يعتبر الواي بروتين و سيرياس ماس من اشهر أنواع المنتجات، ولابد من أنك قد لاحظت هذا من خلال انتشار هذه المكملات في أغلب قاعات كمال الأجسام، تم انتاج كل من هذين المكملين من شركة اوبتيموم نيوترشن Optimum nutrition، ونظراً لهذا فأكيد أن أغراض هذه المكملات تختلف و إلا ما كانت الشركة لتصنع نسختين، إذاً ما هو الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس ؟
يختلف كلا المكملين في العديد من النقاط، لذلك لابد من عمل مقارنة بين مكمل الواي بروتين و السيرياس ماس، ومن خلال تحديد الفرق سيساعدك هذا طبعاً في معرفة ايهما افضل حسب أهدافك، وحتى ان كنت في حيرة من أمرك فلا تقلق لأن هذا المقال سيجعل الأمور لديك أكثر وضوحاً. ماهو الواي بروتين
قبل التحدث عن الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس لابد من التعرف على الواى بروتين بصفة عامة:
يعتبر الواي بروتين أحد أهم العناصر الموجودة في الحليب، في عملية صناعة الجبن يتم استخلاص بروتين الكازيين الذي يشكل حوالي 80% من الحليب البقري. بينما يشكل الواى بروتين 20% المتبقية، وهو سائل غني بالبروتينات و الأحماض الأمينية سريعة الإمتصاص، عكس الكازيين الذي تعتبر سرعة امتصاصه أبطئ. سيرياس ماس بروتين ضخامة. ينقسم الواي بروتين الى بروتين الكونسنتريت و هو الـ Whey protein في شكله الخام، و بروتين الايزوليت أو عزل مصل اللبن، و الذي يمر ببعض طرق المعالجة لتقليل نسب كل من اللاكتوز، الدهون و الكربوهيدرات، أما النوع الأخير فيسمى بالواي بروتين هيدروليزد وهو النوع المتحلل و المهضوم صناعياً، حيث يعتبر الأسرع هضماً و الأغلى سعراً بين الأنواع السابقة.
- سيرياس ماس بروتين 12 باوند Serious Mass Protein - مصدر المكملات
- سيرياس ماس بروتين ضخامة
- اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: اوبتيموم سيريس ماس 6 ال بي : الصحة والمنزل
- الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس - سيرياس ماس vs واي بروتين | لائق
- سكاليني مطعم الرياض حطين الكويت
- سكاليني مطعم الرياض حطين الرياض
- سكاليني مطعم الرياض حطين doc
- سكاليني مطعم الرياض حطين بقيادة صلاح الدين
- سكاليني مطعم الرياض حطين السعودي
سيرياس ماس بروتين 12 باوند Serious Mass Protein - مصدر المكملات
الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس
كما ذكرنا سابقاً يختلف المكملين في العديد من النقاط، لذلك يجب عمل مقارنة في جميع الجوانب والنقاط التي تشمل:
الفرق بين مكونات الواي بروتين و سيرياس ماس
يتكون مكمل whey protein واي بروتين جولد ستاندرد من نسبة كبيرة من عزل مصل اللبن (whey protein isolate)، ونسبة أقل من واي بروتين كونسنتريت (Whey protein concentrate)، مع نسبة ضئيلة من واي بروتين هيدروليزد (Whey protein hydrolyzed). بينما يتكون مكمل سيرياس ماس serious mass من واي بروتين كونسنتريت و بروتين الكازين المعروف ببطئ الامتصاص، بالإضافة إلى بروتين البيض.
سيرياس ماس بروتين ضخامة
[{"displayPrice":"220. 00 ريال", "priceAmount":220. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"220", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"tbEJu%2BKafdcS%2BpWbI7XAUIwbYdSiQB%2BNH2OJtjL4T3f7c2rFd9HdFjY4v%2Fln2LynPS22pVgEOJncgUvloRzc6ItFagnFACLHa4tKyamjl%2BB4NCmsJRIhTmqdiLmvLl8y%2BkMeV11%2FZPOmqcgNh%2Fwy5FgbPO0NfGT19zQDtw%2FA2tn7WgONLVXgbkxKx7OW4P2J", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 220. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس - سيرياس ماس vs واي بروتين | لائق. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 220. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: اوبتيموم سيريس ماس 6 ال بي : الصحة والمنزل
تضخيم العضلات
تمنحك الحصة اليومية من السرياس ماس حوالي 50 جرام من البروتين ، الشيء الذي يساعدك في بناء وتضخيم العضلات. وتتكون العضلات الإنسان من البروتين بالدرجة الأولى، حيث يمكن أن يساعد تناول كمية عالية من البروتين في الحفاظ على الكتلة العضلية، وتعزيز نمو العضلات الضخمة عند ممارسة رياضة كمال الأجسام و تمارين القوة. مد الجسم بالطاقة
تمنحك الجرعة اليومية حوالي 250 جرام من الكاربوهيدرات ، ويعمل جسم الإنسان على هضم الكربوهيدرات وتحويلها إلى الجلوكوز. والذي يعتبر المصدر الرئيسي الذي يمد جسمك بالطاقة، حيت يساهم الأنسولين في نقل الجلوكوز إلى خلايا الجسم التي تستخدمه للحصول على الطاقة. و يتم تخزين الجلوكوز الزائد على مستوى الكبد والعضلات لاستخدامه مستقبل في تعزيز طاقة الجسم. غني بالفيتامينات
من فوائد السرياس ماس أنه غني بالكثير من الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان (كالفيتامين A والفيتامين C وD، بالإضافة للفيتامين E وB6 وB12). يساهم الفيتامين A في حماية العظام من خلال تحوله في الجسم إلى حمض الريتينويك، والذي يعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان للحفاظ على صحة العظام وتقويتها. كما يعمل الفيتامين C المعروف بدوره الفعال في دعم صحة القلب من خلال مساهمته في استرخاء الأوعية الدموية والتقليل من ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي مما يؤدي بشكل مباشر للتقليل من مستويات ضغط الدم.
الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس - سيرياس ماس Vs واي بروتين | لائق
Optimum Nutrition, Serious Mass، مسحوق لاكتساب الوزن عالي البروتين، بنكهة الشيكولاتة، 6 رطل (2. 72 كجم)
لا ينصح كذلك باستخدامه من طرف الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة أو أي نشاط لحرق السعرات الحرارية. حيث يمكن أن يسبب لهم السمنة كنتيجة للنسبة المرتفعة من السعرات الحرارية التي يحتويها والتي تتحول إلى دهون في حالة عدم حرقها أثناء التمارين الرياضية. طريقة استعمال سيرياس ماس Serious Mass
للاستفادة القصوى من الفوائد التي يقدمها لك تناول مكمل السيرياس ماس، يجب إتباع الخطوات التالية:
يتم خلط ملعقتين من السيرياس ماس(الملعقة موجودة داخل المكمل) مع 700 ميليلتر من الحليب الخالي الدسم إذا أردت الاستفادة من المكونات الغذائية التي يحتويها الحليب خاصة البروتين. كما يمكن خلطها مع الماء فقط (خلطه مع الماء يجعله سريع الامتصاص مقارنة مع خلطه مع الحليب). يجب تحريكه جيدا لمدة 45 ثانية قبل استهلاكه خاصة عند مزجه مع عصير الفواكه أو الحليب الخالي الدسم. 1- يمكنك تناول ثلث الكمية الممزوجة بعد وجبة الإفطار الصباحية مباشرة أو بين الوجبات الغذائية اليومية. 2- الثلث الثاني من الكمية يمكنك تناوله بعد التمرين الرياضي بنصف ساعة. 3- الكمية المتبقية فيستحب أخذها قبل ذهابك للنوم ب 45 دقيقة( بعد استهلاك الكمية المتبقية ينصح بالتحرك قليلا داخل البيت حتى يتم حرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية).
وصف
ولتون ستريت سكاليني هو أحد المطاعم الإيطالية الراقية في الرياض. فالمطبخ الإيطالي يقدم خيارات متنوعة: مقبلات، وسلطات، وبيتزا، ومكرونة، وأطباق رئيسية تقليدية. التصميم الداخلي البسيط والأنيق الذي يعكس الجو يجعلك تشعر وكأنك في قلب إيطاليا. يوجد في المطعم جلسات خارجية في الهواء الطلق مع وجود تكييف. يقع مطعم ولتون ستريت سكاليني في مركز سيجنتشر بحي حطين، طريق الأمير تركي بن عبد العزيز الأول، مخرج 2، الرياض. انظر بالداخل
مطعم ولتون ستريت سكاليني الإيطالي - الرياض
نوع المطعم
مأكولات بحرية
مرافق المطعم
جلوس في الهواء الطلق
موقع
شارع والتون سكاليني الرياض ، مركز التوقيع ، الرياض المملكة العربية السعودية
مطاعم قريبة
3. سكاليني مطعم الرياض حطين الطبي. 9 جيد جدا
(:عدد التعليقات)
3. 6 جيد جدا
4. 3 جيد جدا
4. 5 ممتاز
المراجعات
3. 6
جيد جدا
من:عدد التقييمات
ممتاز
7
3
متوسط
ضعيف
1
سيء للغاية
Food
0. 0
Customer service
Value for money
Comfort
Cleanliness
إظهار التقييمات:
مراجعة التقييم:
مراجعة جوجل
First and foremost excellent service perfect staff and hospitality at its best. Asked the chef 👨🍳 for a special order request and they happily accommodate the request
Tried the pizza and it was perfect.
سكاليني مطعم الرياض حطين الكويت
تم تسمية ياموسوكرو عاصمة رسمية لساحل العاج في عام...
افضل مطعم ايطالي فى تركي الاول ارقام الجوال والمنيو
17 ديسمبر، 2020
يقدم لكم موقع جولة اكثر من مطعم ايطالي تركي الاول حيث ان طريق تركي بن عبد العزيز الاول هو من اكثر الطرق السياحية الموجودة في حي حطين الواقع شمال العاصمة الرياض. اكتشف أشهر فيديوهات سكالير | TikTok. مطعم سكاليني تركي الاول: مواعيد مطعم سكاليني الرياض تركي الاول: يبدأ من الساعة الثانية عشر ظهراً حتى الساعة الحادية...
افضل ١٠ مطاعم سورية فى الإسكندرية
16 ديسمبر، 2020
مصر
يُقدم لكم موقع جولة مجموعة مطاعم سورية في الإسكندرية حيث ان المطبخ السوري أحد أشهر المطابخ الموجودة في الشرق الاوسط بصفة عامة و في بلاد الشام بصفة خاصة و ذلك لما يمتاز به من نكهات مميزة و اطعمة مختلفة و ذوق فريد من نوعه و هو ما لاقى قبولاً واسعا...
أفضل 10 من حدائق الرياض و المنتزهات و الانشطة بداخلها
يقدم لكم موقع جولة افضل حدائق الرياض حيث تعتبر الرياض من اكبر المدن التي تحتوي على عدد كبير من الحدائق و المتنزهات العامة. و من خلال السطور التالية نقدم لكم مجموعة مميزة من حدائق الرياض بل افضل عشر حدائق موجودة في الرياض. حديقة الملقا حدائق الرياض: موقع حديقة الملقا...
عاصمة زيمبابوي وكل المعلومات عنها
زيمبابوي
عاصمة زيمبابوي هي مدينة هراري وهي أكبر المدن في زيمبابوي من حيث عدد السكان لكن تم تأسيسها عام 1890.
سكاليني مطعم الرياض حطين الرياض
مطاعم...
عاصمة سوازيلاند (إسواتيني حاليا) وكل المعلومات عنها
سوازيلاند
عاصمة سوازيلاند (إسواتيني حاليا) هي مدينة مبابان وتقع على نهر يحمل نفس الاسم لكن لم تسلم هي أيضا من الاحتلال البريطاني. شهدت تلك المدينة نموا كبيراً بعد نقل العاصمة الادارية لها من مدينة منزيني وذلك عام 1902. وهي نقطة ارتكاز تجارية وسياسية أيضا وتوجد مناجم الحديد والقصدير بالقرب منها. في...
عاصمة ساوتومي وبرينسيبي وكل المعلومات عنها
ساو تومي وبرينسيبي
عاصمة ساوتومي وبرينسيبي هي مدينة ساوتومي وهي أكبر مدنها لكن الاسم تم اشتقاقه من اسم القديس ساو توماس. سكاليني مطعم الرياض حطين السعودي. من أشهر الشخصيات التي ولدت في تلك الجزيرة الأطلنطية لاعب كرة القدم جيدسون فيرنانديز. وهو لاعب كرة القدم الشهير في المنتخب البرتغالي ويلعب الأن محترفاً في الدوري الانجليزي بفريق توتنهام. كذلك فإن...
عاصمة ساحل العاج (كوت ديفوار) وكل المعلومات عنها
18 ديسمبر، 2020
ساحل العاج
عاصمة ساحل العاج (كوت ديفوار) هي مدينة ياموسوكرو وتقع في جنوب وسط البلاد وهي عاصمة بحكم القانون لكن أبيدجان هي العاصمة الفعلية. حيث أنه إلى الأن لم تنتقل كافة مقرات الحكومة الرسمية بأكملها بالرغم من تسمية ياموسوكرو العاصمة الرسمية لكوت ديفوار.
سكاليني مطعم الرياض حطين Doc
جربت عندهم دجاج التكاماسالا وأنصح به أحلى دجاج تكا مسلا أكلته بالرياض. خلال ها الزيارة احترازاتهم الصحية ممتازة و جميع الاطباق بلاستيكية.
سكاليني مطعم الرياض حطين بقيادة صلاح الدين
129. 9K views 12. 9K Likes, 71 Comments. TikTok video from درغنوف فري فايرᑅ ᐧ ᑀ (@dragunof2): "اسرار شخصية سكايلرشخصية اسطوري#foryourpage #مستقعدين #درغنوف #freefire #دافنشي #فري_فاير #foryou #وايت #fypシ #fyp #فرب_فاير #foryoupage". اسرار شخصية سكايلر
شخصية اسطوري. الصوت الأصلي. zabenaff ZabkaYouTube 955K views 91K Likes, 1. 2K Comments. TikTok video from ZabkaYouTube (@zabenaff): "Скайлер✨#тиктокиграет #freefire #zabenaff #SkylerChallenge #ff". sonido original. mohameddrayaf4 mohamedrayaf4 13. 2K views 878 Likes, 7 Comments. TikTok video from mohamedrayaf4 (@mohameddrayaf4): "#فريفاير #free_fire #فري_فاير #فري_فاير_عرب #لعبة_فري_فاير #فريفاير_ضحك #كلاخانز #مقلب_النوب #سكايلر #freefire_lover #أغنية_تيك_توك". أغنية سكايلر 🤯. سكاليني مطعم الرياض حطين بقيادة صلاح الدين. son original. Tylzr 2. 2M views 363. 7K Likes, 1. 4K Comments. TikTok video from Tylzr (): "Skyline R34 💙 | 🎥 KenFilms | #tyzedits #jdm #fypシ". original sound. qqwa9 سكايلر シ 2. 7M views 108K Likes, 465 Comments. TikTok video from سكايلر シ (@qqwa9): "تخيلو يطلع المقطع اكسبلور 😂🤪 #اكسبلور #فورتنايت #fyp #foryou #explore #fortnite".
سكاليني مطعم الرياض حطين السعودي
اللهم لك الحمد.. السعر متوسط
للمزيد عن مطعم مذاق دلّي ا ضغط هنا
لو بتسالوني خيار ايطالي يعجبني هاذي الفتره بيانكا ولا غلطة Upvoted Mar 7 الأكل لذيذ مرة: لزانيا وترفل بيتزا وسيباس فيليه اجواء المكان مره حلوه جربت بيتزا وباستا كانوا حلوين 😍👍🏼 Nice place, delicious pizza and pasta 💔 المكان حلو للاكل بس مو للقهوة عبارة عن حليب حرفيًا حلوه اجواء المكان وانصح بالجلسه الخارجيه المكان مزحوم غالبا ويحتاج حجز الاكل مقبول لكن مو وااو غداء افضل 👌🏻 استكوزا باشميل ❤️🙄 وبرضة القهوة ممتازة البارميجانا والترافل بيتزا والميكس بيري موهيتو ❤️.. الجلسة اوت دور مرة رايقة والخدمة ممتازة 👍🏻 One word: Lobster 🦞 spaghetti 🍝. غالي لكن يستاهل التجربة والخدمة ممتااازة. مطعم وكافيه لي د'ور الفرنسي والإيطالي - الرياض المطعم - الرياض - أهلاً بكم سعودي. اسألو عن ديمتري خدمته لايعلى عليها مطعم ايطالي فخم ومرتب والاكل لذيذ بس الايعار بزياده أوفر. وعلى حسب كلامهم ان الأسعار زادوها قبل شهرين. المكان كله ١٠/١٠ 😍 سلطة اللوبستر ،، معها الافوكادو وحبتين زيتون 😂 ، بس والله لذيذة🥺 تعشيت امس في المطعم بكل صراحه احلى مافيه الديكور ، اما بالنسبة للخدمة كانت عاديه والاكل اقل اقل من المتوقع ، السالمون فيه رائحة مزعجه جدا مافي اي طبق مميز. أحب المطاعم الي تهتم لتفاصيل الجلسات الخارجية 🌸💗 الاكل لذيذ ،،، الجو رايق، ازين من فرع لندن بالف مرة 💙 طبعا الاسعار موب رخيصة اعتقد المنطقة الخارجية جميلة في فترة الشتاء 🍃💭 الخدمة سيئة،تعاملهم جداً شين طلبنا قهوةوحلى قبل العشاء ورفضو يجيبونه،الا بعد العشاء،طب انا مودي اتقهوى واحلي ثم اتعشى،الاسلوب كانك جاي تتعشى مجاناً،الاكل زين للامانه لكن التعامل يخليني ماعاد ارجع لهم الجو العام جميل جداً ، الأكل ممتاز ، الخدمة رائعه ، تقييمي لهم ١٠ من ١٠