5 مليون دولار [1] تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات سبوت لايت أو بقعة ضوء ( بالإنجليزية: Spotlight) هو فيلم دراما أمريكي صدر في 6 نوفمبر 2015 من إخراج توماس مكارثي وكتابة مكارثي وجوش سينجر [4] [5] وبطولة كل من مارك رافالو ، مايكل كيتون ، رايتشل مكأدامز ، ييف شرايبر ، جون سلاتري وستانلي توكسي. [6] يتحدّث الفيلم عن فريق «سبوت لايت» من صحيفة بوسطن غلوب وهو أقدم وحدة صحافة استقصائية عاملة بشكل مستمر في الولايات المتحدة، [7] الذي ينجز تحقيقاً حول الاعتداءات الجنسية المرتكبة من قبل عدة قساوسة كاثوليك في أبرشية بوسطن بحق أطفال، مما أدى إلى استقالة برنارد لوو كاردينال في 2002. صدر الفيلم في 8 نوفمبر 2015. الفنان هشام ماجد: مسلسل اللعبة حقق نجاحًا رغم عدم عرضه في رمضان.. فيديو - الأسبوع. العديد من الصحف والمجلات أختارته كواحد من أفضل أفلام سنة 2015. رشِّح الفيلم لستة جوائز أوسكار، فاز باثنتن منها هي جائزة أفضل فيلم وأفضل سيناريو أصلي. [8] محتويات 1 القصة 2 الاستقبال 2. 1 النقدي 2. 2 شباك التذاكر 3 المراجع 4 وصلات خارجية القصة [ عدل] تدور قصة الفيلم عن قصة حقيقية، وسبوت لايت (وتعني الضوء الكاشف) عبارة عن وحدة تحقيق اخبارية متواجدة منذ أوائل السبعينات تابعة لجلوب العالمية.
سبوت لايت - ويكيبيديا
فاجأ فوز فيلم "سبوت لايت" بجائزة الأوسكار القطاع الأكبر من جماهير السينما حول العالم، الذي انتظر فوز فيلم "ريفينانت" بالجائزة، خصوصا أن بطله ليوناردو دي كابريو فائز بجائزة أفضل ممثل عن دور رئيسي ومخرجه المكسيكي أليخاندرو إناريتو بجائزة أفضل مخرج كما كان متوقعا. ولكن الأمر كان مختلفا لدى نقاد سينمائيين أكدوا منذ مشاهدة الفيلم في عرضه الأول بمهرجان البندقية السينمائي في سبتمبر الماضي أنه سيكون منافسا شرسا على جائزة أفضل فيلم. اعتمد "سبوت لايت" على أكثر من نقطة قوة أبرزها السيناريو حيث تمكن الفيلم من حصد جائزة أفضل سيناريو أصلي، إلى جانب الإخراج توم مكارثي، الذي ساهم في كتابة السيناريو مع جوش سنغر، بالإضافة لمجموعة قوية من الممثلين أهمهم مارك روفالو ومايكل كيتون وريتشيل ماكآدمز. سبوت لايت - ويكيبيديا. واسم الفيلم مشتق من اسم أحد أقدم وحدات الصحافة الاستقصائية العاملة في الصحافة الأمريكية، وهو فريق صحفي صغير في صحيفة بوسطن غلوب، وبالرغم من صغر حجم الفريق إلا أنه استطاع إثارة قضية رأي عام عالمي في أوائل الألفية الثانية بسلسلة تحقيقات صادمة. الفيلم، الذي قد يلقى إعجابا بدرجة أكبر من الصحفيين وتحديدا المنتمين للصحافة الاستقصائية، يتناول كواليس قصة حقيقية لفريق الصحافة الاستقصائية "سبوت لايت" يعود تاريخها لعام 2001، حيث التقطوا خيطا قادهم إلى فضيحة استغلال جنسي للأطفال على نطاق واسع، أكثر مما كان يتخيله أعضاء الفريق، يتم التستر عليها في الكنيسة الكاثوليكية في بوسطن، ليتسع نطاقها مع تطور الأحداث في العالم بأسره.
الفنان هشام ماجد: مسلسل اللعبة حقق نجاحًا رغم عدم عرضه في رمضان.. فيديو - الأسبوع
وذات يوم يطلب مدير جاء حديثاً للفريق يطلب منهم ايقاف القصة التي يعملون عليها مؤقتاً من أجل قصة أخرى ستهز العالم أجمع وليس اميركا وحدها حيث تخص فضيحة لإحدى الكنائس الكاثوليكية في بوسطن. الآن عليهم ليس فقط الوصول للحقائق في هذه القصة واثبات ذلك في المحكمة ولكن ايضاً تحقيق أسبقية على الجرائد المحلية الأكثر انتشاراً في بوسطن.
أفضل فيلم: سبوت لايت - Youtube
بأداء تمثيلي مميز، عزف كل من الممثلين دوره، ليضيع المخرج المميز توم ماكرثي كل ممثل في حجم دوره المكتوب، دون أن تغزو شخصية على أخرى، ويسير كلُ منهم وراء أحد خيوط القصة، فمنهم من يبحث خلف الضحايا، وآخر يتحقق مع المحامين من طرف الكنيسة، وغيرهم تبحث مع القساوسة أنفسهم، وبنفس طويل لقصة "صلبة" بالأساس. لم يبتعد عن الجانب الانساني للصحفيين، فالممثل مارك رافالو والصحفي في التحقيق أدى مشهدا مميزا عن صدمته في الكنيسة التي كان يتمنى قضاء حياته فيها عقب الصحافة في الكبر، بعدما انكشف له كيفية اختيار القساوسة، إذ أصبح فاقدا لتلك الثقة، وكذلك كيتون قائد الفريق الذي لم يمنع ندمه من تفادي تلك القصة في صغره، عندما جاءت تلك الشكوى له حين كان صحفيا صغيرا وتجاهلها. الأمر لم يكن سهلا، المصادر تعنتت في ذكر المعلومات، وكان هذا يواجه بإلحاح من الصحفيين، بالاضافة إلى البحث عن مصادر أخرى للتاكد من المعلومات، ذلك الاحساس بالصدق الذي ينمو لدى المصدر ، فيعطي للصحفي دفعة من المعلومات، يظهر جليا في مشهد لأحد ضحايا التحرش، والذي كان شابا ويعاني من أزمة نفسية يحكي الأمر لأحد الصحفيين، ثم يسمح بذكر اسمه في نهاية الحوار، كما اعتمد الصحفيين على الدقة بأسلوب متناهي، مثل سؤال أحد الصحفيين "كيف تم التحرش بك تحديدا؟"، ليذكر الضحية إن القس مارس معه الجنس الفموي، في اشارة لبحث الصحفيين عن دقة التفاصيل.
Wikizero - سبوت لايت (فيلم)
كان يعتبر بالتساوي الجائزة الأولى حتى تم إيقاف فئة الجائزة في العام التالي.
صداقتي مع البيست فريند 🤐 - YouTube
Needle In The Hay هي مسابقة تديرها Happy Mag ، مما يمنح فنانًا فرصة للفوز بـ 250 نسخة من أغنيته الفردية على فينيل مقاس 7 بوصات. للدخول أو معرفة المزيد ، انقر هنا. شكر خاص إضافي ل أكاديمية JMC و السمعية وتكنيكا - الشركاء المذهلون الذين جعلوا لعبة Needle In The Hay Spotlight ممكنة!
يقلل خطر الإصابة بتسمم الحمل
يحتوي التمر على فيتامينات متعددة، ففي دراسة لوحظ أنّ تناول الفيتامينات من مصادر الفاكهة والخضراوات أثناء الحمل وتقليل تناول السّكريات المصنّعة يخفض خطر الإصابة بتسمم الحمل ، كما لوحِظ انخفاض في ضغط الدم الشرياني في النّساء اللواتي يتناولن التمر في نظامهنّ الغذائيّ. يعزز صحّة العظام أثناء الحمل
تحتاج المرأة الحامل للكثير من العناصر الغذائية لنمو الجنين بما في ذلك الكالسيوم الذي تتشاركه مع جنينها، ويحتوي التمر إلى جانب الكالسيوم معادن أخرى، مثل: المغنيسيوم، والمنغنيز وتُعدّ هذه المعادن مهمة لتعزيز صحة العظام. يساهم في عملية أوب الرّحم (Involution of uterus)
أوب الرّحم هو رجوع الرحم إلى حالته الطبيعية بعد الولادة، ويحتوي التمر على هرمون البوتشسين (Potuchsin) الذي له خصائص قابضة للأوعية الدّموية تساعد الرّحم والمشيمة في الانقباض وإيقاف النزيف بعد الولادة، وبسبب خواصه المضادة للالتهاب يقلل التمر ألم والتهاب الرحم بعد الولادة. يخفف من الإمساك
من أبرز فوائد التمر للنساء امتلاكه تأثيرًا مليّنًا للأمعاء، إذ أن 3 حبات من التّمر توفّر 7 غرامات من الألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي وتعزز الحركة المنتظمة للأمعاء مما يمنع حدوث الإمساك ويقلل حدته.
فوائد التمر للنساء جده
مفيد لمرضى السكري
على الرغم من أن التمر يعتبر من أفضل المصادر الغذائية الغنية بالسكريات والكربوهيدرات البسيطة، مثل: الفركتوز والجلوكوز، والسكروز، إلا أن مريض السكري يستطيع تناوله بشكل معتدل، حيث ينصح دائماً بمحاولة قيام مريض السكري بتناول التمر يومياً ضمن خطته الغذائية مع مراعاة أن يتم ذلك بعد استشارة الطبيب المختص. مهم لصحة العظام
يمتلك التمر فوائد عديدة ومتنوعة على صحة العظام، فهو يساعد في الوقاية من هشاشة وترقق العظام وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر المهمة لنمو العظام والحفاظ على صحتها، ومن أهم العناصر الموجودة في التمر والتي تساعد على ذلك عنصر السيلينيوم، وعنصر النحاس، وعنصر المنغنيز. مفيد لصحة الأطفال
يعتبر التمر من الأغذية اللينة التي تتميز بأنها سهلة الهضم وذلك لأنها غنية بالعديد من الألياف الغذائية والمغذيات المفيدة للصحة الأطفال الصغار، ويمكن للأمهات استخدام التمر أثناء فترة فطام الطفل وكذلك خلال المراحل الأولى من فترة التسنين نظراً لأنه من الأطعمة الطرية التي تتميز بسهولة المضغ، ولكن ينبغي على جميع أولياء الأمور الانتباه الشديد لضرورة تنظيف أسنان أطفالهم بشكل جيد بعد تناولهم التمر وذلك حتى لا يصابون بتسوس الأسنان.
فوائد التمر لزيادة الوزن
من فوائد التمر المعروفة للمرأة أنها جيدة في المساعدة على زيادة الوزن ، لأنها عندما تأكل التمر فإنها تزيد بشكل كبير من عدد السعرات الحرارية ، وبالتالي فهي من أفضل الأطعمة لزيادة الوزن. يحتوي التمر على الكثير من السعرات الحرارية وبعض الفيتامينات والبروتينات والمعادن ، حيث إن تناول كيلوجرام من التمر خلال اليوم يمنح الجسم حوالي 3000 سعرة حرارية. فوائد التمر لخسارة الوزن
ومن فوائد التمر للنساء أيضًا أنه يساعدهن على إنقاص الوزن ، حيث تعتمد العديد من الحميات الغذائية على استهلاك التمر ، لاحتوائه على السكر ، ويتم تناوله إذا كان الشخص الذي يتبع نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن جائعًا أو يخفض السكر منذ ذلك الحين. تحتوي التمر على الألياف ، مما يجعل الناس يشعرون بالشبع ، لذلك لا تأكل كميات كبيرة من الطعام. لمزيد من المعلومات ، انظر: فوائد تمور الصيام والفيتامينات في التمر. فوائد التمر للسيدات المصابات بالسرطان
من الفوائد الكبيرة للتمور للنساء أن الدراسات العلمية التي أجريت على الفئران أظهرت أن تناول التمر وتناوله يوميًا يمكن أن يقلل من الإصابة بسرطان الثدي. كما أن التمر وفوائده تقتل الخلايا السرطانية وتقليل أعدادها ووزنها ، ولكن هناك بحث مستمر حول كيفية تأثير التمر على أورام الثدي
التمر آثار جانبية للمرأة
كما أن للتمور فوائد أيضًا ، فهي أيضًا لها أضرار ، ولكن هذا الضرر يحدث عند الإفراط في تناول التمر واستخدامه كغذاء أساسي وإدخاله في العديد من الأطعمة ، ولكن إذا تم تناوله باعتدال فلن يسبب أي ضرر.