شهادة الدكتوراة في التاريخ من دامعة اكسترا وشهادة دكتوراة في الجغرافيا السياسية من جامعة دورهام بالمملكة المتحدة. عمل محاضر جامعي في الجامعات الاماراتية. عضو في العديد من الجمعيات والمؤسسات التعليمية في الامارات. اخيرا عين رئيس جامعة القاسمية في دولة الامارات. جامعة القاسمية بالشارقة تعتبر جامعة القاسمية من اقدم واعرق واشهر الجامعات في دولة الامارات العربية المتحدة، تم البدء بانشاء هذه الجامعة بقرار من امير ولاية الشارقة عام 2013 م، وفي بدايتها شملت العديد من الكليات العلمية ومنها:
إقرأ أيضا: مصممة المجوهرات السعودية خلود الكردي
كلية الشريعة والدراسات الاسلامية. كتابة الخبرات في السيرة الذاتية. كلية التربية. كلية الاقتصاد. كلية القران الكريم. كلية الاتصال. كلية الاداب والعلوم الانسانية. بالرغم من حداثة جامعة القاسمية والذي تولى رئاستها الدكتور جمال سالم الطريفي، الا وانها استطاعت وفي فترة وجيزة جدا، بان تصبح متميزة بشكل كبير بين الجامعات الاماراتية، حيث تضم الجامعة نخبة من الخبرات العلمية في مجال التدريس الجامعي. إقرأ أيضا: من هي نجيبة اللنقاوي زوجة جاسم النبهان
الخبرات العملية في السيرة الذاتية بالانجليزي
ذِكر المعلومات الخاصّة بالتعليم: ذِكر المعلومات الخاصّة بالتعليم والشهادات الجامعيّة، مع ذِكر اسم الجامعة، وتاريخ التخرّج. ذِكر الخبرة والتاريخ الوظيفيّ: ذِكر التّسلسل في الوظائف باستخدامٍ عكسيٍّ للتواريخ، ويتمثل ذلك بِذكر الوظائف حسب ترتيبها الزمنيّ، أي ذِكر الوظائف الحديثة، ثمّ الوظائف القديمة، مع كتابة المسؤوليات والإنجازات أمام كل وظيفة. المهارات: أي مهارات اللغات الأجنبيّة التي يُمكن للإنسان التحدّث بها، ومهارات الحاسوب، وذِكر أي دورات تختصّ في الوظيفة التي يَتقدَّم لها الإنسان، ومِن الممكن ذِكر الهوايات والاهتمامات، والجوائز والتكريمات، والخبرات الخاصّة في الأبحاث وغيرها مِن الأمور. ترتيب الخبرات في السيرة الذاتية. أمور يُفضل الابتعاد عنها عند كتابة السيرة الذاتية
هناك عدد من الأمور التي يُفضل عدم وضعها في السيرة الذاتية، والتي تتمثل بما يلي: [٥]
الصورة الشخصية لصاحب السيرة الذاتية. الرواتب التي كان يتقاضاها صاحب السيرة الذاتية في السابق. ذكر الأسباب التي كانت وراء ترك العمل السابق. تجب كتابة المعرفّين بشكل منفصل عن بعضهم، والحرص على عدم وضعهم إلا عندما يطلبهم صاحب العمل. ذكر الهوايات التي ليس لها علاقة مباشرة في العمل، بحيث يذكر صاحب السيرة الذاتية المعلومات التي تساعد على جذب أصحاب من خلال ذكر المهارات التي تتناسب مع طبيعة العمل.
الخبرات العلمية في السيرة الذاتية
[٦]
استخدام الكلمات المنمقة أو التي لا تحمل معنى، بل يجب ذكر المعلومات والمهارات بشكل عملي. [٦]
وجود أخطاء في الإملاء أو النحو. [٦]
ذكر المعلومات الشخصية التي ليس لها علاقة بالسيرة الذاتية، والتي تتمثل في ذكر الطول، أو الوزن، أو مكان الولادة ، أو الديانة، أو الانتماء السياسي. [٦]
كتابة فقرات طويلة دون فصلها عن بعضها، مما يتسبب في ضعف السيرة الذاتية. [٦]
المراجع
↑ Laura Slingo (5/1/2018), "How to write a CV: Tips for 2018 (with examples)", Retrieved 7/6/2018. Edited. ↑ "curriculum vitae ",, Retrieved 7/4/2018. Edited. ^ أ ب ALISON DOYLE (25/3/2018), "Resume Objective Examples and Writing Tips" ،, Retrieved 6/4/2018. Edited. ^ أ ب "أهمية هدف السيرة الذاتية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 7/4/2018. بتصرّف. ^ أ ب ALISON DOYLE (16/3/2018)، "Curriculum Vitae (CV) Samples and Writing Tips" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 7/4/2018. بتصرّف. مدير/ة قسم المراقبة والتقييم والدراسات في إدلب الكبرى. ^ أ ب ت ث ج ALISON DOYLE (5/4/2018), "Top 15 Things You Can Leave Off Your Resume" ،, Retrieved 20/14/2018. Edited.
أمثلة على الخبرات في السيرة الذاتية
وبين بأن الحوكمة تساهم في خلق بيئة عمل متميزة وتحد من عمل الممارسات أو القرارات ذات الطابع الفردي كما أنها ترفع من فعالية واستخدام الموارد المتاحة. وأشار إلى أن مصطلح الحوكمة فضفاض ويمكن تفصيله على «مقاس» أي نادي بناء على الموجودات والإمكانات المتوفرة، ولهذا فإن الإجراءات أو الممارسات الناجحة لأحد الأندية قد لا تنجح عند نادي آخر. ونبّه الدكتور الرفاعي الأندية الرياضية إلى الحاجة للحصول على موارد بشرية تمتلك الخبرات والمهارات اللازمة لصياغة الإجراءات واللوائح الصحيحة وتفعيلها. الشركة السعودية الكويتية للمواد الغذائية تعلن عن وظائف شاغرة بمختلف المناطق - إعلانات الوظائف. وأضاف بأن للأندية جوانب متعددة وإذا ما حوكمت الأندية بالشكل الصحيح ستكون قادرة على تعزيز دورها ليس في الرياضة فحسب وإنما في الثقافة و خدمة المجتمع بمختلف فئاته. وطرح الدكتور الرفاعي نادي الفتح كنموذج يحتذى به في تطبيق الحوكمة وهو مقارب إلى حد ما أندية المنطقة حيث أنه يعتمد على التمويل الذاتي وليس الشرفي. وفي ختام الندوة كرمت إدارة الملتقى الدكتور أيمن الرفاعي بإهدائه درعا تذكاريا تعبيرا عن شكرها وامتنانها لما قدمه الدكتور من معلومات قيمة خلال الندوة. كما قدم الأستاذ عبدالأمير الحداد درعا تذكاريا آخرا نيابة عن رؤساء مجالس إدارات أندية محافظة القطيف.
تدرج الدورات العلمية، في السيرة الذاتية، على الشكل الآتي:
اسم الدورة. مصدر الدورة أو الجهة التي حصل المرشّح إلى الوظيفة منها على هذه الشهادة. تاريخ الحصول على الشهادة. شركة سمارت لينك لخدمات الاتصال تعلن عن وظائف لحملة الدبلوم براتب 5500 ريال - إعلانات الوظائف. ويضيف المستشار التدريبي أن"ترتيب الدورات بصورة زمنيّة يُبنى حسب طبيعة الوظيفة". ويتوجّه إلى القارئة، قائلًا: "إذا كنتِ مقبلة على وظيفة تتعلّق بإدارة الأعمال، بعد أن حصلتِ على إحدى الشهادات القيّمة في نفس المجال في وقت أقدم، ففي هذه الحالة ينبغي ان تضعي تلك الشهادة في الصدارة كونها ستصبح لافتة لنظر المسؤول عن التوظيف، مع أهمّية توثيق الجوائز العلمية التي تُضفي ميزة تنافسية عليا في السيرة الذاتية". ويخلص إلى أن "البحث عن وظيفة هو بمثابة وظيفة بذاتها، إذ يحتاج الأمر إلى بناء وتطوير وإصرار، حتّى يجد المرء الوظيفة الملائمة وبيئة العمل المناسبة".
البحث عن الطرق الحديثة والابتكارات التي تسهم في علاج الشك والشعور بعدم الاطمئنان مع الزوج، حيث أن هذه الطريقة تسهم بشكل فعال في علاج الوسواس والشك في الزوجة. معرفة نقاط ضعف الزوجة والحرص على عدم استخدامها ضدها لأن هذا سبب أساسي في إصابتها بمرض الشك. معرفة الأفكار السلبية التي تدور في عقل زوجتك وإظهار عكسها لها، حيث أنها من الممكن أن تكون خائفة من الفراق أو الطلاق فأخبرها بأنك ما زلت متعلق بها. كذلك معرفة المشاكل الأساسية التي جعلتها تشك بك حيث أن معرفة هذا السبب هو بداية العلاج الحقيقي. تجنب انتقاد زوجتك بصورة مستمرة، لأنها سوف تلجأ إلى الشك في حالة قيامك بهذا السلوك كثيرًا. التعامل بصورة طبيعية مع المرأة المصابة بالشك واعتبار هذا السلوك دليل على حبها الشديد لك، وتعم اخبارها دائمًا بأنك لا تستطيع العيش بدونها. علاج الشك في الزوج بالقران نحيا. أن يقوم الزوج بإشعار زوجته بالثقة دائمًا لأن هذا الفعل سيساعد في علاجها. اقرأ أيضًا: هل فقر الدم يسبب الوسواس
علاج الوسواس والشك في الزوجة بالدعاء
في حالة عدم التوصل إلى نتيجة مرضية من علاج الوسواس والشك في الزوجة بالطرق العلمية نبدأ في استخدام الدعاء في العلاج، فبعض الأدعية لها مفعول السحر في هذه الحالة، ومنهم ما يلي:
اللهم إني أسألك بأنك أنت خالق كل شيء وأنت على كل شيء وكيل أ تكو وكيلي وتنصرني على هذا الشك.
علاج الشك في الزوج بالقران مجانا
الغيرة بين الزملاء بالعمل: تتفاوت المستويات فيما بين الزملاء بالعمل منهم من هو ذو كفاءة عالية ومن هو أقل كفاءة ولمن كانت كفاءته أقل عليه بدلاً من أن يستسلم لمشاعر الغيرة أن يحولها لمنافسة شريفة يسعى من خلالها إلى التحسين من قدراته وأدائه الوظيفي. الغيرة بين الإخوة: حينما تظهر الغيرة ما بين الإخوات لابد للوالدين من معالجتها بطريقة إيجابية إذ أن تجاهلها أو التعامل معها بطريقة خاطئة يكون لها بالغ الأثر السيء على علاقة الأطفال في الأيام القادمة من حياتهم حيث يترتب على الغيرة خلق فجوة بينهم وتوتر في علاقتهم. [1]
علامات الغيرة والشك
الغيرة واحدة من المشاعر الرئيسية التي دوماً ما تصاحب الحب وتتواجد معه في قلب كلاً من المرأة أو الرجل ولكنها تختلف في حدتها من شخص إلى آخر والتي تظهر في العديد من المواقف ولها الكثير من العلامات منها التالي:
العدائية: حينما يشعر الإنسان بالغيرة يغلب على سلوكه العدائية مع المحيطين به مما يجعله يبدأ في القيام بتصرفات غير مفهومة إما متعمدة أو غير ذلك بهدف مضايقة من يتسبب له في الغيرة سواء من كان يشعر تجاهه بالغيرة أو منه. علاج الشك في الزوج بالقران واياته. الخوف: حينما يغار المرء فإن الخوف يصيبه من فكرة فقدان من يحبه وبدافع ذلك الخوف يبدأ الشك والتفكير السلبي في أمور قد لا يكون لها أساس بالواقع.
علاج الشك في الزوج بالقران نحيا
إلى جانب قراءة سورة الإخلاص، قال تعالى:
(قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ*وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ). قراءة سورة الفلق:
(قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ*مِن شَرِّ مَا خَلَقَ*وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ*وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ*وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ). وقراءة سورة الناس (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ*مَلِكِ النَّاسِ*إِلَٰهِ النَّاسِ*مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ*الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ*مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ). مرض الغيرة عند الرجال وعلاج غيرة الزوج المفرطة. كذلك قراءة سورة الكافرون (قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ*لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ*وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ*وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَّا عَبَدتُّمْ*وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ*لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ). وفي النهاية الترديد ثلاث مرات أيضًا الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم. أسباب إصابة المرأة بالشك
لا توجد أسباب محددة تؤكد على إصابة المرأة بالشك، ولكن من خلال البحث والتعرف على بعض آراء الأطباء توصلنا إلى مجموعة من الأسباب قد تكون هي التي ساهمت في ظهور هذا المرض، ومن بين هذه الأسباب ما يلي:
إصابة المرأة بالاضطراب النفسي مثل الشعور الدائم بالتوتر والقلق والدخول في نوبات اكتئاب، فهذا يعتبر من ضمن الأسباب التي صرح عنها الأطباء.
علاج الشك في الزوج بالقران واياته
• قبل النوم وبعد صلاة العشاء وقراءة أذكار النوم علي المسلم ان يدعي الله مرارا وتكرارا في الخروج من هذا الإحساس الذي ينتهي بالخراب فهناك دعاء يقول (أعوذ بكلمات الله التامات التي لا يجاوزهن بر ولا فاجر، من شر ما خلق و ذرأ و برأ، ومن شر ما ينزل من السماء، ومن شر ما يعرج فيها، و من شر ما ذرأ في الأرض ، ومن شر ما يخرج منها، ومن شر فتن الليل و النهار، ومن شر كل طارق إلا طارقا يطرق بخير يا رحمن). • كما يجب علي المسلم ان يتأكد ان الشك وتلك الاحاسيس الوهمية التي يشعر بها هي مشاعر وهمية من فعل الشيطان الرجيم واعلم كذلك أن وسوسة الشيطان ضعيفة كذلك كيده حيث قال الله تعالي في آيه الكريمة "(إِنَّ كَيْدَ الشَّيْطَانِ كَانَ ضَعِيفًا). أدعية لإراحة النفس هناك بعض الأدعية التي يجب علي المؤمن ان يقرأها دوما لانها تعمل علي إراحة القلب والنفس والتخفيف من التوتر خصوصا إذا تم قولها بعد قراءة القران الكريم مثل الآتي: • (اللَّهمَّ إنِّي عَبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أمتِك، ناصِيَتي بيدِكَ، ماضٍ فيَّ حكمُكَ، عدْلٌ فيَّ قضاؤكَ، أسألُكَ بكلِّ اسمٍ هوَ لكَ سمَّيتَ بهِ نفسَك، أو أنزلْتَه في كتابِكَ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ بهِ في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القُرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صَدري، وجَلاءَ حَزَني، وذَهابَ هَمِّي).
علاج الشك في الزوج بالقران اهتديت
ثانياً العوامل البيولوجية:- اذ يري علماء الطب النفسي بان حدوث خلل في مناطق بالدماغ, وحدوث خلل في خلايا الدماغ والتواصل بينها لها دور كبير في زيادة احتمالية الاصابة بمرض الوهم, اذ ان تغير كيفية اداء اجزاء في الدماغ والمسؤلة عن التفكير عن اداء وظائفها بشكل صحيح له دور في الاصابة بالاضطراب. كيف تشخص الإصابة بـ مرض الشك وكيف تعالجه دون الحاجة لطبيب؟ • تسعة. ثالثاً العوامل النفسية والبيئية:- وهناك بعض الدراسات تشير الي ان من اهم اسباب الاصابة بمرض الوهم والتخيلات ان الاضطراب قد يثار بسبب حدوث ضغط نفسي, بالاضافة الي ان العزلة الاجتماعية التي تنجم عن العمي وفقدان البصر او الصم وفقدان السمع يكون له دور في الاصابة بالوهم. رابعاً تعاطي المخدرات:- الادمان علي المخدرات قد يكون لها دور كبير في الاصابة بالاضطرابات النفسية والذهانية ومن هنا ينجم مرض التشخيص المزدوج وتكون المشكلة مشكلتين عويصتين فمرض الادمان مع المرض النفسي او الذهاني المصاحب ومن هنا يكون صعوبة علاج الاوهام والتخيلات, ولابد من التواصل مع مصحة نفسية والاستعانة بالمختصصين. علاج مرض الوهم يتم علاج الاوهام والتخيلات من خلال الجمع بين العلاج الدوائي والعلاج النفسي ومن اهم وانجع طرق العلاج النفسي من خلال العلاج المعرفي السلوكي, وعلي الرغم من امكانية علاج الوهم الا ان المشكلة الكبري تكمن في عدم قناعة الشخص بانهم يعانون من المرض ولذا فليسوا بحاجة الي العلاج في الاصل.
يمكن للزوجين تغيير نمط حياتهم وتجديدها بالكامل. قرار السفر أو قضاء عطلة صغيرة بعيد عن منزل الزوجية ربما يعد إحدى النصائح المفيدة. كن حذرًا للغاية من مشاركة بشكوكك ومخاوفك مع الطرف الآخر لأنه سيشعر بالقلق وعدم الثقة. وربما يدفع هذا الشعور بأحد الطرفين أن يكون مهتمًا بالاستعداد للانفصال أو الطلاق في هذا الوقت. التخلص من الشك بين الزوجين
عواقب الشك بين الزوجين
إن الطريقة التي تختارها للتعامل مع شكوكك الخاصة ستعود إليك في النهاية. فقد تدمر علاقتك بزوجتك أو العكس وينتهي بكم الأمر بالوحدة التامة وأنتم تكافحون للعثور على إجابات لما حدث. لذلك فإن النصيحة المقدمة أعلاه فيما يخص التخلص من هذه الشكوك قد جاءت من أشخاص آخرين لا حصر لهم – أشخاص مثلك، سبقوك. علاج الشك في الزوج بالقران اهتديت. ودمروا منازلهم بسبب الشك وأيضًا الغيرة الخانقة والمفرطة بين الزوجين.
العلاج بالأدوية: استشارة طبيب مختص ضرورة في حالات الغيرة المرضية الناتجة عن خلل عصبي أو الاكتئاب وغيرها من الأمراض النفسية، بالإضافة إلى الغيرة المرضية الناتجة عن تعاطي المخدرات والكحوليات. العلاج النفسي: يستهدف العلاج النفسي خفض أعراض الغيرة المرضية الناتجة عن اضطراب الشخصية أو الضغوط النفسية أو التأثر بتجارب سابقة وغيرها. علاج السلوك: يهدف هذا النوع من العلاج للغيرة المرضية إلى الحد من أعراض الاعتداءات اللفظية أو البدنية وعدم استخدام العنف ضد الزوجات وتقبل العلاقات السوية للزوجة مثل التواصل مع زملاء العمل أو الأقارب بشكل طبيعي. العلاج الذاتي: يمكن للرجال الذين يدركون أنهم يعانون من الغيرة المرضية أن يحاولوا بذل الجهد في سبيل العلاج الذاتي والذي يتضمن محاولة رفع معدلات الثقة بالنفس والتفكير بشكل إيجابي وفعال، مع عدم ترك مساحة كبيرة لأوقات الفراغ والتي أحياناً ما تكون أحد أسباب المشاعر السلبية، محاولة التدرب على أساليب ضبط النفس وتفريغ الغضب بشكل سليم.