* الخطوة الأولى: أول شيء في الصباح على معدة فارغة وقبل شرب أي سوائل (حتى الماء)، اسكب معلقة طعام (10 مل) من زيت الزيتون الأصلي وارد عماش في فمك * الخطوة الثانية: تمضمض بالزيت وحركه عبر فمك دون بلعه... 15 إلى 20 دقيقة... حركه إلى زوايا الفم وعبر أسنانك، وكأنك تمضمض فمك ببساطة (لا ترجع رأسك للخلف للغرغرة). ستجد أن الزيت سيبدأ بالترقق كالماء مع امتزاجه باللعاب... تابع المضمضه... إذا تعبت عضلات فكك فأنت تتعبها زيادة، لا حاجة لبذل جهد كبير هنا. استرخي قليلاً واستخدم لسانك لتحريك الزيت في فمك... عندما تقوم بهذا ستشعر براحة كبيرة... المضمضة بزيت الزيتون ربع ساعة يومياً يخلصك من السموم.. ولكن الحذر واجب!!. وبعد فترة من التكرار سيصير شيئاً عادياً جداً. ألمضمضه بالزيت يفعّل الأنزيمات وهي بدورها تسحب السموم من الدم. * الخطوة الثالثة: مع اقتراب نهاية جلسة المضمضه بالزيت، قد تلاحظ أن خليط اللعاب والزيت قد أصبح سميكاً، هذا شيء عادي بما أنه يسحب السموم من جسمك. بعد مرور 20 دقيقة من البداية، ابصق الزيت خارجاً إلى دورة المياه... ولا تتفاجأ بلونه الأصفر الشاحب، هذا عادي. * الخطوة الرابعة: اغسل فمك مرتين بالماء الدافئ وابصقه في دورة المياه... ويمكنك اختيارياً غسله أيضاً بالماء والملح، أو بمطهر فموي جيد مثل (الماء الأكسجيني النقي الممد، إنْ وجد)، وهذا فعال في إزالة أي سموم باقية في فمك.
- المضمضة بزيت الزيتون ربع ساعة يومياً يخلصك من السموم.. ولكن الحذر واجب!!
- فوائد و استخدامات مياه سلق المكرونة العجيبة لن تتوقعها
- كيفية سلق المكرونة - حياتكِ
- المعكرونة بدون سلق - يمي ليالينا
المضمضة بزيت الزيتون ربع ساعة يومياً يخلصك من السموم.. ولكن الحذر واجب!!
نتائج المضمضه بالزيت: إن نتائج هذه الطريقة العلاجية قد جلبت الذهول لكثير من الناس، وأدت لمزيد من الأبحاث... وهذه الأبحاث حول المضمضه بالزيت قم تم تدوينها وتصنيفها بعمق، خاصة مع اعتبار التشابهات الوظيفية لأجسام الناس. من المفاجئ أنه من خلال هذه الطريقة الطبيعية، تم شفاء كثير من الأمراض والأعراض المتنوعة وزالت دون أي تأثيرات جانبية. هذه الطريقة البسيطة تمكننا من شفاء عدد كبير من الأمراض المنتشرة، والتي غالباً ما تعالج بعملية جراحية أو بأدوية كيماوية قوية، وطبعاً مع كثير من الآثار الجانبية. بساطة وفعالية العلاج المتمثل بالمضمضه بالزيت وتحريكه عبر الفم، تعود إلى تنشيط أجهزة الجسم الإفرازية والإطراحية... من خلال هذه الطريقة يمكن شفاء الخلايا المفردة، كتل الخلايا مثل العقد اللمفية، ونسج أعقد كالأعضاء الداخلية كلها بوقت واحد. ويحدث هذا لأن الأحياء الدقيقة المفيدة المتعايشة في أجسامنا تحصل على وسط جيد وطاقة ونشاط إضافي... دون هذه الكائنات المتعايشة معنا (التي تدمرها المضادات الحيوية) تميل أجسامنا إلى المرض أكثر من الصحة والشفاء... استخدام هذه الطريقة بانتظام يعكس هذا التدهور ويجعل الصحة هي الحالة العامة وتمكننا من الحياة 150 سنة على الأقل!
وزيت الزيتون البكر الممتاز هو أعلى درجة وأغلى زيت زيتون يحتوي على مكونات نقية، وهو على عكس الأنواع الأخرى من الزيت المشتق من البذور ، زيت الزيتون الذي يحتوي على حمض الأوليك الناتج عن الاستخلاص والتكرير من فاكهة Olea europaea L، باستخدام الضغط وبدون حرارة مفرطة أو مضاف أو أي نوع آخر من المذيبات.
طريقة سلق المكرونة خطوه بخطوه للمبتدئين - YouTube
فوائد و استخدامات مياه سلق المكرونة العجيبة لن تتوقعها
خلط المكرونة بالبشاميل
اخلطي المعكرونة مع كوب واحد من صلصة البشاميل، وقلبيهم جيداً. طهي المكرونة بشاميل
ضعي نصف كمية المكرونة في صينية مدهونة بالبشاميل ثم ضعي فوقها طبقة من البشاميل ، ثم ضعي باقي كمية المكرونة وأضيفي إليها باقي كمية البشاميل وأدخليها الفرن لمدة 20 دقيقة. تقديم المكرونة البشاميل
أخرج الصينية من الفرن ثم قدمي المكرونة بالبشاميل ساخنة بجانب السلطة الخضراء. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
834
الدهون
41g
الكربوهيدرات
79g
سكر
14. 3g
البروتين
36. المعكرونة بدون سلق - يمي ليالينا. 5g
الكوليسترول
135. 4mg
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
كيفية سلق المكرونة - حياتكِ
فوائد واستخدامات مياه سلق المكرونة عادةً نجد أن عدد كبير من الاشخاص يقوم بإلقاء مياه المكرونة، في الحوض أو يقوم بتركها بعد ان يتم سلق المكرونه مباشرة، ولا يعلمون ما أهمية مياه السلق ولكن تعدت استخدامها يمكننا أن نقوم باستخدامها في العديد من متطلبات منزلنا وسوف نستطيع أيضا أن نقوم بعمل ماسكات طبيعية لذا لابد أن نتعرف على الأشياء التي نستخدمها من خلال مياه سلق المكرونة كل ماعليك هو أن تتبعي الخطوات والطريقة من خلال هذا المقال. كيفية سلق المكرونة - حياتكِ. فوائد واستخدامات مياه سلق المكرونة
يوجد العديد من الفوائد والاستخدامات الهائلة لمياه المكرونة عليك هو ان تتبعي هذا المقال:-
يمكنك عزيزتي أن تقومي باستخدام مياه سلق المكرونة في جميع المعجنات
كما يمكنك أيضا أن تقومي باستخدامها إذا كنت تحضير البيتزا أو لتحضير الخبز فهي تعطي مذاق هائل ورائع. تدخل ايضا مياه سلق المكرونة في جميع شوربة الخضار فهي تعطي نكهة مختلفة بالإضافة إلى القوام المتماسك التي نحصل عليها. يحتوي ايضا مياه سلق المكرونة على النشا المفيد جدا والتي يعطي نضارة للبشره عندما نقوم باستخدامها كماسك طبيعي. كما يمكن ايضا نقوم باستخدامها للشعر فقد يعطى لمعان هائل وانسيابي ونعومتها فى دقائق معدودة عند استخدام هذا الماسك الفعال.
المعكرونة بدون سلق - يمي ليالينا
إنتشرت أطباق الباستا في العالم العربي منذ زمن بعيد. فالكل يحب المذاق المميّز للمطبخ الإيطالي الشهي ولكننا اكتسبنا معتقدات خاطئة في تحضير الأطباق. إليك في ما يلي 6 معتقدات خاظئة لسلق الباستا، تفقّديها! 1- إضافة الزيت إلى ماء السلق: لا تضيفي الزيت إلى ماء السلق! فهذه الخطوة ستتسبّب بإنزلاق الصلصة عن الباستا عند التقديم. 2- تصفية المعكرونة كلياً: يفضّل عدم وضع المعكرونة في المصفاة لتحافظ على بعض ماء السلق. فإن الحفاظ على بعض ماء السلق في المعكرونة يضيف على طبقك نكهة مميزة، كما أن بعض الوصفات تتطلّب إضافة كوب من ماء السلق إلى الصلصة. 3- غسل المعكرونة: لا يحبّذ إستخدام هذه التقنية إلا في حال تحضير سلطة الباستا؛ فهذه الأخيرة تتطلّب أن تكون كل المكوّنات باردة. لتحضير طبق مميّز خاص بمتتبّعي حمية غذائية، جرّبي من موقعنا وصفة سلطة الباستا بالسلمون المدخّن. فوائد و استخدامات مياه سلق المكرونة العجيبة لن تتوقعها. 4- غليان الماء أثناء السلق: إن غليان الماء عند السلق ليس ضرورياً! فقد أثبتت أحدث تقنيات سلق الباستا بأن إضافة المعكرونة على الماء المغلي وإطفاء النار عند الغليان ثمّ تغطية القدر سيساعدك على الحصول على النتيجة المرجوّة. تأكّدي أن هذه التقنية لن تتطلّب وقتاً إضافياً لتحضير طبقك!
مكرونة فرن بدون سلق باسهل وأسرع طريقة اسماء عليوه AsmaaEliwa - YouTube
كيفية سلق المكرونة الاسباجتى
تعود أصول المعكرونة إلى المطبخ الإيطالي، إذ يشتهر بتقديمه المعكرونة بطرق عديدة مختفة تجعل من تناولها يوميًا أمرًا ممتعًا، إذ يمكن صنع طبق مختلف فقط بتغيير مكوناتها، ومن أشهر أطباق المعكرونة عالميًا معكرونة بالدجاج ومعكرونة باللحم المفروم ومعكرونة بصلصة البشاميل وسلطة المعكرونة وغيرها، كما تحتوي المعكرونة على العديد من السعرات الحرارية، وتحتوي على نسبة عالية من البروتينات والأملاح المعدنية مثل المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم وغيرها. سباجيتى بالبازيلاء
وقت التحضير 30 دقيقة. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص. المقادير
كيس من معكرونة سباجيتي مسلوقة ومصفاة من الماء. فصّان مهروسان من الثوم. ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الزبدة. كوب من البازيلاء. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. حبة من البصل مفروم ناعمًا. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. عود من الكرفس مفروم ناعمًا. نصف كوب من جبنة البارميزان المبشورة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
تذويب الزبدة مع الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم إضافة الثوم والبقدونس والكرفس مع الاستمرار في التحريك لمدة 3 دقائق.