اقرئي أيضًا.. طرية عمل دجاج تندوري
3- طريقة عمل الحواوشي
بالرغم من أن الحواوشي من الأكلات التي تحتاج لمكونات كثيرة إلا أنه من الأكلات السريعة والخفيفة وكثيرون يحبوه، لن تحتاج هذه الوصفة أكثر من 20 دقيقة لإعدادها. 1/2 كيلو لحم مفروم
بصلة كبيرة الحجم مفرومة ناعم
1 حبة فلفل حار
1 حبة فلفل أخضر عادي
ملح
فلفل أسود
بهارات
زيت
عيش بلدي
خطوات عمل الحواوشي
في طبق ضعي اللحم المفروم والبصل والفلفل الحار والعادي والتوابل وقلبيها جيدًا. افتحي الخبز البلدي واحشيه بخليط اللحم. ادهني الخبز بالزيت من الخارج ولفيه في فورق فويل وادخليه الفرن 10 دقائق.. أو ضعيه في مقلاة ساخنة. اقرئي أيضًا.. وصفات أكلات سريعة التحضير للإفطار في رمضان 1442 اقتصادية وغير مكلفة. أفكار لوجبات خفيفة سهلة وسريعة
4- طريقة عمل ساندويتش البيتزا
البيترا من أشهر الأكلات السريعة حول العالم ومن الوجبات الأكثر استهلاكًا، يمكنك إعدادها بطرق مختلفة، فيمكنك تناول بيتزا البطاطس ، و أومليت البيتزا وغيرها من الوصفات.. لكننا اخترنا لكِ وصفة ساندويتش البيتزا
لانشون أو بسطرمة أو تونة
زيتون
2 ملعقة زيت
فلفل ألوان مقطع مكعبات
زعتر
صلصة طماطم
عيش لبناني أو عيش صاج
خطوات تحضير ساندويتش البيتزا
في مقلاة على النار ضعي الزيت والفلفل الألوان واللانشون والزيتون والتوابل وصلصة الطماطم وقلبي المكونات.
- وصفات أكلات سريعة التحضير للإفطار في رمضان 1442 اقتصادية وغير مكلفة
- اكل سريع التحضير ٥ وجبات صحية للمشغولين في المدارس و الشغل - YouTube
- تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني يحتفل بزواجه
- تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني اندونيسيا
- تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني يحتفلون بزواج مشاري
- تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني وزير الداخلية يستقبل
وصفات أكلات سريعة التحضير للإفطار في رمضان 1442 اقتصادية وغير مكلفة
اضيفي كرات الدجاج وتركيها لمدة 10 دقائق. اضيفي الصلصة والكمية المتبقية من البصل الأخضر وتركيها 5 دقائق أخرى. قومي برفعها من على النار وقدميها ساخنا. طريقة عمل فتة المكدوس: المكونات: 3 حبات من الباذنجان مقطعة إلى قطع صغيرة ومقلية. 3 أرغفة من الخبز مقطعة إلى قطع صغيرة ومقلية. نصف كيلو جرام من اللحم المفروم. 5 حبات من الطماطم مفرومة ناعم. نصف كوب من صلصة الطماطم. نصف كوب من البقدونس المفروم ناعم. نصف كوب من الصنبور المحمر. ربع كوب من الزبدة الطرية. 5 حبات من الثوم المهروس. 5 أكواب من اللبن الرايب. 5 ملاعق كبيرة من دبس الرمان. طريقة التحضير: قومي بخلط نصف كمية الثوم مع اللبن الرايب في وعاء وتركي الخليط جانبا. اضيفي البصل والكمية المتبقية من الثوم. اضيفي اللحم وقلبيها مع البصل والثوم وتركيها 10 دقائق حتى يتغير لونها إلى البني. قومي بإضافة صلصلة الطماطم والطماطم المهروسة ودبس الرمان وغطي الخليط وتركيه على النار لمدة 5 دقائق. اضيفي الباذنجان المقلي والملح والفلفل الأسود وقلبي الخليط وتركيه لمدة 10 دقائق. اكل سريع التحضير ٥ وجبات صحية للمشغولين في المدارس و الشغل - YouTube. قومي برفعه من على النار وتركيه جانبا قومي بوضع الخبز المقلي في صينية. ضعي فوقه خليط الباذنجان واللحم وبعدها خليط اللبن الرايب.
اكل سريع التحضير ٥ وجبات صحية للمشغولين في المدارس و الشغل - Youtube
قومي برش البقدونس والصنبور على وجه الصينية. ادخليها إلى الفرن على درجة حرارة هادئة لمدة 10 دقائق. قدمنا لكم متابعينا طرق ووصفات طريقة عمل اكلات سريعة مع تحيات مجلة انا حواء.
ذات صلة طريقة عمل أكل سريع وسهل أكل سريع تحضير
الأكل السريع
لكل شخص ذوق في الأكل فيوجد بعض الناس لا يفضّلون الأكل السريع بل يفضلون الأكل الدسِّم الذي يحتوي على الكثير من الدهون، وفي عرضنا لهذا المقال نكون قد تعرفنا على بعض الوصفات سهلة الصنع واللذيذة والسريعة التي يُمكن للمرأة العاملة صنعها في بيتها بسبب عدم توفر الوقت الكافي لها، وبالتأكيد يوجد الكثير والكثير من الأطباق الأخرى السهلة التي يمكن عملها في البيت. شاورما الدجاج بالزبدة
المكونات
صدران من الدجاج المسحب. نتبلها مع الفلفل الأسمر. بصلتان مفرومان بطريقة ناعمة جداً. رشة من الملح. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ثلاثة فصوص من الثوم. اكل سريع التحضير ولذيذ. نضع بعدها نصف كوب من عصير الليمون. خمس ملاعق كبيرة من المايونييز. طريقة التحضير
نضع الدجاج في صينية بعد تتبيله بجميع المكونات أعلاه دون المايونيز مدة ثلاث ساعات. نقلي الدجاج بالزبدة حتى نلاحظ أنه تغير لونه وأصبح ناضجاً، ثم نخلط كمية المايونييز حسب الحاجة في وعاء. نضع المايونييز مباشرة ونضع الليمون فوق الدجاج، نحضر الخبز اللبناني أو السوري حسب الرغبة، ونقطعه إلى قطع كبيرة. نضع الخلطة فوق الخبزة ونلفها بطريقة معينة مع إضافة الخس والطماطم والبصل الذي شويناه أو قليناه بالزيت، نغلفه بالخبز اللبناني المقطع إلى نصفين ثم نضع الخليط فوقها، ونلفها مع إضافة الخس والبندورة، ونقدمها.
كما أنه من الجدير بالذكر أنها تعتبر من أكثر الحلول المناسبة بالنسبة إلى الأفراد الذين يعانون من الوزن الزائد بصورة كبيرة مع فشل الطرق الأخرى لإنقاص الوزن. فهنا تعتبر جراحة السمنة من أكثر الحلول المناسبة بالنسبة لهم. تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني
لقد كنت أعاني من تراكم الدهون الزائدة في منطقة البطن والأرداف. ومن ثم لجأت إلى الدكتور خالد الزهراني بناء على تقييم إحدى صديقاتي للطبيب خالد الزهراني، حيث أن الدقة والأمانة والعمل المتفاني تعتبر من أهم سماته. ومن ثم وصف لي الدكتور خالد الزهراني حمية غذائية من أجل التخلص من الترهلات الموجودة في منطقة البطن. تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني - المنهج. وكذلك أجرى لي عملية الحزام الكامل للخصر، كما أنه بدأ في عملية شفط الدهون. ومن ثم بدأ يتابع الحالة الصحية باستمرار بعد العملية لمتابعة التطورات ولتجنب حدوث أية آثار جانبية. الأجهزة التي يستخدمها الدكتور خالد الزهراني من خلال تجربتي
يتم الاعتماد على أنواع معينة من الأجهزة التي تختلف عن الأنواع الاخرى من أجهزة شفط الدهون. حيث ان هذه الأجهزة المسماة بأجهزة البودي لايت تعتمد فكرة العمل الخاصة بها على الموجات الترددية. والتي تعمل على إذابة وتفتيت الدهون، ومن ثم فإنها تعمل على التخلص من الدهون بطريقة آمنة.
تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني يحتفل بزواجه
12-01-2018, 07:22 PM
# 11
عضو جديد
آخـر
مواضيعي
رد: تجربتي مع عملية التثدي عن الدكتور خالد الزهراني.. 2/10/2018
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد 211
Cant See Links
الحمدلله على سلامتك النتيجه ماشاء الله جباره ومرضيه لكن غريبة ماشقو الحلمة مثل اغلب الاطباء كيف طلعو الغده ؟
الله يسلمك أخوي ،
مثل ما ذكرت في الموضوع إقتباس أحد الأخوان في المنتدى:
اهم نقطه ان الغده تزال مع شفط الدهون ولاتزال الغده الا بالجراحة وشق الحلمة في حالة كانت الغده متضخمة في مكان واحد ، اما اذا الكانت الغده متناثره فتقنية الفيزر تستطيع تفتيتها بدون عمل شق جراحي تحت الحلمة
وأشوف هالطريقة وبإذن الله تعطي نفس النتائج
تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني اندونيسيا
وأود ان أشكر الأخت الفاضله الاستاذة: ولاء على ماتقدمه من جهد كبير الامر الذي ينعكس ايجابآ على راحت المريض قبل وبعد اجراء العملية
لذا أرجو التكرم بمنحي بعض الوقت حتى أستطيع افادتكم بتقرير مفصل ومدعوم في الصور قبل وبعد إجراء العملية
12-04-2016, 04:07 PM
# 5
المشرف العام
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يا هلا باخونا بدر ويا مرحبا... واحنا اللي نتشرف ونسعد بانضمامك يا غالي. تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني – سكوب الاخباري. وبانتظار تجربتك.. ونسأل الله ان يفرحك بالنتائج وان يتممها لك على اكمل وجه. __________________ حيااااكم:
02-07-2017, 04:46 AM
# 6
وينك اخوي بدر عسى ماشر
هل عملت العملية ؟
هل سويت تحديث للموضوع برابط مختلف
ماسبب عدم تحديثك للموضوع اصابنا القلق ارجو ابلاغنا عن وضعك بأقرب وقت سواءا عملت العملية او لا لنتطمن على وضعك وان شاء الله تكون بصحة وعافية
a
تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني يحتفلون بزواج مشاري
لا شك أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل متعددة تحتاج إلى جراحة التجميل، والتي تعتبر من أكثر الأمور المطلوبة في الوقت الحالي، حيث أن هناك العديد من الاجراءات التجميلية المختلفة كل منها خاص بحالات معينة. جراحة السمنة
إن من أهم الجراحات التي اصبحت العديد من النساء تسعى اليها هي جراحة السمنة، حيث أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والتي تعد من أكثر المشكلات المزعجة بالنسبة لهم. ويعتبر التعرف على أهم اطباء جراحات السمنة وأفضل مراكز التجميل من أهم الأمور التي يجب أن توضع في الاعتبار. وفي هذا المقال نتناول أحد هؤلاء الأطباء وهو الدكتور خالد الزهراني بشيء من التفصيل. تجربتي مع عملية التثدي عن الدكتور خالد الزهراني .. 2/10/2018 - الصفحة 2. دور مراكز وعيادات التجميل في الوقت الحالي
تعتبر مراكز وعيادات التجميل في الوقت الحالي من أهم الأماكن التي تسعى إليها العديد من النساء من أجل تعديل وإصلاح العديد من الوظائف، أو الأشكال الغير محببة بالنسبة لهن. ومن الجدير بالذكر أن السمنة والوزن الزائد تعد من أكثر الأمور التي تريد الكثير من النساء التخلص منها. لذا فإن عيادات جراحات السمنة تعتبر من أهم المراكز التي تسعى إليها النساء لحل أكثر المشكلات إزعاجاً بالنسبة لهن وهي السمنة.
تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني وزير الداخلية يستقبل
الدكتور خالد الزهراني
يعتبر الدكتور خالد الزهراني من أفضل الأطباء المتخصصين في مجال جراحة السمنة في الوقت الحالي. ويعتبر من أشهر الأطباء في هذا المجال في المملكة العربية السعودية. ويعد الدكتور خالد الزهراني من الأطباء المشهورين في علاج الحالات الصعبة والتي لم تجد معها الطرق العادية في إنقاص الوزن. لذا فإنه يعتبر أشهر متخصص في جراحة السمنة ونحت القوام في المملكة العربية السعودية. ويعتبر من أهم الأشخاص الذين يلجأ إليهم الكثير من الأفراد من أجل حل مشكلة الوزن الزائد. أين يعمل الدكتور خالد الزهراني؟
إن الدكتور خالد الزهراني هو رئيس قسم الجراحات السمنة في عيادات رينوفا. تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني اندونيسيا. والذي يعتبر من أهم الأطباء المتخصصين في مجال السمنة ونحت القوام. حيث أن هناك العديد من الحالات المستعصية التي يعالجها الدكتور خالد الزهراني ومن هؤلاء الناس الأفراد الذين يفشلون في اتباع الحميات الغذائية لإنقاص الوزن. وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الترهلات الزائدة في منطقة البطن أو الفخذ او أي مناطق أخرى في الجسم. ما هي الشهادات العلمية الحاصل عليها الدكتور خالد الزهراني؟
إن الدكتور خالد الزهراني هو جراح التجميل الأشهر في المملكة العربية السعودية والمتخصص في جراحة السمنة ونحت القوام.
وجاء ذلك - بعد توفيق الله - بعد ثلاث مراحل علاجية، وُفِّقنا فيها، واستطاعت المريضة النوم والمشي، ولا نزال نتابعها حتى تحقيق النتائج المطلوبة، واستعادة صحتها. وأوضح المدير الطبي بمستشفى قوى الأمن، العقيد الدكتور خالد الزهراني، أنه تم استقبال المريضة في المستشفى، وتكوين فريق طبي من كل من استشاري الجراحة الطبيب العقيد الدكتور تركي القرشي، والدكتور محمد النفيعي استشاري الطب النفسي والعلاج السلوكي المعرفي، واستشاري غدد، وأخصائي التغذية، واستشاري جهاز هضمي، واستشاري تخدير، واستشاري أمراض تنفسية، واستشاري أمراض نفسية، وأخصائي علاج طبيعي، وأخصائي خدمة اجتماعية. تجربتي مع الدكتور خالد الزهراني يحتفل بزواجه. وواصل: قامت الإدارة الطبية بعمل جميع التجهيزات اللازمة لتجهيز غرفة خاصة بكل التجهيزات التي تلبي احتياج المريضة، وتنسيق ورش عمل بين جميع التخصصات لتوفير العلاج اللازم، وتم تقسيم مراحل العلاج إلى ثلاث مراحل: المرحلة الأولي قبل العملية، وتضمنت توفير العلاج الدوائي والحمية اللازمة، مع توفير الدعم النفسي والاجتماعي. وبعد نجاح المرحلة الأولى انتقلت المريضة إلى المرحلة الثانية، وهيإجراء العملية، وأُجريت بنجاح تام، وخضعت لعلاج تأهيل مكثف بعد العملية، وبدأت التدريب على العادات الغذائية اللازمة بعد العملية.
التواصل مع الدكتور خالد الزهراني
هناك العديد من طرق التواصل مع الدكتور خالد الزهراني وهي كالآتي:
التواصل عبر رقم الهاتف 0508660018. التواصل عبر حساب تويتر للدكتور خالد الزهراني. يمكنك التواصل عبر البريد الالكتروني الخاص بالدكتور خالد الزهراني. التواصل عبر الأرقام 0112222333، 0500010293.