العربية
الألمانية
الإنجليزية
الإسبانية
الفرنسية
العبرية
الإيطالية
اليابانية
الهولندية
البولندية
البرتغالية
الرومانية
الروسية
السويدية
التركية
الصينية
مرادفات
الأوكرانية
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية
just resting
take a little rest
to get some rest
can get some sleep
أنا سَأُحاولُ أَخْذ قسطا من الراحةِ مِنْ الحقيقةِ
هَلْ تريدنني أَنْ أرحل -. لا، كنت آخذ قسطاً من الراحة -
Do You want me to leave? - no, I was just resting
لا، كنت آخذ قسطاً من الراحة -
أحتاج أن أخذ قسطاً من الراحة في البداية
تساعد سو, أستطعت أخيراً أخذ قسطاً من الراحة. حان وقت الخروج ومن ثم أخذ قسطاً من الراحة
(كاش)، أرى أنهُ عليك أخذ قسطاً من الراحة
(كاش)،أرى أنهُ عليك أخذ قسطاً من الراحة
إذا كان الكسر بسيط، فإن أخذ قسطاً من الراحة واستخدام الضمادة عادة ما يكون كافياً، ولكن في الحالات الأكثر خطورة قد تكون الجراحة ضرورية. يفضل للطالب أن ينال قسطا من الراحة بين فترات المذاكرة وتنشيط الجسم ببعض الحركات اليسيرة. - الليث التعليمي. If the fracture is small, it is usually sufficient to treat with rest and support bandage, but in more severe cases, surgery may be required. ماما أفضل لك آخذ قسطا من الراحة حين يمكنك
و آخذ قسطاً من الراحة تحت شجرة التين
إلى مكتبييجب أن آخذ قسطاً من الراحة.
فل ناخذ قسطاً من الراحة - Youtube
العربية
الألمانية
الإنجليزية
الإسبانية
الفرنسية
العبرية
الإيطالية
اليابانية
الهولندية
البولندية
البرتغالية
الرومانية
الروسية
السويدية
التركية
الصينية
مرادفات
الأوكرانية
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية
rest
a break
a little sleep
time off
some slack
a beat
get some sleep
a nap
a little break
لقد اتفقنا على أن نتوقف في القرية التالية لنأكل وننال قسطا من الراحة
We agreed we'd stop off at the next village to eat and rest. مبكراً ليتطسع بريك أن ينال قسطا من الراحة. Early tonight so brick can get his rest. أخذ قسطاً من الراحة - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context. خذ قسطا من الراحة ويذهب هناك. Take a break and go over there. لقد أنهنكني الأمر برمته و أريد قسطا من الراحة
I'm exhausted with the whole thing, I want a break. هل أستطيع فحسب أن أستلقي هنا وآخذ قسطا من الراحة ؟
هو وأنا يأخذون قسطا من الراحة و... He and I are taking a break and...
سيتقدم أكثر حالما ينال قسطا من الراحة
He'll make better progress once he's rested. خذ قسطا من الراحة و وتعال للغداء -
ثق بي، وتريذني ان أخذ قسطا من الراحة
Trust me, you want me to take a break.
يفضل للطالب أن ينال قسطا من الراحة بين فترات المذاكرة وتنشيط الجسم ببعض الحركات اليسيرة. - الليث التعليمي
ولناخذ قسطا من الراحة - YouTube
قسطا من الراحة - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
خدمات CIB في متناول يديك في أي وقت ومن أي مكان:
صممت التجربة البنكية للمقيمين بالخارج لإجراء معاملاتهم البنكية بكل سهولة من أي مكان. يقدم لك مستشارو CIB Overseas Banking أفضل الخدمات ويساعدونك على تحقيق أهدافك المالية وأنت في الخارج. اتصل بنا من خلال هاتفك أو الكمبيوتر الخاص بك. حمّل تطبيق CIB Overseas Virtual Banking من أب ستور أو جوجل بلاي الآن. يوفر لك تطبيق CIB Internet Banking اتصالا دائما بالحسابات وصناديق الاستثمار الخاصة بك، وسداد مدفوعات البطاقات وتحويل الأموال في أي وقت. تعرف على أسعار صرف العملات لحظة بلحظة من خلال تطبيق CIB Mobile Banking. نفذ التحويلات الدولية من خلال CIB Mobile Banking أو CIB Mobile Banking باستخدام رقم سري يستخدم لمرة واحدة (OTP) لتأمين معاملاتك. فل ناخذ قسطاً من الراحة - YouTube. استخدم هاتفك لسداد فواتيرك في مصر، ونفذ معاملاتك المالية بأمان باستخدام محفظة CIB الذكية على هاتفك المحمول. وفي أي وقت داخل مصر، يمكنك تفويض مهامك عبر خدمة CIB Concierge. حمل تطبيق CIB Overseas Virtual Banking* ، واترك لنا رسالة وسنعاود الاتصال بك. وتواصل مع مستشاري Overseas Banking CIB أينما كنت. * CIB Overseas Virtual Banking متاح فقط من خارج مصر.
أخذ قسطاً من الراحة - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
مما زاد الطين بلّة انتشار الكتب التي تتناول قصص المبدعين والمشاهير والإنجاز بشكل عام، والتي تركّز على العمل بجد وتتناسى أهمية الراحة وتضعها في مرتبة ثانوية، إضافةً إلى أنّ تعامل أغلب القادة المعاصرين مع الضغط والعمل المفرط على أّنه وسام شرف، وأصبح التفاخر بمن يعمل أكثر وينام أقل وتنافس الناس بالتباهي بمن ترك إجازاته مكدّسة لأعوام دون استخدامها. يؤكد الكاتب أنّ أخذ قسط من الراحة ليست ترفاً تنتظره بعد أن يتم الانتهاء من كافة الأعمال والمهام، سواءً على الصعيد المهني أوالشخصي، ويجب على الإنسان الذي يرغب في الحصول على الراحة، أن يأخذها مع تجاهل كافة الرغبات الدائمة بالإنشغال، ويتم ذلك عن طريق تخصيص وقت محدد للراحة وأخذه على محمل الجد. يضرب لنا الكاتب عدة أمثلة على شخصيات تاريخية مثل: تشارلز ديكنز، موهنري بوكاري، تشارلز داروين وغيرهم، وهي شخصيات مُنجزة في حياتها في مجالات مختلفة وأزمنة مختلفة، لكنهم لم يقضُوا وقتاً طويلاً في العمل، وكان لديهم طريقة للعمل بعمق وبأسلوب مركز يحافظ على التوازن بين الراحة وبذل المجهود بمعدل 5 ساعات عمل مركزة يومياً مع عدة أوقات راحة مدروسة. لقد أظهرت العديد من الدراسات أن العلماء الذين يقضون 35 ساعة عمل في الأسبوع كانوا مُنتجين بمقدار النصف عن زملائهم الذين يقضون 20 ساعة عمل أسبوعياً.
محسن دواس ، قسط من الراحة - YouTube
مضادات الهيستامين: تُساعد هذه الأدوية على تخفيف الحكة الناتجة عن الإكزيما، فإذا كان المريض يُعاني من حكة شديدة تمنعه من النوم، فقد يصف له الطبيب مضادات الهيستامين المهدئة. المرطبات: وهي علاجات مُرطبة ومطرية، تٌوضع مباشرة على الجلد ، وتعمل على تقليل فقدان الماء، لمنع جفاف الجلد وتشققه. علاج آثار الأكزيما - موضوع. العلاجات الضوئية
قد تُساعد الأشعة الفوق بنفسجية (بالإنجليزية: (Ultraviolet light (UV) على علاج الإكزيما التي تتراوح شدتها ما بين المتوسطة إلى الشديدة، وهنالك نوعان من العلاجات الضوئية المُستخدمة، وهما: [١٠] [٣]
العلاج بالأشعة فوق البنفسجية: وفيه يتم تعريض البشرة المُصابة بالإكزيما للأشعة الفوق بنفسجية، والتي تعمل على كبح خلايا الجهاز المناعي مفرطة النشاط التي تُسبب حدوث الالتهاب، وبالتالي تساعد على الحد من الإكزيما وأعراضها. العلاج الضوئى الكيميائي بوفـا: (بالإنجليزية: PUVA)، حيث يُوصف هذا العلاج للحالات التي لم تستفد من العلاج بالأشعة فوق البنفسجية، وفي هذا النوع من العلاج الضوئي يتم تناول مادة تُسمى سورالين (بالإنجليزية: Psoralen)، والتي تجعل البشرة أكثر حساسية لضوء الأشعة الفوق بنفسجية الطويلة (بالإنجليزية: UVA).
جربيه ولن تتركيه ..فوائد خارقة لخل التوت للشعر
• الامتناع عن تناول الأطعمة المقلية، التوابل، البهارات، السكريات...
الطريقة
• يضاف مسحوق الشوفان إلى ماء الاستحمام الفاتر والجلوس فيه لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة. • بعد الاستحمام، يتم تجفيف البشرة، وتوزع طبقة سميكة من كريم ترطيب مضاد للحساسية يحتوي على نسبة مرتفعة من الزيت. • أو يضاف كوب من الشوفان المطحون إلى ½ كوب من الماء. • تغمر اليدان أو القدمان في المزيج، أما إذا كانت الإصابة في مناطق أخرى من الجسم، تطبق خرقة من القماش بعد غمسها في الخليط على المنطقة المصابة وتترك لمدة ¼ ساعة يومياً. الحلبة لعلاج الإكزيما
يعرف عن بذور الحلبة قدرتها على التخفيف من حدة احمرار والتهاب الجلد، إذ تعمل على ترطيب البشرة وإزالة الآثار الناتجة عن البثور الصغيرة التي تتكون على الجلد بسبب الإكزيما، كما تمنع نزيف الجلد الناتج عن تقشره. الطريقة
• تخلط 4 ملاعق من بذور الحلبة المطحونة مع ملعقتين من العسل. علاج الإكزيما نهائيا مع الأسباب وعلاجها - مصدرك اليمن. • تدهن المناطق المصابة بالإكزيما المناطق 3 مرات يومياً. الميرمية لعلاج الإكزيما
الميرمية تمنع تورم الجلد وتخفف من احمرار الجلد وآلام الالتهابات والحكة المصاحبة للإكزيما لاحتوائها على بعض الأحماض المفيدة لهذا الغرض. الطريقة
• توضع ملعقتان كبيرتان من عشبة الميرمية مع كوب من الماء على النار حتى الغليان.
علاج الإكزيما نهائيا مع الأسباب وعلاجها - مصدرك اليمن
[١] [٢]
علاج آثار الإكزيما
العلاجات المنزلية
هنالك العديد من الطرق والأساليب اليومية التي تُساعد على تخفيف أعراض الإكزيما والحد منها، وفيما يأتي نذكر بعضاً منها: [٣] [٤]
الاستحمام في الماء الدافئ: يُنصح بتجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنّه يسبب جفافاً بالجلد، بالإضافة للاغتسال بمطهر طبي بدلاً من الصابون، والابتعاد عن المنظفات التي تحتوي على الكحول ، وتجنب الاستحمام وغسل اليدين بشكل كثير ومُبالغ فيه؛ لأنّ ذلك سيزيد من جفاف البشرة ويفقدها رطوبتها. جربيه ولن تتركيه ..فوائد خارقة لخل التوت للشعر. الحد من مهيجات الجلد: هنالك العديد من المواد والمهيجات التي يمكن أن تزيد من سوء الإكزيما، مثل: المنظفات المنزلية، ومنظفات الغسيل، والصابون المعطر، وبعض مستحضرات التجميل، وغبار الطلع، ووبر الحيوانات، والعفن وغيرها الكثير، فيجب معرفة ما يُزعج البشرة ويهيجها والابتعاد عنها قدر الإمكان. ارتداء الملابس القطنية: يُنصح من يُعاني من الإكزيما بتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الصوف والألياف الصناعية، وارتداء الملابس المصنوعة من القطن ، بالإضافة لغسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها لأول مرة. الاسترخاء: إذ تنبغي محاولة تخفيف التوتر والإسترخاء؛ لأنّ ذلك سيُساعد على تخفيف وتجنب ظهور الأعراض المزعجة، فالإجهاد يلعب دوراً في الإصابة بالاتهابات، وهنالك عدة تقنيات تُساعد على ذلك، مثل: ممارسة التأمل، واليوغا ، والتنفس العميق.
الوخز بالإبر: وفي هذه النوع من العلاج، يتم إدخال إبر دقيقة في نقاط معينة في الجسم لتغيير تدفق الطاقة، فهنالك بعض الدراسات التي أشارت إلى أنّ الوخز بالإبر قد يؤدي إلى تخفيف الحكة المُرتبطة الإكزيما. العلاج بزيت جوز الهند: حيث يمكن لزيت جوز الهند أن يُقلل من نمو بكتيريا المكورات العنقودية (بالإنجليزية: Staph bacteria) على الجلد وبالتالي منع العدوى، وبما أنّ الأشخاص المُصابين بالإكزيما لديهم بقع جلدية مُتشققة تسمح للبكتيريا بالدخول والتسبب بعدوى جلدية، فيُنصح بتطبيق زيت جوز الهند والذي تتم معالجته دون إضافة للمواد الكيميائية. استخدام العسل: يُعتبر العسل عاملاً مضاداً للبكتيريا ومضاداً للالتهابات، كما أنّه يُساعد على التئام الجروح وتعزيز وظيفة جهاز المناعة ، وبالتالي زيادة مقدرة الجسم على مكافحة العدوى. [٥]
تناول الأطعمة المضادة للالتهابات: هنالك العديد من الأطعمة المضادة للالتهابات، مثل: الأسماك الدهنية وذلك لاحتوائها على مستويات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، والأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل: الزبادي، والأطعمة المخمرة مثل: المخللات، والأطعمة الغنية بالفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoid) المضادة للالتهابات، مثل: الفواكه والخضروات الملونة، كالتفاح ، والبروكلي، والكرز، والسبانخ ، فتناول جميع ما ذكر يمكن أن يُساعد على تقليل أعراض الإكزيما والحد منها.
علاج آثار الأكزيما - موضوع
أعشاب و علاجات طبيعية تخفف من آثار الإكزيما
البابونج لعلاج الإكزيما
اقرئي أيضاً: وصفات ماء الورد لعلاج حب الشباب والاكزيما والتجاعيد
بينت إحدى الدراسات السريرية في ألمانيا والتي أجريت على 161 مريضاً بالإكزيما من خلال استخدام كريم مصنوع من خلاصة البابونج، أن فعالية كريم البابونج مماثلة لفعالية كريم الستيرويد Steroid وله تأثير بنسبة 60%، مثل هيدروكورتيزون Hydrocortisone. تهدىء أزهار البابونج Chamomile أو زيت البابونج من حدة الحكة وهياج الجلد، يرطبه ويخفف من آلام التهابات المصاحبة للإكزيما. الطريقة
• يطبق زيت البابونج على المناطق المصابة وتدلك برفق شديد جداً، أو يمكن غلي أزهار البابوج في مقدار من الماء لمدة ربع ساعة. • يرفع شاي البابونج عن النار ويترك حتى يبرد. • تبلل خرقة من قماش الشاش المعقم بشاي البابونج وتوضع فوق المناطق المصابة لمدة 10 دقائق يومياً ولمدة شهر كامل. الشوفان لعلاج الإكزيما
يحتوي الشوفان على خصائص تقوم بترطيب الجلد وتهدئته وتخفف أيضاً من آثار الأمراض الجلدية، كالإكزيما. تجدر الإشارة إلى أن الشوفان المستخدم في علاج الإكزيما يعرف بالشوفان الغروي Colloidal oatmeal الذي يتم سحنه إلى دقيق ناعم جداً ويتوفر على هيئة كريم أو مسحوق.
جزء من جلد اليد مصاب بالاكزيما
انواع الاكزيما
هناك انواع عديدة من الاكزيما ولكن جميعها يتفق في انه يسبب كلا من الحكة و احمرار الجلد ، وهناك انواع اخرى تسبب تكوين البثور و صولا الى تقشر الجلد وهذه الانواع هي:
الاكزيما التأتبية
تعتبر اكثر انواع الاكزيما شيوعا ، وتصيب هذه الاكزيما الاشخاص الذين يعانون في الاصل من الربو او حمّى القش ، او الذين يمتلكون تاريخ عائلي بالاصابة بالاكزيما او امراض الحساسية المختلفة. اكزيما التلامس
يوجد نوعين مختلفين من اكزيما التلامس الاول هي حدوث اكزيما بسبب ملامسة الجلد لاي من المواد المهيجة مثل المواد الكيميائية او المنظفات ، اما النوع الآخر يحدث عندما يلامس الجلد اي من محفزات الحساسية مثل النيكل و مجموعة من مواد التجميل بالاضافة الى نبات اللبلاب السام. اكزيما خلل التعرق
ما زال السبب وراء هذا النوع من الاكزيما مجهولا ولكن كل المعلومات المتوفرة هي ان هذا النوع يؤثر على كلا من اليد و القدم. الاكزيما النميّة
هذا النوع من الاكزيما يصيب الرجال اكثر من النساء كما انه يصيب الرجال في منتصف الخمسينات بينماء النساء يصيبهن في سن المراهقة. التهاب الجلد المثّي
هذا النوع له مصطلح آخر وهو ( القشرة) وهو يصيب فروة الرأس بالنسبة للاطفال ، اما بالنسبة للبالغين فهو يصيب فروة الرأس بالاضافة الى الحاجبين وكذلك جانبي الانف والمنطقة التي تقع وراء الاذن كذلك المنطقة الوسطى من الصدر ، و قد ينتج عن هذا النوع من الاكزيما نمو نوع معين من الفطريات.