د. ايريني لطفي فهيم
أعلم يا صديقي أنك كنت تحب أن تشرب فنجانًا من القهوة في شرفة منزلك الذي تغمره رائحة الورد المنعشة للروح، ولكن بعد ما خيم هذا الفيروس اللعين على جسدك، فلا طعم ولا رائحة وكأن الحياة تلونت باللون الأسود، ولكن يوجد دائمًا وجه آخر مشرق! لذلك في هذا المقال سنعرفك على علاجات منزلية تساعد على استعادة حاسة الشم والتذوق لديك وتبعث في روحك الحياة من جديد. لماذا يفقد مصابو كورونا حاستي الشم والتذوق؟
تعددت أبحاث العلماء على أن السبب الرئيسي في ذلك، هو أن الفيروس يؤثر بشكل مباشر على الخلايا العصبية التي ترتبط بحاستي الشم والتذوق. أصبح فقدان حاسة الشم علامة مميزة لمعظم حالات كوفيد (COVID_19). إذ أثبتت الدراسات حديثًا أن الأشخاص الذين فقدوا قدرتهم على الشم، لديهم شكل خفيف من المرض. وهو ما يدل على أنهم يمتلكون أجسام مضادة بكمية كبيرة مما يحد من انتشار الفيروس. وجد الباحثون أن نسبة كبيرة من المرضى أصحاب الأعراض الخفيفة كانوا يعانون فقدان حاسة الشم مدة حوالي 22 يومًا. بينما في حالات المرض المتوسطة إلى الحرجة تكون نسبة فقدان حاسة الشم قليلة مقارنة بالحالات الخفيفة. ما العلاقة بين الشم والتذوق؟
لاحظنا خلال فترة انتشار الوباء، أن من فقد الشم لا يشعر بشكل كبير بمذاق طعامه، ومن المؤكد أنك تتساءل ما العلاقة؟
تعد براعم التذوق هي المسؤولة عن مذاق الطعام، إذ عند تناولك شيء ترسل على الفور إشارات إلى الدماغ لإدراك المذاق.
- طرق طبيعية لاستعادة حاستي الشم والتذوق - صحيفة الاتحاد
- استعادة حاسة التذوق - wikiHow
- لمن فقدوا حاسة الشم بسبب كورونا.. هذا الخبر يهمكم!
- بعد التعافي من كورونا.. طرق استعادة حاستي الشم والتذوق | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- دكتور بادي الدوسري
- بادي الدوسري رئيساً لقسم التربية البدنية والرياضة. - جريدة أكاديميا
- بادي الدوسري: مجلس 2009 رسم خريطة الضرائب | estjwabcom
- بادي الدوسري رئيساً لقسم التربية البدنية والرياضة في «التطبيقي» - جريدة أكاديميا
طرق طبيعية لاستعادة حاستي الشم والتذوق - صحيفة الاتحاد
ويمكن تناول مزيج ساخن من فصوص الثوم المطحون والماء، ويمكن أيضًا إضافة عصير الليمون إليه. – الفلفل الحار
تحتفي المأثورات الشعبية في أجزاء واسعة من العالم، بمسحوق الفلفل الحار لقدرته على استعادة حاسة الشم المفقودة، ورغم أن مرجعيات طبية لا تدعم هذه الأعراف، لكن باستطاعة مسحوق الفلفل الحار الغني بعنصر الكابسيسين تنظيف الأنف المسدود، وتنشيط الحواس، وتحسين حاسة الشم. – الزيوت العطرية
تستطيع الروائح النفاذة الوصول إلى مراكز الشم بسهولة أكبر، لذلك تعد الزيوت العطرية علاجًا فعالًا لفقدان الشم الروائح وإعادتها مرة أخرى. ويوصي العديد من ممارسي العلاج بالروائح والمتخصصين مرضى فيروس كورونا بالتدريب على حاسة الشم، أي شم 4 زيوت أساسية مختلفة:(الورد، والقرنفل، والليمون، وزيت الأوكاليبتوس)، لمدة 20-40 ثانية لكل منها، لمرتين أو 3 مرات في اليوم. – زيت الخروع
يعد زيت الخروع أحد الزيوت الفعالة للمرضى المصابين بأعراض التهاب الجيوب الأنفية المتكررة والحساسية، ويمتلك زيت الخروع خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، ويعد مفيدًا في التخفيف من أعراض السعال والبرد وإعادة حاسة الشم إلى حد ما.
استعادة حاسة التذوق - Wikihow
اعتمد على بدائل النيكوتين مثل العلكة أو اللصقات التي تقلل نسبة النيكوتين المُستهلك بالتدريج، أو اذهب لزيارة الطبيب لتحصل على أدوية مثل شانتيكس Chantix أو زيبان Zyban والتي تقلل من اشتهاء التدخين وتخفف أعراض الانسحاب بالتأثير الكيميائي على المُخ. [١٠]
تذكر أن التدخين يضر بصحتك ويؤثر أيضًا على تذوقك للطعام، ستتفاجأ من قدرتك على استعادة حاسة التذوق بشكل مثالي عقب يوميْن من إقلاعك عن التدخين. [١١]
حاول ألا تستسلم مهما كانت صعوبة الأمر واستمر في محاولاتك للإقلاع عن التدخين من خلال الأساليب المختلفة إلى أن تجد طريقة مناسبة لك. ينجح البعض في الإقلاع عن التدخين من خلال تجربة الوخز بالإبر أو التنويم المغناطيسي أو ممارسة التأمل بغرض التغلب على العادات البدنية والذهنية المرتبطة بتدخين السجائر. [١٢]
أضف المزيد من التوابل والنكهات لوجباتك مع تقدمك في العمر. تقل حاسة التذوق مع تقدمنا في العمر، [١٣]
ويُمكن تعويض ذلك بإضافة المزيد من النكهات للأطعمة سواء في صورة أعشاب أو توابل مثل الريحان أو الأوريجانو أو الفلفل الأسود أو الكزبرة. يُمكنك أيضًا إضافة الجبن واللحم المقدد والزبدة وزيت الزيتون والمكسرات المحمصة على وجبات الخضروات لمزيد من النكهة.
لمن فقدوا حاسة الشم بسبب كورونا.. هذا الخبر يهمكم!
حسب دراسة نشرت في المكتبة الوطنية للطب (NIH) يمكن أن تستمر أعراض فقدان الحاستين لفترة طويلة، وقد تكون ناتجة عن فقدان وظيفة الخلايا العصبية الحسية الشمية وبراعم التذوق، ويرجع ذلك أساسا إلى العدوى والالتهاب والخلل الوظيفي اللاحق في دعم الخلايا غير العصبية في الغشاء المخاطي. اقرأ أيضا: هل يمكن أن نفقد حاستي الشم والذوق نهائيا بعد الإصابة بالكوفيد؟ نتائج دراسة: تتبع حالات استشفاء مرضى كوفيد-19 من فقدان حاستي الشم والتذوق أجريت دراسة تم نشرها في مجلة جراحة الوجه ، على مرضى كوفيد-19 من شهر مارس إلى ماي، بحيث تم تقسيم 418 مريضا إلى 3 مجموعات: مرضى الحجر الصحي في المنزل، والمرضى في المستشفى، ومرضى العناية المركزة، وتم تقييم اضطرابات الشم والذوق لدى مرضى كورونا قبل تشخيصيهم بعدوى كوفيد-19، وأثناء المرض، وفي الأسبوع الرابع بعد الشفاء. كانت معدلات فقدان الشم والتذوق في المجموعات: المجموعة 1: فقدان الشم بنسبة 45٪، وفقدان التذوق بنسبة 46. 6٪. المجموعة 2: فقدان الشم بنسبة 43. 7٪، وفقدان التذوق بنسبة 32. 1٪. المجموعة 3: فقدان الشم بنسبة 31. 2٪ وفقدان التذوق بنسبة 31. 2٪. كان معدل الشفاء الكلي لفقدان حاسة الشم والتذوق: المجموعة 1: استعادة حاسة الشم بنسبة 95.
بعد التعافي من كورونا.. طرق استعادة حاستي الشم والتذوق | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
طريقة قياس الرائحة أو مدى القدرة على الشم، وذلك من خلال جعل المرضى استشناق روائح فعلية نفاذة وتذوق أطعمة ذات نكهة قوية، ربما يساعد ذلك في استعادة أولية لكل من حاستي الشم والتذوق، حيث يتدرب المصاب على شم روائح الزيوت الطبيعية لبضع دقائق مرتين في اليوم لعدة أسابيع، مثل زيوت كل من الورد والقرنفل والليمون، حيث تستهدف تلك الروائح الخلايا العصبية الشمية في الأنف، وتذوق نكهات مثل الملح والليمون على سبيل المثال والتي تستهدف بدورها براعم التذوق المختلفة في الفم. يمكن استخدام بخاخات الستيرويد أو تنظيف الأنف بها، قد يساعد ذلك في تهدئة التهاب الخلايا الأنفية، وبالتالي تسمح للخلايا العصبية الشمية التالفة بإصلاح نفسها تلقائيًا. استخدام دواء الربو "الثيوفيلين" بعد استشارة الطبيب بالطبع، والذي يعمل على إرخاء العضلات الملساء في الرئتين، مما يساهم في سهولة عملية التنفس، كما أنه يعتبر مضمضة للأنف، يحتوي ذلك الدواء على أنزيمات مجموعات الفوسفات والتي تساعد بدورها على نمو واستعادة الخلايا الخاصة بالوظائف العصبية الشمية التالفة. وفقًا لنتائج الأبحاث الأخيرة فإن الخلايا العصبية الشمية هي واحدة من المناطق في الدماغ التي يمكنها إعادة نمو وتجديد الخلايا فيها من جديد، وذلك يدخل في نطاق عملية تسمى "المرونة العصبية"، ومن هذا المنطلق فإن فكرة التدريب على الشم بشكل عام تأتي من الاستفادة من هذه المرونة العصبية لخلايا الشم عن طريق إعادة تدريب الدماغ للتعلم من جديد كيفية الشم، بالإضافة إلى استعادة الروائح المخزنة في العقل اللاواعي.
الباروسميا Parosmia مصطلح يستخدم لوصف الحالات الصحية التي تغير من حالة حاسة الشم. إذا كنت تعاني من الباروسميا، فقد تعاني من فقدان معرفة الرائحة، مما يعني أنه لا يمكنك اكتشاف النطاق الكامل للروائح من حولك، وتتسبب الباروسميا أحيانًا في جعل رائحة الأشياء التي تصادفها كل يوم ذات رائحة كريهة قوية. تختلف حالة الباروسميا عن الحالة الطبيعية لأن الأشخاص المصابين بها يمكنهم اكتشاف الرائحة الموجودة، لكن الرائحة التي تنبعث منها "خاطئة" بالنسبة لهم. على سبيل المثال، قد يشم رائحة الخبز الطازج الطيبة بشكل رائحة قوية وفاسدة. وفي معظم الحالات الشديدة، يمكن أن تسبب الباروسميا الشعور بالمرض الجسدي عندما يكتشف عقلك الروائح الكريهة القوية. أعراض الباروسميا
تظهر معظم حالات الباروسميا بعد التعافي من العدوى. تختلف شدة الأعراض من حالة إلى أخرى. فإذا كنت تعاني من الباروسميا، فإن الأعراض الرئيسية لديك هي الشعور برائحة كريهة مستمرة، خاصة عندما تكون رائحة الطعام قريبًا منك. قد تواجه أيضًا صعوبة في التعرف على بعض الروائح أو ملاحظتها في بيئتك، نتيجة لتلف الخلايا العصبية الشمية. أسباب الباروسميا
تحدث الباروسميا عادةً بعد تلف الخلايا العصبية التي تكشف عن الرائحة بسبب فيروس أو حالة صحية أخرى.
التطبيقي حصري أكاديميا
6 أبريل، 2021 0 أقل من دقيقة
أكاديميا| التطبيقي – خاص
أصدر مدير عام الهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب الدكتور جاسم الأنصاري قراراً بتعيين الدكتور بادي الدوسري رئيساً لقسم التربية البدنية والرياضة. Post Views:
4٬886
مقالات ذات صلة
دكتور بادي الدوسري
التطبيقي قسم السلايدشو
6 أبريل، 2021 0 أقل من دقيقة
بادي الدوسري رئيساً لقسم التربية البدنية والرياضة في «التطبيقي»
أكاديميا| التطبيقي – خاص
أصدر مدير عام الهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب الدكتور جاسم الأنصاري قراراً بتعيين الدكتور بادي الدوسري رئيساً لقسم التربية البدنية والرياضة. Post Views:
698
مقالات ذات صلة
بادي الدوسري رئيساً لقسم التربية البدنية والرياضة. - جريدة أكاديميا
الرئيسية الانتخبات
الحكومات
المجالس و الاصوات الافراد و المجموعات Updates About My Website
Badi Al-Dosari
القبيلة: الدواسر
اسم العائلة: الدوسري
الطائفة: سني
الانتخابات و المجالس
الانتخابات
الدائرة
الترتيب
اعداد الاصوات
النتيجة
الفرعية
2016
5 - الدائرة الخامسة
31
984
2009
11
12986
عضو منتخب, حكمت المحكمة الدستورية ببطلان اعلان انتخابه
فاز
الاصوات و المواقف
المجلس
متورط في الإيداعات 2011
لا يحقق معه نيابة الاموال
شطب استجواب السعدون و العنجري 2011
ليس عضوا
طلب عدم التعاون مع المحمد 2011. 06
طلب عدم التعاون مع المحمد 2011. 01
الكتلة البرلمانية 2011
طرح الثقة باحمد العبدالله 2010
إسقاط فوائد القروض الاستهلاكية 2010
طلب عدم التعاون مع المحمد 2009
تحويل الجلسة الى سرية 2009
طرح الثقة بجابر الخالد 2009
معارض لطرح الثقة
انسحاب 2009
لم ينسحب
سير الذاتي من المصادر الرسمية
بادي حسيان محمد الوطيب الدوسري من مواليد 1963 حاصل على الدكتوراة في الإدارة الرياضية ويعمل دكتور في كلية التربية الأساسية ويحظى بعضوية منظمة الإدارة
الأمريكية وعضو لجنة الإتحاد الكويتي لكرة القدم ومحاضر في الهيئة العامة للشباب والرياضة.
بادي الدوسري: مجلس 2009 رسم خريطة الضرائب | Estjwabcom
بين الأرض والسماء
مغامرات مرضى وأطباء
مقتطفات وفي الكتاب بقية القصة
د. بادي الدوسري
استشاري الأنف والأذن والحنجرة
عضو هيئة التدريس
الشيخ د. باسل الصباح
معالي وزير الصحة الكويتي
د. هاشم بن صليح
عميد كلية الأمير سلطان بن عبدالعزيز للخدمات الطبية الطارئة
د. ريان الحسيني
أ. د. بادي الدوسري: مجلس 2009 رسم خريطة الضرائب | estjwabcom. عبدالرحمن حجر
استشاري جراحة التجميل المتقدمة
متوفر في الأسواق
بسعر رمزي
أنقذ روح
لا تسافر من دونه
اسعافات أولية
مفاجآت وعبر
د. عمار اللواتي استشاري Read More
بارك الله فين لمد انجزت كتاب ممتاز للغاية، ربي يحفظك من كل شر
Previous
Next
بادي الدوسري رئيساً لقسم التربية البدنية والرياضة في «التطبيقي» - جريدة أكاديميا
أكد مرشح الدائرة الخامسة د. بادي الدوسري رئيساً لقسم التربية البدنية والرياضة في «التطبيقي» - جريدة أكاديميا. بادي حسيان الدوسري أن مجلس الأمة 2009 هو من مهد ورسم خريطة الطريق لفرض الضرائب على المواطنين، بإقراره وموافقته على المتطلبات التشريعية لخطة التنمية 2010 – 2011 / 2013 – 2014 آنذاك، والتي تضمنت بشكل واضح وصريح إنشاء هيئة للضريبة، ووضع قانون ضريبة القيمة المضافة وقانون ضريبة الدخل الشامل. وشدد الدوسري في تصريح أمس على أن تلبية احتياجات المجتمع والمواطن ومواجهة مشاكله هي الدور الأساسي للحكومة، وان المطلوب تخفيف الأعباء المالية على المواطن وعدم المساس بالدعوم المقررة وإلغاء زيادة اسعار المحروقات ورفع علاوة الأولاد وزيادة معاشات المتقاعدين وإعادة النظر في مستوى المرتبات. ورأى من جهة اخرى، أن هناك ضرورة لاعادة النظر في الرواتب ومعاشات المتقاعدين كل سنتين وفقا للقانون، لتتماشي مع الغلاء المعيشي، لافتا في السياق ذاته إلى ان المعاشات التي تعطى للمتقاعدين ليست من الميزانية العامة للدولة، ولكنها تؤخذ من الاحتياطي العام ولا تتحمل ميزانية الدولة أي دينار. وجدد الدوسري رفضه لأي قانون يمس جيب الشعب أو يقلل من كرامته أو من قدره أو يجعله يعيش في ضنك، مضيفا المواطن خط أحمر لدينا، ولن نسمح للحكومة باستهدافه وتحميله فاتورة الإخفاق الحكومي في التنمية وإدارة الدولة.
السبت 30 أبريل 2022
صدر العدد الأول بتاريخ 2 يونيو 2007
رئيس التحرير خالد هلال المطيري
العدد: 5020
C°
د. بادي الدوسري مرشح الدائرة الخامسة
شدد مرشح الدائرة الخامسة د. بادي الدوسري على أهمية اعتماد مبدأ تكافؤ الفرص وتحقيق العدالة في شتى المجالات، خاصة التعيين في الوظائف القيادية والإشرافية، مؤكدا أن تطبيق مبدأ سيادة القانون يقتضي من الدولة ومؤسساتها أن تعمل على إرساء أسس العدالة والشفافية والنزاهة والحياد وتكافؤ الفرص في التعيين بالوظائف القيادية، لتحقيق المصلحة العامة والرقي بالوطن. وقال الدوسري، في تصريح صحافي، إن تكافؤ الفرص هو إحدى البوابات الرئيسية لتحقيق العدالة الاجتماعية، وإن الوظيفة القيادية والاشرافية باعتبارها حقا واجبا ولها مسؤولياتها وواجباتها لا ينبغي ان يشغلها إلا من يستحقها، ولا يجوز أن يكون التعيين فيها عملا آليا يفتقر للأسس الموضوعية أو عوامل الجدارة وعناصر التمايز التي تتم على ضوئها المفاضلة بين المرشحين لشغل الوظيفة.
هل تبحث عن أطباء في السليمانية بها جراحة التجميل, جراحة تجميل الانف, جراحة تجميل العيون, جراحة تجميل الوجه أو غير ذلك من المواصفات ولم تجد ما تبحث عنه
اضغط هنا