يحمل شراب الشعير المعروف بماء الشعير فوائد كبيرة للجسم وللكلى بشكل خاص. يتم تحضيره من حبوب الشعير، وهي من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن؛ مثل فيتامين بيB، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، كما أنها غنية بالبروتين والأحماض الأمينية والألياف الغذائية أيضاً. "سيدتي. فوائد ماء الشعير المغلي. نت" التقى اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، وسألها عن فوائد ماء الشعير للنساء، فأجابت في السطور الآتية:
اختصاصية التغذية ميرنا الفتى
يعتبر شراب الشعيرعلاجاً طبيعياً لالتهابات المسالك البولية؛ كونه مدرّاً طبيعياً للبول، يزيد من التبول ويساعد على طرد السموم والبكتيريا المسببة للعدوى من الجسم، بالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد على تطهير الكلى، كما أنه يستخدم لعلاج حصوات الكلى وارتفاع مستويات الكرياتينين. يعتبر شراب الشعير الخيار الصحي لخسارة الوزن؛ بسبب محتواه العالي من الألياف، وخاصة البيتاجلوكان، التي تمنح الشعور بالشبع لفترة أطول. يمكن استبدال العصائر والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية بماء الشعير الصحي. جرّبي ماء الشعير لخفض الكولسترول في الدم
يحتوي شراب الشعير على نسب عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، وهو يعتبر مصدراً جيداً للحدّ من مستويات الكولسترول في الدم، والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث إن الألياف الغذائية تساعد على منع امتصاص الكولسترول من الطعام في المعدة والأمعاء.
- فوائد ماء الشعير المغلي
- ما هي فوائد ماء الشعير ؟ استخدامات ماء الشعير و العلاج ب مغلي الشعير #ماء _الشعير #معلومات_صحيه - YouTube
- فوائد الشعير المغلي للتخسيس - سطور
- فوائد ماء الشعير للنساء لا تتخلي عنها | مجلة سيدتي
- مركز شرطة الصحافة
- مركز شرطة الصحافة الاستقصائية
- مركز شرطة الصحافة السودانية
فوائد ماء الشعير المغلي
يعتبر الشعير المغلي أو شاي الشعير أحد أنواع المشروبات الشهيرة في الدول الآسيوية بشكل خاص، فهو يساعد على الحماية من الأمراض الخاصة بالمناعة وتقوية كريات الدم الحمراء. ويعتبر الشعير من الحبوب التي تهتم بصحة الإنسان بشكل جيد، فهو يحمي من الأمراض المختلفة وله الكثير من الفوائد الرائعة نظراً لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن. فوائد الشعير المغلي للتخسيس - سطور. الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، تطلعك في الموضوع الآتي على فوائد الشعير المغلي للصحة:
الدكتورة سينتيا الحاج
فوائد الشعير المغلي لصحة الكلى ومكافحة الأمراض
بداية تقول الدكتورة سينتيا الحاج "الشعير يعتبر أحد أنواع الحبوب المغذّية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة سواء عبر تناول الحبوب أو شرب منقوعها. وسواء كان الشخص من محبّي شاي الشعير الذي يُصنّع من حبوب الشعير المحمّصة، أو من محبّي ماء الشعير الذي يُصنّع من حبوب الشعير النيئة. علماً أنّ الشعير من الحبوب الكاملة، وهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم كما أنه غني بالبروتين والأحماض الأمينية والألياف الغذائية أيضاً. يعتبر الشعير المغلي مهم جداً لصحة الكلى، كأنه يساعد على التخلّص من السموم التي توجد فيها وفي المثانة أيضاً، ويساعد على تفتيت حصوات الكلى؛ كما أنه مهم جداً لعلاج الالتهابات التي تصيب المثانة والتهابات الجهاز البولي أيضاً، ولهذا ينصح بتناوله بشكل يومي للتخلّص من هذه الالتهابات.
ما هي فوائد ماء الشعير ؟ استخدامات ماء الشعير و العلاج ب مغلي الشعير #ماء _الشعير #معلومات_صحيه - Youtube
هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي ؟؟ صيدلية طبية فى منزلك سبحان الله - YouTube
فوائد الشعير المغلي للتخسيس - سطور
مرض السكري:
تناول الشعير مفيد على نحو خاص لمرضى السكري لأنها تستقر مستويات السكر في الدم ، وذلك لأن الألياف بيتا جلوكان الموجودة في هذه الحبوب الكاملة لديها القدرة على إبطاء امتصاص الجسم للكربوهيدرات من الأطعمة ، مما يؤدي إلى انخفاض في مستويات الجلوكوز والأنسولين. مفيد في فقر الدم:
يحتوي الشعير على النحاس المعدني الذي يساعد في تكوين الهيموجلوبين اللازم لإنتاج خلايا الدم الحمراء وبالتالي ، فإنه يساعد في تراجع فقر الدم. يساعد في عملية الهضم:
عصير الشعير هو مفيد للغاية للجهاز الهضمي ، أنه يساعد في عملية الهضم من خلال تمكين العصائر في الجهاز الهضمي للعمل الإضافي ، وبالتالي تقليل الشعور المتضخم في المعدة ، فإنه يساعد على تسليط السعرات الحرارية عن طريق منع تراكم الدهون وزيادة معدل التمثيل الغذائي.
فوائد ماء الشعير للنساء لا تتخلي عنها | مجلة سيدتي
● يبعد السموم: من فوائد الشعير المغلي مع البقدونس انه معبأ بالألياف التي تساعد على إبقاء معدتك ممتلئة لفترة أطول ، مما يساعد أيضًا على منعك من الوصول إلى الأطعمة المقلية أو السريعة. بطن ممتلئ وشهوة أقل يعني خسارة وزن صحي. يمكنك أيضًا شرب عصير عشب الشعير لفقدان الوزن. عندما نشعر بالجوع ، نميل أحيانًا إلى تناول ما نستطيع تناوله. المعدة المشبعة تتأكد من أننا لا ننغمس في الأكل. هنا بدائل تبعد السموم. فاكهة البمبر والكيوي والبابايا والدوريان ومنقه او منجه والكاكا والرامبوتان وجاك فروت والباشن فروت والدراق او الخوخ والحرنكش والسفرجل والكريز او الكرز والتنين والشمندر او البنجر والنبق او السدر والشمام والليتشي والتين والمانغوستين او المانجوستين وهناك أيضا البوملي والتوت النخل الاساي او اساي النخيل والبطيخ او الجح والافوكادو والليمون والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي. فوائد البقدونس المغلي ● يقي من السرطان: من فوائد الشعير المغلي مع البقدونس انه يواجه العوامل المسببة للسرطان عن طريق مركبات الفلافونويد وهي مركبات نباتية تحدث بشكل طبيعي يمكنها مواجهة العوامل المسببة للأمراض في الجسم.
اضرار شرب ماء الشعير
تعتبر العديد من الأطعمة والمشروبات آمنة لعامة الناس. ومع ذلك ، قد تظهر عند بعض الأشخاص مشاكل أو أحاسيس غير مريحة عند تناولهم. يحدث هذا أيضًا مع ماء الشعير. بالنظر إلى ذلك ، فإن أفضل توصية هي إدخاله تدريجيًا في الروتين الغذائي اليومي والتخلي عن تناوله إذا ظهر أي تأثير سلبي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من أي مرض أو تتناول أدوية ، فمن الضروري استشارة طبيبك. اضطراب الجهاز الهضمي
قد يكون أحد مكوناته الإيجابية الرئيسية هو السبب أيضًا في عيوبه. وهو أن كمية الألياف العالية الموجودة في ماء الشعير غير المصفى يمكن أن تسبب انتفاخ البطن والغازات وانتفاخ البطن أو تقلصات المعدة. كميات عالية من السكر والسعرات الحرارية
بعض الوصفات لجعلها في المنزل والعلامات التجارية تحتوي على كميات كبيرة من السكر أو المحليات الأخرى بين مكوناتها. تحقق من الملصقات بعناية قبل اختيار أي شراب. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أنه مشروب مصنوع من الماء ، إلا أنه عندما لا يتم ترشيحه ، يكون مكونه الرئيسي هو حبوب الشعير. هذه توفر كمية معتدلة من الطاقة ، لذا فإن الحد من تناولها أمر ضروري. غير مناسب لداء الزلاقي
تعتبر حبوب الشعير من الحبوب التي تحتوي على الغلوتين ، لذلك يمنع تناولها لمن يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.
سنعطيكم بعض البدائل التي تقي من السرطان في الاسفل. فاكهة البمبر والكيوي والبابايا والدوريان ومنقه او منجه والكاكا والرامبوتان وجاك فروت والباشن فروت والمانغوستين او المانجوستين وهناك أيضا البوملي والتوت النخل الاساي او اساي النخيل والبطيخ او الجح والافوكادو والليمون والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والدراق او الخوخ والحرنكش والسفرجل والكريز او الكرز والتنين والشمندر او البنجر والنبق او السدر والشمام والليتشي والتين. ● يحمي من مرض السكري: من فوائد الشعير المغلي مع البقدونس ان يحميك من السكري ، كما تم فحص الميريسين الموجود في البقدونس لاستخدامه في علاج مرض السكري والوقاية منه. ● تحسين صحة العظام: ارتبط انخفاض تناول فيتامين (ك) مع ارتفاع خطر الاصابة بكسور في العظام ، استهلاك كمية كافية من فيتامين (ك) قد يحسن صحة العظام عن طريق تحسين امتصاص الكالسيوم وتقليل إفراز الكالسيوم في البول وهو متوفر في البقدونس. طريقة عمل مشروب الشعير والبقدونس المكونات: ● 2 ملاعق كبيرة من حبوب الشعير ● 2 كوب من الماء ● القليل من البقدونس الطازج طريقة عمل مشروب الشعير والبقدونس: ● نظف الشعير من الاوساخ واغسله جيدًا بالماء.
12 فبراير 2022 20:42 شرطة الصحافة تقفل في الليل واستغربت من النظام تدخل للضابط والضابط يعطيك ورقة توجية بدون رقم وتنزل لتقديم البلاغ تلاقي الناس كل واحد يدخل بكيفة وبعضهم مافي اي احترام للدور ولا لاجراءت السلامة تلقاهم جنب بعض صح في تفتيش على توكلنا لكن تحت عند المدخل مخبص الحريم مع الرجال لو في ارقام لترتيب الدخول لتقديم البلاغات يكون افضل اذا استفدت من تقيمي اكرمني بلايك الله يكرمك ومتابعتكم تسعدني 09 فبراير 2022 13:09 اتمنى تعدلون المعلومات لاني طقيت مشوار على اساس انه شرطة الصحافة ويوم وصلت اكتشف انهم ناقلين وهذا مركز امن المنشآت مركز شرطة يقول قدم بلاغ من كلنا امن ؟! نفسية الظباط الي فيه تجيب لك فوق الهم هماً اشد عليك من همك الي جاي تشكيه لهم!
مركز شرطة الصحافة
وقال في تغريدة بحسابه على تويتر: "خلال الفترة القريبة المقبلة، وحتى بعد رمضان، ستحاول قوى (لم يحددها) إشعال المنطقة - ستكون الشرطة وحرس الحدود جاهزة وفي حالة تأهب".
مركز شرطة الصحافة الاستقصائية
وعقب الصحفي ياسر العقبي، مراسل "كل العرب" وراديو "الناس" وتلفزيون "مساواة" في منطقة النقب قائلا: "من غير المعقول أن يحضر الصحفي الذي يؤدي وظيفته لنقلها إلى الناس إلى الميدان، وتأتي الشرطة وتقوم بمصادرة هاتفه – وهو أداة عمل كل صحفي اليوم. لقد احتجزتني الشرطة لمدة 5 ساعات، بدون ماء وبدون طعام، وفي نفس الوقت تدعي أنها تحافظ على حرية الصحافة وحرية تنقل الصحفيين. كعضو إدارة منظمة الصحفيين التي تدافع عن الصحفيين وضد الاعتداءات عليهم والمس بعملهم، لا أستطيع التغاضي عن هذا المس الصارخ بحرية الصحافة التي ندافع عنها".
مركز شرطة الصحافة السودانية
تم اختباره على مجموعة من الفئران.. العلماء على أعتاب علاج جديد لـ«سرطان البنكرياس»
pressst 0 62
الفراغ الذهني (الفكري) Intellectual Emptiness الفراغ هو ليس فراغ الوقت بل هو شعور الشخص بالخراب…
د. حازم العقيدي يكتب من العراق: ذكرى اغتيال وطن!! «نداهة» الفضاء الإلكتروني!! (بقلم: نجلاء محمد- مصر)
أمانك النفسي!! (بقلم: د. أماني الشعراوي- مصر)
pressst 0 56
«تشيلسي» يحصد أول بطولة كأس العالم للأندية على حساب بالميراس البرازيلي
استحوذ فريق تشيلسي الإنجليزي- حسب صحيفة سبق- على معظم جوائز بطولة كأس العالم للأندية 2021، التي احتضنت العاصمة الإماراتية أبو…
فوز البولندي ليفاندوفسكي بجائزة أفضل لاعب في العالم.. و«ملك مصر» ثالثًا
«فضيحة» سقوط الفراعنة في مخالب النسور الخضر.. مركز شرطة الصحافة الاستقصائية. وجريمة «كيروش»!! أمم افريقية بطعم «كورونا».. و«صلاح» يقود مصر نحو اللقب الثامن
بنيران صديقة.. «رأس السولية» تصعد بـ«نسور قرطاج» إلى نهائي كأس العرب
pressst 0 105
بقلم: دكتور محمود عبد الكريم عزالدين من مميزات الفنانة التشكيلية اللبنانية الشابة سهر الشامي، أنها تنوع في خاماتها، وتجدد في…
د. محمود عبد الكريم يكتب: وداعاً.. الفنان عبدالعاطي صالح عاشق «مسرح الحجرة»
زر الذهاب إلى الأعلى
لسوء الحظ، ظاهرة العنف منتشرة من قبل الشرطة، بما في ذلك عنف الشرطة ضد الصحفيين أثناء أداء واجبهم، ولكن حتى الآن لم تصل أية قضية إلى هذا المستوى الوضيع كالقضية المعروضة على المحكمة". شارع الصحافة. وأشارت الدعوى إلى أن "الشرطة لم تقم باستجواب الصحفي، ولم يتم فتح قضية ولم توجه ضده لائحة اتهام، وليس عبثًا – حيث قام قبل اعتقاله دون سبب بتقديم كافة المستندات المطلوبة في الميدان، بما في ذلك بطاقة الصحفي وبطاقة الهوية، وهو لم يرتكب جريمة ولا أساس للشك في ارتكابه جريمة، ولم يلجأ المدعي إلى أي استفزاز، وكل "خطيئته" في عمله الصحفي". وفي رسالة جاءت في الدعوى القضائية، قالت منظمة الصحفيين إنّه "يجب على شرطة إسرائيل أن تعامل الصحفيين أثناء عملهم بطريقة تسمح لهم بتغطية الأحداث وانتقادها وإتاحتها للجمهور العام، مع الحفاظ على مبدأ حرية الصحافة وحق الجمهور في المعرفة – وهو ما لم يتم القيام به في قضية المدعي. لقد تصرفت المدعى عليها بصورة غير معقولة حين ألقت القبض على صحفي يؤدي عمله الصحفي، وأهانته في مكان الحادث علانية وأثناء تغطيته للواقعة، وفي مركز الشرطة كان التصرف مع المدعي كما لو كان آخر المجرمين بوضعه في زنزانة توقيف وإجراء عمليتي تفتيش جسديين غير ضروريين عليه".