بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. وقت اللياقة
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-04-27
وقت اللياقة.. مقاطعة حائل - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
طريق المطار - حائل- حى الخماشيه- حائل- حى الخماشيه-حائل- مقاطعة حائل-
المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 00966165349622
وقت اللياقة حائل بنر
افتتح رئيس مجلس إدارة شركة لجام للرياضة الأستاذ عبدالمحسن بن علي الحقباني وبحضور العديد من رجال الأعمال والشخصيات الرياضية والإعلامية الهامة في منطقة مكة المكرمة الفرع رقم 18 من سلسلة فروع نادي وقت اللياقة (Fitness Time) وذلك على الطريق الدائري الثاني في مدينة مكة المكرمة. وقال الأستاذ عبدالمحسن الحقباني عقب افتتاحه للفرع رقم 18 إلى أن شركة لجام للرياضة تسعى من خلال توسعاتها المدروسة والمتنوعة إلى نشر الثقافة الرياضية بين أوساط المجتمع في كافة أنحاء المملكة دون استثناء مؤكدا حرص الشركة على تقديم برامج تدريبية متنوعة لمشتركيها من خلال نادي وقت اللياقة يشرف عليها مدربون ذوو خبرة كبيرة وكفاءة عالية تم استقطابهم لتحقيق أهداف الشركة في تقديم أفضل وأرقى البرامج التدريبية. وأضاف الحقباني بأن فرع نادي وقت اللياقة بالطريق الدائري الثاني بمكة المكرمة يضم العديد من المرافق أبرزها صالة بناء الأجسام، صالة اللياقة البدنية، صالة الأجهزة الكهربائية (مزودة بتلفزيونات شخصية)، صالة الدراجات الهوائية، صالة التدريب الدائري، مسبح (داخلي وخارجي)، ساونا، بخار، جاكوزي (حار، بارد)، ملاعب خارجية (ملعب كرة طائرة، ملعب كرة السلة)، انترنت لاسلكي، بلياردو، مكتبة مشيرا إلى أنه قد روعي تزويد الفرع بأحدث التجهيزات من أفضل الشركات العالمية بهدف تقديم أفضل الخدمات لمشتركي النادي.
إقامة بطولة سداسية لكرة القدم في 9 مدن رئيسية تعتبر الأكبر على مستوى المملكة
جانب من المؤتمر الصحفي
كشف متخصص في المجال الرياضي أن نسبة كبيرة من الشباب السعودي الممارسين لنوع واحد ومحدد من أنواع الأنشطة الرياضية المتنوعة والمتعددة، وبشكل منتظم، "دفعهم اهتمامهم بالرياضة إلى مزاولة أنواع أخرى من الألعاب الرياضية"، مشيرا إلى مدى فعالية الممارسة المنتظمة واليومية للرياضة في "توليد طاقات متجددة دافعة للأفراد، على اختلاف أعمارهم، نحو ممارسة المزيد من الأنشطة الرياضية ذات المنفعة الصحية العالية والحيوية التي تنعكس بشكل إيجابي على النواحي الذهنية والبنية الجسدية للمنتظمين في ممارسة الأنشطة الرياضة".
وتشمل بعض الأسئلة الأساسية التي ينبغي طرحها على طبيبك حول التهاب الحلق العقدي ما يلي:
ما أكثر الأسباب احتمالاً لهذه المؤشرات والأعراض؟
ما الأسباب الأخرى المحتملة؟
ما الفحوصات اللازمة؟
ما نهج العلاج الذي توصي به؟
ما مدى تحسن الأعراض الذي يمكن توقعه عند استخدام العلاج؟
كم من الوقت سيكون هذا مُعدِيًا؟ متى يمكن العودة إلى المدرسة أو العمل؟
ما خطوات العناية الذاتية التي قد تساعدني؟
هل يوجد دواء بديل من نفس نوعية الدواء الذي تصفه؟
لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.
ادويه علاج التهاب الحلق بالاعشاب
شرب السوائل الدافئة المحلاه بالعسل: فهي تحافظ على ترطيب الحلق وتعالج السعال وتهدئ الحلق. تناول الشاي الأخضر: حيث أنه مضاد للجراثيم ويحتوي على مضادات أكسدة ويقلل الالتهاب. علاج ألم الحلق عند البلع
يشعر بعض الناس بألم في الحلق عند بلع الطعام ويبحثون عن حل لذلك ويعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح من أحسن الطرق لعلاج هذه الألم كما يجب أيضا معرفة السبب الرئيسي للإصابة بالتهاب الحلق. نصائح للتقليل من التهاب الحلق
بعد معرفة أدوية التهاب الحلق فإن من المهم معرفة ما الأمور التي تساعد في تقليل التهاب الحلق، وهي ما يلي:
البعد عن كل ما يسبب تهيج للحلق مثل التعرض للدخان والتدخين. استخدام الأجهزة التي تعمل على ترطيب الهواء وتساعد على التنفس بشكل جيد. الحفاظ دائما على الحلق من الجفاف وذلك عن طريق شرب الماء والسوائل. المحافظة على الأكل الصحي من تناول خضروات وفاكهة طازجة وخاصة التي تقلل من الإصابة بنزلات البرد. ادويه علاج التهاب الحلق والحنجره. تجنب رفع الصوت والصراخ. تناول الطعام الذي يزيد من مناعة الجسم.
ادويه علاج التهاب الحلق المزمن
تشمل إجراءات الرعاية المنزلية التي عليك القيام بها أثناء إصابتك بالزكام ما يلي:
الحصول على قسط كاف من الراحة، حاول قدر الإمكان البقاء في المنزل وعدم الذهاب للمدرسة أو العمل، خاصة إذا كنت مصابًا بالحمى أو السُعال الشديد أو إذا كنت تشعر بالنعاس بعد تناوُل الأدوية، سيساعد ذلك أيضا على وقاية الآخرين من التقاط العدوى منك. الإكثار من شرب السوائل؛ خاصة الماء أو عصير الليمون الدافئ، وتجنب تناول الكافيين الذي قد يزيد من جفاف حلقك. شرب السوائل الدافئة؛ يمكن أن يساعدك حساء الدجاج الساخن، والسوائل الدافئة الأخرى على تخفيف الانزعاج وتلطيف الاحتقان في الحلق. الغرغرة بالماء المالح، يمكن أن يساعد على التخلص من التهاب الحلق بسرعة. ادويه علاج التهاب الحلق والرشح. الحفاظ على رطوبة منزلك، يمكنك الاستعانة بمرطب الهواء الكهربي ولكن احرص على تنظيف الجهاز بشكل دوري؛ إذ قد يؤدي تراكم الجراثيم فيه إلى زيادة حالتك سوءا. استخدام قطرات أو بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي؛ قد تساعد على إبقاء الممرات الأنفية رطبة وتخفف المخاط. مص أقراص الاستحلاب، وخاصة أقراص استحلاب الزنك التي قد تقلل من مدة استمرار أعراض البرد إذا تم تناولها عند بداية ظهور الأعراض.
ادويه علاج التهاب الحلق والرشح
أدوية التهاب الحلق الذي يعاني منه الكثير من الناس في فصل الشتاء وذلك لإصابة الناس بنزلات البرد التي تكون السبب الرئيسي في حدوث التهاب الحلق الذي يسبب الألم الشديد عند تناول الطعام أو الشراب وقد يستمر أحيانا لأكثر من أسبوع، ويسبب لهم القلق والإزعاج مما يجعلهم يبحثون عن أفضل وأسرع الطرق للتخلص منه. أدوية التهاب الحلق
التهاب الحلق هو مرض معروف وشائع جدا، يسبب تورم أو تهيج في الجزء الخلفي من الحلق وما يسمى بصندوق الصوت وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الحلق ويعتبر العدوى الفيروسية من الأسباب الأكثر شهرة والتي تحدث عادة في حالات نزلات البرد والإنفلونزا. علاج التهاب الحلق الشديد
لابد من معرفة السبب الرئيسي في حدوث التهاب الحلق حتى يتم أخذ العلاج المناسب له، ولذلك يقوم الطبيب بعمل فحص بدني للمريض حتى يتمكن من التشخيص الصحيح ويتم ذلك عن طريق استخدام أداة للرؤية الواضحة للحلق والأذنين، وفي حالات كثيرة يقوم الطبيب بعمل مسحة للحلق حتى يتمكن من معرفة نوع البكتيريا المسببة للالتهاب وذلك إذا كان السبب وجود عدوى بكتيرية، ومن الممكن التخفيف من الأعراض الناتجة عن التهاب الحلق ببعض الأمور مثل:
مضادات الالتهاب: وذلك لأنها تعمل على علاج التهاب الحلق وأي أعراض أخرى للحمى.
ادويه علاج التهاب الحلق والحنجره
الغرغرة بالماء والملح: وذلك عن طريق وضع نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وتقليبها جيدا حتى الذوبان ثم الغرغرة بها عدة مرات في اليوم فإن ذلك يساعد على تخفيف الالتهاب والتخلص من البكتريا الموجودة بالحلق. استخدام حبوب الحلق: هذه الحبوب تساعد على زيادة إفراز اللعاب مما يجعله يبقى رطبا ويوجد الكثير من هذه الحبوب ما يحتوي بداخله على مواد مبردة ومخدرة مثل مادة المنثول ويوجد أيضا بخاخات موجودة في الصيدليات تعمل على تخفيف الألم مؤقتا من غير علاجات. استعمال دواء السعال: يعمل دواء السعال على تخفيف الألم ولكن لفترة مؤقتة. السوائل: تناول السوائل يعمل على جعل الأغشية المخاطية رطبة جدا وذلك يمنع البكتيريا وأي مسببات الحساسية ويمنح الجسم وقاية من الإصابة بالبرد. الشاي: يعد من المسكنات السريعة لألم الحلق كما أن الشاي الأخضر والأسود يحتويان على مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتعمل على محاربة العدوى ومن الأفضل تناول الشاي مع ملعقة من العسل. ادوية لعلاج التهاب الحلق. شوربة الدجاج: تعالج شوربة الدجاج التهاب الحلق وأيضا تعتبر من الأطعمة المفيدة والسهلة عند التناول فلا يشعر المريض بألم في الحلق عند تناولها. المضادات الحيوية: في أحيان كثيرة يكون سبب الالتهاب في الحلق عدوى بكتيرية لذلك إذا ثبت بالتحاليل الطبية أن الالتهاب ناتج عن عدوى بكتيرية فيمكن في هذه الحالة استخدام مضاد حيوي.
ونذكر في الآتي بعض الأمثلة على المضادات الحيوية التي قد يصِفها الطبيب في مثل هذه الحالة: [٤] البنسلين (Penicillin)، والأموكسيسيلين (Amoxicillin). الإريثروميسين (E rythromycin)، و كلاريثروميسين (Clarithromycin). ادويه علاج التهاب الحلق بالاعشاب. السيفالوسبورينات، ومنها: السيفيكسيم (Cefixime)، وسيفوروكسيم (Cefuroxime) ، وسيفاليكسين (Cephalexin). كليندامايسين (Clindamycin). الكورتيكوستيرويدات (corticosteroids): قد يصِفها الطبيب للبالغين كجرعة فمويّة واحدة عبر الفم، وذلك في حالات التهاب الحلق الشديد. أدوية الحساسية (Allergy Medications): عندما يكون التهاب الحلق بسبب الحساسية ، قد يصِف الطبيب أنواع معينة من أدوية الحساسية، أو علاج إزالة التحسُّس ( Desensitization therapy)، بهدف السيطرة على نوبات الحساسية. ما هي الأعراض الجانبية لأدوية التهاب الحلق؟
قد تظهر الأعراض الجانبيَّة لأدوية التهاب الحلق عند فئة من المُصابين ولا تظهر عند آخرين، وبالاعتماد على نوع الدواء، تختلف طبيعة هذه الأعراض من شخص لآخر، وبكلّ الأحوال، يتوجب على الفرد إخبار الطبيب في الحالات التي يعاني فيها من أعراض جانبية مزعجة، مع ضرورة تجنّب وقف الدواء أو تغيير جرعته قبل الحصول على الاستشارة الطبيّة المتخصِّصة، خاصةً فيما يتعلق بالأدوية التي يصِفها الطبيب.