في الصحة والأناقة
9 مارس، 2022
17 زيارة
تعتبر شجرة الجنكة من أقدم الأشجار الحية على وجه الأرض وهي شجرة كبيرة تأخذ أوراقها شكل مروحة وتعود جذورها إلى بلاد الصين وكوريا واليابان ولكنها الآن تنمو فيها بالنسبة لدول أوروبا والولايات المتحدة فإن طريقة استخدام عشبة الجنكة تمكن من الاستفادة منها على أكمل وجه
كيفية استخدام عشبة الجنكه بيلوبا
يتوفر مستخلص الجنكة كمكمل غذائي على شكل مادة سائلة أو أقراص أو كبسولات ، ويمكن تناوله بعد استشارة الطبيب لتجنب أي مخاطر أو تفاعلات دوائية قد تنجم عن استخدامه ، ويمكن أيضًا تناول أوراق الجنكة المغلية. أعدت في المنزل ، وفيما يلي كيفية استخدام عشبة الجنكة
تُغسل أوراق الجنكة جيدًا ، مع الحرص على التخلص من البذور إن وجدت ، لأن حفظ البذور قد يؤدي إلى آثار جانبية. إذا كنت تستخدم أوراقًا طازجة ، فاحرص على تقطيعها ، لكن إذا كانت أوراقًا مجففة ، فمن الأفضل طحنها قبل استخدامها في تحضير الشاي. توضع الأوراق في كرة لصنع الشاي ، ثم توضع في الماء وتترك حتى تغلي ، ويمكن إضافة الزنجبيل أو القرفة مع الأوراق لتعزيز نكهتها. اتركيه للراحة لمدة 10 دقائق بعد الغليان ثم تناوله. صحتك فى وصفة.. عشبة "الجنكة بيلوبا" والزنجبيل لعلاج الاكتئاب الخفيف - اليوم السابع. فوائد عشبة الجنكه بيلوبا
في حين أنه من المعروف أن أوراق وبذور الجنكة كانت تستخدم بكثرة في الطب الصيني التقليدي ، إلا أن الأبحاث الحديثة تركز على المستخلص المستخرج من الأوراق ، ويتوفر الجنكة على شكل مكملات غذائية يمكن استخدامها لتعزيز العديد من الوظائف والأعضاء ، وهنا مجموعة من فوائدها
يحتوي على مضادات الأكسدة.
12 فائدة صحية لنبات الجنكة - شيب عربية
القرفة: (بالإنجليزية: Cinnamon)؛ إذ تحتوي القرفة على مُضادات للأكسدة قد يُساهم تناولها في تقليل الأضرار التي تحصل للبشرة، وتلفها. الشاي الأخضر: (بالإنجليزية: Green tea)؛ حيث وُجد بأنّ استخدام الشاي الأخضر، والمستحضرات التي تحتوي عليه قد يُساهم في تخفيف الالتهابات في البشرة، وتقليل ظهور علامات التقدم في السن، بالإضافة إلى تقيل الضرر الناتج من حروق الشمس على البشرة، وتسريع التئام الجروح. الكركم: (بالإنجليزية: Tumeric)؛ حيثُ يُمكن أن يُساهم في تقليل خطر حدوث انتفاخ في الجلد؛ وذلك بسبب الخصائص المُضادة للالتهابات، والمُضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الكركم. المراجع ↑ Maria Cohut (24/4/2019), "Ginkgo seeds may help keep skin blemish-free, but there's a catch", medicalnewstoday, Retrieved 18/4/2021. 12 فائدة صحية لنبات الجنكة - شيب عربية. Edited. ↑ "Ginkgo Biloba and Memory", clevelandclinicmeded, Retrieved 18/4/2021. ↑ "Ginkgo", emedicinehealth, Retrieved 18/4/2021. ^ أ ب ت "Ginkgo", webmd, Retrieved 18/4/2021. ↑ Grace Gold (3/11/2014), "These 7 Herbs and Spices Can Save Your Skin", everydayhealth, Retrieved 18/4/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
حبة الرشاد للبشرة
عشبة حب الرشاد يُعدّ الموطن الأصلي لعشبة حب الرشاد (بالإنجليزية: Garden cress) أو كما تُعرف علمياً باسم...
فوائد عشبة جنكو بيلوبا للاطفال - مقال
الرئيسية فوائد الأعشاب الجمالية الجنكة للبشرة: فوائد عشبة جنكة بيلوبا للبشرة
نُشر في 05 يوليو 2021
، آخر تحديث 17 سبتمبر 2021
فوائد عشبة الجنكة للبشرة هناك بعض الدراسات التي أُجريت مُؤخراً تُشير إلى أنّ المُستخلص المُستخرج من بذور الجنكة، قد تمتلك خصائص مُضادة للبكتيريا، تحديداً ضد بعض أنواع البكتيريا التي تُساهم في الإصابة بحب الشباب، والصدفية، والإكزيما، لكن تجدر الإشارة إلى أهمية استشارة الطبيب المُختص قبل استخدام عشبة الجنكة. [١] وتجدر الإشارة إلى أنّ عشبة الجنكة تُعرف علمياً باسم عشبة الجنكو بيلوبا (بالإنجليزية: Ginkgo biloba)، وتنتمي هذه العشبة إلى فصيلة النباتات الجنكيات (بالإنجليزية: Ginkgoaceae)، وتُعدّ أشجار الجنكة من الأشجار القديمة التي استخدمت على مدى قرون عديدة، وتُعدّ الصين الموطن الأصلي لهذه الأشجار، بالإضافة إلى اليابان، وكوريا، وبعض الدول الأوروبية. [٢] [٣] الآثار الجانبية لتناول عشبة الجنكة يُمكن تناول عشبة الجنكة دون القلق من حدوث أضرار لدى البعض، لكنّها قد تسبب ظهور بعض الآثار الجانبية البسيطة، مثل؛ اضطرابات في المعدة، والصداع، والدوار، والإمساك، وتسارع في نبضات القلب، وردّ فعل تحسسيّ جلديّ، بالإضافة إلى أنّ هناك بعض التخوفات من أنّ مُستخلص أوراق الجنكة قد يُسبب زيادة في خطر الإصابة بالكدمات والنزيف أو ردود الفعل التحسسية الخطيرة.
صحتك فى وصفة.. عشبة &Quot;الجنكة بيلوبا&Quot; والزنجبيل لعلاج الاكتئاب الخفيف - اليوم السابع
والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي قد تسرع من حدوث الشيخوخة وتضر بالخلايا والأنسجة. يساعد في علاج الالتهابات وخاصة المرتبطة بمتلازمة القولون والتهاب المفاصل وأمراض القلب والسكتة الدماغية. تساعد خصائص الجنكة المعززة للدورة الدموية في تحسين بعض الوظائف وتخفيف بعض الأمراض المتعلقة بالقلب والدماغ. فهي تساعد في تقليل اضطرابات القلق والتوتر ، وقد تساعد في تحسين بعض الأعراض المرتبطة بمرض الزهايمر والخرف المرتبط بالشيخوخة. قد تساعد طبيعته المضادة للالتهابات في تخفيف أعراض الاكتئاب. قد يعزز وظيفة العين ويقلل من أعراض ارتفاع ضغط العين. نظرًا لقدرته على تعزيز تدفق الدم وتقليل الالتهاب ، فقد يكون فعالًا في تخفيف بعض أنواع الصداع ؛ كأخت. قد تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تخفيف أعراض الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن. قد يساعد في تحسين الأعراض الجسدية والنفسية لمتلازمة ما قبل الحيض. قد يحسن أعراض الضعف الجنسي بسبب تقوية الدورة الدموية.
كيفية استخدام عشبة الجنكه بيلوبا
"الجنكة بيلوبا".. من الأعشاب الشهيرة فى الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، وأهمها منع مشاكل الذاكرة وتحسينها وعلاج الصداع النصفى والاكتئاب الخفيف والشيخوخة المبكرة، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على كيفية علاج الاكتئاب الخفيف باستخدام عشبة الجنكة بيلوبا والزنجبيل. والجنكة من النباتات الطبية التى تحتوى على مواد مضادة للاكتئاب، وبجانب تناول هذا المشروب يجب عليك التنويع فى الأطعمة التى تتناولها وتغيير نمط حياتك. الجنكة بيلوبا
المقادير
5 أكواب ماء (لتر)
2 ملعقة شاى من الجنكة بيلوبا (6 جرام)
ملعقة صغيرة زنجبيل مجفف
ملعقة كبيرة من عشب "زهرة الآلام" أو Passion flower
عشب الجنكة
طريقة عمل وصفة علاج الاكتئاب من الجنكة:
1- ضع الماء فى إناء واتركه حتى يغلى. 2- بمجرد أن يبدأ الغليان أزله من النار ثم أضف النباتات الطبية ثم غطى الإناء وأتركه 10 دقائق. 3- أشرب الخليط على مدار اليوم واستمر عليه لمدة شهر على الأقل حتى تشعر بتحسن.
[٤] محاذير تناول عشبة الجنكة هناك بعض الفئات التي عليها الحذر عند تناول عشبة الجنكة، وضرورة استشارة الطبيب المُختص قبل ذلك، ونذكر منها ما يأتي: [٤]
المرأة الحامل والمُرضع. الأطفال والرُضع؛ خاصةً من تناول بذور هذه العشبة. الذين يُعانون من اضطرابات في النزيف، إذ قد تصبح المشكلة أكثر سوءً عند تناوُلهم لعشبة الجنكة. الذين لديهم حساسية من اللبلاب السام، أو البلوط السام، أو السماق السام، أو قشر المانجو، أو زيت قشرة الكاجو؛ فقد يكون لديهم أيضًا حساسية من الجنكة. مرضى السكري. مرضى الصرع. مرضى التفول. حالات العقم. قبل أسبوعين من إجراء عملية جراحية. التداخلات الدوائية مع عشبة الجنكة فيما يأتي بعض الأدوية التي قد تتداخل مع عشبة الجنكة؛ لذا يُنصح استشارة الطبيب المُختص قبل تناول عشبة الجنكة أو منتجاتها: [٤]
الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen). الأدوية التي تبطيء تخثر الدم، مثل؛ مُضادات التخثر (بالإنجليزية: Anticoagulant)، ومُضادات الصفيحات (بالإنجليزية: Antiplatelets). الوارفرين (بالإنجليزية: Warfarin). العقاقير المُضادة للاكتئاب، والمُضادة للقلق. أعشاب أخرى مُفيدة للبشرة بالإضافة إلى الجنكة فإنّ هناك أعشاباً أخرى مُفيدة لصحة البشرة، وفيما يأتي بعضاً من هذه الأعشاب: [٥]
البابونج: (بالإنجليزية: Chamomile)؛ فقد يُساهم استخدام منقوع البابونج في التخفيف من تهيج واحمرار الجلد، والحكة، والانتفاخ في منطقة اللحية، أو حول الفم، والخدين.
تساعد كذلك في عملية تحسين الألوان والتي يعاني منها مرضى السكر وذلك عن طريق تناول مستخلص أوراق عشبة الجينكو لمدة ستة أشهر. ولأنها تحسن من الذاكرة فكانت مفيدة لمرضى الخرف أو الزهايمر حيث تساعد على زيادة التركيز وكفاءة المرء للقيام بالمهام اليومية، لكن تلك الأبحاث مازالت قيد الدراسة. تخفيف بعض الأعراض الجانبية المصاحبة لأدوية العلاج النفسي مثل أمراض الفصام والذهان، والتخفيف من الدوار. السيطرة على الاكتئاب والحد من العصبية حيث أن تأثيرها يعاكس تأثير هرموني الأدرينالين والكورتيزون المسئولين عن التوتر. تزيد العشبة من تدفق الدم في الدماغ فتساعد على التركيز والحفظ، هي تقي من الزهايمر لكن لا تعالجه إلا بنسبة خفيف. الحد من أعراض الدورة الشهرية لدى المرأة والمسماة بمتلازمة الدورة الشهرية من قلق واكتئاب وعصبية وإرهاق وألم في العضلات. الأشخاص الذين يعانون من ألم ساقهم بعد المشي حتى لو لمسافة قصيرة، فهؤلاء غالبًا يعانون من قلة تدفق الدم للساق وهذا ما تعالجه عشبة الجنكو. القضاء على ظاهرة الضعف الجنسي وتعزز الرغبة الجنسية لأنها تزيد من تدفق الدم في كل أنحاء الجسم. تعمل مركبات الفلافونويد الموجودة بها على الحد من مشاكل شبكية العين وخاصة مرض الضمور البقعي، وهو مرض يرتبط بالعمر قد تساعد عشبة الجنكة على تحسين الرؤية لدى المصابين به، وعلاج لمرض المياه الزرقاء.
ينتهي العرض في 31 أكتوبر 2022 كشفت السيدة Deves يوم الأحد أنها كانت منزعجة للغاية من التهديدات عبر الإنترنت لدرجة أنها استدعت الشرطة في مقابلة مع SBS Australia. "لقد تلقيت تهديدات بالقتل ، واضطررت إلى إشراك الشرطة ووكالة فرانس برس ، وتعرضت سلامتي للتهديد ، وعائلتي بعيدة عن سيدني لأنني لا أريدهم أن يشهدوا ما أعانيه ولا أريده قالت: "سلامتهم معرضة للخطر". في تلك الليلة نفسها ، أفادت إحدى وسائل الإعلام أن "رسالة حقيرة بشكل خاص أُرسلت إلى السيدة ديفيس ، وحصلت عليها ديلي ميل أستراليا ، تقول: فتاة ج ** ك أسفل عنقك. تم تقديم نفس التغريدة أيضًا إلى من قبل الحزب الليبرالي كمثال على الإساءة الدنيئة التي كان المرشح يواجهها. ومع ذلك ، عندما سئل عن موعد التهديد وعلى أي منصة تم إصداره ، قال الحزب الليبرالي إنهم "ما زالوا يحاولون اكتشاف ذلك. " يوم الاثنين 25 أبريل. كيف تعمل خوارزمية تويتر؟. حصل موقع الآن على تنزيل قابل للبحث يغطي الجزء الكامل من تغريدة السيدة Deves البالغ عددها 6000 تغريدة محذوفة. ليلة الأربعاء ، كشف البحث في هذه البيانات الجديدة عن التهديد البغيض الذي كان الحزب الليبرالي يشير إليه تم نشره في الواقع لأول مرة في أغسطس 2021 ولكن حسابًا خارجيًا له 7 متابعين.
ما هو مستقبل تويتر بعد استيلاء إليون ماسك عليه وهل يعود ترمب
بعد ساعات، غرد ماسك بأن Truth Social، منصة التواصل الاجتماعي المنافسة لدونالد ترمب، تفوقت على Twitter و TikTok في متجر Apple. حزمة تمويل وضع ماسك حزمة تمويل بقيمة 46. 5 مليار دولار للصفقة، وأثارت مساهمته الخاصة فيها قلق المستثمرين في تسلا، الذين فقدوا 126 مليار دولار من قيمة الشركة يوم الثلاثاء وسط مخاوف من أن الملياردير قد يضطر إلى بيع أسهم في شركة صناعة السيارات الكهربائية لتمويلها. ما هو مستقبل تويتر بعد استيلاء إليون ماسك عليه وهل يعود ترمب. يمول ماسك جزئيًا صفقة Twitter بمبلغ 21 مليار دولار من حقوق الملكية الخاصة به وقرض إضافي بقيمة 12. 5 مليار دولار مضمون مقابل حصته في تسلا.
كيف تعمل خوارزمية تويتر؟
المحتالون
تضرر ماسك شخصيا من قبل المحتالين الذين انتحلوا صفته، مما كلف البعض ما مجموعه أكثر من مليوني دولار في العملة المشفرة، ناهيك عن الوقت الذي تعرض فيه للاختراق المباشر في عام 2020. ويريد ماسك تنظيف الموقع وتخليصه من المحتالين والروبوتات لإنشاء مكان أكثر أمانا للمستخدمين، على الرغم من عدم وجود أي ذكر لكيفية وضع حد للمحتوى الاحتيالي. الإعلانات
ماسك ليس من المعجبين بالإعلانات على تويتر، قائلا إنها تمنح الشركات الإعلانية سلطة كبيرة على الموقع. وعلى الرغم من أنه من المحتمل ألا تتوقف الإعلانات على منصة التواصل الاجتماعي فجأة فهي مجدية من الناحية المالية. وسبق أن قال ماسك على تويتر إنه مؤمن بتويتر" قائم على الاشتراك بدلا من نسخة مدعومة بالإعلانات، لكنه حذف التغريدة بعدها. تعديل التغريدات
لم يكشف ماسك عن رأيه في فكرة "زر التعديل" على تويتر، الذي يتيح للمستخدمين تعديل تغريداتهم، مثل فيسبوك وإنستغرام، لكنه ألقى استطلاعا في 4 أبريل على موقع التواصل الاجتماعي، وسأل متابعيه عما إذا كانوا يعتقدون أن تويتر يجب أن يضيف زر التعديل، والتصويت كان يصب نحو إجابة "نعم" بشكل مدو.
كيف تعمل خوارزمية تويتر؟ يعد الاستخدام الصحيح لتويتر ، الذي يتمتع بمستوى عالٍ من الاستخدام الشخصي والتجاري ، وإجراء تحليلات دقيقة وفقًا للإحصاءات ، وتطوير الاستراتيجيات باستخدام مقاييس تويتر من بين العوامل التي تضمن النجاح. من أجل استخدام تويتر بشكل فعال وصحيح ، من الضروري معرفة كيفية عمل خوارزميات تويتر. في مقالتنا ، لفتنا الانتباه إلى النقاط التي يجب معرفتها حول خوارزميات تويتر. كم عدد مستخدمي تويتر؟
يحتل موقع تويتر المرتبة الأولى بين أكثر منصات التواصل الاجتماعي استخدامًا في العالم – Twitter ، وهو موقع للتواصل الاجتماعي تم إنشاؤه في ولاية كاليفورنيا الأمريكية في 21 مارس 2006 ، هو موقع مشاركة يتم استخدامه بنشاط على الصعيدين الشخصي والتجاري. تويتر عبارة عن منصة حيث ينشر المستخدمون رسائل تسمى التغريدات. في هذا النظام الأساسي ، يتفاعل المستخدمون مع بعضهم البعض. Twitter هو خدمة تدوين مصغر وشبكات اجتماعية أمريكية. بفضل التفاعلات التي تمت في هذه الشبكة ، والتي يستخدمها المستخدمون بنشاط وهم على اتصال دائم ، تصل إلى جماهير كبيرة في وقت قصير جدًا. على تويتر ، وهو أحد أكثر وسائل التواصل الاجتماعي استخدامًا بعد Facebook و Instagram ، من الممكن مشاركة المقالات والصور والأخبار ومقاطع الفيديو.