فوائد الكركديه البارد للصحة العامة
يقوي المناعة وهو الأمر الذي لم يتم التحقق من فعاليته إلى الآن سوى بالدراسات التي أجريت على الحيوانات وباستعمال جرعات مركزة من مستخلص الكركديه. ومن الأدلة على ذلك أن أحد الدراسات التي أجريت على الحيوانات أشارت إلى فعاليته في تثبيط تأثير الجذور الحرة بمعدل وصل إلى 92% لدى الفئران. يساعد في ضبط معدل الكوليسترول في الدم فقد ساعد في خفض المعدل الكلي للكوليسترول، وتثبيط معدل الكوليسترول الضار، ورفع معدل الكوليسترول النافع في الدم وذلك في البحث الذي امتد على مدار شهر بمشاركة 70 من مرضى السكري الذين داوموا على استهلاكه الكركديه يوميًا على مدار فترة البحث. وبالرغم من توضيح تأكيد نتائج هذا البحث لفعاليته إلا أن بعض الأبحاث وثقت عدم وجود تأثير الكركديه على معدل الكوليسترول. هل الكركديه البارد مفيد للضغط؟ - حياتكِ. قد يساهم في ضبط الوزن؛ إذ بين ذلك دراسة امتدت لمدة 12 أسبوع بمشاركة 36 شخص من المصابين بزيادة الوزن. وتمثل دور المشاركين في المواظبة على استهلاك مستخلص الكركديه. وأوضحت النتائج انخفاض وزن المشاركين ومعدل الدهون لديهم أيضًا. قد يدعم القدرة على مكافحة السرطان ولكن هذا الأمر لم يُثبت حتى الوقت الراهن سوى بالدراسات المعملية فقط؛ إذ بينت دراسة فعالية مستخلصة في تثبيط معدل إنتشار خلال سرطان البروستاتا.
- هل الكركديه البارد مفيد للضغط؟ - حياتكِ
- فوائد الكركديه البارد للضغط - Layalina
- فوائد الكركديه البارد للضغط | Sotor
- يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي – TBI المصرف العراقي للتجارة
- إسلام ويب - التفسير الكبير - سورة الفجر - قوله تعالى يا أيتها النفس المطمئنة - الجزء رقم17
هل الكركديه البارد مفيد للضغط؟ - حياتكِ
يشيع اعتقاد خاطىء بأن فوائد الكركديه البارد للضغط تختلف عن فوائد تناوله ساخنًا ويرجع السبب في خطأ هذا الاعتقاد في عدم اختلاف المغذيات المتوفرة في النوع البارد عن الساخن تمامًا كما لا يوجد اختلاف بين فوائد تناول الساخن وبين فوائد شرب الشاي المثلج. ومع كل ذلك فإن هذا الاعتقاد به جزء حقيقي وهي أن من أبرز فوائد الكركديه مساهمته في ضبط معدل الدم كما أن له عدد من الفوائد الصحية الهامة ونظرًا لكل ذلك يُقدم لك موقع الموسوعة هذه المقالة لتنمية وعيك عن فوائد الكردكديه للضغط بصفة خاصة وللصحة بصفة عامة. فوائد الكركديه البارد للضغط - Layalina. فوائد الكركديه البارد للضغط
بينت العديد من الدراسات فعالية تناول مشروب الكركديه في خفض معدل ضغط الدم ومن أمثلة ذلك الدراسة التي امتدت على مدار 6 أسابيع بمشاركة 65 من مرضى ارتفاع ضغط الدم وقد توصلت الدراسة إلى انخفاض معدل الضغط الانقباضي لديهم. ومن الدلائل أيضًا البحث الذي راجع نتائج 5 دراسات والذي أوضح مساهمة استهلاك الكركدية في خفض كلًا من معدل الضغط الانقباضي و الإنبساطي. وهنا يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل استهلاك الكركديه لهذا الغرض خاصةً في حالة التداوي بأي من أنواع علاجات ضبط معدل ضغط الدم في الفترة الحالية.
[١]
فوائد الكركديه البارد للضّغط
فوائد الكركديه البارد للضّغط: [٢]
يُعتبر منقوع شراب الكركديه البارد من المَشروبات المفيدة في خفض مستوى الضّغط المرتفع بالدم، ويعود السبب في ذلك لاحتواء الأزهار على أحماضٍ متعدّدة، ومكوّناتٍ هلُاميّة، وأخرى مخاطيّة، وعلى نسبةٍ من الزّيوت داخل بذور الزّهرة، وعلى مكوّناتٍ جيلكوسيدية، وفيتامينات وأملاح معدنيّةٍ، إلا أنّ فعاليتهُ تتحقّق إذا تم شُربه بارداً، ويَأتي بنتيجةٍ عكسيةٍ إذا ما تمّ شربه ساخناً ويصبح مُناسباً لذوي الضّغط المنخفض ليرفع نسبته بالدّم. يُساعد الكركديه على تنشيط حركة الدّم، ويدعم قوة ضربات القلب ويُنشّطها، كما أنّه يُنشّط عملية الأيض ويُطهّر ميكروبات الجسم. يُعتبر منقوع أزهار الكركديه البارد شراباً مُلطّفاً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضّغط إذا تمّ شربه على وجبة السّحور في رمضان ويمنع العطش ويُدرّ البول، ويُليّن الأمعاء والجهاز الهضميّ، ويزيدُ من تركيز كريات الدّم البيضاء. فوائد الكركديه البارد للضغط | Sotor. يُصنّف شراب الكركديه البارد من المشروبات المُهدّئة للجسم، والجهاز العصبي، والتي تُساعد على التخلّص من التّوتر والأرق ومن جميع الضّغوطات التي تزيد ضغط الدّم. يُعيد ضبط الدّورة الدموية ويُوازنها، ويُقوّي من ضخّ الدّم ويدعم وظائف الكبد، والكلى، والقلب.
فوائد الكركديه البارد للضغط - Layalina
* يستعمل كصبغة طبيعية للأدوية والأغذية وأدوات التجميل التي تستخدمها حواء كل يوم مثل أحمر الشفاه ومساحيق التجميل وشمبوهات الشعر وصابون الحمام. الأهمية الأقتصادية والأستعمالات
الكركديه المجفف
مشروب ملطف ومرطب ومنعش، يساعد على الهضم، مدر للبول وملين خفيف، مخفض لارتفاع ضغط الدم، صناعة الحلوى (الجيلى والمربات)، مضاد للأسقربوط، مفيد في علاج الحميات، زيادة الخلايا الليمفاوية وكرات الدم البيضاء، مصدر للأحماض العضوية وفيتامين ج، تستخدم البذور كعلف للحيوانات (22% بروتين)، مستحضرات التجميل، استخراج الصبغات الطبيعية (الأنثوسانين)، زيادة سرعة دوران الدم ومقوى للقلب، كنبات زينة في الحدائق. الجزء المستخدم الأقتصادى: السبلات المتشحمة التي تكون كأس الزهرة. كأس زهرة الكركديه
المواد الفعالة
يحتوى النبات (السبلات) على أحماض عضوية مثل الماليك والطرطريك والستريك وجليكوسيد كلوريد الهيبسين كما يحتوى على بعض المواد المخاطية وكذلك زيت ثابت في البذور تبلغ نسبته 0. 6-1. 6% وكذلك على مواد جليكوسيدية وأملاح (أكسالات الكالسيوم) وفيتامين ج. ملحوظة مهمة:
الكركدية يخفض الضغط لدى الناس الذين عندهم ارتفاع في ضغط الدم وذلك إذا أخذ على البارد، أي ينقع لمدة حوالي 8ساعات في ماء ثم يشرب منه كوب في الصباح وآخر في المساء،
ويرفع الضغط عند المرضى الذين يعانون من انخفاض الضغط إذا شرب على الساخن أي إذا اضيف له ماء مغلي ثم يشرب كما يشرب الشاي بمعدل كوب مرة في الصباح ومرة في المساء..
الكركديه، على البارد، خافض للضغط، و يرفعه إن حُضّر ساخناً…
13 نوفمبر 2009 بواسطة عادل حامد برهوم
تحضير الشراب
شجيرات كركديه خضراء
الكركديه (بالإنجليزية: Roselle)* الاسم العلمى: Hibiscus sabdarriffa L. * الاسم الأنجليزى: Roselle* العائلة الخبازية: Malvaceae
وصف النبات
الكركديه عبارة شجيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي مترين، ذات سيقان حمراء ويزرع النبات في سوريا وفي جنوب العراق وصعيد مصر وجنوب السودان وكثير من البلدان العربية الأخرى. ، يصل أرتفاع النبات إلى 1. 5 – 2 م والأوراق بسيطة جالسة مفصصة تفصيص راحى وتخرج متبادله على الساق.
فوائد الكركديه البارد للضغط | Sotor
كما بين بحث آخر فعالية مستخلصه في تثبيط معدل نمو سرطان خلايا المعدة بمعدل وصل إلى 52%. يساعد في تحسين صحة الكبد فقد بينت عدد من الأبحاث التي أجريت على الحيوانات مساهمة مستخلصه في تقليل معدل تراكم الدهون على الكبد. بالإضافة إلى ذلك فقد بينت بضعة دراسات مساهمته في خفض احتمالات إصابة الكبد بالعديد من الاضطرابات. لاحظ أن مختلف طرق تناول الكركديه ستساهم في التأثير على معدل ضغط الدم لذا فلا توجد طريقة موصى بها طبيًا لتناوله؛ ولكن يجب استشارة طبيب مختص قبل اللجوء لاستهلاكه لأي من الأغراض العلاجية. المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4.
أجريت العديد من الدرسات على الحيوانات لمعرفة تأثير نبات الكركديه على الجسم وظهر أنه يمتلك العديد من الخصائص فهو يعمل كمضادات الأكسدة ويعمل على خفض نسبة الكولستيرول في الدم بالإضافة لخفض الضغط، وللتأكد من هذه الخصائص، أجريت دراسة نُشرت عام 2010 في مجلة (Nutrition)، لتقييم تأثير شاي الكركديه على خفض ضغط الدم لدى البالغين من البشر. وقامت هذه الدراسة بإجراء تجربة عشوائية على 65 بالغًا لا يتناولون أدوية خفض ضغط الدم ويعانون من ارتفاع معتدل بضغط الدم أو أشخاص بحالة صحية سابقة لارتفاع ضغط الدم؛ وهم من يحدث لهم هذا الارتفاع بفترات مختلفة وليس بشكل دائم، قاموا بشرب شاي الكركديه المخمر أو دواء بديل لمدة 6 أسابيع، ووجدت النتائج أن الاستهلاك اليومي من شاي الكركديه بكمية تتناسب مع النظام الغذائي يقلل من ضغط الدم لدى البالغين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وما قبله [٣]. في مراجعة علمية نُشرت عام 2015 في مجلة (Journal of Hypertension)، بهدف تحليل الدراسات التي أجريت على نبات الكركديه والآثار المحتملة له على ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، بيّنت هذه المراجعة احتواء نبتة الكركديه على أحماض عضوية وسكريات ومكونات مختلفة تفيد القلب والأوعية الدموية، وأظهرت نتيجة هذه المراجعة أن الكركدية يُخفّض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ولكن وضّحت أهمية القيام بالمزيد من التجارب للتحقق من صحة هذه النتائج [٤].
يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي بـقــلــوب مؤمنة راضية بقضاء الله وقدره انتقل إلى رحمة الله تعالى محمد راشد محمد المري إِنا لِله وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعون نوفمبر 2, 2020
يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي – Tbi المصرف العراقي للتجارة
فَادْخُلِي فِي عِبادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي. والنفس المطمئنة: هي النفس الآمنة من الخوف أو الحزن في يوم القيامة. بسبب إيمانها الصادق، وعملها الصالح، والكلام على إرادة القول. أى: يقول الله- تعالى- على لسان ملائكته، إكراما للمؤمنين، عند وفاتهم، أو عند تمام حسابهم: يا أيتها النفس الآمنة المطمئنة، الناعمة بروح اليقين، الواثقة بفضل الله- تعالى- ورحمته. ﴿ تفسير ابن كثير ﴾
وهي الساكنة الثابتة الدائرة مع الحق. ﴿ تفسير القرطبي ﴾
قوله تعالى: ياأيتها النفس المطمئنة لما ذكر حال من كانت همته الدنيا فاتهم الله في إغنائه ، وإفقاره ، ذكر حال من اطمأنت نفسه إلى الله تعالى. فسلم لأمره ، واتكل عليه. يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي – TBI المصرف العراقي للتجارة. وقيل: هو من قول الملائكة لأولياء الله - عز وجل -. والنفس المطمئنة " الساكنة الموقنة أيقنت أن الله ربها ، فأخبتت لذلك قاله مجاهد وغيره. وقال ابن عباس: أي المطمئنة بثواب الله. وعنه المؤمنة. وقال الحسن: المؤمنة الموقنة. وعن مجاهد أيضا: الراضية بقضاء الله ، التي علمت أن ما أخطأها لم يكن ليصيبها ، وأن ما أصابها لم يكن ليخطئها. وقال مقاتل: الآمنة من عذاب الله. وفي حرف أبي بن كعب ( يأيتها النفس الآمنة المطمئنة). وقيل: التي عملت على يقين بما وعد الله في كتابه.
إسلام ويب - التفسير الكبير - سورة الفجر - قوله تعالى يا أيتها النفس المطمئنة - الجزء رقم17
9
فالنفس إذا سكنت إلى الله، واطمأنت بذكره وأنابت إليه، واشتاقت إلى لقائه، وأنست
بقربه، فهي مطمئنة. وحقيقة الطمأنينة: السكون والاستقرار، فهي التي قد سكنت إلى
ربها وطاعته وأمره، وذكره، ولم تسكن إلى سواه، فقد اطمأنت إلى محبته وعبوديته
وذكره، واطمأنت إلى أمره ونهيه وخبره، واطمأنت إلى لقائه ووعده، واطمأنت إلى
التصديق بحقائق أسمائه وصفاته، واطمأنت إلى الرضى به رباً، وبالإسلام ديناً، وبمحمد
رسولاً، واطمأنت إلى قضائه وقدره، واطمأنت إلى كفايته وحسبه وضمانه، فاطمأنت بأنه
وحده ربها وإلهها ومعبودها ومليكها ومالك أمرها كله، وأن مرجعها إليه، وأنها لا غنى
لها عنه طرفة عين.. 10
اللهم اجعلنا من عبادك الصالحين ومن أوليائك المقربين ومن أحبابك المخلصين يا رب
العالمين
والحمد لله رب العالمين. 1
-(الفجر: 27-30)
2 –
صحيح البخاري كتاب التفسير سورة الفجر. 3 –
تفسير القرآن العظيم لابن كثير (4/541). 4 –
الجواهر الحسان في تفسير القرآن (5/589). 5
-(28)سورة الرعد. 6 –
الجامع لأحكام القرآن للقرطبي (20/57-58). إسلام ويب - التفسير الكبير - سورة الفجر - قوله تعالى يا أيتها النفس المطمئنة - الجزء رقم17. 7 –
انظر الجامع لأحكام القرآن للقرطبي (20/58). 8
9
-الروح لابن القيم (330-331). 10 –
انظر إغاثة اللهفان في مصايد الشيطان لابن القيم (1/126- 127).
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم (يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي) صدق الله العظيم اللهم ارحم المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم ارحمنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض اللـهم نقهم من الذنوب والخطايـآ كلمـآ ينقى الثوب الابيض من الدنـس دعـوآتكم لعمي بالرحمه مايحتاج الا الدعاء