على الجمال تغار منا بالاثيوبيየኢትዮጵያ ውበት - YouTube
- على الجمال تغار
- على الجمال تغار منازل
- على الجمال تغار من أجل
- فيتامين سنترم مع لوتين - حامل للمرة الأولى - بيبي سنتر آرابيا
- فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن - bodybuilding Egypt
على الجمال تغار
سيد خليفة أعلى الجمال تغار منا إدريس جماع - YouTube
10 - 7 - 2021
علي الجمال تغار منا أعلى الجمال تغا لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر... لشبكة همس الشوق فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً (
من هنا)
توقيع: لشمس قد قسمت نصفين لي ولها
النور في خدها والنار في كبدي
يكاد فضيض الماء يخدش جلدها
اذا اغتسلت بالماء من رقة الجلد
على الجمال تغار منازل
فخافت. واشتكت لمديرها الذي نصحها بأرتداء نظاره سوداء داكنه.. ولكن جماع انشد بها
السيف في غمده لاتخشي بواتره وسيف عينيك في الحالتين بتار … بمعناه ان النظاره ومهما كانت سوداء فهي لاتخفي الجمال. كما اوهمها مديرها.. وقيل انه عندما عرفت تلك الممرضه المليحه العيون بمرمي حديثه ونظراته. اجهشت بالبكاء جدا. لادراكها وقتها بقيمة الإحساس بالجمال. الله يا ادريس. عليك وانت في تلكم الحالات تنشد الجمال مغني…*وهذا البيت اعزائي القراء صنفه النقاد من احسن ماقيل في الشعر العربي الحديث.
معيتنا الاستاذ إدريس محمد جماع. ولهان الجمال ومنشده.. وانسانه الفتان.. وانا احمل ياسادتي قلمي واعرف جيدا والكتابه في هكذا موضع ومنحني.. مسؤولية.. وليس كل من حمل قلما واتي متشدقا ليسطر عن شاعر الجمال سطرا مغناه كتب واوفي الراحل حقه!! لجهة ان هذا الشاعر الوجدي النحرير كان مخيف الحضور عند الجمال مدهش الوصف جنباته روعه لن يجود بها زمان الحاضرين ابدا. كان رحمه الله خليطا من الشفافيه والحلم. وصديق خلوق قال لي يوما. الكتابه عن جماع تشبه الموت السريري. الدماغي. انت تدرك موت فكرتك لمن هم حولك. ولكن تنتظر اللحظه الفعليه لهذا عند الطرح. ولك الله ياصديق وانت تسر لي لحظتها النصح. عند جماع... ولكن كذا الكتابه عن جماع نكتب عنه والكتابه في تقاصر وتقزم. وادراكنا اننا ميتون في فكرتنا عنه. رحمه الله عاش حفيد المانجل جماع. سليل اسرة العبدلاب. في ميلاده الاول من الصرخه الاولي 1922_1980. بحلفاية الملوك ببحري. شمال الخرطوم. في كنف جده. والتحق بمدرستها الاولية 1930. وبعدها التحق بمدرسة امدرمان الوسطي 1934. والتحق بكلية المعلمين ببخت الرضا.. قيل إنه بداء نبوغه الشعري مبكرا _قبل سن ال ثانية عشره.. ابان دراسته ببخت الرضاء شعلة العلم 1936 وقد اشترك في أعيادها وكانت قبله لايدخلها في ذاك الوقت الا النوابغ.
على الجمال تغار من أجل
عدد المساهمات: 521 الجنس: نقاط: 1585 السٌّمعَة: 22 تاريخ التسجيل: 07/08/2009 العمر: 42 الموقع: المزاج: الحمد لله كل الجمال رفيق الدرب كيف الحال والاحوال مشكور على المرور الانيق والجميل وكما قيل هى نظرة تنسى الوقار........ تحياتى واحترامى SudanWaha.
02-01-2013, 06:45 PM
#8
خلقت طينة الاسي وغشتها نار وجد فأصبحت صلصالا
ثم صاح القضاء كوني فكانت طينة البؤس شاعراً مثالا
يتغني مع الرياح إذا غنّت فيشجي خميله والتلالا
صاغ من كل ربوة منبرا يسكب في سمعه الشجون الطوالا
هو طفل شاد الرمال قصورا هي آ ماله ودك الرمالا
هو كالعود ينفح العطر للناس ويفني تحرقاً واشتعالا
18-06-2013, 06:38 PM
#9
عضو الإدارة العليا أمينة سر الإدارة أديبة
خسارة أن يمزق هذا الجمال
ونشكر لك نقل ما لملمته أناملك من أعماله لتخليد حرفه
شكرا لك أخت آمنة
ومرحبا بك في واحتك
تحاياي
عزيزاتي ارجو الرد..
انا حامل بالشهر الرابع ووصفت لي الدكتوره فيتامين وماوجدته بالصيدليه فاعطتني بديلات له.. من ضمنها فيتامين سنترم
والصيدلي اعطاني سنترم مع لوتين
Centrum with lutein
وقرأت عنه في النت.. لقيت اغلبهم يقول انو الحامل لها نوع اخر
مين منكم استخدمتها في حملها وكل شيء تَمـــآمْ ؟؟!!! ردو عسى الله يفرح قلوبكم بشوفة ضناكم
فيتامين سنترم مع لوتين - حامل للمرة الأولى - بيبي سنتر آرابيا
هل فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن؟، سؤال يراود الكثير ويبحث عنه دائما من يتناولون مكمل السنتروم، حيث يعد فيتامين السنتروم من اهم المكملات الغذائية التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن العديدة التي يحتاجها، وسوف نوضح لكم في هذا المقال كل ما تحتاجونه بخصوص فيتامين السنتروم والاسئلة الشائعة بخصوص هذا المكمل. ما هي الفيتامينات الموجودة في مكمل السنتروم:
يحتوي مكمل السنتروم على مجموعة من الفيتامينات والمعادن بالاضافة الي عناصر غذائية هامة جدا والتي منها ما يلي:
عنصر الزنك. عنصر اللوتين. حمض الفوليك. فيتامين ك. فيتامين إ. فيتامين أ. فيتامين سي. عنصر السلينيوم. عنصر الكالسيوم. عنصر الماغنسيوم. عنصر الفوسفور. عنصر الكروم. عنصر المنجنيز. أسباب استعمال فيتامين سنتروم:
فيتامين سنتروم كما ذكرنا فهو به عناصر غذائية هامة وبالتالي فهو يتم استعمالة للحالات التي تعاني نقص في معدل فيتامينات الجسم ولعل ابرز الحالات التي يتم استعمال السنتروم فيها ما يلي:
يستعمل في الحالات التي تعاني من انسداد في الشهية وعدم الإقبال على تناول الطعام بشكل طبيعي. فيتامين سنترم مع لوتين - حامل للمرة الأولى - بيبي سنتر آرابيا. يستعمل في الحالات التي تعاني من الضعف العام الناتج بسبب نقص بعض الفيتامينات والمعادن من الجسم.
فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن - Bodybuilding Egypt
العناصر الغذائية الدقيقة عالية الجودة للمساعدة في دعم احتياجاتك الغذائية
يحتاج جسمك إلى كمية معينة من الفيتامينات والمعادن كل يوم ليعمل في أفضل حالاته. تم تطوير تركيبة سنترم لوتين بواسطة الخبراء لتوفير مكمل عالي الجودة للمساعدة في دعم احتياجاتك الغذائية. يحتوي سنترم لوتين على 24 عنصرًا رئيسيًا من العناصر الغذائيةيدعم الصحة العامة للبالغين
مدعومًا بأكثر من 35 عامًا من الخبرة الغذائية
كاملاً من A حتى Zinc™
العناصر الغذائية الدقيقة لنمط الحياة المزدحم
إن نمط الحياة العصرية والتزامات العمل والمنزل لا تجعل من السهل دائمًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تم تصميم سنترم لوتين للمساعدة في تلبية احتياجاتك الغذائية ودعم صحتك وحالتك اليومية. العناصر الغذائية الدقيقة ضرورية للجسم، ومثلها مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والتي تكون جميعها الطعام الذي نأكله. تحتوي التركيبة الغذائية سنترم لوتين على كمية متوازنة من جميع الفيتامينات الأساسية، بالإضافة إلى المعادن الهامة والعناصر الندرة مما يجعله مكملاً مثاليًا لنظامك الغذائي. فيتامين سنترم مع لوتين يزيد الوزن - bodybuilding Egypt. يتوفر سنترم لوتين في جميع محلات السوبر ماركت الكبرى أو الصيدليات. الاستخدامات الموصى بها:
للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 11 عامًا، تناول قرص واحد يوميًا مع الماء.
الحقائق الغذائية
حجم الحصة الغذائية: 1 قرص
الحصص بكل عبوة: 30
القيم الغذائية
لكل حصة
الريتينول
4000 وحدة دولية
فيتامين E
14. 9 وحدة دولية
فيتامين C
60 مجم
حمض الفوليك
195 ميكروجرام
فيتامين ب1
1. 4 مجم
فيتامين ب2
1. 6 مجم
نياسيناميد
18 مجم
فيتامين ب 6
2 مجم
فيتامين ب 12
1 ميكروجرام
فيتامين د3
200 وحدة دولية
البيوتين
100 ميكروجرام
حمض البانتوثنيك
6 مجم
فيتامين K1
30 ميكروجرام
الكالسيوم
162 مجم
اليود
الحديد
10 مجم
المغنيسيوم
50 مجم
النحاس
0. 5 مجم
المنغنيز
1 مجم
الفوسفور
125 مجم
البوتاسيوم
40 مجم
الكروم
40 ميكروجرام
الموليبدينوم
50 ميكروجرام
السيلينيوم
الزنك
5 مجم
لوتين
250 ميكروجرام