تنبيه: ينصح المرأة الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل تجنب مشروب الميرمية؛ وذلك لأنّه يسبب الإجهاض. خلطات المرمية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب
الميرمية والبردقوش
المكوّنات:
كوب ونصف من البردقوش. كوب من الميرمية. كوبان من الماء
طريقة الاستعمال:
نخلط المكوّنات معاً، ثمّ نضيف الماء ونترك الخليط لينقع لمدة ساعة، ويتم شربه مرتين في اليوم صباحاً ومساءً؛ لأنّ الميرمية تساعد على إفراز هرمون الأستروجين الذي يخفض هرمون الحليب، وهي مفيدة في تنظيم الدورة الشهرية، كما تعالج اضطراباتها بسبب احتوائها على زيوت تخفف الحالة العصبية والتوتر والقلق الذي يصاحبها. مغلي الميرمية
نحضر عدداً من أوراق الميرمية، ثمّ نغليها في الماء لمدة خمس دقائق، ونتركها لتنقع، ثمّ نشرب المنقوع أربع مرات في اليوم من أجل إيقاف إفراز الحليب لدى المرضعات بعد الفطام. ملاحظة: لا ينصح المرضعات بشرب الميرمية لأنّها تسبب تخفيف إفراز الحليب. أسباب ارتفاع هرمون الحليب
الإصابة بالفشل الكلوي. تضخم أو كسل الغدة النخامية. الميرمية وهرمون الحليب ومشتقاته. الضغوطات النفسية التي تصيب السيدة من قلق، وتوتر، وأرق. إصابة الغدة النخامية بورم في خلاياها. استعمال بعض الأدوية النفسية، مثل أدوية الضغط، أو العقاقير المهدئة، أو أدوية مضادات الاكتئاب.
- الميرمية وهرمون الحليب المحموس
- ثلج في تبوك haraj com
الميرمية وهرمون الحليب المحموس
الأطعمة الغنيّة بالزنك: مثل المحار، واللحم البقريّ، والديك الروميّ، والفاصولياء، حيثُ تُخفض مكملات الزنك من مستوياتِ البرولاكتين. الأطعمة الغنيّة بفيتامين هـ: مثل المكسرات، والبذور، وبعض أنواع الزيوت، والخضراوات الخضراء الداكنة، وبعض أنواع المأكولات البحريّة. [٤] حيث يَمنع فيتامين هـ بشكلٍ طبيعي ارتفاع مستويات البرولاكتين. [٣]
مراجع
↑ "Hyperprolactinemia (High Prolactin Levels)",, Retrieved 28-5-2019. Edited. ^ أ ب "Natural Ways to Lower Prolactin",, Retrieved 28-5-2019. الميرمية وهرمون الحليب عند. Edited. ^ أ ب "Prolactin Level Test",, Retrieved 28-5-2019. Edited. ↑ "10 foods rich in vitamin E",, Retrieved 28-5-2019. Edited.
[٦] وللميرمية العديد من الاستخدامات والتي تشمل الطهي، والزينة. [٧]
وتعدّ عشبة الميرمية مصدراً غنيّاً بمضادات الأكسدة بما في ذلك حمض الإيلاجيك (بالإنجليزية: Ellagic Acid) وحمض الروزمارينيك (بالإنجليزية: Rosmarinic Acid)؛ [٣] حيث أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Traditional and Complementary Medicine عام 2014 أنّ حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينيك؛ اللذان يتوفران بتراكيز عالية في مستخلص عشبة الميرمية؛ يتميّزان بخصائص قوية مضادة للأكسدة، كما تحتوي الميرمية على حمض الأورسوليك والذي يتمتّع بخصائص مضادة للالتهابات. كتب الميرمية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب - مكتبة نور. [٨] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الميرمية يمكنك قراءة مقال فوائد عشبة الميرمية. أضرار الميرمية
درجة أمان الميرمية
تعدّ عشبة الميرمية غالباً آمنة عند تناولها بالكمّيات الاعتيادية الموجودة في الطعام، ويُحتمل أمان تناولها بكمياتٍ كبيرةٍ؛ كالموجودة في مستخلصاتها مدّةً تصل إلى أربعة أشهر، ولكن كما ذُكر سابقاً فإنّه يجب تجنّب استخدام الميرمية خلال فترة الحمل والرضاعة. [٩]
محاذير استخدام الميرمية
يحذّر من تناول عشبة الميرمية في بعض الحالات، ومن هذه الحالات ما يأتي: [١٠]
المصابون بالسكري: فهناك قلقٌ من أنّ الميرمية قد تسبب خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري ، لذلك يُنصح المرضى بمراقبة مستويات سكر الدم لديهم بعناية عند استخدام الميرمية.
سعوديون يتزلجون على الثلج في تبوك - YouTube
ثلج في تبوك Haraj Com
تحظى مرتفعات تبوك في كل عام بتساقط الثلوج على مرتفعاتها - بعد مشيئة الله-، ووفقًا لما توقعه خبراء الطقس والمهتمين في هذا المجال خلال اليومين الماضيين، فإنه سيكون هناك تساقط للثلوج على مرتفعات تبوك في منتصف ليل الأربعاء والخميس المقبلين، وهي في مناطق محددة بحسب ما تابعته "سبق" خلال السنوات الماضية، وهي "علقان والظهر وجبل اللوز". وعلى الرغم من قوة التوقعات من جانب الخبراء إلا أنها تبقى محل توقع وكل شيء - بإرادة الله-، فيما ذهب بعضهم أن الكميات المتوقعة هطولها ستكون قليلة، فهل تخالف ثلوج تبوك خبراء الطقس والمهتمين حوله؟ "سبق" تستعرض لكم خلال هذا التقرير أكثر السنوات كثافة لتساقط الثلوج التي شهدتها المنطقة على مدار التاريخ. ثلوج 1412 هـ قال الباحث التاريخي عبدالله "العمراني" لـ "سبق": "في عام 1412 هـ، تساقطت الثلوج على امتداد 100 كلم من طريق تبوك ـ حقل؛ حيث بدأ تساقط الثلج بعد مركز العيينة بـ 4 كلم، والعيينة تبعد عن تبوك 70 كلم إلى ما قبل محافظة حقل بـ 30 كلم، وتحديدًا في وادي الأسمر؛ حيث اكتست هذه المنطقة بالثلوج مرورًا بالزيتة وقرية شريف معطية والشرف، وتساقط الثلج على حالة عمار وذات الحاج، حتى إن المسافر يرى الثلج على الطريق في حادثة نادرة".
12-01-2013, 04:20 PM
المشاركه # 12
المشاركات: 7, 864
الله يستر على المسلمين