5 نقطة
ممكن آخذ قطعة شيكولاطة...... 1 نقطة + قهوة بدون سكر
في العشاء ممكن:
شوربة خضر بدون دهون............. 0 نقطة
صحن خس+خيار+فطر+طماطم+فلفل أحمر+ علبة 100غ تونة بدون زيت................ 2 نقطة يعني......... رجيم النقاط عالم حواء الحمل. 4 نقاط
شريحة بفتيك.......... 5 نقطة
برتقالة أو إجاص....... 0 نقطة
و هكذا كل حسب رغبته....... تأكلين ما تشائين و لكن بكميات معتبرة و شرب المااااااااااااااااااااااء
و ينصح بممارسة الرياضة كرياضة المشي السريع
و اللي عندها اي اضافات للجدول تفيدنا الموضوع فقط جدول رجيم النقاط
والموضوع منقووووووووووووووووووول
- رجيم النقاط عالم حواء الحمل
- افضل كيراتين للشعر في الصيدليه - الطير الأبابيل
- كيراتين ثيرابى عبوه ترويجيه شامبو+بلسم خصم 21 ريال
- كيراتين ثيرابي شامبو 250 مل
رجيم النقاط عالم حواء الحمل
نظام جديد سهل، مغذي و الأهم من هذا يعينك على إنقاص وزنك و الحفاظ عليه
يفقدك ما بين 3 إلى 30 كيلو
في كل يوم تتبعين نسبة معينة من النقاط
مثلا طولك 1. 67 و ووزنك 79كغ عملك يتطلب منك التحرك كثيرا... في مثل هذه الحالة عدد النقاط التي تحتاجينها هي 22 نقطة في اليوم. أو طولك 1. 60 و وزنك 69كغ و أنت موظفة و لا تتحركين كثيرا فإن مجموع النقاط لليوم هي 18 نقطة. جدول النقاط
هذا الجدول عبارة عن قائمة أغذية تقابلها نقطة و أنت تختارين الأغذية التي تريدن أكلها شرط عدم تجاوز 22 أو 18 نقطة في اليوم
يعني تأكلين ما تريدين و تحافظين على رشاقتك الفطور:
كأس عصير الفواكه طبيعي......... 1نقطة
5/1 رغيف أو 3 توست............. 2 نقطة
كأس حليب منزوع الدسم جزئيا...... 1 نقطة
كأس حليب + ملعقتين قهوة من الكاكاو...... رجيم النقاط عالم حواء طبخ. 1.
تابعي ايضاً: رجيم اسامه حمدي الاصلي رجيم الدكتور فادي كامل نصائح قبل البدء في رجيم اتكنز الاصلي: هنا سنتحدث عن رجيم اتكنز بالتفصيل الممل ولكن قبل الخوض في التفاصيل لابد ان تعلمي عزيزتي اننا نتحدث عن نظام اتكنز الأصلي وليس الأنظمة الموجودة على الانترنت بكثرة والتي يطلق عليها كذبا نظام اتكنز واليكم النصائح: هذا الرجيم لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد او مشاكل في الكلي او الحوامل. استخدام الرجيم لفترة طويلة قد يسبب مرض النقرس. شرب ثمانية اكواب من الماء يوميا. كل ماتريدين معرفته عن ريجيم النقاط + تجربتي - عالم حواء. يفضل شرب هذا المشروب قبل الوجبات "ملعقة كمون +نصف ملعقة زنجبيل +ربع ملعقة قرفة + شريحتين ليمون " تخلط جميع المقادير معا في ماء مغلي ثم تشرب قبل الوجبة ب 20 دقيقة. مراحل رجيم اتكنز: نستعرض معكم مراحل الرجيم حيث يتكون من أربعة مراحل المرحلة الاولي يطلق عليها مرحلة الحث ثم المرحلة الثانية ثم المرحلة الثالثة ثم المرحلة الرابعة ثم في النهاية مرحلة التثبيت بعد الرجيم رجيم اتكنز المرحلة الأولى: في نظام اتكنز المرحلة الأولى عدد السعرات الحرارية التي يستغرقها الجسم 1200 سعر حراري ومدة حمية اتكنز المرحلة الأولى فقط يوم واحد والان نستعرض معكم وجبات رجيم اتكنز المرحلة الأولي وجبة الإفطار تناولي على الريق وقبل الاكل اشربي 2 كوب كبير مياه.
كيراتين كيوماكس
سعر خاص
189. 18 ر. س.
السعر العادي
270. 25 ر.
التحقق من توفر المنتج
توصيل سريع
توصيل خلال ساعتين
توصيل مجاني
أكثر من 100. 00 ر.
Available for pick-up from the store
وصف المنتج:
تعتمد حيوية الشعر ومظهره على محتواه الرطوبي وقوة أليافه من الكيراتين. تستهدف تقنية الكيراتين QMax الخاصة بنا أقسام الشعر حيث تكون مستويات الرطوبة منخفضة ومستويات بروتينات الكيراتين مستنفدة. نظرًا للوزن الجزيئي المنخفض لنظام الكيراتين QMax ، فإن X-Liso قادرة على التغلغل بعمق في بشرة الشعر ، وعلاج الشعر التالف من الداخل إلى الخارج. يساعد ذلك على تقوية البنية الداخلية للشعر ويجعله ناعمًا بشكل طبيعي. النتيجة النهائية هي شعر حريري أملس مليء بالانتعاش واللمعان. المميزات:
مكسرات برازيلية
مصدر أوميغا 3 و 6 ، وحمض اللينوليك الغني بفيتامين ف. كيراتين صيدلية النهدي الالكترونية و الهدف. تعتبر المستخلصات الزيتية من المكسرات البرازيلية عنصرًا نشطًا رئيسيًا في X-Liso. موطنها منطقة الأمازون ، المكسرات غنية بأوميغا 3 و 6 وحمض اللينوليك وفيتامين ف. يشكل زيتهم مادة واقية ضد الاعتداءات الخارجية ويعزز الترطيب الطبيعي. كما أنه يوفر قوة أكبر لكل خصلة شعر على حدة ، ويوفر مغذيات نباتية للمساعدة في إصلاح البشرة التالفة ويعزز الشعر الضعيف والهش.
افضل كيراتين للشعر في الصيدليه - الطير الأبابيل
القائمة
كيراتين ثيرابى عبوه ترويجيه شامبو+بلسم خصم 21 ريال
ارشادات الاستخدام:
اقرأ النشرة دائما. استخدمي الشامبو ثم جففي شعرك. قسمي شعرك إلى أربع مناطق باستخدام فرشاة أو مشط مناسب. ضعي الكيراتين على الشعر واتركيه لمدة 4 دقائق. يمكنك استخدام مكواة الشعر للاستخدامات المتعددة ثم قناع الشعر. كيراتين صيدلية النهدي للعقارات. اشطفي الشعر. التحذيرات والاحتياطات:
للاستخدام الخارجي فقط. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال
المكونات:
المرحلة الأولى - شامبو مرطب
المرحلة الثانية - إعادة تنظيم الشعر بالكيراتين QMax
المرحلة 3 - نظام الإصلاح الشامل
اقرأ المزيد
العلامة التجارية: كيراتين كيوماكس
قوام المنتج: علاجات الكيراتين والبروتين
الاستخدام: فرد الشعر
المنتجات المتعلقة
منتجات قد تعجبك
كيراتين ثيرابي شامبو 250 مل
هناك أنواع معينة من الحناء تنقسم غلى ثلاثة انواع ومن أكثر ما يميز تلك الأنواع عن بعضها أن كل نوع منها يستطيع إعطاء لون مميز ومختلف عن النوع الآخر ومن أهم تلك الأنواع ما يلي. أفضل كيراتين للشعر في الصيدلية وكيفية استخدامه وأسعاره الكيراتين ووسائل فرد الشعر المختلفة اصبحت واحدة من أهم الطرق الطبيعية للحصول على شعر مفرود وناعم والتي أصبح كثير من السيدات والفتيات يلجأن لها من أجل الحصول. كيراتين ثيرابى عبوه ترويجيه شامبو+بلسم خصم 21 ريال. موروكن كيراتين مخصص للشعر العادي وهو عبارة عن مركب مميز من الكيراتين الأصلي الذي يعمل على علاج تقصف الشعر وهيشانه ويعطي للشعر مظهر لامع وصحي كما أنه يفرد الشعر بنسبة 50 إلى 60 هذا بالنسبة للشعر الخفيف أما الشعر. افضل حناء للشعر في الصيدليه. 2019-12-11 أهم 7 فيتامينات للشعر من الصيدليه 1. كيراتين طبيعي مائة بالمائة protiveu profissional كيراتين بروتيفيو الاشهر والافضل على مستوى العالم الوكيل الوحيد في.
شاهد ايضاً:-
بلسم كيراتين برازيلي للعناية بالشعر من نوفكس ، 300 مل سعره 350 ج. ماسك الشعر بالكيراتين البرازيلي إيفر ستريت للنساء من إيفر بيور، 300 مل سعر 90 ج. ايفربيور كريم للشعر – كيراتين برازيلى – 250 مل سعر 120ج.