الهوايات واهميتها في حياة الإنسان
إن امتلاك هواية نتمتع بها يجلب لنا السعادة ويثري حياتنا، فهي تمنحنا شيئًا ممتعًا نقوم به خلال أوقات فراغنا ويتيح لنا الفرصة لتعلم مهارات جديدة. أفضل طريقة لتنمية هواية جديدة هي تجربة شيء جديد، فالعالم مليء بالأنشطة الرائعة والمثيرة التي يمكننا استكشافها واعتمادها كأنشطة خاصة بنا. كل منا فريد من نوعه، وبالتالي تختلف اهتماماتنا وهواياتنا، ولكن بمجرد أن نجد هواية نتمتع بها ونتحمس لها نصبح مدمنين لهذه الهواية، فتصبح جزءًا من حياتنا وتأسرنا بطريقة شخصية للغاية. الهوايات - مكتبة نور. قد تساعدك هوايتك المفضلة في تخفيف التوتر عن طريق إبقائك منشغلًا في شيء تستمتع به. وقد تمنحك الهوايات وسيلة لإبعاد عقلك عن ضغوط الحياة اليومية، فهي تتيح لك الاسترخاء والبحث عن المتعة في الأنشطة التي لا ترتبط بالعمل أو الأعمال المنزلية أو المسؤوليات الأخرى، وهذا قد يكون الفرق بين الاهتمامات والهوايات. انواع هوايات ممتعة
من قال إن الهوايات شيئًا تقليديًا ممل! إليك أهم الهوايات الممتعة:
هواية القراءة
إن هواية القراءة هواية رائعة وممتعة، فهي تزودك بالكثير من المعلومات وتجعلك شخص مثقف، فكل كتاب تقرأه يعلمك شيئًا عن العالم بأسره ويزودك بمنظور جديد للحياة.
- الهوايات - مكتبة نور
- الم اسفل البطن الجهه اليمنى واليسرى
- الم اسفل البطن الجهه اليمنى الاولى
- الم اسفل البطن الجهه اليمنى الثانية
- الم اسفل البطن الجهه اليمنى لامبير
الهوايات - مكتبة نور
من الهوايات الراقية جدًا أيضًا هي هواية العزف الموسيقى وتعلم الموسيقى بشكل جيد، حيث أن الموسيقى تعتبر من الهوايات التي تهذب النفس وتجعلها راقية جدًا، لأن الأذن الموسيقية تكون حساسة جدًا ومرهفة وفنانة في نفس الوقت. مقالات قد تعجبك:
هوايات فنية:
هواية الرسم هي أيضًا من الهوايات ذات الطابع الفني التي تشكل شخصية متميزة لمن يهواها ويعمل على تنميتها بقضاء وقت فراغه معها دائمًا. النحت والتصوير يعتبر من الهوايات أيضًا العميقة والدقيقة جدًا، حيث أن صاحب هذه الهواية يتميز بتركيزه العالي وحسه الفني الراقي والحب الشديد في هذه الهواية الرائعة. هوايات بدنية:
رياضة المشي والجري تعتبران من الهوايات الرائعة التي تعمل على تجديد النشاط والحيوية لدى من يقوم بممارستها والمداومة عليها في أوقات فراغه. بحث عن انواع الهوايات. السباحة أيضًا من الهوايات التي تعمل على تكوين الجسم بشكل رياضي متناسق، وتعمل أيضًا على تقوية العضلات وتدريب النفس الطويل وقد وصى بها رسولنا الكريم أن نعلمها لأولادنا. شاهد أيضًا: 14 معلومة عن هواية الرسم وكيفية تحويلها لحرفة للعمل بها
هوايات حركية:
من هذه الهوايات القيام بتربية الحيوانات المنزلية الأليفة، حيث أن هذه الهواية تعمل على تهذيب النفس وتدريبها على الرحمة والرقة لأن التعامل أغلب الوقت يكون مع حيوان ضعيف لا حول له ولا قوة.
تسمح لك الهوايات باسكتشاف اهتماماتك وشغفك خارج نطاق العمل والدراسة، فهي تمنحك الفرصة لتبدع وتبتكر وتجرب كل أنواع التجارب الجديدة عليك. لذلك إن مللت هوايتك القديمة، يُساعدك اختيار هواية جديدة على أن تُبدِع من جديد، لكن لا تنسَ أن تضع في اعتبارك ميزانيتك قبل اختيار هواية جديدة، لأن بعض الهوايات قد تتطلب الكثير من المال، لكن لا تقلق فتوجد الكثير من الهوايات التي يمكن أن تناسبك حتى وإن كانت ميزانيتك صغيرة. 1 ابحث عما يهمك. فكر فيم تقضي وقت فراغك عندما يكون لديك وقت فراغ؛ هل تستمتع بقراءة الكتب؟ ربما ترغب في تجربة كتابة مثل تلك الكتب. هل تحب خبز الحلويات التي تحبها بنفسك؟ ربما تختار هواية الطهي أو خبز الحلويات وتجربها بالمنزل. حاول أن تحوِّل الأشياء التي تحبها بالفعل إلى هوايات. 2
فكر في أكثر الأشياء قيمة بالنسبة إليك. ما الصفات التي تقدِّرها أكثر من غيرها؟ هل تقدِّر الحكمة أم الشجاعة؟ هل تنجذب للأشخاص المعطائين؟ هل تُعجب بأشكال التعبير الفني؟ اترك تلك الصفات أو الميول ترشد عندما يتعلق الأمر باختيار هواية. فربما تتطوع للعمل بإحدى المكتبات إن كنت تقدِّر القراءة والتعليم مثلًا، أو ربما تختار الرسم لأنك تُعجَب بالأشخاص الذين لديهم القدرة عن التعبير عن أنفسهم بطريقة فنية.
05-05-2017, 05:43 PM
المشاركة رقم: 8 المعلومات الكاتب: راجية الفردوس الاعلى اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Sep 2012 العضوية: 58446 المشاركات: 270 [ +] بمعدل: 0. 08 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 38 نقاط التقييم: 59 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
المنتدى الطبي الــعــام رد: الم اسفل البطن الجهة اليمنى ربنا يشفيك اختي ان شاء الله
هل الالم دائم و الا في فترة معينة فقط؟؟؟
انا و بحكم سنك اعتقد انو من الاباضة عند قوية ولكن اذا دائم فهنا يجب مراجعة طبيب آخر لانو نزول دم خارج اوقات الدورة أمر غير مطمئن توقيع: راجية الفردوس الاعلى
05-17-2017, 03:50 PM
المشاركة رقم: 9 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: May 2017 العضوية: 108599 المشاركات: 1 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
المنتدى الطبي الــعــام رد: الم اسفل البطن الجهة اليمنى شكراااااااااااااااااااااااااااا
05-18-2017, 04:06 PM
المشاركة رقم: 10 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: May 2017 العضوية: 108612 المشاركات: 3 [ +] بمعدل: 0.
الم اسفل البطن الجهه اليمنى واليسرى
[٢] [٣]
أسباب أخرى
هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى المعاناة من ألم في الجانب الأيمن من البطن، نذكر منها ما يأتي: [٣] [٤]
الحزام الناريّ: قد تؤدي الإصابة بالحزام الناريّ (بالإنجليزية: Shingles) إلى المعاناة من ألم البطن حتى قبل ظهور علامات الطفح الجلديّ في بعض الحالات. تمدد الأوعية الدموية الأبهري: (بالإنجليزية: Abdominal aortic aneurysm)، والمتمثل بانتفاخ الشريان الأورطيّ في البطن. أسباب تتعلق بالرجال: وتتضمّن التواء الخصية (بالإنجليزية: Testicular torsion)، والتهاب البربخ والخصية. أسباب تتعلق بالنساء: وتتضمّن التواء المبيض (بالإنجليزية: Ovarian torsion)، والحمل خارج الرحم (بالإنجليزية: Ectopic pregnancy)، ومرض التهاب الحوض، والانتباذ البطانيّ الرحميّ (بالإنجليزية: Endometriosis)، وألم الإباضة، والورم الليفيّ في الرحم، ووجود ورم أو كتلة في المبيض. المراجع
↑ Annamarya Scaccia (15-2-2018), "What's Causing Pain in My Lower Right Abdomen? " ،, Retrieved 8-5-2019. Edited. الم اسفل البطن الجهه اليمنى لامبير. ^ أ ب ت Aaron Kandola (21-11-2018), "What is this pain in my lower right abdomen? " ،, Retrieved 8-5-2019.
الم اسفل البطن الجهه اليمنى الاولى
ماهو سبب الم الظهر من الاسفل من الجهة اليمنى ؟ ، حيث يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الإصابة بالآلام المختلفة في منطقة أسفل الظهر وذلك من الجهة اليمنى، وهذه المنطقة يكون الألم فيها ناتج عن العديد من الأمراض المختلفة والمتعددة، ولذلك سوف نستعرض على موسوعة بعض الحالات المرضية التي يمكن أن تسبب آلام في منطقة الظهر السفلية اليمنى.
الم اسفل البطن الجهه اليمنى الثانية
خامسًا: وجود مشاكل بالكبد:
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من بعض مشاكل الكبد المختلفة فإنه من الطبيعي أن تسبب مشاكل الكبد شعور بآلام شديدة في منطقة الظهر، ومن الناحية اليمنى، وفي الغالب هذا الألم ينتشر بشكل كبير في منطقة الظهر أكثر منه في البطن، ولذلك في حالة الشعور بآلام في منطقة الظهر فلابد من الفحص الدوري والمتابعة فقد تكون مصاب ببعض المشاكل في منطقة الكبد. سادسًا: التهاب القولون:
من الأمور أيضًا التي تتسبب في الشعور بالألم الشديد في منطقة أسفل الظهر، وبالأخص في الناحية اليمنى هو أن يكون الشخص مصاب ببعض الاضطرابات في القولون، حيث إن التهاب القولون هو من الأمور التي تسبب آلام شديدة في الظهر بالأخص، ويكون الألم عبارة عن نوبات متتالية تأتي للشخص في منطقة الظهر من الأسفل، ويستمر لفترة، وقد يعاني بعض الأشخاص من وجود ذلك الألم في فترات الصباح فقط، فور الاستيقاظ من النوم، وذلك يكون دليل على التهابات القولون ويصاحب هذا النوع من الألم الآلام الشديدة في منطقة البطن، وأيضًا الانتفاخ في البطن والشعور بوجود غازات كثيرة في البطن بشكل عام. سابعا: آلام بالعضلات:
في حالة الإصابة بتقلصات العضلات أو آلامها في منطقة أسفل الظهر من الناحية اليمنى يمكن التغلب على هذه الحالة من خلال التزام الراحة، وممارسة التمارين الرياضية وتناول بعض الأدوية المرخية للعضلات والتي تساعد على التخلص من تقلص عضلات الظهر.
الم اسفل البطن الجهه اليمنى لامبير
اضطرابات الجهاز الهضمي
توجد العديد من اضطرابات الجهاز الهضميّ المختلفة التي قد تؤدي إلى المعاناة من ألم في أحد جانبيّ البطن، وقد تكون بعض هذه الاضطرابات خطيرة مثل أمراض الأمعاء الالتهابية، ويُعدّ داء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease)، والتهاب القولون التقرحيّ (بالإنجليزية: Ulcerative colitis) أهم مسبباتها، بالإضافة إلى أنّ الإصابة بسرطان القولون (بالإنجليزية: Colon cancer) قد تؤدي إلى المعاناة من ألم في جانب البطن، وهو من أنواع السرطان الشائعة، وفي ما يلي بيان لبعض اضطرابات الجهاز الهضميّ الأخرى التي قد تؤدي إلى المعاناة من ألم في الجانب الأيمن من البطن: [٢] [٣]
التسمم الغذائي. القولون العصبي. الإمساك. غازات البطن. عسر الهضم. التهاب المعدة و الأمعاء (بالإنجليزية: Gastroenteritis). التهاب الرتوج (بالإنجليزية: Diverticulitis). الم اسفل البطن الجهه اليمنى واليسرى. الفتق
قد تؤدي الإصابة ببعض أنواع الفتق مثل الفتق الإربيّ (بالإنجليزية: Inguinal hernia)، وفتق البطن إلى المعاناة من ألم في أحد جانبي البطن، ويتمثل الفتق في هذه الحالة باندفاع جزء من الأمعاء أو الأنسجة الأخرى الموجودة في البطن من خلال العضلات الضعيفة الموجودة في جدار البطن، وقد يؤدي الألم في هذه الحالة إلى التقيؤ أيضاً، كما قد يمتدّ الألم إلى كامل البطن.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
فيديو ماهي اسباب آلم الظهر من الجهة اليمنى وما هي أفضل طرق علاج ألم الظهر ؟