30-08-2012, 09:15 PM
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: Madina
المشاركات: 845
معدل تقييم المستوى: 32
استفسار عن قياس الطول..
السلام عليكم
يا اخوان كيف تقيس طولك عند العسكري ؟..
هل تضم رجولك وتشد جسمك وترفع نفسك ؟ مسموح هذا بالنظام ام انه ممنوع.. ؟
يا ليت لو تخبروني كيف كنتم تقيسون طولكم عند العسكري ؟ أو كيف الطريقة ؟
- كيف تقيس طولك - إسألنا
- استفسار عن قياس الطول .. - حلول البطالة Unemployment Solutions
- كيف تقيس طولك بنفسك – الملف
- ما هو الكمأ .. وما هي فوائده | الراقية
- ما هو الكمأ - موضوع
- ما هو الكمأ - ويكي عربي
- ما هو الكمأ - معلومات عنها طرق العيش الغذاء بيئتها التربية و التكاثر عالم الحيوان
كيف تقيس طولك - إسألنا
كيف تقيس طولك بنفسك: يتم توزيع ترتيب تلك النسب كالآتي: – الطول الطبيعي من 160 سم و حتى 180 سم. القصر الزائد من 140 سم و حتى 150 سم. الطول الزائد من 190 سم و حتى 200 سم.
استفسار عن قياس الطول .. - حلول البطالة Unemployment Solutions
مرحبًا بك إلى تلميذ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. نطمح لبناء مجتمع صالح يمكنك تعلبم الأسئلة التي لا ينصح بنشرها في مجتمعنا
ضرورة استخدام األجهزة الذكية للتعلم وزيادة المعرفة
فقط.
كيف تقيس طولك بنفسك – الملف
لا تهلع إذا لاحظت أنك أطول من أصدقائك ب5 سم، فكل شخص ينمو بمعدلات مختلفة. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٧٬٦٣٩ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
يمكنك البحث عن الأنظمة الرياضية على الإنترنت. [٩]
أفكار مفيدة
انتبه إلى قياس ملابسك. إذا لاحظت أن طرف السروال الذي كان يلمس الأرض عندما اشتريته أصبح لا يصل إلى كاحليك فهي علامة مؤكدة على نمو طولك، لكن من الوارد كذلك أن ملابسك تتعرض للانكماش بسبب عملية غسل غير صحيحة. لا تكن مهووسًا بشأن طولك. لا يمكنك فعل الكثير لتسريع زيادة طولك وأحيانًا ما ينمو بعض البشر ببطء ثم يزداد طولهم فجأة في فترة قصيرة من الوقت. استعن بشخص آخر ليضع علامة طولك، فذلك أسهل وأكثر دقة. حاول قياس طولك في نفس الوقت من اليوم كل مرة. يتمدد عمودك الفقري أثناء الاستلقاء وينكمش أثناء اليوم. يمكنك أن تكون أطول في الصباح بـ 2. استفسار عن قياس الطول .. - حلول البطالة Unemployment Solutions. 5 سم من المساء. أخرج بعض ملابسك القديمة من العام السابق أو من عدة أشهر ولاحظ القياس؛ هل أصبح السروال الطويل جدًا على مقاسك الآن؟ أنت تنمو. قم بقياس طولك بحذر شديد مع الحرص على الالتزام بنفس وضعية الجسد في كل مرة. قد لا تلاحظ تغيرات كثيرة لذا يساعد القياس بحذر في الحصول على قياسات دقيقة. يجب قياس طولك في النفس المؤسسة الطبية من حين إلى آخر. لا تشعر بفقدان الحماس إذا لم تلحظ أي تغيرات مفاجأة. استمتع بحياتك التي لا علاقة لها بطولك.
تجاهل إدعاءات "طرق زيادة الطول" المنتشرة على الإنترنت. ستجد آلاف النتائج لمواقع مصممة خصيصًا للحديث حول طرق زيادة الطول "التي لا يمكنك تفويتها" على الإنترنت، لكن الغالبية العظمى منها مجرد ترهات. لا يوجد حبوب خارقة تزيد طولك، ولكنها فقط تسلبك أموالك، والأسوأ أنها قد تضر صحتك. تصف العديد من تلك المواقع النشاطات التي تساعد على مد طول الجسم. على الرغم من أن تمارين التمدد جيدة إلا أنها قد تجعلك أطول قليلًا لفترة قصيرة من الوقت، ولن تتمكن من إطالة جسمك بشكل دائم باتباع تلك الطرق. تذكّر أن الجاذبية الأرضية لها اليد العليا. مع ذلك، تساعد التمارين على تحسين وضعية جسدك مما يساعدك على الوقوف بشكل مستقيم ويجعلك تبدو أطول. احصل على قسط كافٍ من النوم. يفرز الجسم هرمونات النمو أثناء النوم، لذا كلما حصلت على نوم عميق ومريح كلما تحسنت فرص الوصول لأفضل صفاتك الوراثية المتعلقة بالطول. كيف تقيس طولك - إسألنا. [٤]
يجب أن يسعى المراهقين إلى الحصول على ثمان إلى عشر ساعات من النوم ليلًا بشكل منتظم للحفاظ على توازن ساعتهم البيولوجية ولتحسين صحتهم الجسدية والعقلية والنفسية. [٥]
تناول حمية غذائية صحية. لا يوجد أي أطعمة خارقة لإطالتك لتصبح لاعب كرة سلة مشهور، لكن يمكن أن تساعد التغذية الصحية على مساعدة جسمك في عملية النمو بشكل صحي.
فطر الكمأ أو ما يعرف بالترفاس يعد من أغلى أنواع الفطر في العالم, فهو ينمو على بعد أقدام تحت سطح الأرض و لذلك يشبه العثور على هذا الفطر كالعثور على كنز ثمين, و تعود تلك الأهمية إلى فوائد الترفاس الكثيرة و الهامة. قد يهمك أيضا فوائد حجر جهنم الفعالة للرجال و أضراره و كيفية استخدامه
ما هو الترفاس ؟
الكثير منا لا يعلم ما هو الترفاس على الرغم من أهميته, فالترفاس أو الكمأ Truffle هو فطر بري موسمي من عائلة الفطريات, ينمو في الصحراء بعد موسم سقوط الأمطار الرعدية بشهرين و بخاصة في حال كانت الأمطار مبكرة, و لا ينبت إلا في التربة التي توجد بها شجر الفلين أو التربة الكلسية, و يكون نموه تحت الأرض بعمق يتراوح بين 5 و 155 سنتيمتر, فلا تظهر له أيه أجزاء فوق سطح الأرض فلا تظهر أوراق أو أزهار. اماكن تواجد نبات الترفاس:
ينمو الكمأة على شكل درنة من البطاطا تحت الأرض و يمكن العثور عليه بتتبع أثر تشقق الأرض فوقه أو عن طريق تواجده بالقرب من نبات الرقروق, فهو يشترك مع جذور هذا النبات و يعيش معه بشكل تكافلي, و قد ينمو إلى جانب جذور الأشجار الضخمة و نوع من أنواع النباتات الصحراوية مثل شجر البلوط, و أيضا يمكن العثور عليه عن طريق النبش الذي تقوم به القوارض نتيجة انجذابها تجاه رائحته القوية, و في بعض الأحيان يتم استخدام الكلاب المدربة التي تتمكن من شم رائحته على بعد 30 أو 50 متر أو قد يظهر بتطاير الحشرات على موقعه.
ما هو الكمأ .. وما هي فوائده | الراقية
2 ـ الاستعمالات الخارجية للكمأة:
ـ لقد ثبت مجازيا أن ماء الكمأة يمنع حدوث التليف في مرض التراخوما وذلك عن طريق التدخل إلى حد كبير في تكوين الخلايا المكونة للألياف، وعليه فإن الكمأة تستعمل في الطب الشعبي وعلى نطاق واسع في علاج التراخوما في مراحلها المختلفة. تحذير
ـ يجب عدم أكل الكمأة نيئة وعدم شرب البارد عليها إذا أكلت بعد الطبخ لما في ذلك من ضرر على المعدة. ـ يجب تنظيف الكمأة من التراب الموجود في التشققات الموجودة بها. ما هو الكمأ - موضوع. ـ يجب منع الكمأة عن المصابين بأعراض التحسس كالشري والحكة وبعض الأمراض الجلدية وعن المصابين بعسر الهضم وآفات المعدة والأمعاء. مقالات مرتبطة
ما هو الكمأ - موضوع
من ناحية أخرى ، الكمأ هو أنف الكلاب. الكمأ في فن الطهو الكمأة ذات قيمة عالية في فن الطهو وتستخدم كتوابل ولها نكهة لذيذة ورائحة وتعطي الطبق نكهة خاصة. يعتبر الكمأ طعامًا ذواقة مرتبطًا بمطبخ هوت. الكمأة الأكثر تقديرًا هي الكمأ الأسود ، الاسم العلمي Tuber Melanosporum ، أو المعروف أيضًا باسم الكمأة بيريجورد هو واحد من أكثر الأطباق اللذيذة. يتم حصادها في فصل الشتاء وتوجد بشكل رئيسي في إسبانيا وفرنسا. و الكمأة البيضاء هي أيضا واحدة من أكثر تقدير دعا لهذا السبب "الفجر الماس". ما هو الكمأ - ويكي عربي. يأتون من إيطاليا وكرواتيا واسمهم العلمي هو Tuber Magnum. في منطقة المعجنات ، الكمأة عبارة عن كريم مصنوع من الشوكولاتة والزبدة ، ولكنه يطلق عليه أيضًا الكمأة ، وهو نوع من البونبون أو الحلو المصنوع من الشوكولاتة والكريمة والزبدة والمكونات الأساسية الأخرى مثل اللوز وما إلى ذلك ، والتي توفر نكهة جيدة تميزها. انظر أيضًا: الأطعمة خصائص الكمأة الكمأ هو غذاء يحتوي على نسبة عالية من الألياف واليود والحديد وغنية بفيتامينات المجموعة ب والبوتاسيوم والماء والكربوهيدرات. أيضا ، فهي منخفضة في السعرات الحرارية ومساهمة الدهون فيها معدومة.
ما هو الكمأ - ويكي عربي
فوائد الكمأ أو الفقع
قال رسول الله محمد صلى الله علية وسلم: (الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين) أخرجه في الصحيحين فتعرفوا على فوائد الكمأ الطبية الرائعة:
يساعد في علاج هشاشة العظام ، وعلاج هشاشة الأظافر وسرعة تكسرها أو تقصفها. يساعد في علاج تشقق الشفتين. علاج اضطرابات الرؤية، ويقوي جفن العين ويدفع عن العين نزول الماء. يحتوي الكمأ على كمية كبيرة من البروتين، ويصنع من الكمأ حساء جيد وتزين بها موائد الأكل، ويجب أن تطبخ جيداً ولا تؤكل نيئة حيث تسبب عسر الهضم. ما هو الكمأ - معلومات عنها طرق العيش الغذاء بيئتها التربية و التكاثر عالم الحيوان. يستعمل الكمأ بعد غسله جيداً وتجفيفه وسحقه لتقوية العلاقة الجنسية، وذلك بعمل مغلي منه بشرط ألا يقل زمن الغلي عن نصف ساعة. لقد ثبت أن ماء الكمأ يمنع حدوث التليف في مرض التراخوما وذلك عن طريق التدخل إلى حد كبير في تكوين الخلايا المكونة للألياف وعليه فإن الكمأة تستعمل على نطاق واسع في علاج التراخوما في مراحلها المختلفة. موانع استخدام الكمأ
ينصح بعدم أكل الكمأ للمصابين بأمراض في معداتهم أو أمعائهم كما يجب عدم أكلها من قبل المصابين بالحساسية والأمراض الجلدية. يجب عدم أكل الكمأة نيئة وعدم شرب الماء البارد عليها إذا كانت بعد الطبخ لما في ذلك من ضرر على المعدة.
ما هو الكمأ - معلومات عنها طرق العيش الغذاء بيئتها التربية و التكاثر عالم الحيوان
الكمأة من إحدى أنواع الفطر، فما هي فوائد الكمأة تحديدًا؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. الكمأة (Truffle) هي نوع من أنواع الفقع ، وتنمو بشكل خاص عند جذور أنواع معينة من الأشجار حول العالم، وتأتي الكمأة بأسعار وألوان متفاوتة إلى حد كبير، كما أن لها فوائد هامة لصحتك، إليك أهم فوائد الكمأة هذه:
فوائد الكمأة
فوائد الكمأة للصحة عديدة، إليك أهم فوائد الكمأة هذه:
1. غنية بالمواد الغذائية
تحتوي الكمأة على كميات كبيرة من العديد من العناصر الغذائية الهامة، الأمر الذي يجعل تناولها يساعدك على الحصول على الدفعة التي يحتاجها جسمك من هذه المواد والعناصر، مثل: فيتامين ج ، والفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز. الجدير بالذكر هنا أن النسب المتواجدة في الكمأة من المواد المذكورة تختلف بين أنواع الكمأة العديدة، فمنها ما يكون أعلى بالبروتينات مثلًا من أنوع أخرى وهكذا. 2. محاربة السرطان
مع أن الأدلة العلمية المتوفرة على دور الكمأة في محاربة السرطان لا زالت في بداياتها، إلا أن البحوث العلمية بدأت تأتي بنتائج مباشرة في هذا الشأن، وقد أظهرت دراسات مخبرية أولية أن الكمأة تحتوي على مواد ساهمت في منع نمو الخلايا السرطانية، وبشكل خاص لسرطانات الكبد والرئتين والقولون والثدي.
طريقة سهلة لعمل الكمأ – الفقع
المقادير
احضري ٩٠٠ غرام فقع منظف ومقطع، ٢ بصلة وسط مقطعة شرائح، ٢ طماطم وسط مقطعة مفرومة، ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم، ١⁄٢ ملعقة صغيرة كركم، ١⁄٢ ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور، ٢ ملعقة كبيرة زيت، عصير ليمون حامض، ١ ملعقة صغيرة بهار، كمية ملح حسب رغبتك. طريقة التحضير
يحمر البصل بالزيت، ثم تضاف بقية المكونات ما عدا الكمأ و تقلى جيدا. تضاف حبات الكمأ و تقلى مع القلية ، يضاف كمية من الماء كافية للحصول على صلصة كثيفة. تخفف النار و يطبخ الكمأ لمدة 15 دقيقة أي حتى ينضج وتتبخر تقريباً كل كمية المياه. يقدم ساخناً ، وبالهناء والشفاء. القيمة الغذائية في طبق الكمأ
يحضر هذا الطبق من الفقع أو الكمأ، البصل، الطماطم، معجون الطماطم، الكركم، الزنجبيل، الزيت، عصير الليمون الحامض، البهار والملح ، تحتوي وجبة الفقع (الكمأ) (200غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 150
الدهون: 7
الدهون المشبعة: 1
الكوليسترول: 0
الكاربوهيدرات: 17
البروتينات: 8
والآن عزيزي القارئ بعد أن عرفت فوائد الكمأ وطريقة تحضيره، فبعد استخدامك له ربما تدهشك نتائجه و تجعلك لا تكف عن استخدامه مطلقًا، مع تمنياتنا لكم دائماً بحياة صحية.