التهاب الجنبة، وهو التهاب يصيب الغشاء الذي يعمل على تغطية الرئتين، حيث أنه يسبب آلام شديدة في الصدر وتزداد عند السعال أو التنفس. الانصمام الرئوي، تحدث نتيجة جلطة دموية في أحد الشرايين الرئوية، مما يؤدي إلى منع تدفق الدم للنسيج الرئوي. أسباب متعلقة بالقلب والأوعية الدموية، ومنها: التهاب غشاء التامور، يحدث هذا الالتهاب بالتحديد في الكيس المحيط بالقلب وينتج عنه ألماً حاداً يزداد عند الاستلقاء أو التنفس. ألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس .. الأسباب والعلاج » مجلتك. الذبحة الصدرية، تحدث نتيجة تراكم اللويحات السميكة في داخل الشرايين مما يؤدي لضيقها ومنع تدفق الدم للقلب. الأزمة القلبية، تحدث نتيجة تجلط الدم في الشرايين ومنع تدفقه إلى عضلة القلب. أسباب متعلقة بالعضل والعظام، ومنها: إصابة الأضلاع، إن الضلوع المتعرضة لكل من الكسور والكدمات تعمل على إحداث ألم في الصدر. التهاب العضلات، يمكن أن يسبب ألم مستمر في الصدر وبالأخص الالتهاب العضلي الليفي. الالتهاب الضلعي الغضروفي، يلتهب غضروف القفص الصدري الذي يقوم على ربط الأضلاع بعظم القفص، مما يسبب ألم شديد في منطقة الصدر. أسباب متعلقة بالجهاز الهضمي، ومنها: اضطرابات البلع، تحدث نتيجة لاضطرابات المريء، حيث أنها تؤدي إلى إحداث ألم شديد وصعوبة في البلع.
- ألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس .. الأسباب والعلاج » مجلتك
- طريقة عمل الشعر كيرلي - مجلة محطات
- طريقة عمل الشعر بالفير بالبيت - الروا
ألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس .. الأسباب والعلاج &Raquo; مجلتك
تاريخ النشر: 2014-01-31 10:38:59
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله
أعاني من آلام مستمرة في منطقة الصدر، وفي بعض الأحيان يصاحبها ضيق نفس، بدأ الأمر منذ ثلاثة أشهر عندما استيقظت في الصباح ويدي اليسرى مخدرة بشكل كامل، استمر الشعور طوال ذلك اليوم، ثم انتهى، ولكنه أصبح يعادوني مرة كل بضعة أيام. بالنسبة لألم الصدر فإنه بشكل شبه يومي، ويستمر من ساعة إلى عدة ساعات، أجريت تخطيط قلب ثلاث مرات، وكانت النتيجة سلبية، ولكن عندما أجريت تخطيط قلب مع الجهد أخبرت بأن هناك موجة كيو، وهي تشير إلى أن هناك احتمالا شبه مؤكد أني قد عانيت احتشاء في القلب في الفترة الأخيرة، فقمت بعمل مسح سي تي، وكانت النتيجة سلبية، وأكد لي الطبيب أن القلب سليم، ولكن ذلك لا يستبعد مشاكل في الشرايين، آلام الصدر عادة تأتي على شكل ضغط، أو ضيق، وهي من منتصف الصدر على الجهة اليسرى، وغالباً (ولكن ليس دائماً) تحدث عند الشعور بالتوتر أو الغضب أو ما شابه ذلك، وفي أحيان أخرى دون أن انفعال. في الواقع حياتي مليئة بالضغوط، فأنا أدرس وأعمل في نفس الوقت، وأضطر للجلوس أمام شاشة الحاسوب لأكثر من 10 ساعات يومياً، طبيب آخر أخبرني أن الأمر برمته قد يكون مرتبطا بآلام عضلات ومفاصل القفص الصدري، ونصحني باستخدام كريم معين، في الواقع لقد خفت الآلام، ولكنها لم تختف تماما، ما وضعني في حيرة أكبر هو موجة كيو التي تدل على وجود مشكلة في القلب والشرايين، علما أني مدخن، ولكني توقفت عن التدخين في الفترة الأخيرة.
طرق تخفيف ألم عضلات القفص الصدري
تختلف طرق تخفيف ألم عضلات القفص الصدري اعتمادًا على المسبب لهذا الألم، ويمكن توضيح بعض الطرق لتخفيف الألم اعتمادًا على السبب كما يأتي:
عند تعرض المصاب لإصابة خارجية بسيطة في عضلات الصدر، فيمكن أن يساعده تقليل حدة الحركة، كتجنب حمل الأوزان الثقيلة، أو التمارين الثقيلة، كما يمكن أخذ مسكنات الألم البسيطة، التي قد تساعد في تقليل الألم عند السعال، أو التنفس بعمق، وعند التعرض لإصابة أكثر شدة يجب مراجعة الطبيب، وذلك لتجنب حدوث أي مضاعفات. [٦]
عادةً ما تتحسن حالات التهاب الغضروف الضلعي من تلقاء نفسها، ولكن من الممكن أن تستمر لفترة طويلة، ويمكن الأدوية الآتية، بعد استشارة الطبيب، لتخفيف الألم المرافق لهذه الحالة: [٧]
الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، يمكن أن يصف الطبيب هذه الأدوية لألم التهاب الغضروف الضلعي، كما يمكن أن تتواجد بعض الأصناف بلا وصفة طبية، ولكن قد تسبب هذه الأدوية بعض الآثار الجانبية، أبرزها تلف غشاء المعدة ، والكلى. الأدوية الأفيونية، إذا كان المصاب بالتهاب الغضروف الضلعي يعاني من ألم شديد قد يصف له الطبيب أدوية تحتوي على الكودين (Codeine)، ولكن يجب الحذر إذ يمكن أن تسبب هذه الأدوية الإدمان.
إذاً، هذه هي طريقة عمل الشعر كيرلي بالبيت ، فاي منها ستجربين؟ 3- طريقة عمل الشعر كيرلي للشعر القصير قد تعتبرين ان شعرك القصير لا تصلح له تسريحة الشعر الكيرلي الا ان العكس هو الصحيح. لذلك، اختارنا ان نعرفك على طريقة عمل الشعر كيرلي للشعر القصير 1- ابدأي بغسل شعرك بالماء والشامبو ثم طبقي عليه البلسم الخاص بنوعية شعرك ثم نشفيه من الرطوبة بواسطة المنشفة. 2- اختاري الموس الملائم لنوعية شعرك وذلك الذي يعتبر من النوع الجيد الذي يمنحك نتائج فعالة. 3- إذا كان شعرك ناعماً ورقيقاً ننصحك باستخدام لفائف الشعر التي ستقومين بلف خصل الشعر عليها بعد تطبيق الموس. طريقة عمل الشعر كيرلي - مجلة محطات. أما اذا كان شعرك سميكاً وكثيفاً فالموسم يكفي لابراز تموجات الشعر. 4- اذا اخترت طريقة اللفائف فانتظري لمدة 30 دقيقة ثم قومي بفك اللفائف وافردي خصلات الشعر الكيرلي لتحصلي على تسريحة مموجة جذابة. 5- لزيادة كثافة شعرك القصير قومي بتنفيش خصلات الكيرلي بمشط خاص للشعر. وقومي برش شعرك بالسبراي من اجل تثبيت التسريحة. وهكذا ستتمكنين من تطبيق طريقة عمل الشعر كيرلي للشعر القصير.
طريقة عمل الشعر كيرلي - مجلة محطات
ابدأي بغسل شعرك اتركيه حتى يصبح رطباً ثم وزعي عليه القليل من موس الشعر ثم ابدأي بتقسيمه الى خصل ولفه باللفائف. اتركيه لليلة كاملة ثم فكيه وافرديه وثبتيه بالسبراي. 4- الجل: تعتبر هذه الطريقة من اسهل الاساليب للحصول على شعر كيرلي في المنزل. قومي بتوزيع كمية كافية من الجل على كامل الشعر ثم افرديه بواسطة اصابعك لبضعة دقائق ليصبح شعرك كثيفاً ومموجاً. هذه الطريقة تنطبق على صاحبات الشعر القليل التموجات اما صاحبات الشعر المالس فلن يحصلن على النتيجة المطلوبة. 5- الدبابيس: ولتطبيقطريقة عمل الشعر كيرلي بدون استشوار، بعد ان تقومي بغسل شعرك قسميه الى عدة اقسام بحسب حجم التموجات التب تربدبنها. ثبتي كل قسم من الشعر بين طرفي الابهام والسبابةولفي الشعر وصولاً الى نهايته. وتابع الطريقة نفسها على كامل الشعر. لفي شعرك بقطعة من قماش واتركيه لليلة كاملة. طريقة عمل الشعر بالفير بالبيت - الروا. ثم انزعي الدبابيس وافردي الشعر وقومي برش السبراي عليه. 6- أوراق المناديل: بعد ان تغسلي شعرك قومي بتقسيمه الى اقسام صغيرة وقومي بعمل ورق مناديل بشكل مبروم ثم قومي بلف الخصلات عليها من المنتصف الى الاسفل واربطيها من الطرفين واتركي الشعر لليلة كاملة ثم افردي الشعر وقومي برش السبراي عليه.
طريقة عمل الشعر بالفير بالبيت - الروا
يمكن من خلالها أن يتم الحصول على أعداد أشكال متعددة من الشعر، وذلك من خلال درجات الحرارة الذي يتميز بثلاث مستويات مختلفة، يمكن التحكم فيها. كما أنها ذات مظهر رائع وجذاب. 4ـ فير الشعر من ماركة ايزو نامي
هذا النوع سهل الاستخدام كما أنه سريع الأداء على الشعر. حيث أنها مصنوعة من التيتانيوم الذي يجعل استخدامها أسرع وأسهل. كما أنها تصدر ضوء الذي يحدد الاتجاه وذلك أثناء الفرد. 5ـ فير الشعر ماركة أوني مك 1
تتميز بخاصية الغلق التلقائي كما تصل درجة الحرارة فيها إلى 450 درجة حيث تعتبر أعلى درجة حرارة. كما أن هذا النوع مناسب للشعر شديد التجعد والخشن. بها نظام تحكم بدرجات الحرارة وتحكم ثنائي. 6ـ فير الشعر من ماركة دي اتش دي
هذه الماكينة مناسبة للتنقل والسفر حيث أنها تتميز بوجود مستقبل كهربائي ملائم لمختلف الأماكن. كما أنها سهلة الاستخدام وسريعة. كما أن تصميمها المتميز يجعلها لا تحتاج إلى مجهود لاستخدامها في الشعر. 7ـ فير الشعر ماركة أي آس أو
تتميز هذه النوعية أنها مخصصة للشعر المجهد والضعيف حيث أنها النوع المناسب له من حيث درجة الحرارة المخصصة لهذا النوع من الشعر. حيث أنها تستخدم لمن يعانون من ضعف الشعر وتساقطه أو من خصل الشعر الرفيعة التي تتلف بسهولة.
لذا ، جربها بنفسك وقم بالتعليق أدناه لتخبرنا كيف سارت الأمور! أسئلة مكررة
هل عمل الشعر كيرلي يوميا مضر ؟
هذا هو الشيء – لا يمكنك عمل الشعر كيرلي إلا عندما يكون مبللاً. مما يعني أن تنظيفه يوميًا يتطلب غسل شعرك يوميًا. من الأفضل عدم غسل شعرك كل يوم لأنه يجرد شعرك من زيوته الطبيعية ويتلفه. هل كان المقال مفيد ؟