للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
29-05-2007, 11:35 AM
#1
بسم الله الحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللي تعرف نادي سباحة معروف ومضمون واهم شي تكون فيه مدربه ممتازةبسرعة ترد
في أقرب وقت مو مشكله في الجنوب ولا في الشمال لاني نفسي اتعلم سباحة وشكرا
30-05-2007, 03:06 AM
#2
يعني ما في احد رد بس 9 زيارات
30-05-2007, 03:35 AM
#3
حبيبت قلبي في نادي في الأسكان الجنوبي
اذا تحبي اجيب لك العنوان
راح اسأل مرات اخويه واعطيك
~{ لطفك بنا ياللهـ...!!
منقذ سباحة - دوام جزئي
موضوعك بسيط وسهل
المسألة بالبداية خوف.. نادي سباحة ورياضة ونشاطات في جدة >>> للأولاد - عالم حواء. لازم تكسره
إيييييييييييييييييييييييي يييه ذكرتني قبل.. أبوي ولا ولد عمي يرميني بوسط المسبح وأنواع الرقص
لكن الحين تبي ظهر فراشة غوص ماعندك أي مشكلة:D
المهم
ممكن تروح لأي نادي مثل بودي ماسترز وقت اللياقة.. أي نادي وتدخل تاخذ لك جولة ع مسبحهم وإسأل الموجودين هناك عن اللي تبي
السباحة مفيدة جداً جداً.. يكفي إنها تحرك عضلات جسمك كاملةً يعني لو أستمريت ع السباحة = لياقة عالية بإذن الله
نادي سباحة - جدة
وين الاقي نادي للسباحة للأولاد موثوق منه في جدة للأولاد او معهد رسم للأولاد وما يكون غالي
هذا الموضوع مغلق. معقول ما حدا عنه اولاد في الابتدائي ومو حاطينهم في النادي
وينكم يا حلوات
انا ولدي في مدينة الملك فهد الساحليه سباحه و كرة سله وكرة قدم ووووالخ
وين مدينة فهد السياحة وكيف الاسعار او الرقم للإستفسار
وينكم يا حلوات
نادي للسباحة في جدة ؟ - البوابة الرقمية Adslgate
اماكن تجمع الشواذ في جدة
علب الافراح في جدة
القنصلية التايلندية في جدة
القنصلية البريطانية في جدة
الخدمات: توجد قاعة للإيروبيك للعمل بروح الجماعة وتشجيع السيدات على ممارسة الرياضة. الموقع: حي النسيم داخل مجمع السامريَّة الطبي.
نادي سباحة ورياضة ونشاطات في جدة >>> للأولاد - عالم حواء
ـ يحرك تمرين كيرفز جميع عضلات الجسم الأساسيَّة من خلال تمرين العضلات وتمرين الكارديو والامتداد، فقط في 30 دقيقة، ثلاث مرَّات في الأسبوع. - يحرق تمرين الـ30 دقيقة في كيرفز لغاية 500 سعرة حراريَّة. - يقدِّم برنامج تنظيم الوزن، حمية ونظاماً غذائياً يرشدك إلى كيفيَّة الحصول على نتائج دائمة.
نادي لتعليم السباحة للرجال بجدة | جدني
يتميَّز بموقعه الجيِّد، الذي يساعد على الاسترخاء والهدوء. الموقع: جدَّة ـ الكورنيش
الخدمات المقدَّمة: قسم متخصص في «السبا» والمساج. هاتف: 0126714000
• نادي مستشفى الزهراء
مميزاته: ناديٍ متكامل. الخدمات المقدَّمة: مزود بأجهزة رياضيَّة. - حمام سباحة مع مدرِّبة متخصصة. - قسم خاص بالسبا. - برنامج الإيروبيك، اليوجا، الزومبا تحت أشراف مدرِّبات متخصصات. الموقع: حي الزهراء - شارع عبد الله كاظم المتفرع من شارع الأمير سلطان - شمال ميدان القبضة
هاتف: 966-2-682-3331
• زي كلوب
مميزاته: يعدُّ من أفضل الأندية الصحيَّة في المملكة العربيَّة السعوديَّة ككل لما يعتمد عليه من أسلوب جديد ومميَّز للحصول على حلم الرشاقة. منقذ سباحة - دوام جزئي. الخدمات: يعتمد على كل ما هو جديد من الأجهزة الرياضيَّة والساونا وتدريبات الإيروبيك. وصف الموقع: شارع الأمير محمد بن عبد العزيز (التحلية) - خلف باتشي
رقم الهاتف: 012 669 0204
• نادي شاميل الصحي
مميزاته: مركز شامل ومتكامل للحصول على اللياقة والاستجمام. الخدمات: به أحدث الأجهزة الرياضيَّة، التي تعطي نتائج رائعة وسريعة للياقة البدنيَّة، كما يقدِّم أفضل العروض السنويَّة والشهريَّة. الموقع: حي الحمراء - شارع عرفات
هاتف: 012 663 4355
• ليديز جيم
مميزاته: أول نادٍ خاص بالسيدات وهو متخصص في كافة الأجهزة الرياضيَّة الحديثة للسيدات فقط مع أحدث المواصفات العالميَّة للحصول على الرشاقة والصحة البدنيَّة.
تعتبر مدينة جدة من أهم المدن التي تحرص كافة مراكز الرياضة العالمية أن يكون لها فروع بها، كما أنها تسعى لتخصص فروع مخصصة للنساء تلبية للشابات السعوديات والنساء في السعودية حيث يفضلن ذلك. في هذا السياق، جمعنا لك مجموعة من افضل نوادي رياضية نسائية بجدة كجزء من دليلك للسعودية:
نادي كيرفس للنساء
العنوان: شارع الأمير محمد بن عبدالعزيز، حي الأندلس. رقم الهاتف: 012 663 8806
الموقع الإلكتروني:
نادي مركز اللياقة للنساء
العنوان: حي الصفا 2- مقابل عزيز مول. رقم الهاتف: 056 677 7163
إقرئي أيضاً: 4 فوائد سوف تجعلك ترغبين في التسجيل بالنادي الآن
نادي ليدي جيم:
العنوان: شارع قيس بن زهير، المنار. رقم الهاتف: 9200 02024
نادي قصر اللياقة
العنوان: شارم أم القرى، حي الرحاب. رقم الهاتف: 9200 03194
نادي جولد جيم:
العنوان: شارع سعود الفيصل، الخالدية. رقم الهاتف: 9200 03562
نادي الفراشات للنساء
العنوان: حي الصالحية. رقم الهاتف: 012 613 2529
نادي أرينا للنساء
العنوان: شارع الروضة. رقم الهاتف: 012 639 1133
نادي وقت اللياقة
العنوان: شارع المكرونة، حي الربوة. رقم الهاتف: 9200 03131
نادي الكوبرا الرياضي
العنوان: حي النعيم
رقم الهاتف: 012 654 5242
الحساب الإلكتروني على انستقرام: @alkuobra
إقرئي المزيد: قواعد الإيتيكيت في النادي الرياضي
نادي أكوافيت النسائي
العنوان: مركز حي النهضة.
عمرها الحقيقي.. ما لا تعرفه عن إيناس عبد الله في عيد ميلادها
يصادف اليوم عيد ميلاد الفنانة إ يناس عبد الله والتي أكملت عامها الـ 61 ، فهي من مواليد 18 نوفمر 1959. دخلت إيناس عبد البه مجال التمثيل وهي طفلة واعتزلت الفن عندما بلغت من العمر عشرين عامًا وحصلت على ليسانس آداب قسم اللغة الفرنسية. كما أنها ارتدت الحجاب وعملت كمذيعة في تلفزيون مصر لسنوات طويلة. من أشهر الأفلام التي شاركت في بطولتها الأبرياء وللمتزوجين فقط وشاطئ المرح و3 لصوص. الأربعاء.. عرض فيلمي «سكر معقود» و«مملكة الحسين» بمركز الثقافة السينمائية - بوابة الشروق. ومن المعروف أنها شقيقة الفنانة دينا عبد الله وظهرت معها منذ سنوات بأكثر من مهرجان فني.
عمرها الحقيقي .. ما لا تعرفه عن إيناس عبد الله في عيد ميلادها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
في بداية الثمانينات بدأت الفنانة دينا عبد الله تنضج قليلاً فقد شاركت بدور سوزي في فيلم الاحتياط واجب، كما شاركت الفنانة دينا عبد الله في الجزء الأول من مسلسل رأفت الهجان، وكانت أولى أدوار الظهور لها كفتاة كبيرة في مسلسل مطلوب عروسة والذي قام ببطولته الفنان أحمد بدير والفنانة نهى العمروسي والفنان يونس شلبي وعدد من النجوم وقامت الفنانة دينا عبد الله بدور عبلة في هذا المسلسل.
الأربعاء.. عرض فيلمي «سكر معقود» و«مملكة الحسين» بمركز الثقافة السينمائية - بوابة الشروق
ما هي ديانة ايناس عبد الدائم وتعتنق العازف ايناس عبد الدائم الديانة الاسلامية ،ويعود أصلها الى احدى القى المصري من اب وام مصرين حيث عاشت لعدد من السنوات في جمهورية مصر العربية قبل ان تذهب الى الدراسة في دولة فرنسا ،حيث قدمت عدد من الحفلات الموسيقي فيمدينه فرنسا والتي صنفت بأنه انهم الحفلات التي اقيمت في المدينة ،عملت في عدد كبير من الدول الاجنبية كأمريكيا وبلغاريا واليابان وغيرها من الدول الاجنبية الى أن نالت على الشهرة في عدد كبير من دول العالم بالإضافة الى شهرة في جمهورية مصر العربية وتعمل اليوم وزيرة الثقافة في دولة مصر. من هو زوج إيناس عبد الدائم ويكيبيديا عبر ايناس عبد الدائم وزيرة الثقافة المصرية في احد للقاءات عبر الشاشات والقنوات المصرية ،وبانها تعرفت على زوجها في العاصمة فرنسا خلال حضور حفلة للأمام والشاعر أحمد فؤاد نجم في القرن الماضي ،وبعد أشهر بسيطة قد تم حفل الزواج بينهم بعد قصة اعجاب وحب ادت الى الانتهاء بالزواج ومازال الزواج مستمر بينهما حتى اللحظة ،حيث بقيت جميع تفاصيل حياتهم الزوجية بعد عن الاعلام وجمهور السوشيال ميديا ولا توجد معلومات عن حياته الاسرية ،وجميع المعلومات تتعلق ب حياته المهنية.
صور إيناس عبد الله - اجمل و احلى صور إيناس عبد الله
وفي عام 1990 أخرجت الدغيدي فيلم "امرأة واحدة لا تكفي" ومثلت فيه، أما فيلم "القاتلة" فقد جاء عام 1991، ليتبعه فيلم "آيلة للسقوط"، كما أخرجت فيلم "ديسكو…ديسكو" عام 1994 وفيلم "لحم رخيص" عام 1995 الذي أثار استياءً كبيرًا في المجتمع المصري إثر تناوله قضايا زواج القاصرات والإتجار بهن. انضمت الدغيدي لشركة "فايف ستارز" لتنتج سبعةَ أفلامٍ هي فيلم "إستاكوزا" عام 1996 وفيلم "دانتيلا" عام 1998 وفيلم "كلام الليل" 1998 ثم جاء فيلم "الوردة الحمراء" عام 2000 ليتبعه فيلم "مذكرات مراهقة" عام 2001 والذي تناول قصة حبٍ بين فتاةٍ جميلة وفتى أحلامها من بطولة هند صبري وأحمد عز. وفي عام 2004 أنتجت الدغيدي فيلمًا من إخراجها بعنوان "الباحثات عن الحرية" ثم جاء فيلم "ما تيجي نرقص" عام 2006، أما فيلم "مجنون أميرة" فكان عام 2009 وهو من بطولة نورا رحال ومصطفى هريدي والذي يتناول قصة حبٍّ بين شابٍ مصري والأميرة ديانا. إيناس عبد ه. وفي عام 2011 قدمت إيناس فيلم "الصمت" والذي أثار جدلًا واسعًا في المجتمع المصري عندما تناول إحدى القضايا الحساسة التي لاقت معارضةَ شريحةٍ واسعةٍ كان على رأسها رجال الدين، لتمنعها الرقابة من تصويره، لكنها عادت وسمحت لها بذلك، كما أخرجت فيلم "إسلام حنا" وفيلم "ثورة عميان".
«نجم الأدوار المُركّبة».. وزيرة الثقافة تنعى الفنان القدير عهدى صادق | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وكان الفنان القدير عهدي صادق، قد أصيب بأزمة صحية دخل على إثرها العناية المركزة لتلقى العلاج بمركز القاهرة لأمراض الكلى بعد تدهور حالته الصحية. وطالبت الفنانة نهال عنبر عضو مجلس نقابة المهن التمثيلية والمسئولة عن الملف الطبي محبيه بالدعاء له متمنية من الله تماثله للشفاء، وأكدت أن حالته الصحية حرجة وأنه لازال يمكث في العناية المركزة لتلقي العلاج. يذكر أن الفنان عهدي صادق، شارك في مسلسل "نقل عام" مع محمود حميدة، سميحة أيوب، سوسن بدر، دينا، محمد محمود عبد العزيز، بالإضافة لنخبة من النجوم الشباب من بينهم نور النبوي، صولا عمر، هاجر الشرنوبي، هايدي رفعت، أميرة أديب وغيرهم ومن إخراج عادل أديب.
ما لا تعرفه عن إيناس الدغيدي.. من هي؟ سيرتها الذاتية، إنجازاتها وأقوالها.. معلومات عن إيناس الدغيدي
ورشة فنية لزينة رمضان ونفذ مسرح فوزى فوزى ورشة فنية "زينة رمضان" للفنانة يارا محمود باستخدام الفوم جليتر وقطع الكارتون وخيوط صوف، وأقامت مكتبه كلح الجبل محاضرة " الصوم وتعلم الصبر" الشيخ صالح محمد علي احمد قال فرض الله الصوم على عباده فى شهر رمضان فالصيام يترتب عليه العديد من الفضائل، ويعود الإنسان فضيلة الصبر ويجعله يتحلى بها ويلزم نفسه بالامتناع عن الطعام والشراب والشهوات حتى يأتى وقت الإفطار، ويعينه الصوم علي ترويض النفس بإبعادها عما تشتهي، ويضبط فعله وإرادته وفقا لأمر الله، وأن رمضان فرصة لتعلم الصبر وضبط النفس.
حصلت المخرجة إيناس الدغيدي على عددٍ كبيرٍ من الجوائز العربية والعالمية نذكر منها جائزة العمل الأول من الجمعية المصرية للسينما عام 1985 وشهادة تقدير من مجلس نقابة المهن السينمائية عام 1986، ثم حصلت على جائزة تقدير من الجمعية المصرية لكتاب ونقاد السينما عام 1989، وجاءت بعدها جائزة المهرجان القومي الحادي عشر للفنون المصرية ثم جائزتين من مهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي الثالث عشر عام 1997 لأفضل إخراج وإنتاج. وعلى المستوى الدولي حققت إيناس الدغيدي شهادة تقدير من مهرجان بيونغ يانغ السينمائي الأول إضافةً لجائزة أفضل إخراج عن فيلم "دانتيلا" عام 1998 وجائزة أفضل فيلم من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي لعام 2001، كما حصلت على جائزة شكر من مهرجان بيروت السينمائي عام 2001 وجائزة أفضل فيلم من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي عام 2004 ثم شهادة تقدير من مهرجان جمعية الفيلم السنوي 32 لجمعية السينما عام 2005، إضافةً للكثير من الجوائز. فيديوهات ووثائقيات