الحساسية زيرتك “ – المرسال. 4- بينما تبلغ الجرعة للأطفال من سن سنتين إلي6 سنوات 2. 5إلي 5 مل من شراب زيرتك في اليوم. 5- وقد يصف الطبيب زيرتك الأطفال بداية من عمر ستة أشهر وحتى سنتين ، ويمكن استعمال نقط زيرتك بمعدل 5إلي10 نقط يومياً. 6- ولا يوصف زيرتك للرضع أقل من 6 أشهر. 7- وتحدد أقل جرعة لكبار السن، وذلك بغرض السيطرة على الأعراض فقط، وتبلغ تلك الجرعة 5 ملج في اليوم. التأثيرات الجانبية لدواء لزيرتك
كغيره من ادوية الحساسية التي تعالج المرض يكون لها تأثيرات جانبية، قد تظهر نتيجة طول فترة العلاج بالدواء، أو بسبب زيادة الجرعات أو لوجود تداخلات دوائية، ومن أهم التأثيرات الجانبية لدواء لزيرتك، هي
النعاس، وهو تأثير جانبي شائع، لذلك يجب الامتناع أثناء العلاج بـ زيرتك عن قيادة السيارة أو تشغيل الآلات والعمل الحساس.
أفضل حبوب حساسية الانف | مجلة الجميلة
[٣]
مضادات اللوكوترين
يرتبط مضاد الليوكوتراين (بالإنجليزية: Leukotriene inhibitors) بمستقبل مادة الليوكوتراين التي يتم إفرازها أيضاً كردّ فعل تحسّسي، فيمنع بدوره حدوث أعراض التحسس أو الرّبو ، ومن الأمثلة على هذا النوع: مونتيلوكاست (بالإنجليزية: Montelukast)، ومن الآثار الجانبية التي قد يسببها الأرق والاكتئاب. [١] [٢]
حبوب العلاج المناعي للتحسّس
يستخدم العلاج المناعي (بالإنجليزية: Allergen immunotherapy) على شكل حبوب تحت اللسان، في حال استخدام العلاجات السابقة وعدم استجابة المريض لها أو عدم تحملها، وذلك عن طريق تعريض الجسم لمسببات الحساسية، وزيادة مدة التعرّض لها بشكلٍ تدريجي، وذلك لتعويد الجسم على عدم اتخاذ رد فعل تحسسي تجاهها. [٢]
المراجع
^ أ ب ت Michael Manning, M. D, "ALLERGY MEDICATION LIST" ،, Retrieved 27-01-2019. Edited. ^ أ ب ت ث "Allergy medications: Know your options",, 06-06-2017، Retrieved 27-09-2019. Edited. ↑ Arefa Cassoobhoy, MD, MPH (03-05-2017), "Allergy Medications" ،, Retrieved 27-01-2019. Edited.
إن لم يتم علاج حساسية الأنف وأعراضها بوقت مبكر، فمن الممكن أن تتفاقم مع مرور الوقت لتصبح أسوأ. من قبل
رزان نجار
-
الثلاثاء 25 نيسان 2017