طور فريق من الباحثين البريطانيين جهازا يشبه الوسادة يمكنه محاكاة حركة التنفس لدى الإنسان. وتشير الدلائل إلى أن هذا الجهاز، إذا ما احتضنه الشخص، يمكنه أن يقلل من الشعور بالاضطراب الذي يصيب الطلاب المقبلين على الامتحانات، حسب وكالة الانباء الالمانية. وعادة ما يتم علاج الاضطرابات والشعور بالقلق من خلال أدوية معينة وجلسات علاج نفسي، غير أن هذه الوسائل قد تكون مكلفة وغير مؤكدة النتائج وقد تؤدي إلى حدوث أعراض جانبية. ويؤكد الباحثون أن هذه الوسائل المساعدة، مثل الوسادة التي تتنفس، قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مؤقتة، ويمكن أن تساعد وسائل العلاج الأصلية التي يلجأ إليها من يعانون من هذه المشكلات. وقد طورت الباحثة أليس هاينز من جامعة بريستول ببريطانيا عدة نماذج أولية قبل التوصل إلى الشكل النهائي للوسادة. العلاج النفسي: إليك أهم المعلومات - ويب طب. وكانت جميع هذه النماذج تأخذ شكل وسادة لينة يمكن احتضانها، وكان كل نموذج يقوم بعمل معين مثل التنفس صعودا وهبوطا، أو إصدار أصوات خرخرة مثل التي تصدر عن الشخص النائم، أو نبضات تشبه نبضات القلب وغير ذلك من الوسائل التي تبعث على الاسترخاء. وشملت التجربة 129 متطوعا من بينهم مجموعة من الطلاب على وشك خوض اختبار في الرياضيات.
- العلاج النفسي: إليك أهم المعلومات - ويب طب
- تسوق السنيدي، حافظة طعام ساخن، حافظة طعام للعمل، حاوية طعام، 2.2 لتر 13.5*24 سم ، أونلاين في السعودية
- حافظة طعام بلاستيك 2.3 لتر
- حافظة طعام مقسمة من تونتارللي - لوازم
العلاج النفسي: إليك أهم المعلومات - ويب طب
* كيف تحقق أقصى استفادة من العلاج النفسي؟
تبذل الجهد والمال أثناء العلاج النفسي، ومن ثم فعليك اتخاذ الخطوات التالية للحصول على أقصى استفادة من العلاج الخاص بك، وللمساعدة في نجاحه. تأكد من ارتياحك للمُعالج ، وإذا لم تكن مرتاحاً، فابحث عن مُعالج آخر ترتاح له. كن شريكاً نشطاً في رحلة علاجك. تعامل مع العلاج كشراكة. كن منفتحاً وأميناً، وشارك بأفكارك ومشاعرك وتجاربك. التزم بخطة العلاج، وواظب على جلساتك. لا تتوقع نتائج فورية، فالتعامل مع المشكلات العاطفية مؤلم، ومن الشائع أن تشعر بعدم الارتياح أثناء الجزء الأولي من العلاج، وقد تحتاج لعدة جلسات قبل أن تشعر بالتحسن. قم بتأدية واجبك المنزلي. إذا شعرت بعدم جدوى العلاج فتحدث لمعالجك
المصادر: Comprehensive Textbook of Psychotherapy: Theory and Practice by Bongar, Bruce Bongar & Larry E. Beutler
آخر تعديل بتاريخ
06 مارس 2021
من الممكن أن يكون العلاج النفسي مفيدا جدا لك، إليك في هذا المقال ما هي الظروف التي من شأنها أن تجعلك أكثر حاجة للاستعانة بالأخصّائي النفسي. مع تقدّم تقبّل المجتمع لأهمية العلاج النفسي ولكونه لا يقتصر على المرضى عقليًا، بات من الصعب تحديد متى يجب اللجوء إليه، بدورنا أحضرنا لكم مجموعة حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي في ما يأتي:
حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي
إليك بعض الحالات التي من شأنك أن تعيشها وتعني الحاجة لمراجعة طبيب ومستشار نفسي في ما يأتي:
1. الشعور بالغربة عن ذاتك والحزن والغضب
ويفسر ذلك من خلال ما يأتي:
الشعور بالحزن، أو الغضب، أو اليأس والبؤس يعد مؤشرًا على وجود مشكلة ما في الصحة العقلية خصوصًا إن لم تكن قادرًا على السيطرة عليه. البدء بملاحظة أنك تنام أكثر أو أقل من المعتاد بشكل واضح، أو بت تفقد اهتمامك خلال المشاركة مع جلسات الأصدقاء والأهل، وهنا يمكنك أن تشارك ذلك مع أحد الأصحاب المقربين. تفاقم المشاعر والبدء بالشك في جدوى الحياة أو تبادرت إلى ذهنك بعض الأفكار حول الموت و الانتحار حينها يجدر بك مراجعة الأخصائي النفسي على وجه السرعة. 2. اللجوء إلى الطعام، أوالجماع، أو الكحول، أو المخدرات
يصنف ذلك ضمن مجموعة حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي على وجه السرعة في حال أنك:
بدأت تسيء استخدام الأشياء من حولك وبدأت تبدي نوعًا من التعلق والاعتماد عليها للتأقلم مع ظروفك الشخصية.
إضفاء الطابع الشخصي على المحتوى والعروض
قسيمة شرائية بقيمة 75 ريال مع كل شراء بقيمة 500 ريال
رقم المنتج 6215 000000000000006215
رقم الموديل
1620
إشعار بانخفاض الأسعار
التوصيل
ر. س ٠٫٠٠
هذا العنصر غير متوفر في هذا المتجر ، يرجى تغييره
هل ترغب في إضافة كميات سلة التسوق الموجودة مسبقًا أو استبدالها؟
حافظة طعام مستطيلة مقسمة 1 لتر من سيستيما صُممت للحفاظ على طعامك طازجًا لفترة أطول ، والمساحة في ثلاجتك أكبر وأوسع، ولجعل حياتك أسهل. حافظة طعام مستطيلة 1. 2 لتر سيستيما:
حاوية مقسمة. حافظة طعام بلاستيك 2.3 لتر. تتميز بمقصورتين في حاوية تخزين طعام واحدة سهلة الاستخدام. مثالية للغداء والوجبات الخفيفة. BPAخالية من الفثالات و. تم تصميمها وصنعها في نيوزيلندا بواسطة
Food Storage
نوع المنتج
علبة طعام
مادة الصنع
بلاستيك خالٍ من مادة البيسفينو
اللون الرئيسي
مثلج
الحجم
1لتر
محتويات العلبة
1
تسوق السنيدي، حافظة طعام ساخن، حافظة طعام للعمل، حاوية طعام، 2.2 لتر 13.5*24 سم ، أونلاين في السعودية
Buy Best حافظة طعام مقسمة Online At Cheap Price, حافظة طعام مقسمة & Saudi Arabia Shopping
حافظة طعام بلاستيك 2.3 لتر
حافظة الطعام المحمولة من الاينوكس المقاوم للصدأ لوجبات صحية وطازجة Porte Manger Isothermiques en Inox 1. 8L أصبحت علب حفظ الطعام الساخن واحدة من أساسيات الحياة اليومية للعامل أو الطالب لحفظ الوجبات الساخنة والصحية، حافظة الطعام الصحية عالية الجودة لطعام طازج وصحي، بسعة 1. 8 لتر مصنوعة من الإينوكس المضاد للصدأ، لحفظ الحرارة والبرودة مع غطاء مانع للتسرب للاستمتاع بوجباتك في أي مكان بدون عناء. سعة 1. 8 لتر مصنوعة من الإينوكس لحفظ الطعام الساخن والطازج. مزودة بمقبض مريح لحملها بسهولة إلى أي مكان. مناسبة لتناول الطعام خارج المنزل وسهلة التنظيف. تسوق السنيدي، حافظة طعام ساخن، حافظة طعام للعمل، حاوية طعام، 2.2 لتر 13.5*24 سم ، أونلاين في السعودية. مانعة للتسرب وحافظة للحرارة بغطاء مغلق بإحكام. علبة الطعام للأطفال من الاينوكس المقاوم للصدأ لوجبات مدرسية صحية وطازجة Boite à Manger Pour Enfant Isothermique en Inox 800ml علبة الطعام الصحية للأطفال ملائمة للوجبات المدرسية الخفيفة، بتصميم لطيف وجميل مصنوعة من الإينوكس عالي الجودة المقاوم للصدأ والحافظ للحرارة مع غطاء بلاستيكي مغلق باحكام. بسعة 800ml لحفظ الوجبات الساخنة أو الفواكه الطازجة. سعة 800 مللتر ملائمة للوجبات الساخنة أو الفواكه الطازجة. مصنوعة من الإينوكس المضاد للصدأ والحافظ للحرارة.
حافظة طعام مقسمة من تونتارللي - لوازم
SKU RUBBERMAID-71691505785
د. أ. 12٫75
طعامك سيبقى طازجاً في حافظة الطعام المقسمة هذه بسعة 760 مل من Rubbermaid® Brilliance. توصيل مجاني
داخل عمان للمشتريات فوق ال 50 دينار
3 أيام تبديل فقط
اذا كان يوجد مشكله بالبضاعة
الدفع الآمن
دفع آمن100%
24/7 دعم
دعم مخصص
اسم الماركة: Rubbermaid®
مادة الصنع: بلاستيك مناسب للطعام
السعة: 760 مل
الخصائص:
- تصميم مقاوم للبقع ولا تعلق به الروائح. - تصميم خالي من الـBPA. - غطاء محكم الإغلاق. - تصميم لا يسرب. حافظة طعام مقسمة من تونتارللي - لوازم. - يمكن وضع القطع في غسالة الصحون، المايكروويف والفريزر. - تصميم قابل لإعادة التدوير. - بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية. Content
[{"displayPrice":"255. 00 ريال", "priceAmount":255. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"255", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"nE7QxRBrwXJJRtL3wq2f0kPL26xoMvL4OemgQtnQJVZwaSMrJh0LnP2us0qP0J39dr%2BR9QkMJt%2Bw7jWPenHd7x%2FDVW%2Fj1vq5M2P7D2qrFOvzWvMDS7cSjgWLumowRAXProaWDPKpjV55NLmiMuHe6lwbrMV6hI%2BAIKqvtFukSkakHiSiR9YKQAvMkq4K0B5y", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 255. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 255. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
حمل تطبيق طماطة الان على جهازك
سعر خاص
IQD 5٬000
السعر العادي
IQD 10٬000
50% off
مدفوعات آمنة
100٪ ضمان الجودة
التسليم في الوقت المحدد
ألوصف
حافظة مقسمة متعددة الاستعمال
مصنوعة من البلاستك عالي الجودة
ذات غطاء محكم غير قابل للانزلاق
ابعاد الحافظة: 29*19*17 سم
كتابة مراجعتك
جميع حقوق النشر والتوزيع محفوظة لطماطة ©2022