إل جي مكيف دولابي ديلوكس، 46, 000 وحدة، حار بارد - اكسترا السعودية
- مكيفات دولابي ال جي هاس جنرال
- مكيف دولابي سبليت ال جي / بارد / انفرتر / 48000وحدة / تصميم اسلامي - (APNQ55GT3M4) - APNQ55GT3M400
- تجربتي مع الكيتو في رمضان جدول وجبات كيتو دايت سهلة 7 أيام
مكيفات دولابي ال جي هاس جنرال
24
الأكثر رواجاً في مكيف الهواء المزيد مميزات وعيوب مكيف دولابي سبليت ال جي/بارد/انفرتر/48000وحدة/تصميم ديلوكس - (APNQ55GT3E2) لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات مكيف دولابي سبليت ال جي/بارد/انفرتر/48000وحدة/تصميم ديلوكس - (APNQ55GT3E2) اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من هومي
النوع: مكيف دولابي سبليت
توزيع اله…
مكيف دولابي سبليت ال جي / بارد / انفرتر / 48000وحدة / تصميم اسلامي - (Apnq55Gt3M4) - Apnq55Gt3M400
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن.
مكيف دولابى ال جى 4 طن APQ55GT3E2-C
7. 900, 00 ر. س
مكيف دولابى ال جى 4 طن
نوع المكيف
سبليت دولابي
قدرة التبريد (الاسمية)
48000 وحدة ( 4 طن)
خاصية التبريد والتدفئة
بارد فقط
تقييم كفاءة الطاقة ( SACO)
7 نجوم
نظام توجيه الهواء
اربعة اتجاهات اتوماتيك
نوع التحكم
ازرار علي الوحدة الداخلية
نوع الكهرباء
1 فاز / 230 فولت / 60 هرتز
معدل القدرة التبريدية عند ( T1)
48000 وحدة
معدل القدرة التبريدية عند ( T3)
45000 وحدة
نوع الضاغط
انفيرتر روتري
نوع الغاز
R410a
بلد المنشأ
الوحدة الداخلية ( كوريا) / الوحدة الخارجية ( السعودية)
مقارنة
الوصف
مراجعات 0
الوحدة الداخلية ( كوريا) / الوحدة الخارجية ( السعودية)
جدول الوجبات كامل لمتبعي الكيتو دايت لمدة شهر – النظام الغذائي الكيتوني هو أحد تلك الحميات المصممة لإنقاص الوزن لأن النظام يعتمد على ما يصل إلى 75٪ في الغالب دهون صحية و 25٪ بروتين، ونسبة صغيرة جدًا من الكربوهيدرات تصل إلى 5٪ حتى يصل الجسم إلى حالة الكيتون، عندما عند الوصول إلى هذه الحالة، يبدأ الجسم في حرق الدهون بدلاً من استخدامها الكربوهيدرات والسكريات. يعد تقليل نسبة الكربوهيدرات إلى السكر من أهم أسس النظام الغذائي الكيتون والاعتماد الرئيسي على الدهون. سنشرح لك أدناه جدولاً كاملاً للنظام الغذائي الكيتوني في غضون شهر بناءً على المحتوى المعلن بواسطة "نظام الكيتو دايت". جدول الوجبات كامل لمتبعي الكيتو
الأسبوع الأول – كيتو دايت
السبت:
الإفطار: بيض مقلي بالزبدة + خيار. الغداء: شاي أو قهوة، صدر دجاج مشوي + سلطة، مع ملعقة زيت زيتون. العشاء: شريحة لحم مع قرنبيط وسلطة. تجربتي مع الكيتو في رمضان جدول وجبات كيتو دايت سهلة 7 أيام. الأحد:
الإفطار: عجة بالبيض + طماطم. الغداء: شريحتين لحم مع أفوكادو وخس. العشاء: سمك زيت زيتون + 1 كوب سبانخ مطبوخ. الإثنين:
الفطور: كوب زبادي كامل الدسم قليل الكربوهيدرات + قطعة شوكولاتة داكنة. الغداء: كوسة باللحم ورم أخضر. العشاء: كعكة الشوكولاتة بالطماطم (بدقيق جوز الهند).
تجربتي مع الكيتو في رمضان جدول وجبات كيتو دايت سهلة 7 أيام
#جدول_السعرات_الحرارية كم عدد السعرات الحرارية في مغرفة واحدة من الآيس كريم؟ الآيس كريم لذيذ ، لكنه يمكن أن يكون قنبلة من السعرات الحرارية. #دايت #رشاقة #تنحيف #تخسيس #لارسا #تمارين #تخسيس_سريع #خسارة_الوزن #رجيم #كيتو #ايس #ايسكريم #ايس_كريم
More you might like
عندما يصعب علينا التخلص من الوزن الزائد فإننا نضع اللوم على عملية التمثيل الغذائي وضعف حرق السعرات الحرارية ، أليس كذلك؟ #دايت #رشاقة #تنحيف #تخسيس #لارسا #تمارين #تخسيس_سريع #خسارة_الوزن #رجيم #كيتو #دراسه #دراسة #التمثيل_الغذائي #حرق_الدهون #السعرات_الحرارية
صيام شهر رمضان له فوائد عامة للجسم: أولها تحسين التمثيل الغذائي ، والقدرة على متابعة الأكل ، كما أن الصيام يجعل الناس أكثر صحة وقد يؤخر أعراض مرض الزهايمر. #رمضان #رمضان2022 #رمضانيات #رمضان__كريم #صيام #تخسيس #تخسيس #الصيام_المتقطع #زيادة_الوزن #زيادةالوزن #رجيم #رجيمات
كيف تفقد الوزن الزائد بعد سن الأربعين؟ مع هذه الحيل اخسر الوزن الزائد وسرع عملية الأيض #النظام_الغذائي #لارسا #تخسيس #تمارين #تخسيس_سريع #تنحيف #خسارة_الوزن #رجيم #دايت #رشاقة #الصحةواللياقة #الصحة #الصحةالنفسية #الصحةالنفسية #الصحةوالجمال #حرق #الدهون #النظام_الغذائي #رجيم_بدون_حرمان #رجيم_سريع #رجيم_صحي
ما الذي يمكن أن تفعله هذه الفاكهة الخارقة في جسمك وما الذي يجعلها صحية جدًا؟ #صحي #وصفات #لذيذ #رشاقة #لارسا #تمر #طعام #اكل #اكل_صحي
للجلد حواجزه الواقية من أشعة الشمس.
سرايا - - تشكل أيام الأعياد تحديا كبيرا لمن يتبعون حمية لإنقاص الوزن، أو من يسعون للحفاظ على رشاقتهم، بسبب الأكلات الدسمة وسط التجمعات العائلية. وتتميز أكلات عيد الفطر المبارك الشهيرة، خاصة المخبوزات والكعك، باحتوائها على سعرات حرارية مرتفعة للغاية، كما أن تمضية الأوقات مع العائلة وتبادل الزيارات وإقامة العزائم، يشكل مأزقاً للبعض خوفا من زيادة الوزن، والإفراط في تناول الطعام. اكلات صحيه للرجيم منزلية. لذلك، يحتاج هؤلاء إلى اتباع مجموعة من النصائح، من أجل الحفاظ على صحة الجسم والاستمتاع بأيام العيد دون الحصول على وزن زائد، ومن أبرز تلك النصائح، بحسب مجلة "لها" المعنية بالموضة والصحة والجمال، ما يلي: - مضغ الطعام ببطء، فذلك يقلل من التهامك وشهوتك تجاه الأطباق اللذيذة المتنوعة، خصوصا الدسمة. - تناول طبق صغير من الشوربات الخالية من الدسم في البداية، ثم السلطات الخضراء الخالية من النكهات المتنوعة، قبل البدء بتناول الوجبة الرئيسية، فذلك مفيد للغاية في كبح الشهية. - التركيز على الأطباق التي تحتوي على كميات أقل من البروتين مثل السمك والدجاج، وتناول كميات أكبر من الخضروات والفواكه الطازجة والسلطات. - شرب كمية كافية من الماء بدلًا من العصائر والمشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.