يتكاثر سمك البياض بالبيض، ويحتوي على كم هائل من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان. كما أنه يوفر ما يقارب 90 سعره حرارية بكل 100 غرام، كما إنه يقي الجسم من الأمراض. وبالنسبة للأشخاص الذين تجاوز عمرهم الأربعين عام فإنه يقي من الإصابة بالجلطات الدموية. اقرأ أيضًا: فوائد سمك المكرونة البلدي
القيمة الغذائية لسمك البياض البحري
يحتوي سمك البياض على العديد من القيم الغذائية المفيدة والعالية، ومنها ما يلي:
يتميز لحم سمك البياض بلونه الأبيض، والذي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون، كما أنه يحتوي على الماء. يحتوي سمك البياض على البروتينات، وعلى أملاح معدنية متعددة مثل البوتاسيوم، الصوديوم، الحديد، المغنسيوم، الكالسيوم، الفسفور، والزنك. كما يحتوي سمك البياض على فيتامينات متعددة مثل فيتامين ك، الثيامين "فيتامين بـ 1″، فيتامين هـ، النياسين، فيتامين بـ 12، فيتامين د، الريبوفلافين، حمض الفوليك، فيتامين أ، فيتامين بـ 6. افضل انواع أسماك البحر الابيض المتوسط بالصور وفوائدها - أسماك العرب. وأيضاً يحتوي سمك البياض على أحماض دهنية مشبعة، وأحماض دهنية أحادية. فوائد سمك البياض البحري
بسبب احتواء سمك البياض على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، فإن له فوائد كثيرة للإنسان، ومن هذه الفوائد ما يلي:
تجديد الأنسجة والمحافظة عليها
يحتوي سمك البياض على الأحماض الأمينية، وبكثرة كالتريبتوفان والأرجنين، مما يساعد في المحافظة على أنسجة الجسم وتجديدها.
افضل انواع أسماك البحر الابيض المتوسط بالصور وفوائدها - أسماك العرب
🙂
ملحوظة: من ينقل الموضوع نرجوا منه ذكر المصدر فلا تسلب حقوق غيرك في مجهوده حتي لا تؤثم فيما بعد
و يوجد العديد من الكائنات البحرية الأخرى التي يمكنكم التعرف عليها:
سمكة المولا مولا
نافورات البحر
قناديل البحر الذهبية
سمك الماكريل
عفريت الماء
اكتشافات ناشيونال جيوجرافيك
سمك البيرانا المتوحش
الاعداد: سها سامي – فريق ثقف نفسك –
المصدر: pets foto
آخر تحديث: أبريل 14, 2022
سمك البياض البحري
سمك البياض البحري، يعد سمك البياض أحد الكائنات البحرية المتوفرة بكثرة في بعض الأماكن، كما أنه غني بالفوائد المهمة للإنسان، والتي تحمي جسمه من الإصابة بالأمراض. بالإضافة إلى احتواءه على العديد من الأحماض الدهنية المشبعة، والأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، ويمكنكم معرفة معلومات أكثر عن سمك البياض البحري من خلال موقع مقال. ينتمي سمك البياض البحري للفصيلة الجلدية، وذلك لأنها لا تمتلك قشور بجلدها، كما إنه يمتلك من الشوارب أربعة أزواج. سمك التونة في البحر المتوسط. وذلك بسبب أن كل شارب منهم طوله يصل لطول السمكة، وفي أخر ظهره يوجد زعنفة جلدية، بالإضافة إلى أنه يمتلك فم عريض وذيل مشقوق. وهذا النوع من الأسماك يوجد منه لونين، حيث يوجد بعضه لونه ذهبي، والبعض الأخر لونه بني غامق. يعتبر سمك البياض من ضمن الأسماك المفترسة حيث يتغذى بصفة أساسية على السمك الصغير. وخاصةً سمك البلطي وسمك الفهد وسمك الراي، يتواجد سمك البياض بكثرة بالبحيرات والأنهار الموجودة بقارة أفريقيا، وخاصةً في نهر النيل. كما يتم اصطياده بكثرة من قبل الصيادين، ويعد أفضل وقت لصيده به من شهر سبتمبر "أيلول" وشهر نوفمبر "تشرين الثاني".
سلم رواتب الضباط الجديد ١٤٤٢ هو ما تحرص حكومة المملكة العربية السعودية على صرفه في كل عام، حيث يختلف في كل عام عن العام الذي يسبقه أو الذي يليه، فكل عام يتضمن مستجدات جديدة، وتتمثل على سبيل المثال في تحديد النسب التي سوف ترتفع، أو النسب التي تنخفض، لذا يحرص العديد من الضباط والعسكريين وكافة الرتب العسكرية معرفة وملاحظة جدول سلم رواتب الضباط الجديد لكل عام، وفي عام ١٤٤٢ أعلنت الجهات المختصة والمعنية بسلم رواتب الضباط والعسكريين في المملكة العربية السعودية بتقديم بعض من التعديلات التي تتعلق بسلم رواتب الموظفين في هذا العام، وخاصة في ظل الظروف الراهنة.
سلم رواتب الضباط مع البدلات 1442
أما فيما يتعلق بموظفي الدفاع المدني فلم مثل معاملة الجندي في المملكة، ولكن مما هو جدير بالذكر أن الراتب الأساسي لموظفي الدفاع المدني أكبر وأعلى من الراتب الأساسي للجندي بالمملكة العربية السعودية، حيث أن الراتب الأساسي لموظفي الدفاع المدني هو ٦٨٩٥ ريال سعودي، بالإضافة إلى بدل مخاطرة قدرها ٨٠٥ ريال سعودي، وذلك وفقاً لآخر التحديثات التي أعلنت عنها وزارة الداخلية والجهات الوزارية المختصة بالمملكة العربية السعودية. سلم رواتب العسكريين الأفراد ١٤٤٢
العسكريين والضباط هم حماة الوطن، وبذلك نعترف جميعاً أننا لا نستطيع أن نوفيهم حقهم، لذا أعلنت وزارة الداخلية بالمملكة العربية السعودية على سلم رواتب العسكريين الأفراد الجديد، وفقا لما تراه كافة الوزارات والجهات المعنية بالتضامن مع حكومة المملكة العربية السعودية ، وسوف نوضح لكم فيما يلي جدول رواتب العسكريين الأفراد وفقاً لترتيب الرتب على النحو التالي:
الراتب الأساسي للجندي بالمملكة العربية السعودية قدره ٢٨٠٠ ريال سعودي، بالإضافة إلى أنه يحصل على علاوة سنوية قدرها ١١٠ ريال سعودي. الراتب الأساسي للجندي الأول بالمملكة العربية السعودية قدره ٢٩٥٠ ريال سعودي، بالإضافة إلى أنه يحصل على علاوة سنوية قدرها ١٢٥ ريال سعودي.
سلم رواتب الضباط الصحيين
يحصل العامل على بدل إعاشة قدرها ٥٠٠ ريال سعودي
يحصل العامل على بدل مخاطرة قدرها ٦٠٠ ريال سعودي
يحصل العامل على بدل تأهب قدره ٩٥٠ريال سعودي
يحصل العامل على علاوة فنية قدرها ٩٥٠ ريال سعودي. كما سبق وأن أشرنا أن سلم رواتب الضباط الجديد يختلف في كل عام عن غيره، لذا فإن هذا الجدول السابق ذكره على اختلاف الرتب ، يختلف في مضمونه عن سلم رواتب الضباط الجديد للعام الماضي، بالإضافة إلى أنه سوف يختلف عن العام الذي يليه.
علاوة رقيب – 250 ريال سعودي. علاوة رقيب أول – 300 ريال سعودي. علاوة رئيس رقيب – 360 ريال سعودي. بدلات العسكريين في بعض القطاعات يحصل العسكريين في بعض القطاعات بالسعودية على بدلات تتناسب مع الجهود الاستثنائية في تلك القطاعات، وتتمثل تلك البدلات في التالي:
بدل إرهاب – 25 بالمائة من الراتب الأساسي. بدل أمن واستخبارات – 35 بالمائة من الارتب الأساسي. بدل إعاشة – 500 ريال سعودي. بدل نقل – 500 ريال سعودي. بدل شهادة – 300 ريال سعودي. بدل خطر – 600 ريال سعودي. بدل ميدان – 450 ريال سعودي. بدل تقاعد – 289. 5 ريال سعودي. ---------