عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 41779 | نسبة الرضا 98. 1%
الزواج و الإرشاد الأسري
تم تقييم هذه الإجابة:
كيف اساعد نفسي من الاكتئاب؟
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: عاليا احمد
إسأل دكتورة نفسية
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
كيف اساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب النفسي
أنا هنا من أجلك: ستطمئنه هذه الكلمات وتمكنه من الاتكاء على صديقه في ظروفه الصعبة. هل أستطيع مساعدتك؟: سيعلم الصديق أنه سيحظى بالمساعدة في العديد من الأمور. حياتك مهمة بالنسبة للكثيرين: ستُغيّر هذه الكلمات المنظور السيئ للصديق المكتئب الذي يُهيأ له أن لا أحد يهتم لأمره أو لجوده أو لرحيله؛ فيُدرك قيمته الكبيرة عند غيره. كيف اساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب لدى المسنين. أنت لست ضعيفاً: ستُشعره هذه الجملة بالقوة والقدرة على تخطي المرحلة المريرة وأنّ العيب ليس بشخصه، فعند إدراكه بأنّ الأعراض التي يشعر بها من فتور وقلق ستزول فعندها سيعلم أنه مقاتل قويّ. هناك أمل: ستُزيل هذه الكلمات الخوف من المرض، وستُبيّن أن هذا المرض يحتاج إلى علاج كأي مرض آخر، ثم سيعود لوضعه الطبيعي بزوال المؤثر. الاستعداد الشخصي يُمكن مساعدة الصديق المكتئب في حال كان الشخص أساساً يتمتع بالقدر الكافي من الصحة النفسيّة والهدوء الكافي والصبر، فيجب على الشخص أن يراعي نفسه ويُقيّم استعداده الشخصي لتقديم المسعادة لصديقه المكتئب، ولا يُحمل نفسه فوق طاقته، كما يُفضل تخصيص وقت خاص به للاسترخاء والاستمتاع بالأمور الحياتية؛ للتخلص من التوتر والسلبية التي قد تعود عليه بسبب ما يسمعه من صديقه.
كيف اساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب لدى المسنين
4-المسؤوليات المتعددة
تجبر ضغوطات الحياة اليومية ومتطلبات الحياة العصرية العديد من النساء على العمل خارج المنزل، هذا بالإضافة إلى الواجبات المنزلية ومسؤولية الاهتمام بأفراد الأسرة، مما يجعل المرأة تعمل بلا راحة في العديد من الأحيان، وهذا يجعلها تشعر بالإرهاق والتعب وعدم القدرة على القيام بأمور الحياة بشكل مثالي الأمر الذي قد يقودها للإصابة بحالات من الاكتئاب. اكتئاب ما بعد الولادة
من الطبيعي أن تصاب المرأة بتقلب بالمزاج وبعض الضيق بعد عملية إنجاب الأطفال، ولكن إذا كانت الأعراض واضحة وشديدة وإذا استمرت أكثر من عدة أيام، فيجب عندئذ الحصول على المساعدة الطبية. واكتئاب ما بعد الولادة قد يكون خطيراً لكل من الأم والطفل المولود. أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
1. تغير الحالة المزاجية للأم فتصبح أكثر ميلاً للاكتئاب. 2. الميل للبكاء. 3. فقدان الشهية للطعام. 4. كيف اساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب - فهرس. عدم القدرة على النوم. 5. عدم الاهتمام بالمولود الجديد. 6. وقد تتطور الحالة بحيث تراود الأم أفكارا غريبة نحو الطفل قد تتحول أحياناً إلى رغبة في التخلص منه إما لأنها تراه غريباً عليها ولا تتحمل رؤيته وإما لأنها تشعر أنها تعيسة وأن الحياة تعيسة كذلك، مما يدفعها بتخليص هذا الطفل البريء من التعاسة التي تنتظره في الحياة.
كيف اساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب وزارة الصحة
فاستشارة الطبيب المختص هي أفضل طرق البدء بالعلاج، ومن ثم فعلى حسب الحالة.. سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب وفقًا لحالة المريض، وبما يتناسب معه. أسباب الإصابة بالاكتئاب
من المتعارف عليه أن الخطوة الأولى بالعلاج، تكمن في التعرف على مسببات المرض.. ومن ثم فإن الوقوف على الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالاكتئاب هي أحد طرق العلاج منه، وإليكم تلك الأسباب في التالي:
الجينات الوراثية يمكنها أن تكون أحد أسباب الإصابة بالاكتئاب. نوع الجنس. طبيعة شخصية الفرد قد تكون مائلة للاكتئاب. أنماط التفكير المختلفة، من شأنها أن تؤدي بالفرد في النهاية إلى الإصابة بالاكتئاب. فقدان القدرة على التحكم بالمصير أحد مسببات الاكتئاب. الإصابة بأمراض الإعاقة الطويلة الأمد، من شأنها أن تصيب المريض بالاكتئاب. الأحداث التي يمر بها الفرد في الحياة اليومية من شأنها أن تجعله يعاني من الاكتئاب. تناول بعض الأدوية والمستحضرات الطبية من شأنها أن تؤدي إلى إصابة الفرد بالاكتئاب. كيف أساعد نفسي على التخلص من الاكتئاب - بيت DZ. المرض الجسدي من شأنه أن يكون أحد مسببات الإصابة بالاكتئاب. التغيرات الهرمونية قد تكون في بعض الأحيان أحد مسببات الإصابة بالاكتئاب المفاجئ. الإصابة باضطرابات النوم، وعدم الحصول على قسط كافي من النوم.. من شأنها أن تُعرضك إلى الإصابة بالاكتئاب.
كيف اساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب عند
بالإضافة إلى ذلك يجب أن تتلقى المريضة علاجاً نفسياً حتى تستطيع الخروج من أزمتها، ويجب على المحيطين بها أن يهيئوا لها الجو المناسب والدعم النفسي، ويجب أن تظل المريضة تحت المراقبة لمدة لا تقل عن ستة شهور، ويجب متابعة المريضة في حالات الولادة المستقبلية لاحتمال عودة الأعراض للمريضة بعد أي ولادة أخرى.
وبهذه الطريقة يمكنك بكل سهولة التخلص أو على أقل تقدير التقليل من حدة الاكتئاب بسرعة، لأن معظم الطرق الطبيعية لا تكون مناسبة للحالات المصابة بالاكتئاب المرضي، بينما من الممكن استخدام هذه الطريقة إذا كنت تمر بفترة أو بنوبة حزن مؤقتة أو اكتئاب عادي يستمر لبضعة أيام وسوف ينتهي. كيف أساعد نفسي في الخروج من الاكتئاب؟
أولاً، الاضطراب الاكتئابي
للتخلص من مرض الاكتئاب كما أشرنا أعلي يجب أن يتم من خلال وبمساعدة طبيب نفسي متخصص، ولا يمكن فعل ذلك بمفردك من دون الذهاب إلي الطبيب المختص، حتى لا تزيد وتتفاقم شدة الاضطراب الذي لديك لأنه من الممكن أن يدفعك إلى ارتكاب أفعال وسلوكيات خطيرة، أو حتى لا قدر الله المحاولة في الانتحار. وإذا كنت تتساءل كيف أساعد نفسي في الخروج من الاكتئاب؟ فنحن في مستشفى بريق نوجهك إلى ضرورة الإسراع في طلب الدعم والمساعدة من معالجينا، وسوف تمر بالمراحل التالية معنا:
مرحلة التشخيص
في البداية سوف يقوم الطبيب بفحصك جيدا وإذا كان تشخيص الطبيب إن السبب في الاكتئاب الذي لديك ليس لسبب جسدي، فسوف يقوم بتحويلك وعرضك إلى طبيب أخصائي الصحة النفسية والعقلية، والذي يبدأ بفحصك وبدوره في تحديد تاريخ اصابتك وأسبابها الحقيقية.
ماهى خدمات عيادة كايا للبشرة فى جدة
عيادة كايا تقدم أفضل خدمات العناية بالبشرة على مستوى العالم، والتي توفر أحدث الأجهزة الطبية المستخدمة، كما أنها تتعاون مع نخبة من الأطباء المتخصصين المشهود لهم بالمهارة والخبرة العالية، وتعتبر من أفضل عيادات التجميل في منطقة الخليج العربي حيث تمتلك 23 عيادة منتشرة في دول مجلس التعاون الخليجي، كما تقدم كثير من التسهيلات والخدمات للزبائن وأصبحت افضل عيادة تجميل في جده ومن أبرز علاجاتها مايلي:
• علاج تصبغات البشرة
• عملية تكبير الشفاه
• علاج تساقط الشعر
• القضاء على آثار الشيخوخة
• إزالة الشعر بالليزر
• تجديد البشرة
عيادة كايا جدة المتطورة لتعليم القيادة
أراء العملاء
عيادة كايا من اروع العيادات اللي جربتها نظافه و دقة مواعيد و لطافة الطاقم و زارينا افضل وحده تعمل ليزر حريصه ع نظافة شغلها 👌🏻
-Rand Alghamdi #تجربة_كايا
عانت عمتي فجأة من بقع على بشرتها ولم ينفعها شيء. ثم حاولت التقشيرات من Kaya. إستخدموا الليزر Q Switch لعلاج الصبغات العميقة.
عيادة كايا جدة للدعاية والإعلان
تأكدي أنك لدى كايا ستكونين في أيد أمينة، فنحن سنقدم لك الدعم اللازم خلال رحلتك نحو الجمال. إن الإختصاصيين في عيادة البشرة كايا سيقومون بتحضير العلاجات المخصصة للبشرة والشعر والجسم التي تناسبك أنت فقط. لقد قمنا بتصميم بروتوكولات الخدمة الخاصة بنا باستخدام تقنية الذكاء التي تجمع معطياتها من أكبر مجموعة من أطباء الأمراض الجلدية في المنطقة. بالنهاية، سيمكنك أن تكوني بغاية الإطمئنان لأنك ستحصلين بالفعل على النتائج التي تريديها. #تجربة_كايا
الجمال لا يجب أن تحكمه دلالات ولا حدود وأحكام. اعثري على عيادة كايا للعناية بالبشرة - كايا المملكة العربية السعودية. ليس العالم من يعطي تعريفاً موحداً للجمال، بل الجمال هو تعريفك أنت لما يجعلك تشعرين جميلة! بخبرة تزيد عن 17 عاماً في المنطقة، يقدم لكِ فريقنا المختص من أطباء الجلدية مجموعة واسعة من العلاجات والتكنولوجيا المتطورة والمنتجات ليعاونك في أن تجدي علاجات البشرة، الشعر والجسم المصممة خصيصاً لتناسب إحتياجاتك. انطلقي. كوني جريئة في بحثك عن الجمال. دعي العالم يرى ما هو سرّ جمالك. نتبع أكثر من 100 إجراء للسلامة
التعقيم الدوري للعيادة
وقت محدود للإنتظار
الدفع ببطاقة الإئتمان
عدم إستخدام الأدوات التي يعاد إستعمالها
الإلتزام بقناع الوجهه، وقياس درجة الحرارة والتباعد الإجتماعي
أكثر الخدمات رواجا
حلول نحت الجسم
علاجات تقوية الشعر
تجديد المنطقة الحميمة
حلول التحكم بتقدم السن من كايا
تجميل الشفاه
عِلاجات كايا للرجال
تجربة ليزر Luxe لإزالة الشعر الزائد
حب الشباب وآثاره
حلول التصبغات
يطرح الزمن وظروف الحياة تحدياتهما الكثيرة، فيتركان خلفهما تغيرات واضحة على شكل الجسم.
عيادة كايا جدة تغلق
يمكن لهذه التغيرات أن تكون عنيدة. تساعد التعديلات في النظام الغذائي، ممارسة الرياضة، وتغيير أسلوب الحياة إلى حد ما بكل تأكيد، لكن لا يمكنهم عكس هذه التغيرات بصورة عامة. لهذا السبب تجمع حلول الجسم لدينا في كايا مختلف أنواع التكنولوجيا والتقنيات للتخلص من السيليوليت، محو العروق البارزة والوذمات، وتحديد المناطق الصعبة للحصول على تلك الخطوط والمنحنيات التي ترغبين بها. كما أن حلول الجسم من كايا هي استراتيجية وقائية ممتازة إذا ما بدأت بها مبكراً
"تصبح أيام الشعر غير السعيدة أكثر صعوبة لما يخسره الشعر من كثافته، و لتساقطه أو ببساطة لفقدانه صحته وحيويته. علاجات الشعر، حتى وقتٍ قريب، كانت مقتصرة على التطبيقات الموضعية، وتغيير فلاتر الماء، وفي بعض الأحيان إتخاذ الإجراءات القصوى كزراعة الشعر. أما اليوم، فقد أصبح بالإمكان منح شعرك القوة والحيوية من جديد مع علاجات متطورة غير جراحية، يمكنها أن تنشط فروة الرأس، وتقلل من تساقط الشعر وتعيد نموه. " "الحياة تمضي وترسم في طريقها التغيرات على جسم المرأة. عيادة كايا جدة للدعاية والإعلان. الولادة، التغيرات الهرمونية، التقلبات في الوزن والتقدم في العمر، جميعها ستترك أثرها على جسمك. تلعب العديد من العوامل، ومن ضمنها الوراثة، دوراً في طريقة إستجابة جسمك لهذه الأحداث والدرجة التي يتعافى فيها جسمك لاحقاً.
عيادة كايا جدة بلاك بورد
من المدونة
سر البشرة المتوهجة - هيدرا فيشل
اجعل وجهك يلمع مثل اللؤلؤة اللامعة! تحقق من العلاج التجميلي الجديد متعدد الخطوات المعروف باسم هيدرا فيشل. إنها إلى حد بعيد واحدة من أكثر علاجات الوجه شيوعًا المتوفرة في الإمارات العربية المتحدة اليوم! نصائح للعناية بالبشرة الجافة والحساسة
الكاتب:
دكتورنا
هل تشعر بشرتك بالجفاف والرغبة في الماء؟ يمكن أن تشير العلامات النموذجية مثل تقشر الجلد واللون الأحمر والملمس الخشن والباهت إلى أن بشرتك تحتاج إلى الماء والمواد غير التفاعلية لإبقائها رطبة ونضرة. عيادة كايا جدة المتطورة لتعليم القيادة. أقنعة الوجه وتهيج الجلد
يعتبر ارتداء الأقنعة أثناء المغامرة خارج منزلك أمرًا طبيعيًا في الوقت الحاضر. لما لا؟ إذا كان ذلك يحميك من الإصابة بالعدوى ، فإن ارتداء الأقنعة هو بالتأكيد قاعدة يجب أن يتبعها بجدية مواطني العالم. كن على معرفة و ادراك - احم نفسك من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
الإيدز هو حالة طبية خطيرة تهدد الحياة ويسببها فيروس نقص المناعة البشرية. إن فيروس نقص المناعة البشرية يضر بالجهاز المناعي ويضعف الجسم البشري بحيث لم يعد قادرًا على محاربة الكائنات الحية التي تهاجم الجسم وتسبب الأمراض
كان الأمر غير مؤلم وكان الجميع لطيفين وودودين. سيزور بالتأكيد مرة أخرى 😊 زينب. -zainab #تجربة_كايا
عيادة من العيادات الرائعة جدا من حيث الطاقم الاداري والاستقبال والطبي.. صراحة خدمة متميزة جدا. العاملين مريحين ويحاولوا يرضوا العملاء بأي طريقة. شكرا د. نسيب. إحجزوا موعد | كايا السعودية. شكرا كايا
-Lubna Abuzinada #تجربة_كايا
الخدمات اكثر من رائعه والدكتور اللي مستحيل اغيره دكتور نسيب صار لي عميله عنده من ٨ سنوات
-Aljouhrh H #تجربة_كايا
تنظيف البشرة عندهم جمييييييل جداً احياناً اطلب العادي واحيانا تنظيف الديتوكس مع الاخصائية genices هاااادية وشغلها دقيق جداا
-Amani #تجربة_كايا
معامله رائعه وبكل مصداقيه ولمسات انيقه جدا الف شكر كايا والدكتور
-Mona Riad #تجربة_كايا
حب أشكر القائمين عالعيادة على التزامهم بالإجراءات الوقائية التي أوصت بها الحكومة. زرتهم الأسبوع ذا بعد إغلاق دام أكثر من شهرين وكانوا جداً محترفين في عملهم ومهتمين في العميل. كل الشكر والتقدير لهم. -#تجربة_كايا
كانت التجربة رائعة بشكل استثنائي. موظفة الاستقبال دائما مهذبة للغاية ومهنية ومفيدة للغاية. السيدات في الاستقبال هم ائتمان حقيقي لكايا كلينك ، جدة.