لماذا التعلم عاطفي؟ لقد عرفنا منذ فترة طويلة أن المشاعر التي نمر بها أثناء حدث تعليمي يمكن أن تزيد من حدة ذاكرتنا وتجعل الوصول إليها أسهل من الذكريات غير العاطفية. على سبيل المثال ، قد تتذكر وجه الفتاة الجميلة التي جلست خلفك في الجبر الجديد أفضل بكثير مما تتذكر كيفية حل المعادلات التربيعية. أي جزء من الدماغ مسؤول عن الذاكرة العاطفية؟ أميجدالا. اللوزة ، وهي بنية على شكل لوز في الفص الصدغي للدماغ ، تعلق أهمية عاطفية على الذكريات. هذا مهم بشكل خاص لأن الذكريات العاطفية القوية (مثل تلك المرتبطة بالعار أو الفرح أو الحب أو الحزن) يصعب نسيانها. كيف يتم تخزين الذكريات العاطفية؟ تتكون الذكريات من العديد من العناصر المخزنة في أجزاء مختلفة من الدماغ. يتم تخزين سياق الذاكرة ، بما في ذلك المعلومات حول الموقع الذي وقع فيه الحدث ، في خلايا الحُصين ، بينما توجد المشاعر المرتبطة بتلك الذاكرة في اللوزة. ما هي الحاسة السادسة وما علاقة العاطفة بالحاسة السادسة؟ 2022 - مُفَكِّرْ. ما هي المشاعر الأربع الأساسية؟ هناك أربعة أنواع من المشاعر الأساسية: السعادة ، والحزن ، والخوف ، والغضب ، والتي ترتبط بشكل مختلف بثلاثة تأثيرات أساسية: المكافأة (السعادة) ، والعقاب (الحزن) ، والتوتر (الخوف والغضب).
ما هي الحاسة السادسة وما علاقة العاطفة بالحاسة السادسة؟ 2022 - مُفَكِّرْ
ـ الخجل. ـ الاثارة. ـ الازدراء. ـ التسلية. ـ الرضا. وبعد ذلك تموضع تصنيف اخير للمشاعر يعرف باسم عجلة العاطفة، وفيه يوضح انه يمكن لجميع الانفعالات والمشاعر تندمج في آن واحد. الباحثون السوريون - ما العاطفة؟. حيث انه يوجد ثمانية ابعاد اولية عاطفية وهي:
ـ السعادة مقابل الحزن. ـ الغضب مقابل الخوف. ـ الثقة مقابل الاشمئزاز. ـ الاندهاش مقابل الحدس. إدارة العواطف وكيفية التحكم فيها
اذا استطاع الفرد التحكم في مشاعره فهذا يدل على بداية وصوله للنجاح، وعلى الرغم من ان الامر صعب ولكن هناك ما يجب ان يقوم به حتى يتمكن من ادارة العواطف بالشكل الصحيح وهي:
فهم المشاعر واستيعابها
ان فهم المشاعر والاعتراف بها يساعد الشخص من التخلص من اختلاط مشاعره، حيث انه قد يكون غير عالم عم اذا كان الحالة التي هو عليها غضب أو غيرة أو خوف ولكنه عندما يواجه ذاته وان يعترف لها بحقيقة شعورة وما السبب لذلك، وبذلك يكون الامر اصبح سهلا لتجاوز مرحلة قبول الامر الواقع. قبول المشاعر كما هي
هو يعتبر امر صعب ان يتقبل الشخص لمشاعر ما، وبالذات اذا كانت سلبية، حيث ان الاعتراف بها يكون اسهل من تقبلها. استكشاف العواطف المراد مواجهتها
وهنا يجب عدم الهروب وان تتم مواجهة الموقف العاطفي، وذلك بالسير نحو ما غاب عن العين او كل ما تم التهرب منه، وباكتشاف الشخص عواطفه يكون من السهل ان يعرف اسبابه وعقابه، وهذا الامر تساعد الشخص على بناء الخبرة العاطفية.
الباحثون السوريون - ما العاطفة؟
روبنسون من المهم الاستجابة لمشاعر بشكل أصلي للتواصل مع أنفسنا الحقيقية، إذا لم يتم الشعور بالمشاعر الأساسية فقد نفقد الاتصال بهذا الشعور وبدلاً من ذلك تتعرف على المشاعر الثانوية والتي تعمل تقريبًا كرنجة حمراء لما يحدث بالفعل. على عجلة العاطفة في علم النفس يتم أيضًا تجميع المشاعر الأولية معًا في المركز بناءً على التشابه ووضعها في معارضة مباشرة لعدادها الفعلي على العجلة لتشكيل عكسها القطبي، ويوضح المعالج النفسي ومدرب الصدمات ديليسيا هامبتون بارنر أن العواطف موجودة على امتداد طيف من الحدة، والمشاعر القطبية المعاكسة تخدم غرض التقاط الحالات العاطفية التي تؤدي إلى أقصى حد من الشدة داخل عاطفة معينة وتوفر إرشادات لما يمكن أن يحدث عندما تمر المشاعر غير المرغوب فيها دون معالجة على سبيل المثال يمكن أن يصبح الانزعاج غاضبًا. وتتمثل أهم العواطف في عجلة العاطفة في علم النفس من خلال ما يلي: الحزن يشمل مشاعر الحزن والاستياء والاكتئاب واللامبالاة واليأس والوحدة والخمول، وقد تجلب مشاعر مؤلمة مثل البكاء، أما بالنسبة للبقاء على قيد الحياة فإن الأصل متجذر في ضيق الانفصال عند الرضع ويشير إلى الحاجة إلى الدعم العاطفي، في عجلة بلوتشيك العاطفة والمشاعر المتناقضة هي الفرح.
كيف تَستثمِر المرأة عاطفتها؟
يُمكن للمرأة أن تَستثمِر عاطفتها بوضعِها في مواضعها الصحيحة، وتوجيهِها نحو الخير؛ مِن حبٍّ للإسلام ونُصرته، وعطفٍ على الفقراء والمساكين، ورحمة بالأرامل والأيتام، وشفَقة على العجائز والضعفاء، وعداوَة للكفار والمنافِقين، وبُغضٍ للعادات والتقاليد المنافيَة للدِّين. ترشيد العاطفة:
يُمكن للمرأة أن تعمَل على الاستفادة القُصوى مِن عاطفتها؛ وذلك بترشيدها بعدة عوامل، منها: التفكُّر والتعقُّل، والحِكمة والتأمُّل، ومُشاوَرة أهل الخير والخِبرة، والاستِخارة والاستعانة بالله - جل وعلا - حتى تَكون عاطفتها سبيل خير عَميم ونفعٍ عَظيم. جموح العاطِفة:
العاطفة مَطلوبة ما دامت تلاءَمت مع وظيفتها، أما إذا خرجَت عن إطارها، فستتحوَّل إلى عامل ضَررٍ بالغ للمرأة، شأنُها شأن كل شيء خرَج عن دوره المنوط به؛ فيؤدِّي ذلك إلى بُغضِ مَن يَستحِق الحب والتقدير كالأهل والأرحام، وكتبادُل العواطف والغزل مع الشباب، وكحبِّ التافِهين مِن لاعبين ومُمثِّلين ومُغنِّين. مرحباً بالضيف
محتويات
١ القيمة الغذائيّة للقشطة
٢ قشطة الكنافة
٢. ١ المكونات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ الكنافة بالقشطة
٣. ١ المكوِّنات
٣. ٢ طريقة التحضير
٤ كنافة بالجبنة
٤. ١ المكوّنات
٤. ٢ طريقة التّحضير
٥ فيديو الكنافة بالقشطة
');
القيمة الغذائيّة للقشطة
القيمة الغذائيّة
100 غرام من القشطة
الطاقة
333 سعرة حرارية
البروتين
3. 33 غرام
الدهون
36. 67 غرام
الكربوهيدرات
الألياف
0. 00 غرام
السكر
الكالسيوم
667 ملليغرام
الحديد
0. 00 ملليغرام
الصوديوم
500 ملليغرام
فيتامين C
3. 33 ملليغرام
الكوليسترول
100 ملليغرام
قشطة الكنافة
المكونات
لتر من الحليب السائل. ثلاث ملاعق من الزبدة. طريقة عمل الكنافة بالقشطة لتحلية رمضان كالمحترفين وتحدي - ثقفني. علبتان من القشطة. سبع ملاعق من نشا الذرة. ثلاث ملاعق من السكر. ملعقة كبيرة من ماء الزهر. طريقة التحضير
وضع الحليب السائل في وعاء على نار هادئة، وإضافة السكر، ثم التحريك حتى يذوب السكر بشكل كلي. وضع القشطة على الحليب والتحريك المستمر حتى يصبح الحليب دافئ. وضع الزبدة، ثم إضافة ماء الزهر. وضع النشا في كوب به القليل من الماء، والتحريك حتى يذوب ويتجانس النشا مع الماء. إضافة النشا بشكل تدريجي على الحليب مع التحريك السريع والمستمر، يفضّل التحريك باتجاه واحد لتجنّب دخول الهواء عبر الخليط والذي بدوره سيعمل على تكوّن فقاعات تمنع تجانس وتماسك الخليط عندما يبرد.
طريقة عمل كنافة بالقشطة بالصور - 1,053 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
بعد ذلك نضيف علبة القشطة للمكونات كلها، ونرفعها عن النار. ثم نفرد نصف كمية الكنافة في صحن دائري ونوزع عليها طبقة قشطة في وسط العجين دون أن تصل للأطراف. بعدها نفرد فوق طبقة القشطة عجينة الكنافة المتبقية ونوزعها بالتساوي، ونضع الصينية في الفرن على حرارة وسط لكي تتحمر. ثم نشغل النار من أعلاها لتتحمر وتصبح ذات لون ذهبي، ونشربها بالشربات المجهز من قبل وهي ساخنة. نزينها بالفستق الحلبي حسب الرغبة قبل التقديم. حلى كاسات الكنافة بالقشطة
أجمل الوجبات الحلوة التي تقدميها لأسرتك على مائدة رمضان:
ثلاثة كوب حليب. ربع كوب فستق حلبي مجروش خشن للزينة. طريقة عمل كنافة بالقشطة بالصور - 1,053 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. ثلاثة أرباع كوب زيت نباتي. ثلاثة أرباع كوب الشربات. أربعة ملعقة كبيرة نشا. ثلاثة ملعقة كبيرة من السكر. عدد ثلاث ملاعق كبيرة رمان حب للتزيين. ملعقة واجدة ماء زهر. نصف ملعقة مستكة ناعمة. نقوم بمزج عجينة الكنافة مع الزيت النباتي في صينية، ونضعها في الفرن لمدة سبعة دقائق على درجة حرارة مائتين درجة مئوية. ثم نقوم بصب الحليب في وعاء ونضيف له النشا والمستكة والسكر ونقلب جيدًا حتى تمام الغليان جيدًا. بعد ذلك نقوم بإضافة علبة القشطة على مزيج الحليب، ونقلب جيدًا ونزيل الوعاء عن النيران ونضيف لها ماء الزهر.
طريقة عمل الكنافة بالقشطة لتحلية رمضان كالمحترفين وتحدي - ثقفني
ثم نصب الشربات فوق العجينة مرة ثانية ونقلبها جيدًا إلى أن تختلط ونوزعها في كؤوس التقديم. بعد ذلك نضع طبقة الحليب، والقشطة، والفستق الحلبي في عدة طبقات مختلفة. نزينها بالفستق الحلبي الخشن، وحبوب الرمان ونقدمها.
الاستمرار بالتحريك حتّى يغلي ويصبح كثيفاً. رفع القدر عن النار مع التحريك من وقت لآخر حتى يصبح الخليط دافئاً. الكنافة بالقشطة
مدّة التحضير
ثلاث دقائق
تكفي لِـ
خمسة أشخاص
المكوِّنات
خمسمئة غرام من شعيرية الكنافة الطازجة. كوب من القشطة. نصف كوب من السمن المذاب. كوبان من القطر (الشربات). رشّة من الفستق الحلبي الناعم -للتزيين-. مربى زهر الليمون -للتزيين-. تحضير صينية بحجم مناسب أو عدة صواني صغيرة بحجم الطبق الصغير حسب الرغبة. وضع الكنافة في وعاء عميق وإضافة السمن وتقليب الكنافة حتى تتغطى بالسمن مع تقطيع الشعيرية لتصبح متوسطة الطول. وضع القليل من شعيرية الكنافة في الصينية حتى تغطية القاع تماماً مع الضغط عليها حتى يتساوى السطح. توزيع مقدار ثلاث ملاعق صغيرة من القشطة على الكنافة باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة. رشّ كمية قليلة من شعيرية الكنافة على القشطة حتى تتغطى تماماً. وضع الصينية على نار متوسطة لمدّة دقيقتين حتى يتحمر القاع وتبدأ الكنافة تبتعد عن حواف الصينية. قلب الكنافة بحذر شديد على طبق مسطح أو صينية بدون حواف وإعادتها على الصينية ووضعها مباشرة على النار لمدّة دقيقتين حتى يتحمر الوجه الآخر.