New Page 2
29-05-2007, 11:45 AM
# 1
معلومات العضو
إحصائية العضو
آخـر
مواضيعي
النظام الغذائى لعلاج مرض السكر
لما كان مرض السكري له علاقة باضطراب التمثيل الغذائي نتيجة لنقص في هرمون الأنسولين ، فإن النظام الغذائي يشكل القاعدة الصحيحة للعلاج الناجح لمرضى داء السكري. وقبل أن نبدأ في شرح النظام الغذائي لمرض السكري لننظر أولاً في تعاليم ديننا الحنيف بالنسبة للتغذية. قال تعالى: ** وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين** [الأعراف:31]. مشروبات صحيّة مفيدة لمرضى السكري خلال شهر رمضان. وقال تعالى: ** كلوا من طيبات ما رزقناكم ولا تطغوا فيه فيحل عليكم غضبي ومن يحلل عليه غضبي فقد هوى** [طه:81]. وقال عليه الصلاة والسلام لرجل تجشأ عنده: ((كف عنا جشاءك فإن أكثرهم شبعاً في الدنيا أطولهم جوعاً يوم القيامة)). وعنه صلى الله عليه وسلم: ((ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه.. الحديث)). وفي حديث آخر: ((سيكون رجال من أمتي يأكلون ألوان الطعام ويلبسون ألوان الثياب ويتشدقون في الكلام ، فأولئك شرار أمتي)). من كل ذلك نستفيد أن الإسراف في الطعام لا يتماشى مع الهدي النبوي بل يتعارض مع تعاليم الدين الحنيف ويؤدي إلى زيادة الوزن التي تساعد على ظهور الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع واختلال الدهون بالدم.
- برنامج غذائي لمرضى السكري في رمضان - الطير الأبابيل
- النظام الغذائى لعلاج مرض السكر - منتدى الرقية الشرعية
- مشروبات صحيّة مفيدة لمرضى السكري خلال شهر رمضان
- لصحتك: نظام غذائي صحي لمرضى السكري - شبكة ابو نواف
- بحث عن مهارات اتخاذ القرار - هوامش
برنامج غذائي لمرضى السكري في رمضان - الطير الأبابيل
تصنف هذه الطريقة الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات بناءً على تأثيرها على مستويات السكر في الدم. تحدث مع اختصاصي النظم الغذائية حول ما إذا كانت هذه الطريقة قد تناسبك أم لا. عينة قائمة طعام
عند تخطيط الوجبات، ضع في الاعتبار الحجم ومستوى النشاط. صُممت القائمة التالية للشخص الذي يحتاج 1, 200 إلى 1, 600 سعر حراري يوميًّا. برنامج غذائي لمرضى السكري في رمضان - الطير الأبابيل. الإفطار. خبز القمح الكامل (1 شريحة متوسطة) مع ملعقتين صغيرتين من الهلام، و1/2 كوب من حبوب القمح المبشورة مع كوب من الحليب قليل الدسم 1 في المئة، وقطعة من الفاكهة والقهوة
الغداء. ساندويتش اللحم البقري المشوي على خبز القمح مع الخس، والجبن الأمريكي قليل الدسم، والطماطم والمايونيز، وتفاحة متوسطة، وماء
العشاء. سلمون، ملعقة صغيرة ونصف من الزيت النباتي، البطاطا المخبوزة الصغيرة، 1/2 كوب جزر، 1/2 كوب فاصوليا خضراء، رول عشاء أبيض متوسط، شاي مثلج غير محلى، حليب
وجبة خفيفة. كوبان ونصف من الفشار مع ملعقة صغيرة ونصف من السمن
ما نتائج اتباع النظام الغذائي الخاص بمرض السكري؟
يعد الالتزام بخطة النمط الغذائي الصحي الطريقة المثلى للمحافظة على مستوى الغلوكوز في الدم تحت السيطرة ومنع الإصابة بمضاعفات بسبب السكري.
النظام الغذائى لعلاج مرض السكر - منتدى الرقية الشرعية
مرض السكر من الأمراض التي أصبحت منتشرة، وبالطبع من المهم مراعاة ما يتناوله المريض من غذاء، إن هناك الكثير من الأطعمة الصحية لمرضى السكري، والتي يجب أن يهتموا بتناولها، وكذلك هناك أطعمة لابد أن يبتعدوا عنها حتى لا تحدث مضاعفات للحالة، ونحن في هذا المقال نناقش كيفية اتباع نظام غذائي لمرضى السكر بالتفصيل، فتابع معنا عزيزي القارئ. نصائح أساسية لمريض السكري
ضرورة فحص مستوى السكر في الدم، وذلك بشكل دوري لكي يعرف مريض السكري إذا كان مستوى السكر عالٍ أو متوسط أو منخفض. ممارسة الرياضة بشكل منتظم للمساعدة على تفعيل الدواء الذي يتناوله المريض، كما تعمل على تخفيض السمنة وتعديل نسبة السكر في الدم. إجراء فحوصات للكليتين بشكل منتظم، حيث أن مريض السكر أكثر عرضة لأضرار ومخاطر الكليتين. مراقبة ضغط الدم ومستوى الدهون في الجسم. أفضل الأطعمة لمريض السكري
تتمثل الأطعمة المفضل تناولها لمرضى السكري فيما يلي:
الأسماك بأنواعها المختلفة. الشاي الأخضر حيث يتميز بفوائد عديدة. الفاكهة التي تحتوي على فيتامين C و الكاروتين المضاد للتأكسد. لصحتك: نظام غذائي صحي لمرضى السكري - شبكة ابو نواف. زيت الزيتون و هو من أفضل الزيوت و أكثرها إفادة. القرفة، البصل، والمكسرات. أسوأ الأطعمة لمريض السكري
الدهون الحيوانية مثل السمن الحيواني، الكبد، الزبدة، الحلويات العربية والحليب كامل الدسم.
مشروبات صحيّة مفيدة لمرضى السكري خلال شهر رمضان
أنواع مرض السكر أما عن أنواع مرض السكر فهما نوعان:- مرض السكر من الدرجة الأولى وهو يحدث غالبا نتيجة عوامل وراثية أو انفعال الأم على الدوام أثناء فترة الحمل ويحدث في الأطفال الصغار ويتميز الطفل مريض السكر بالنحافة الشديدة ولا بد أن يكون العلاج معتمدا على الإنسولين بشكل رئيسي حيث ان ان ال في الأطفال ينتج عن وجود خلل في البنكرياس. مرض السكر من الدرجة الثانية ويحدث في السن الكبير أكبر من 30 سنة وغالبا ما يكون نتيجة السمنة المفرطة وممارسة عادات غذائية خاطئة ويعتمد العلاج الدوائي على حالة المريض إما عن طريق الأقراص أو حقن الإنسولين.
لصحتك: نظام غذائي صحي لمرضى السكري - شبكة ابو نواف
3. لابد أن يحتوي الغذاء على جميع العناصر الغذائية (نشويات – دهنيات – بروتينات). وبنسبة محددة لكل منها تبعاً لحالة المريض. 4. الالتزام بمواعيد الوجبات خاصة عند استعمال علاجاً لخفض نسبة السكر بالدم.. فالإهمال في ذلك سيؤدي إلى انخفاض حاد في نسبة السكر ويعرض المريض للخطر. 5. إذا كانت هناك زيادة بالوزن فلابد من إنقاص كمية الطعام ومزاولة التمارين الرياضية بهدف إنقاص الوزن والوصول للوزن المثالي. 6. التعرف على تأثير الكميات والأنواع المختلفة من الطعام على نسبة السكر بعد الأكل فذلك سيساعد على التحكم الأفضل على نسبة السكر بالدم. 7. عدم إجراء أي تغيير في جرعة الدواء قبل التأكد من الالتزام بالنظام الغذائي المحدد من قبل الطبيب. أهداف التغذية الصحية لمرضى السكري:
1. تنظيم نسبة السكر في الدم في الحدود الطبيعية بموازنة كل من الغذاء ، الدواء ، والتمارين الرياضية. 2. تنظيم نسبة الدهون بالدم وهي: - الكولسترون الكلي (القليل الكثافة ، العالي الكثافة) والدهنيات الثلاثية. 3. تقديم السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ أو للوصول للوزن المثالي للبالغين وللنمو الطبيعي للأطفال والبالغين ، ولمواجهة الاحتياج الزائد من السعرات للسيدة الحامل أو المرضع أو عند المرض.
حتى إذا تحسنت الأعراض ، فلا يزال من المهم متابعة مراقبة السكر في الدم بشكل منتظم. بالنسبة للمرحلة الثانية من داء السكري ، لانه تختلف مواعيد اعداد الاختبار, ولتأكد يفضل مراجعة طبيبك وتحديد أفضل جدول اختبار لمستوى الدم بالنسبة لمرحلتك. كيف ربط نظام الكيتو الغذائي بمرضى السكري:
أن في عام 2008 ، أجرى الباحثون دراسة لمدة 24 أسبوعًا لتحديد آثار اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات على الأشخاص المصابين بداء السكري من المرحلة الثانيه ومرضى السمنة. وقد وجد في نهاية الدراسة لاحظ على المشاركون الذين اتبعوا النظام الكيتون الغذائي تحسينات أكبر في السيطرة على نسبة السكر في الدم والحد من الأدوية مقارنة مع أولئك الذين اتبعوا نظام غذائي منخفض السكريات فقط وذلك لم يحدث تغير كبير في نسبة السكر في الدم. وفي عام 2013 ، أفاد أن النظام الكيتون الغذائي يمكن أن يؤدي إلى تحديثات وفوائد وتحسنات أكثر أهمية في السيطرة على نسبة السكر في الدم ، و A1c ، وفقدان الوزن ، ومتطلبات الأنسولين المتوقفة على الوجبات الغذائية الأخرى. كما انه كشفت دراسة أجريت عام 2017 أيضًا أن نظام الكيتون الغذائي يتفوق على نظام غذائي تقليدي منخفض الدهون على مدى 32 أسبوعًا يتعلق بفقدان الوزن و A1c.
بحث عن اتخاذ القرار. بحث عن اتخاذ القرار بحث علمى كامل جاهز عن اتخاذ القرار بحث عن نظم المعلومات الإدارية ودورها فى صناعة القرار 2019 مقال علمى كامل بالعناصر بالتنسيق جاهز للطباعة word من قسم أبحاث علمية وثقافية. مفهوم عملية اتخاذ القرار. لإلجابة عن السؤال وإذا كانت إجابة الشق األول من السؤال تعتم د بدرجة أكبر على المعلومات والقوانين والمبادئ ذات الصلة بالموقف فإن الشق الثاني يعكس بدرجة خذ القرار وربما كانت القيم تلعب دورا أكبر. بكلمات أخرى ينتابك خوف من اتخاذ مثل هذا القرار وتؤجل البت فيه لكن لا بد لك في النهاية من اتخاذ قرارك ويجب أن تكون مستعدا لتحمل النتائج بكل مسؤولية والتصرف على أساس المتغيرات على حد تعبير الآنسة ميس محمد الاماراتية. 2021-03-03 تفسير العالم نيجرو لعملية اتخاذ القرار يعتبر العالم نيجرو من العلماء المتخصصين في تفسير المفاهيم الإدارية ولقد وضع العديد من النظريات الإدارية التي تتحدث عن اتخاذ القرار وقد عرف نيجرو القرار واتخاذه بأنها عملية. بحث عن مهارة اتخاذ القرار. 2018-12-09 مقدمة بحث عن اتخاذ القرار. ١٢٢٠ ٢٣ أبريل ٢٠٢٠ ذات صلة. 2019-10-02 نقدم إليكم اليوم عزيزي القارئ بحث عن مهارة اتخاذ القرار خلق الله تعالى الإنسان وميزه بالعقل حتى يستطيع الخيار واتخاذ القرار فالإنسان مخير وليس مسير فلوكان مسيرا لما.
بحث عن مهارات اتخاذ القرار - هوامش
هنادي أحمد – آخر تحديث. تصنف عملية اتخاذ القرار ضمن استراتيجيات التفكير إلى جانب مهارة حل المشكلات التي تعبر بصورة عامة عن آلية اتخاذ القرار واستراتيجياته وتتطلب عملية اتخاذ القرار بصورة عامة استخدام مهارات. يصنف بعض الباحثين عملية اتخاذ القرار ضمن إستراتيجيات التفكير التي تضم حل المشكلات وتكوين المفاهيم بالإضافة إلى عملية اتخاذ القرار ويتعاملون مع كل منها بصورة مستقلة لأنها تتضمن.
أخيراً تأتي مرحلة المتابعة، وهي التي يُراقب فيها المسؤول عن حلّ المشكلة الخطوات التي تنفّذ عملياً ومدى فاعليتها، فمن خلالها يمكن تبيان صحة الاختيار من عدمه. سلبيات اتخاذ القرار المجاملات من أكثر السلبيات التي تشوب عمليّة اتخاذ القرار في الدول العربية، يجب الحرص على منع مجاملة الأشخاص على حساب العمل أو الحياة الشخصية لأن عواقب تلك الأفعال تكون ضارة في كل الأحوال، كذلك تغليب العواطف رغم معرفة عدم صحة القرار يؤدّي إلى مسارات سيئة للغاية خاصّةً فيما يتعلّق بالقرارات الشخصية والأسرية، كما أنّ العديد من الأشخاص تُصيبهم حالة من التردّد عند البدء في تنفيذ القرار لاعتبارات عاطفيّة؛ وهو الأمر الذي يؤدّي إلى الفشل.