إذا انطلقوا في
الحديث بات إسكاتهم صعباً, وإذا أصغوا فعلوا ذلك بكل جوارحهم. ومع ذلك لا
تعود تلك الطباع المحيّرة تـُباغت أحداً متى أخذ الشبه بينهم وبين الميزان
في عين الاعتبار. يفتـقر رجال مواليد هذا البرج إلى الخشونة المعهودة في أبناء جنسهم,
والنساء يُفضلن ألبسة الرجال على أثوابهن التـقليدية على الرغم من الأنوثة
الشديدة التي يتمتعن بها. لا أحد يُنكر أن هدف مواليد برج الميزان الاعتدال في كل الميادين. ومع ذلك
نجدهم يتبدلون من حال إلى حال بالطريقة نفسها التي يتبدل بها مواليد
الجوزاء المعروفين بازدواجيتهم. لكن الفرق بين الطرفين هو أن مواليد برج
الميزان يعرفون سلفاً ما يريدون ويتعمّدون التبديل بغية استعادة توازنهم
الطبيعي, بينما مواليد برج الجوزاء يفقدون عادة السيطرة على أنفسهم فينقلب
مزاجهم انقلاباً تاماً وخارجاً عن إرادتهم. وبهذه المناسبة نقول أن
المزاج في برج الميزان خليط عجيب من الطيبة والنعومة والدماثة والجدل
والعناد والمنطق والتردد وعدم التراجع. برج مواليد 01 مارس - إذا كنت من مواليد 1 شهر آذار/مارس. يُـثـير الجدل مثلا ً بسبب أبسط
الأمور والقضايا, ويستعمل المنطق والحجة من أجل المعارضة لا غير. ولا
يتخذ القرارات إلا بعد الدرس والتمحيص واستعراض جميع الاحتمالات الممكنة
وغيرها.
- برج مواليد 01 مارس - إذا كنت من مواليد 1 شهر آذار/مارس
- تحذير شديد من أضرار البرتقال على الريق - هوى الشام | Hawa Alsham
- 10 أخطاء ترتكبها في رمضان تؤثر على صحتك.. احذر من فعلها | الحكاية
- هل نستطيع الخروج من رمضان بوزن مثالي؟.. باحث بالقومى للبحوث يكشف النصائح - اليوم السابع
برج مواليد 01 مارس - إذا كنت من مواليد 1 شهر آذار/مارس
ينتمي إلى برج الجدي معظم مواليد شهر ( 1)، والجدي هو أحد الأبراج الترابية التي ينتمي إليها أيضاً برجي العذراء والثور، وتمتدّ فترته من تاريخ 22-12 ديسمبر وحتّى 20-1 يناير، ويعتبر برج السرطان من أكثر الأبراج ملائمة له كشريك لحياته. مميّزات برج الجدي هو برج الصلابة والجديّة والحزم، وهو شخص متمسّك بالتقاليد والعادات والموروثات القديمة، ومستقيم وعقلاني في نظرته للأمور، ومستقل بشخصيّته ولديه قراراته الخاصة ونظرته الثاقبة والدقيقة للأمور، يمتاز بحكمته الكبيرة وآرائه الصائبة، ويسعى لمعرفة شيء عن كلّ ما يجري حوله، وهو قياديّ ويصلح لأن يكون مديراً متميّزاً؛ فهو دقيقٌ في أداء الأعمال ومخلص جداً ويسعى للمثاليّة في كلّ شيء. ما هو برج شهر ١١. ورغم جديته في العمل إلا أنّه يتميّز بروحه الفكاهية العالية، وأصدقاؤه قليلون لكنّه وفيٌّ ومحبٌّ لهم، يسعى لمساعدتهم بكلّ ما يملك، ومولود الجدي شخصٌ جديرٌ بالثقة نتيجة لصدقه الدائم وإخلاصه وخصاله الأصيلة؛ فهو مخزن الأسرار لكثير من أصدقائه وأهله، وهم يلجؤون إليه لحكمته ورزانته في النظر للأمور، وعقلانيّته في مواجهة الصعاب والمشكلات على اختلافها. الجدي والحب في الحبّ يتردّد مواليد الجدي في منح عاطفتهم الصادقة إلى الآخرين، ويحتاج دائماً للتشجيع حتى يجازف ويدخل العلاقات العاطفيّة والّتي يهدف منها الوصول إلى الاستقرار الدائم وبناء حياة زوجيّة؛ فهدفه محدّد وليس لديه وقت للتسلية أو قضاء الوقت.
تقديرُ المسئوليّةِ والصّعوبات. الإخلاص في الحب والارتباط الوثيق بالعائلة. صديق وفي جدًّا. طموحه عالي ومخلص في أداء العمل. الدّقة في المواعيد. هادئ وصبور. التعاطُف مع الآخرين. قادر على ضبط نفسه بشكل كبير والسيطرة عليها. يعمل بشكلٍ دؤوب لتحقيقِ أهدافه. شخصيّة مستقلّة ذاتيًّا. عيوبُ برجِ الجدي
كما ويوجد مميزات فهنالك عيوب لهذا البرج منها:
التشاؤم والمزاجيّة. حبّ الذّات وتقديس العمل. الانطوائيّة والحساسيّة المفرطة. الجديّة في كافّة نواحي الحياة. العناد وعدم قبول النقاش أو التغيير. البطء في اتخاذ القراراتِ الحاسمة. ما هو برج شهر ١٠. استخدام كافّة الوسائل سواء المشروعة أو الغير مشروعة لتحقيق الأهداف. برجُ الجدي والحب
من الصّعبِ جدًّا الدخول في علاقةٍ عاطفيّة مع برجِ الجدي ولكن في حال التمكن من كسب ثقته والدخول إلى قلبه سيمنح محبوبه الحب والإخلاص والوفاء والعلاقة العاطفيّة الأبديّة فهو محب للعائلةِ والاستقرار وحماية الأحبّة على الرّغم من أنه يواجه صعوبة كبيرة في بداية العلاقة لكونه شخصية كتومة. مشاهيرُ برجِ الجدي
يوجد الكثير من مشاهيرِ هذا البرج ومن ضمنهم ما يلي:
إسحاق نيوتن. الرئيس الأمريكي ريتشارد نيكسون. إدغار آلان.
أيضا يقل الماء بسبب الصيام لذا فشرب الماء بصفة دورية بعد الإفطار مع تجنب الوجبات ذات السكريات و الأملاح العالية - و التي تسبب الاحساس بالعطش- يعد من الأمور المهمة أثناء الصيام.
تحذير شديد من أضرار البرتقال على الريق - هوى الشام | Hawa Alsham
هوى الشام| الطعام الذي تأكلينه على الريق يحدد مسار نهارك بالكامل. قد تؤدي بعض أنواع الأطعمة إلى مشاكل صحية في الأمعاء إذا تناولتها على الريق. إكتشف ما هو تأثير تناول البرتقال على الريق. إن تناول الحمضيات. ومنها البرتقال على الريق يمكن أن يؤدي إلى زيادة حمض المعدة. 10 أخطاء ترتكبها في رمضان تؤثر على صحتك.. احذر من فعلها | الحكاية. إضافة إلى ذلك. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البرتقال الغني بالألياف. والفركتوز على معدة فارغة إلى إبطاء عمل الجهاز الهضمي. لذلك يجب تجنّب تناول البرتقال على الريق. والإكتفاء بتناوله كوجبة خفيفة بين وجبة الفطور. والغداء. و بعد الغداء بساعتين تقريباً. المصدر:مواقع
(( تابعنا على الفيسبوك – تابعنا على تلغرام – تابعنا على انستغرام – تابعنا على تويتر))
10 أخطاء ترتكبها في رمضان تؤثر على صحتك.. احذر من فعلها | الحكاية
واردفت النشرة الطبية ، أن شرب الماء قال تعالى ( وجعلنا من الماء كل شىء حي) الماء هو سر الحياة و وقود الجسم ولو قل تقل كفاءة الجسم و لا يوجد بديل عن الماء و من النصائح التي أرشدنا لها النبي صلى الله عليه و سلم شرب الماء على ثلاث مرات حيث يؤدي شرب الماء بهذه الطريقة إلى إعطاء رسالة تدريجية للجهاز الهضمي ثم العصبي فيتم الاستفادة القصوى من الماء. و بالرغم من أهمية شرب الماء بحوالي 2-3 لتر يوميا إلا أنه لا يفضل شرب كمات كبيرة في المرة الواحدة و لكن على فترات خاصة أصحاب السن الكبير المعرضين لالتهاب المثانة فيفضل شرب الكوب الواحد على مدار الساعة حتى لا يضغط الماء على المثانة, ولا ينصح بشرب الماء حال الوقوف حيث يؤدي لترسب الأملاح في المفاصل و توسعة حجم المعدة و انقباضات في الشرايين و تليف الكبد و ارتجاع المريء. وذكرت النشرة ، أن البروبايوتيك تساعد البروبايوتيك في تحقيق التوازن بين البكتيريا المفيدة و الضارة الموجودة في الجهاز الهضمي حيث يؤدي عدم التوازن بينهما لمشاكل صحية حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص الأصحاء لديهم التوازن المطلوب بين البكتيريا النافعة و الضارة بخلاف غيرهم من أصحاب الأمراض المزمنة حيث وجد خلل ملحوظ في تلك النسبة.
هل نستطيع الخروج من رمضان بوزن مثالي؟.. باحث بالقومى للبحوث يكشف النصائح - اليوم السابع
أطعمة ومشروباتيجب تجنبها على مائدة رمضان ملح الملح نصحت منظمة الصحة العالمية بتحضير الطعام بشكل صحي خلال شهر رمضان، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تضر الجسم، وتساعد على الشعور بالعطش. 2- تقسيم وجبة الإفطار إلى جزأين
الأول يضم مشروبات مملوءة بالفيتامينات والبروتينات وأيضا الحساء والعصائر الطازجة، والجزء الثاني يضم الوجبة الرئيسة التي ينصح بتناولها بعد مرور ساعة على الأقل من الجزء الأول، ويفضل أن يكون محتواها من الخضار، أما وجبة السحور فيجب تناولها يوميا، لما لها من أهمية وفوائد لصحة الجسم وحرق الدهون الزائدة. 3- عدم الإكثار من تناول الحلويات
أكثر الناس تتناول الحلويات لتستعيد نقص السكر المتشكل في النهار، وكبديل يمكننا تناول الفواكه التي تحتوي على سكر طبيعي سهل الحرق، وتساعد أيضا على تعويض نقص السكريات وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة. هل نستطيع الخروج من رمضان بوزن مثالي؟.. باحث بالقومى للبحوث يكشف النصائح - اليوم السابع. 4- شرب كمية كافية من المياه
تقدّر بنحو لتر ونصف لتر بين وجبة الإفطار ووجبة السحور لتجنب نقص السوائل بالجسم التي تظهر غالبا بعد رمضان. 5- تخفيف الملح قدر المستطاع
لأن الملح يسبب الانتفاخ والعطش أثناء النهار. 6- ممارسة بعض التمارين الرياضية في شهر رمضان
مثل اتباع نظام المشي يوميا لمدة ساعة قبل وجبة الإفطار بساعتين، لما له من أهمية في حرق الدهون، وتكون نسبة حرق الدهون في هذه الساعة مضاعفة عن الأوقات الأخرى، ويمنع المشي بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة.
وتساهم البروبايوتيك في التخلص من السموم و المساعدة في حرق الدهون ومن أهم مصادرها اللبن الرائب و الزبادي. واستطردت ، الحليب يعد الحليب البقري أو الجاموسي من المصادر الغنية بالمعادن مثل الكالسيوم و الفوسفور لصحة الأسنان و العظام إلا أنه يسبب انتفاخ المعدة خاصة بعد سن الثلاثين لقلة كفاءة إنزيم اللاكتيز لهضم سكر اللاكتوز في الحليب و يفضل الاستعواض عنهم بحليب الماعز حيث أنه أقل قدرة على التسبب بانتفاخ المعدة أو تناول الحليب النباتي مثل حليب جوز الهند و حليب اللوز و البندق. الأعشاب المفيدة لتحسين الجهاز الهضمي يعتبر الكركم و الجنزبيل و القرنفل و الينسون و الشمر و عشبة إكليل الجبل و المرمرية من الأعشاب المضادة للإلتهابات و التي تحسم من الجهاز الهضمي إلا أن المريمية لا تصلح للمرضع حيث تقلل هرمون البرولاكتين المدر للبن. السكر بعد الاكل بساعتين. أيضا تناول حبة البركة سواء الحبوب منها أو الزيت يساهم في سيولة الدم و رفع المناعة و يساهم منقوع لبان الدكر في زيادة سيولة الدم و زيادة حرق الدهون و يحسن من عملية الهضم. وكشفت عن عادات غير صحية أثناء الشهر يقل معدل الهضم في رمضان بسبب الصيام مما يؤدي لقلة الحرق و قلة توليد الطاقة لذا من المهم الحرص على تأخير السحور و تعجيل الفطور كما أمرنا نبينا الكريم صلى الله عليه و سلم.