الحفاظ على صحة القلب: تعمل حبوب الكينوا على رفع نسبة الكوليسترول النافع، وخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، الأمر الذي يعزز من صحة عضلة القلب، كما تساهم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية، وضبط ضغط الدم في الجسم، الأمر الذي يقي القلب من الإصابة بالنوبات والجلطات والسكتات الدماغية. الوقاية من السرطانية: تحتوي الكينوا على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة، وتعمل تلك المواد على الوقاية من انتشار الجذور الحرة، والتي تساهم في انتشار الخلايا والأورام السرطانية في الجسم. تقوية العظام: تعمل حبوب الكينوا على علاج مصابي مرض هشاشة العظام، كما تقي منه، وذلك لوجود نسب عالية من الكالسيوم بها، فتقوي العظام وعضلات الجسم. تعزيز قوة جهاز المناعة: تناول الكينوا يمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها والتي تعمل على تعزيز قوة جهاز المناعة، ومساعدته في مكافحة العديد من الأمراض، كما تعمل تلك الحبوب على تخلص الجسم من الشعور بالإعياء والتعب والإرهاق. حماية الأسنان: تناول حبوب الكينوا يعزز من صحة الأسنان ويقيها من التسوس، بالإضافة إلى تقويتها. ماهي فوائد الكينوا للتنحيف
تم إجراء العديد من الدراسات والتجارب حوا فائدة الكينوا في التخسيس، وقد أشارت نتائج تلك الدراسات أن تلك البذور لا تسبب خسارة الوزن الزائد بطريقة مباشرة، ولكنها تساعد في جعل عملية إنقاصه سريعة، حيث تحتوي تلك البذور على نسب عالية من الألياف والبروتين، الأمر الذي يعزز من الشعور بالشبع لفترات طويلة، والتقليل من تناول الأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية والتي تسبب السمنة.
فوائد الكينوا للمرأة الفقيرة في المجتمع
كما أثبتت العديد من الدراسات فاعلية حبوب الكينوا في خفض مستوى الكوليسترول المرتفع في الدم، الأمر الذي يساعد على خسارة الوزن على المدى الطويل. فوائد الكينوا للمرأة
تحرص الكثير من النساء على إدراج حبوب الكينوا في النظام الغذائي الصحي، بالإضافة إلى استخدامها في الوصفات الطبيعية، وذلك للحصول على الفوائد التجميلية، ومنها:
حبوب الكينوا تعمل على تقوية بصيلات الشعر ووقايتها من التساقط، كما تساهم في ترطيب فروة الرأس الجافة، والوقاية من ظهور القشرة. خلط الكينوا مع جل الألوفيرا واستخدامها للبشرة يعمل على علاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة. تحتوي الكينوا على المواد المضادة للأكسدة، فتعمل على وقاية البشرة والجلد من ظهور علامات التقدم في السن والشيخوخة. المراجع
1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 10 ، 11
فوائد الكينوا للمرأة بمناسبة 8 مارس
ما هي الكينوا وهل لها فوائد الأربعاء 05 مارس 2014. إكتشفي فوائد الكينوا الرائعة على الصحة. مصدر هام لحمض الفوليك.
omar mashhour 0 111 فوائد الكينوا للصحة الإنسان الكثير من الناس لا تعرف فوائد الكينوا التي يحصل الفرد عليها من تناولها، فلابد أن تتعرف على تلك الفوائد جيدًا… أكمل القراءة »
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ 3 أيام
طقس العرب - السعودية
بروق مكةالمكرمة الان #طقس_العرب
الأحد، ٢٤ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من طقس العرب - السعودية
منذ 11 ساعة
منذ 10 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ ساعة
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة تواصل
منذ 3 ساعات
صحيفة المدينة
صحيفة سبق
صحيفة عاجل
منذ 5 ساعات
صحيفة اتي تايقرز
منذ 4 ساعات
طقس رابغ الآن مباريات اليوم
وقال المواطن وفقاً لـ"سبق"، إنه عثر على المخلوق البحري في منطقة الخور،...
فيديو.. استعراض وتفحيط بمركبة معدلة في منتزه برابغ ينتهي بحادِث
18 أكتوبر 2019
124, 899
تسبب استعراض وتفحيط قائد متهور لمركبة معدّلة وبرفقته شخص آخر داخل منتزه الحضاري بمحافظة رابغ في انقلابها معرّضاً حياته للخطر. وأظهر فيديو وثقه أحد الأشخاص الموجودين بالمنتزه، لحظة...
البحث عن ثلاثيني اختفى بعد خروجه من عمله بتبوك.. وعثرت على سيارته في رابغ
11 أبريل 2019
36, 198
تواصل الجهات الأمنية بمحافظة رابغ البحث عن شاب ثلاثيني، أبلغت أسرته عن اختفائه في ظروف غامضة قبل أسبوع، بعد خروجه من مقر عمله بتبوك. طقس رابغ نترنت. وتشير التفاصيل وفقاً لـ"سبق"، إلى أن الشاب تركي...
إخلاء 3 وإصابة شخص بحريق شقة في رابغ
31 أكتوبر 2018
3, 129
أخلت فرق الدفاع المدنيفي رابغ ثلاثة أشخاص، فيما سجلت إصابة شخص بحالة اختناق تم علاجه في نفس الموقع. من قبل الهلال الأحمر، وذلك من جراء حريق اندلع بشقة لبناية مكونة من ثلاثة أدوار بسبب...
إنقاذ ناقتين سقطتا في خزان صرف صحي في قرية برابغ
04 أكتوبر 2018
2, 829
أعلن مركز العمليات الأمنية بوزارة الداخلية عن مباشرة الجهات المختصة في محافظة رابغ لحادث سقوط ناقتين داخل خزان للصرف الصحي.
طقس رابغ سان
تورطوا في الصيد دون ترخيص.. ضبط 3 مخالفين لنظام البيئة برابغ
أعلنت القوات الخاصة للأمن البيئي عن ضبط 3 مخالفين لنظام البيئة لقيامهم بالصيد دون ترخيص في محافظة رابغ، وتطبيق الإجراءات النظامية بحقهم. وأضافت أن المخالفين حازوا 3 بنادق رش "شوزن"...
السجن 10 أيام لقائد المدرسة المُتهم بالبصق على مُعلم وشد لحيته في مكة
أخبار 24
17/09/2021
30, 174
أيدت محكمة الاستئناف بمنطقة مكة المكرمة، حكماً صادراً من المحكمة العامة بمحافظة رابغ بحبس قائد مدرسة 10 أيام؛ لإدانته بالبصق على مُعلم وشد لحيته داخل إحدى غرف المدرسة. طقس بورسعيد الآن.. ارتفاع الحرارة وهدوء الأمواج فى رابع أيام رمضان.. لايف وصور - اليوم السابع. وكان المُعلم قد...
"الكهرباء" تنشر صورًا لعمل كوادرها خلال عاصفة "رابغ" في مكة المكرمة
27 ديسمبر 2020
27, 363
واصلت الفرق الفنية التابعة للشركة السعودية للكهرباء، عملها لتعزيز موثوقية خدماتها في ظل الأجواء الصعبة التي تمر ببعض المدن في مكة المكرمة. ونشرت الشركة بعض الصور لعملية إصلاح أعطال...
Continue Reading...
شاهد.. سحابة كبيرة تُخيِّم على سماء رابغ وأمطار وعواصف شديدة مع تساقط للبرد
87, 192
شهدت محافظة رابغ بمنطقة مكة المكرمة صباح اليوم (الأحد) حالة مطرية غزيرة، مصحوبة برياح شديدة، مع تساقط لحبات البرد.
طقس رابغ الآن
وتداول ناشطون بمواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو لسحابة كبيرة في...
"التجارة" تشهر بمنشأة لتجارة القهوة والمكسرات عرضت منتجات منتهية الصلاحية برابغ
08 ديسمبر 2020
8, 577
شهّرت وزارة التجارة، اليوم (الثلاثاء)، بصاحب منشأة لتجارة القهوة والمكسرات بمحافظة رابغ وعاملين يمنيين، لعرض منتجات غذائية منتهية الصلاحية. وأدانت المحكمة الجزائية بجدة صاحب المنشأة...
بصق عليه وشدّ لحيته.. محكمة تلزم قائد مدرسة بالاعتذار لمعلم والتعهد بعدم تكرار الإساءة إليه
01 مارس 2020
24, 234
قضت المحكمة العامة بمحافظة رابغ بمنطقة مكة المكرّمة على قائد مدرسة بأن يعتذر لمدرس بمدرسته، وأن يتعهد له بعدم إلحاق أي أذى به وعدم تكرار ما صدر منه من إساءة تجاهه. طقس العرب - السعودية/بردية شمال رابغ. وكان المدرس قد قدّم...
شاهد.. التشغيل التجريبي للنافورة التفاعلية لحديقة النورس برابغ
22 فبراير 2020
22, 362
قامت بلدية محافظة رابغ بالتشغيل التجريبي للنافورة التفاعلية بحديقة النورس على طريق الملك عبدالله بحضور محافظ المنطقة أيمن بن مبيريك ورئيس البلدية. ونشرت إمارة منطقة مكة المكرمة عبر...
فيديو.. مواطن يعثر على كائن بحري نافق في أحد الشواطئ بمكة المكرمة
11 ديسمبر 2019
103, 428
عثر مواطن بمحافظة رابغ التابعة لمكة المكرمة، على كائن بحري غريب نافق في أحد الشواطئ، وذلك أثناء تنزهه على الساحل.
طقس رابغ الآن مباشر
قدم "تلفزيون اليوم السابع"، بثاً مباشراً، اليوم الثلاثاء، رابع أيام شهر رمضان الكريم، من أمام شاطئ محافظة بورسعيد، لمتابعة حالة الطقس والأحوال المناخية، وتأثيرها على كافة الأنشطة الموجودة بالمدينة. شهدت محافظة بورسعيد، طقسا حارا وارتفاعا فى درجات الحرارة وسطوعا لقرص الشمس وسط سماء صافية، كما هدأت حالة البحر الأبيض المتوسط واختفت الأمواج تماماً، وفى هذه الحالة أطلق عليه لفظ "البحر حصيرة". طقس رابغ الآن مباشر. ومن جانبها أعلنت المنطقة الاقتصادية لقناة السويس، فى بيان صادر اليوم الثلاثاء، أن ميناء غرب بورسعيد استقبل السفينة ELEEN NEPTUNE والتى ترفع علم بنما ويبلغ طولها 182 مترا والغاطس 12. 9 متر، وذلك لتفريغ 2361 طن رخام بالميناء. وذكر البيان، أن موانئ بورسعيد سجلت دخول وخروج 18 سفينة، حيث شهد ميناء شرق بورسعيد دخول 4 سفن حاويات وخروج سفينتين ومتواجد على الأرصفة 3 سفن، ومن المنتظر دخول 3 سفن. بينما شهد ميناء غرب بورسعيد دخول سفينة بضائع عامة وخروج سفينتين حاويات ومتواجد على الأرصفة سفينتين بضائع عامة، ومن المنتظر دخول سفينة حاويات. وفى هذا الصدد يجرى التنسيق الدائم بين الجهات المعنية بالموانئ لتسهيل كافة الإجراءات الخاصة بدخول وخروج السفن من وإلى الموانئ وعمليات التفريغ على الأرصفة.
طقس رابغ الانترنت
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ 3 أيام
طقس العرب - السعودية
امطار غزيرة وعواصف رعدية الآن في #رابغ
الأحد، ٢٤ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من طقس العرب - السعودية
منذ 6 ساعات
منذ 11 ساعة
منذ 4 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 10 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة سبق
منذ 5 ساعات
صحيفة المدينة
منذ 3 ساعات
قناة SBC
منذ ساعتين
صحيفة عكاظ
صحيفة عاجل
صحيفة اتي تايقرز
منذ 4 ساعات
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ 3 أيام
طقس العرب - السعودية
بردية شمال رابغ بين رابغ و مستورة فجر الأحد ٢٣ رمضان ١٤٤٣. تصوير: أبوعناد الحربي
الأحد، ٢٤ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من طقس العرب - السعودية
منذ 11 ساعة
منذ 3 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ 5 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
القنوات الرياضية
منذ ساعة
صحيفة عاجل
منذ ساعتين
صحيفة المدينة
صحيفة سبق
صحيفة عكاظ
منذ 54 دقيقة