7) اكتشاف بعض النصائح بشأن استخدام برنامج PowerPoint
8) إدراك أهمية لغة الجسد في عملية التواصل. الجلسة الرابعة: التواصل عبر الكتابة
تغطي هذه الوحدة مهارات الكتابة الأساسية في مجال الأعمال ، وكيفية كتابة الخطابات باحترافية ، بالإضافة إلى مهارة الاستجابة للأنواع المتعددة من الخطابات. وتتعرض الوحدة أيضا لمهارات الكتابة الاحترافية للسير الذاتية والتواصل مع الاّخرين كتابة في مجال تكنولوجيا المعلومات المعاصر (مثل كتابة الخطابات والبريد الإلكتروني..... إلخ). 1) تحليل الجمهور الذي يكتبون إليه. 2) اختيار نبرة ملائمة للرسائل المكتوبة
3) التعرف على بعض أنواع الكتابة التجارية. 4) استيعاب بعض قواعد كتابة الخطابات التجارية بطريقة سليمة. 5) تحديد المبادئ الرئيسية في كتابة السير الذاتية. 6) كتابة الرسائل الإلكترونية على نحوٍ سليم ، ومفيد ، ولبق. الجلسة الخامسة: حل المشكلات
تتعرف في هذه الورشة على أساسيات حل المشكلات بالإضافة إلى عملية إتخاذ القرار وكيفية التعامل مع التحيزات التي تصاحب هذه العملية. الطريق نحو النجاح. وسوف تتعرف أيضا على سبل تطوير المهارات الإبداعية لحل المشكلات. 1) تحديد الخطوات الرئيسية في إتخاد القرارات العقلانية.
طريقي الى النجاح مع النصر
وعندما أنهيت جامعتي اتخذت قراري بضرورة وجود وظيفة بحياتي، حكيت مع والدي والذي أذن لي بالذهاب إلى رام الله، شعرت في البداية بالرهبة حيث أنني من قرية بلعة الصغيرة ورام الله بلد كبيرة وتزج بالسكان الكثيرين، ذهبت لأقدم بوظيفة وقد كان معي حينها 30 متقدم مؤهلين أكثر مني، شعرت حينها بالإحباط فليم يكن معي واسطة ولا محسوبية، لم أكن أمتلك حينها إلا طلاقة لساني، تحدثت جيدا في المقابلة، ولكني لم أعلق آمالا ولا أحلاما عليها، وحدث ما لم أكن أتوقعه ولا أضعه بالحسبان، بعد أسبوع من المقابلة اتصل بي المدير وأخبرني بقبولي بالوظيفة. كنت مفعمة بالحيوية حينها، نشرت على حسابي الخاص على الفيسبوك بأول وظيفة لي، وذهبت للعمل ولكنهم بعد ثلاثة أشهر فحسب أقالوني من الوظيفة لعدم كفاءتي وخبرتي اللازمة، لم أصاب باليأس ولا الإحباط، وعلى الرغم من كل وجهات نظر من حولي وآرائهم وإصرارهم على عودتي لقريتي إلا أنني أبيت وواصلت، بحثت عن عدة وظائف، وعملت بها دون راتب، واجهت الكثير من التحديات والصعوبات والمواقف حتى أنني وصل بي الحال أنني كنت أبات بالصالون لمدة شهر كامل لعدم قدرتي على دفع إيجار غرفة. كثير منهم أخبروني بأنني أفشل بكل وظيفة، لكني اعترضت على حديثهم وأوضحت لهم قائلة: "إنني أتعلم من كل وظيفة"، فقد عملت كرئيسة بإحدى الشركات وكان لدي موظف عمره 45 عام، تعلمت من تجربتي بالعمل معه كيفية احترامه وتقديره وإعطائه وضعه، تعلمت الريادة حينها والقيادة، كما أنني قمت بعمل تصويري لفلسطين الحبيبة كاملة وأسميته خذني لفلسطين حتى ترى الناس المحرومة من هذه البلد مدى جمالها وجمال المناطق بها.
المصدر:
اقرأ أيضًا: بخلاف الحمى والسعال.. 5 أعراض غير شائعة لفيروس كورونا
لماذا يسبب فيروس كورونا طفحًا جلديًا؟
"لا نفهم السبب حقًا، ولكن العديد من الفيروسات التي تسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي تؤدي أيضًا إلى ظهور طفح جلدي، يطلق عليه اسم الحمى الطفحية"، بحسب ما جاء بموقع "Prevention" على لسان جوشوا زيشنر، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في قسم طب الأمراض الجلدية بمستشفى "Mount Sinai" في مدينة نيويورك. وأوضح زيشنر: "ربما يحدث ذلك، نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي للفيروس أو أن الفيروس يؤثر بشكل مباشر على الجلد". ماذا تفعل؟
في حال ظهور طفح جلدي دون سبب واضح، يصاحبه أي أعراض مرضية أخرى، حتى وإن كانت بسيطة، يجب الذهاب إلى الطبيب المختص، للتأكد من الإصابة بفيروس كورونا المستجد من عدمه. عرض الشرائح: أنواع الطفح الجلدي الشائعة - Mayo Clinic (مايو كلينك). قد يهمك: الأعراض وحدها لا تكفي.. كيف تتأكد من أنك مصاب بفيروس كورونا؟
عرض الشرائح: أنواع الطفح الجلدي الشائعة - Mayo Clinic (مايو كلينك)
قد يكون لديك تقرحات داخل الفم. يُصاب به الأطفال الأقل من 10 سنوات كثيراً، غالبًا عن طريق بول شخص مصاب أو البراز أو المخاط أو البصاق. يكتسب معظم الناس بعد ذلك مقاومة للمرض. وعادةً ما يُشفى من تلقاء نفسه خلال 7-10 أيام. الحصبة الالمانية او الحُميراء: Rubella
إذا لم تكن متابعاً للتطعيمات الخاصة بك، فقد يتسبب هذا الفيروس في ظهور طفح جلدي ناعم وردي اللون على وجهك وينتشر على جسدك وذراعيك وساقيك، ويختفي بالترتيب نفسه. قد تشعر أيضًا بأنك متوعك قليلاً ولديك صداع. يمكن أن تُصاب به من شخص مصاب عندما يسعل أو يعطس بالقرب منك. الحصبة: Measles
تجعل اللقاحات هذا المرض نادرًا في الولايات المتحدة، لكن لا تزال الحصبة تسبب موت أكثر من 100. الطفح الجلدي يضرب 74% من مصابي كورونا.. انتبه للعلامات الجلد | مصراوى. 000 شخص في جميع أنحاء العالم، معظمهم دون سن الخامسة. قد تُصاب بسعال جاف والتهاب في الحلق وسيلان في الأنف وحمى. لطخ الطفح المسطح تتطور الواحدة ضمن الأخرى. إنَ العلامة البارزة هي عبارة عن بقع بيضاء صغيرة ذات رؤوس بيضاء مائلة للزرقة حيث تنتشر داخل فمك أو على خدك والتي يُطلق عليها بقع Koplik. اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعتقد أن أحدهم مصاب بالحصبة. الوردية ( الداء السادس):
Roseola (Sixth Disease)
يُصيب عادةً الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر وسنتين.
الطفح الجلدي يضرب 74% من مصابي كورونا.. انتبه للعلامات الجلد | مصراوى
وقد يكون هو العرض الوحيد للعدوى أولاً ثم تظهر عليهم أعراض أخرى لاحقًا مع تقدم المرض، ويظهر الطفح الجلدي على شكل خلايا أو نتوءات أو تورم وتحدث في جميع أنحاء الجسم، يعقب ذلك ظهور الحمى الشديدة و السعال الجاف. ووجدت البيانات الجديدة لتعقب أعراض كورونا أن الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بفيروس كورونا كانوا أكثر عرضة بنسبة 67% للإصابة بطفح جلدي مقارنة بشخص غير مصاب. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
أين يظهر الطفح الجلدي لمرض الإيدز
الكابسسين "الشطة"
يمكن أن تساعد الشطة في علاج نوبات الصدفية ، إذ إنه في دراسة، تم استخدام الشطة الموضعية في علاج الطفح الجلدي بالأعشاب الناجم عن الصدفية المتوسطة، والشديدة لمدة 6 أسابيع، وأظهرت نتائج جيدة. قد تشعر بحرقان شديد وعدم الراحة عند تطبيق كريمات الشطة الموضعية لأول مرة، إلا أن الأشخاص الذين حصلوا على هذا العلاج أفادوا بأن هذا الإحساس قد قل مع استمرار استخدام العلاج، استشر طبيبك أولًا قبل الاستخدام. مستخلص أوراق فاكهة الكاكا
هناك دراسة على الفئران نشرت عام 2002 وجدت أن تناول مستخلص أوراق الكاكا عن طريق الفم يساعد في الشفاء والوقاية من الإكزيما التحسسية. الثوم
هناك بعض الأشخاص ممن يلجئون لعلاج الطفح الجلدي بالأعشاب يستخدمون الثوم في علاج العدوى الفطرية رغم عدم ثبوت ذلك علميًا، ويمكن عمل معجون الثوم عن طريق مزج الثوم المهروس مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم ضع بعضًا منه على الجلد المصاب، واتركه لساعتين ثم اشطف جلدك جيدًا، وإذا سبب الثوم أي تهيج أو احمرار، لا تكررها مرة أخرى. مستخلص بذور الجريب فروت
توجد بعض الاقتراحات أن مستخلص بذور الجريب فروت قد يلعب دورًا في علاج العدوى الفطرية، وقد يستخدمه بعض الناس في علاج الطفح الجلدي عند الاطفال بالاعشاب.
3. الدخينات
هنالك أطفال كثيرون يُولدون مع دخينات، وهي نتوءات صغيرة تظهر على الأنف، أو الذقن، أو الوجنتين. في أغلب الحالات تختفي هذه الدخينات بشكل تلقائي في الأسابيع الأولى من عمر المولود، في هذه الأثناء اغسلوا وجه طفلكم مرة واحدة في اليوم بالماء والصابون الناعم. 4. البثور عند الأطفال
يظهر البثور لدى الطفل كنتوءات حمراء أو بيضاء على جبين الطفل أو على وجنتيه، هذه الحالة تظهر عادة خلال الشهر الأول من الولادة كما يبدو نتيجة لتعرض الطفل لهرمونات الأم خلال فترة الحمل، يختفي ذلك عند الطفل عادةً بشكل تلقائي خلال بضعة أشهر، في هذه الأثناء اغسلوا وجه طفلكم مرة في اليوم بالماء والصابون الناعم، واستشيروا طبيب الأطفال إذا لم تتحسن حالة طفلكم خلال بضعة أشهر أو إذا أردتم علاجًا أكثر فاعلية. 5. طفح الحرارة
الطفح الجلدي الحراري يظهر كبقع حمراء أو شفافة على بشرة طفلكم، وهو شائع لدى الأطفال عند التعرض للطقس الحار والرطب، نتيجة لارتدائه طبقات كثيرة من الملابس. طفح الحرارة الجلدي يختفي عادة بشكل تلقائي، في هذه الأثناء ضعوا طفلكم في بيئة أقل حرارة أو اغسلوه بالماء البارد، ولمنع طفح الحرارة في الطقس الحار ألبسوا أطفالكم ملابس خفيفة الوزن وباردة، أما في الطقس البارد ألبسوا أطفالكم بطبقات من الملابس بحيث تستطيعون خلع بعض الطبقات عندما ترتفع درجة الحرارة.