20/7/2021 - | آخر تحديث: 20/7/2021 01:06 PM (مكة المكرمة) ضجت منصات التواصل العربية بالجدل خلال الساعات الماضية تفاعلا مع قصة (الناجي الوحيد القادم من المستقبل) الذي يتواصل مع أبناء الحاضر من خلال حسابه على موقع (تيك توك). يقول صاحب هذا الحساب -وهو شاب إسباني لم يذكر عن هويته سوى اسمه الأول (خافيير)- إنه الناجي الوحيد من كارثة أصابت العالم ويعيش في عام 2027 بعد أن خلا العالم من البشر. ويوثق خافيير يومياته على (تيك توك) حيث تخطى متابعيه هناك 5 ملايين، ويدّعي أنه استيقظ من غيبوبة من مستشفى في مدينة فالنسيا بتاريخ 13 فبراير/شباط 2027 ليجد نفسه وحيدا في العالم، وبدأ في بث فيديوهات وهو يتجول في أماكن عامة بالمدينة ويوثق خلوّها مثل أندية ومتاحف وأماكن سياحية ومقار شرطة وحتى القصر الملكي. صفحة مصرية على #فيسبوك تتحدى #الناجي_الوحيد.. فهل ينجح في الاختبار؟! — الجزيرة مباشر (@ajmubasher) July 20, 2021
وعلى منصات التواصل العربية أيضا انتشرت قصة خافيير الناجي الوحيد، وآمن البعض بما يقول بينما شكك آخرون، وكتب نايف هادي "استطاع بذكاء صنع سيناريو ونجح في الوصول لـ5 ملايين متابع. أعتقد أنها مقاطع سجلها فترة الحظر ونسّق ردود وهمية يظهر من خلالها تحدي بعض الأشخاص له".
- الناجي الوحيد تيك توك تحميل
- نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع - إيجى 24 نيوز
- نظام غذائي لزيادة الوزن 10... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع – مجلة انا حواء
الناجي الوحيد تيك توك تحميل
الشاب الاسبانى الذى يعيش فى عام2027
ضجة كبيرة أثارها الشاب الإسباني خافيير في الآونة الأخيرة، بحسابه الذي يحمل اسم «unicosobrevivente»، بعدما زعم أنه يعيش في عام 2027، ليخلق حالة من الحيرة لدى جميع رواد موقع الفيديوهات الشهير «تيك توك»، بسبب محاولته الدائمة إثبات حقيقة كلامه، عن طريق تصوير فيديوهات لأماكن خالية تماما من البشر مُدعيًا أنها من المستقبل. 《خافيير》الإسباني يدّعى أنّه الناجي الوحيد في العالم
الشاب الإسباني 2027 أصبح حديث الجميع في الساعات الماضية، لما ارتبط به من «حكاية غريبة ومخيفة» تداولها كثيرون، حيث زعم شاب إسباني يدعى «خافيير» أنّه يعيش في العام 2027، وقال في فيديو عبر موقع تيك توك، إنّه استيقظ ذات مرة في صباح أيام شهر فبراير، ووجد نفسه داخل مستشفى في مدينة فالينسيا الإسبانية، وبعد أن خرج لم يجد فردًا واحدًا في الشوارع، وأصبح العالم بأسره فارغًا من البشر، بينما يعيش هو بمفرده داخل المدينة. الشاب الإسباني 2027.. يدّعى أنّه «الناجي الوحيد» في العالم
نشر الشاب الإسباني أول فيديو له أثناء تجوله في الشوارع وهي فارغة من البشر، معلقًا: «اليوم هو 13 فبراير 2027 وأنا وحدي في مدينة فالنسيا الإسبانية، لا أحد في الشوارع، لا أحد في المراكز التجارية، لا أحد على الشواطئ ولا القوارب»، وكتب في وصف حسابه أسفل اسمه: «اسمي خافيير وأنا وحدي في العالم.. الناجي الوحيد».
المسلسل اسمه Único Sobreviviente
أو "الناجي الوحيد"
ريم الشاذلي
ريم الشاذلي طالبة في كلية حقوق القسم الإنجليزي بجامعة عين شمس ومهتمة بحقوق المرأة والحركة النسوية المصرية والعالمية. ما هو انطباعك؟
الخاتمة ذكرنا من خلال مقال "نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع" الأسباب الكثيرة التي تؤدي إلى النحافة المفرطة ونقص الوزن والتأثير السلبي لها، كما ذكرنا النظام الغذائي الذي يساعد على اكتساب الوزن أسبوعياً، والنصائح التي يجب أن يتبعها الشخص لزيادة الوزن، والأطعمة والوصفات الطبيعية التي تساعده على ذلك.
نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع - إيجى 24 نيوز
نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في نظام غذائي ويساعد على زيادة الوزن سريع وفعال دون الإضرار بصحة الجسم. أسباب عدم زيادة الوزن قبل أن تبدأ في إتباع نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في بداية ظهور الصورة. وجود مشاكل نفسية الفرد مثل التوتر المستمر والاكتئاب وهو ما ينتج عنه انخفاض الشهية وعدم تناول الطعام. النشاط البدني المتكرر خاص للأشخاص الذين يمتلكون معدل مرتفع من حرق السعرات الحرارية. معايرة بمرض فقر الدم. يلعب دور الوراثي دورا هاما في النحافة. التدخين هو المكان الذي يشرب فيه الطعام. نوعي بالأورام السرطانية سواء الحميدة أو الخبيثة. ارتفاع مرضى الدم الذين يعانون من استمرار المرض. عملية التمثيل الغذائي في فترة راحة الإنسان. تشير زيادة الوزن إلى نسبة بمرض السكر. نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع - إيجى 24 نيوز. وجود مشاكل في الغدة الدرقية وهو ما يؤدي إلى زيادة معدلات الأيض في الجسم بشكل متكرر فقدان الشهية وفقدان الوزن. عدم تمييز الشعور بالجوع. وجود مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية.
نظام غذائي لزيادة الوزن 10... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
تناول الفواكه المختلفة خلال اليوم. أهم الوجبات التي يُمكن تناولها: بعد التعرف على نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع يجب التعرف على بعض الوجبات التي قد تكون مفيدة في عملية زيادة الوزن ومن أهم هذه الوجبات ما يلي: تناول وجبات إضافية دسمة مثل الحمص والفول السوداني. تناول عصائر ذات سعرات حرارية عالية مثل الموز والمانجو. تناول الحليب كامل الدسم. تناول الجبن كامل الدسم. تناول البيض بالسمن البلدي. تناول وصفات من البطاطس والبطاطا. نصائح هامة لزيادة الوزن سريعاً: بعد عرض نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع إليكم بعض النصائح الهامة التي يُمكن أن تؤدي لزيادة الوزن سريعاً. الاعتماد على 6 وجبات يومياً. الاعتماد على الوجبات الصحية والدهون الصحية. تنظيم مواعيد الوجبات. البعد عن مسببات سد الشهية مثل القلق والتوتر والحزن. نظام غذائي لزيادة الوزن 10... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. المتابعة مع أخصائيين لمتابعة الزيادة الطبيعية للوزن. كلما بدأت بالشعور بالجوع عليك تناول وجبة خفيفة ذات سعرات حرارية مرتفعة. استخدام منبه على سبيل المثال للتذكير بشرب الماء وتناول الطعام كل ما مر ساعتين خلال اليوم. قدمنا لكم نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع. شاهد أيضاً اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين بالوصفات الطبيعية
نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع – مجلة انا حواء
البطاطس المهروسة: البطاطس من الخضروات النشوية التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والفيتامينات بأنواعها المختلفة والألياف الطبيعية التي تساهم في صحة الجهاز الهضمي وبالتالي تساعد في زيادة الوزن. يمكنك أيضًا زيادة قيمته الغذائية عن طريق إضافة الحليب أو الكريمة لجعله مذاقًا أفضل. شوربة الشوفان: تعتبر حساء الشوفان بنكهة الدجاج أو اللحوم من أفضل أنواع الحساء للأشخاص الذين يتطلعون إلى زيادة الوزن لأنها تزود الجسم بالسعرات الحرارية والألياف والمعادن التي يحتاجها ليكون صحيًا. نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع – مجلة انا حواء. ما هي الكربوهيدرات التي تجعلك تكتسب الوزن؟
مشروبات لزيادة الوزن
كما ذكرنا سابقًا ، يستغرق الجسم وقتًا طويلاً لاستعادة العضلات ومن ثم الوصول إلى الوزن المطلوب ، وما يساعد في ذلك هو تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم ، بالإضافة إلى المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية. … يساعد على زيادة الوزن ، وفيما يلي نبرز أشهر هذه المشروبات:[2]
مشروب البروتين: من المعروف أن البروتين يساعدك على زيادة الوزن بسرعة لأنه يحتوي على ما يقرب من 600 سعر حراري ، ومن أشهر المشروبات المحتوية على البروتين:
مشروب الشوكولاتة بالبندق: تحتاجين إلى خلط كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من الحليب ثم إضافة زبدة البندق لمشروب لذيذ ومميز.
أفضل المشروبات التي تساعد في زيادة الوزن، كما طريقة تحضيره بسيطة فقط كل ما تحتاجه كوب من الحليب كامل الدسم وثمرة التفاح مقطعة إلى شرائح رفيعة وخلطهما معا وتحليه المشروب بالسكر الأبيض أو. مخفوق الموز بالشوكولاتة من المشروبات المحببة إلى قلوب الكبار والصغار لمذاقها الشهي، ولتحضيره تحتاجين إلى ملعقة واحدة فقط من الموز مع ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني وخلطهما جيدا معا وتناوله. الحليب تناول الحليب الحليب بشكل أساسي، الحليب العادي، الحليب العادي، تناول الحليب بشكل أساسي، حليب تناول الطعام في الحليب. كتلة عضلية. الفراولة الطبيعية الفواكه والخضروات الطازجة، الفواكه والخضروات، الفواكه الطازجة، الفواكه والخضروات، وذلك أثناء وضع الفواكه الطازجة في الصباح. مكملات غذائية لزيادة الوزن فيما يلي إشارة للطباعة أن تكون انتظرًا للطيف. يجب أن تكون عاكسات الألمنيوم، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة، والأطعمة. الثيامين يساعد تناول المكمكملات الذذائية التي تحتوي على الثيامين على فتح الشهية ومن ثم تناول الطعام بشكل طبيعي. زيت السمك يساعد زيت السمك على تحفيز الشهية بالإضافة إلى تحسين صحة الهضم ومن ثم تقليل الشعور بالشبع والامتلاء.