انتشر في الآونة الأخيرة تزايد الإقبال على تناول الوجبات السريعة، ويرجع ذلك لكثرة الترويج والإعلانات لها، فهي تجذب الكبار قبل الصغار، كما أنها سريعة التحضير ومتوفرة في جميع الأحوال والأماكن. الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية تحذر من تناول الوجبات السريعة وتوضح أضرارها من خلال هذه السطور…..
السمنة:
المصدر: أضرار الوجبات السريعة على الطفل
تصفّح المقالات
أشهر المقالات
- مخاطر الوجبات السريعة على الأطفال - مجلة رجيم
- 10 من أبرز أضرار الوجبات السريعة على الكبار والأطفال
- تناول الأطفال للوجبات السريعة قد يسبب الربو والإكزيما - منتديات كرم نت
- Books أضرار الوجبات السريعة على صحة الأطفال - Noor Library
- أضرار الوجبات السريعة على الأطفال - cybereviews الأطفال والأطعمة الغيرصحية
- شاليهات المدينة المنورة حي الملك فهد لطالبات الإبتدائية
- شاليهات المدينة المنورة حي الملك فهد الطبية
- شاليهات المدينه المنوره حي الملك فهد الرياض
مخاطر الوجبات السريعة على الأطفال - مجلة رجيم
ونسعد بلقاء مع أ/ سمر سمير رضوان خبيرة الاقتصاد المنزلى وشئون الاسرة. يدور لقاء اليوم حول أضرار الوجبات السريعة
أصبحت الوجبات السريعة من مستجدات هذا العصر ، وهذه هذه الوجبات تحوي معدلات عالية من السعرات الحرارية وخاوية من العناصر المغذية، وبها الكثير من الأضرار الصحية بالغة الخطورة، مما جعلها سبب في كثير من أمراض هذا العصر. أضرار الوجبات السريعة على الأطفال
تحتوي هذه الوجبات على نسبة كبيرة من الدهون والبروتينات فإنها تسبب السمنة المفرطة حيث تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أنّ وزن الأطفال قد يزداد بمقدار 2. 10 من أبرز أضرار الوجبات السريعة على الكبار والأطفال. 73 كيلوجرام في السنةِ بسبب تناول الوجبات السريعة حيث أن الدهون والسكر والملح فى الوجبات السريعة تجذب الأطفال بشكلٍ كبير. تسبب فقر الدم وضعف عام فى الجسم نتيجة عدم احتوائها على عناصر غذائية هامة لبناء الجسم. قد تكون السبب فى الاصابة بأمراض الربو والجهاز التنفسي. نتيجة عدم نظافة هذه الأطعمة ونسبة الدهون العالية بها، تسبب مشاكل عديدة فى الجهاز الهضمى أبرزها جرثومة المعدة والالتهابات والقرح. تضعف الجهاز المناعى وتعرض الأطفال للإصابة بالعدوى والفيروسات. أكدت بعض الدراسات أن هناك علاقة بين تناول الوجبات السريعة عند الأطفال وبين العديد من المشكلاتِ الصحيّة، كما بينت هذه الدراسات أنّ كمية الوجبات السريعة التي يتناولها الأطفال لا تؤثر فقط في الصحةِ، بل إنّها قد تؤثر في النمو الجسدي والذهني.
10 من أبرز أضرار الوجبات السريعة على الكبار والأطفال
عادةً ما تجد الأم صعوبةً في جذب الأطفال لتناول وجباتٍ صحية، وذلك بسبب شغفهم بالوجبات السريعة، وكما أن للوجبات السريعة خطراً على صحة الكبار، فلها أيضاً مخاطر عدة على صحة الصغار، منها: تناول الطفل للوجبات السريعة بشكلٍ متكررٍ ومستمرٍ، يعرضه للإصابة بمرض الكلى، نتيجةً لاحتوائها على نسبةٍ كبيرةٍ من الأملاح، فالأطفال لا يجب أن يتناولوا كمياتٍ كبيرةٍ من الأملاح، ولهذا يجب تعويد الطفل على تناول الوجبات السريعة مرةً كل عشرة أيام. تعرض الطفل للإصابة بالسرطان؛ بسبب عد حصوله على مقدارٍ كافٍ من الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. أضرار الوجبات السريعة على الأطفال - cybereviews الأطفال والأطعمة الغيرصحية. ضعف مناعة الطفل مما يجعله أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض المختلفة، بسبب افتقار جسمه إلى المعادن والمواد المغذية والفيتامينات. انسداد الشرايين وترسب الدهون في الشرايين المؤدية إلى القلب. Source:
تناول الأطفال للوجبات السريعة قد يسبب الربو والإكزيما - منتديات كرم نت
يلجأ البعض لتناول الوجبات الجاهزة على وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، وبعد عدد ساعات طويلة من الصيام، ما يعود بالضرر على الجسم والصحة، حيث تتضمن العديد من المكونات الخطيرة، كما أن طريقة تحضيرها تؤثر سلباً على الصحة. يقدم الدكتور وليد أحمد عويس، استشاري أمراض القلب، لـ "الطريق" خلال السطور التالية، أَضرار الإفطار على الوجبات الجاهزة في رمضان، وذلك في النقاط التالية:
- تحتوي الوجبات الجاهزة على المواد الحافظة، وهو ما يجعلها خطيرة على الكلى، حيث يتطلب ذلك القيام بمجهود مضاعف، للتخلص من السموم التي توجد في هذا النوع من الأطعمة. - تصيب هذه الوجبات بأمراض القلب لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون، فضلا عن نسبة عالية من الكوليسترول والصوديوم، هذه المكونات تصيب الشرايين بالانسداد، ما يعرض متناولها للإصابة بجلطات. اقرأ أيضا: منها الشوفان.. تناول الأطفال للوجبات السريعة قد يسبب الربو والإكزيما - منتديات كرم نت. إليك 4 أقنعة طبيعية لحل مشاكل البشرة الصائمة
- الإصابة بالسمنة، لتضمنها على الدهون، حيث تزيد من نسبة الدهون بالجسم، وهو ما يعرض متناول الوجبات الجاهزة للخطر. - الإدمان، لكونها تتضمن على العديد من المكونات الضارة، مثل السكر والدهون والمواد الحافظة، فضلا عن مكسبات الطعم، كل هذا يمنحها طعم ورائحة جذابين، وهو ما يدفعك لتناولها كثيرا.
Books أضرار الوجبات السريعة على صحة الأطفال - Noor Library
- تحتوي أيضا على نسبة من الأملاح التي تضر بالصحة أيضا، حيث تترسب على الكلى وتسهم في تكون الحصى.
أضرار الوجبات السريعة على الأطفال - Cybereviews الأطفال والأطعمة الغيرصحية
كما أن للوجبات السريعة أضرار أخرى بما أنها لا تحتوي على العناصر المطلوبة للجسم فتؤدى إلى الأنيميا التي تضر أيضا بصحة الطفل. هناك بعض الأبحاث الأمريكية التي بحثت في هذا الأمر وجدت أن كثره المواد النشوية المتواجده بالوجبات السريعة تؤدي إلى قصر النظر لدي الطفل ، فالطفل يحتاج لوجبات ملئية بالبروتين حتي يتم تقوية النظر لدية وهو ما تفتقده الوجبات السريعة. مع كثرة تناول الطفل للوجبات السريعة تعطية دائما أحساس بالشبع ، فبالتالي لا يتناول ، إي شئ أخر مفيد مثل الخضار والفاكهة وهذا قد يؤدي إلى مرض الربو الشعبي لعدم إدخال الجسم لإى مواد مؤكسده التي تفيد الجسم ضد الأمراض. بجانب السمنة وترهل جسم الطفل وجد أيضا ، أن للوجبات السريعة دور رئيسي في حاله الخمول والكسل التي قد يكون عليها الطفل في هذا الوقت. ونتيجة أيضا لكثرة الدهون يحدث تأثير مباشرا على ذاكره الطفل ، وهذا ما تلاحظة الأم بعدم التركيز الذي يكون عليها الطفل. رغم أن هناك مطاعم شهيرة على مستوى العالم ولكن حدثت بعض حالات التسمم لادى كثير من الأطفال بسبب عدم نظافة المكونات الداخلية للوجبات المقدمة للطفل. عدم نظافة الماكولات أيضا تؤدى إلى تليف الكبد ، بجانب يصل الطفل إلي مرحلة عصر الهضم.
فَقد وَجَدَ فريق البحث أنّه كلما زاد تناول الأطفال في الصفِ الخامس للوجباتِ السريعة، كان أداؤهم أسوأ في اختباراتِ الرياضيات والقراءة قد انخفضت نتائجهم في اختباراتِ الرياضيات والقراءة والعلوم بنسبة 20% مقارنة بالأطفال الذين لم يتناولوا أي وجبات سريعة.
شاليهات المدينة المنورة العاب مائيه
شاليهات المدينة المنورة حي الملك فهد العاب مائية
الاستراحة مقارنه بالسعر جميله جدا كان الوصول سلس والتعامل جميل جدا وفكره الكراج والخصوصيه حلوه ولي زيارة اخرى ان شاء الله 🌹
8. 4
جيد جداً
14 تقييم
شالية حنين
Set in Madain Saleh, شالية حنين provides accommodation with a private pool and private parking. The air-conditioned accommodation is 23 km from Al Ula. شالية حمراء طيبة
آبار علي
شالية عسل is set in Abyār 'Alī and offers an outdoor swimming pool, a bar and a garden. شاليهات المدينة المنورة حي الملك فهد لطالبات الإبتدائية. The property is 13 km from Al Madinah and free private parking is offered. 5
نقاط التعليقات
1 تقييم
مزرعة وشاليه سُلافا
يقع شاليه "مزرعة وشاليه سُلافا" في العلا وعلى بعد حوالي 14 كم من مقابر مدائن صالح، ويوفر إطلالات على الحديقة، كما يمكن للضيوف استخدام الشرفة والتراس. منتجع ومزرعة الرند العلا
يقع شاليه "منتجع ومزرعة الرند العلا" في العلا وعلى بعد 12 كم من مقابر مدائن صالح، وهو مكان إقامة يوفر إمكانية استخدام حديقة مع تراس. No breakfast was served, not included
متوسط السعر لليلة الواحدة: $ 7, 933
7.
شاليهات المدينة المنورة حي الملك فهد لطالبات الإبتدائية
س /
13. 4k
شاليه بمسبح والعاب اطفال
كود الوحدة (26651)
10 (14) تقييم
ابيار الماشي
500 ر. س /
22. 8k
شاليه بمسطح اخضر وجلسة خارجية
كود الوحدة (8153)
6. 9 (7) تقييم
حي الغابة
2. 8k
استراحة بجلسة خارجيه و العاب مائية
كود الوحدة (92833)
9. 3 (2) تقييم
650 ر. س
450 ر. س /
1. 6k
استراحة بجلسه مطله على مسبح
كود الوحدة (59876)
9. 3 (1) تقييم
المنطقة الصناعية
399 ر. س /
18. 5k
استراحة بمسطح اخضر
كود الوحدة (5542)
9. 9 (3) تقييم
حي نبلاء
21. شاليهات بالمدينة المنورة. 7k
شاليه بمسبح ومسطح اخضر
كود الوحدة (6857)
8. 8 (4) تقييم
حي ابو كبير
600 ر. س /
10. 2k
استراحة بمسبح خارجي
كود الوحدة (8703)
9. 3 (3) تقييم
حي ورقان
400 ر. 2k
شاليه بملحق خارجي ومسبح
كود الوحدة (82211)
9 (1) تقييم
حي رهط
750 ر. س /
نتائج أكثر...
شاليهات و منتجعات المدينة المنورة
مخيمات للايجار اليومي المدينة المنورة
مزارع المدينة المنورة
شقق وفلل المدينة المنورة
أجمل أماكن السكن في المدينة
عروض عبداللطيف جميل تويوتا يقدمها لعشاق سيارات تويوتا من داخل المملكة العربية السعودية، حيث تعتبر سيارات تويوتا أكثر السيارات المفضلة لدى المواطنين والمقيمين، لذا فإنهم يلجؤون إلى عروض عبداللطيف جميل 2021 للحصول على السيارة التي يرغبون بها ومن أهم العروض المقدمة عروض تويوتا 2021 تقسيط والسيارات موديل 2022 ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على عروض عبداللطيف جميل تويوتا.
شاليهات المدينة المنورة حي الملك فهد الطبية
8 (4) تقييم
حي ابو كبير
600 ر. س /
10. 2k
استراحة بمسبح خارجي
كود الوحدة (8703)
9. 3 (3) تقييم
حي ورقان
400 ر. 2k
شاليه بملحق خارجي ومسبح
كود الوحدة (82211)
9 (1) تقييم
حي رهط
750 ر.
شاليهات المدينه المنوره حي الملك فهد الرياض
السيارة هوندا اكورد 2018 حصلت على الكثير من التحديثات و التي لن نتحدث عنها خلال مقالنا الحالي و لكن يمكنك الاطلاع عليها من خلال الرابط التالي: تحديثات هوندا اكورد 2018 ، اليوم حديثنا عن مواصفات و صور و سعر هوندا اكورد 2018 فئة سبورت فل كامل و هي الفئة الأعلى منها حيث خلال الايام القادم سنبدأ في نشر تقارير عن باقي الفئات المتوفرة لدى الوكالة. فئات هوندا اكورد 2018 في السعودية:
لدى وكالة عبدالله هاشم – الوكيل الحصري لسيارات هوندا في المملكة – تأتي السيارة اكورد 2018 بعدد من الفئات. – هوندا اكورد 2018 فل كامل سبورت. – هوندا اكورد 2018 LX سبورت. – هوندا اكورد EXL 2018. – هوندا اكورد 2018 LX. مواصفات محرك هوندا اكورد 2018 فل كامل سبورت و استهلاك الوقود:
تأتي هذه الفئة بمحرك سعة 2. الاستراحة مقارنه بالسعر جميله جدا كان الوصول سلس والتعامل جميل جدا وفكره الكراج والخصوصيه حلوه ولي زيارة اخرى ان شاء الله 🌹
8. شاليهات المدينه المنوره حي الملك فهد الرياض. 4
جيد جداً
14 تقييم
شالية حنين
Set in Madain Saleh, شالية حنين provides accommodation with a private pool and private parking. The air-conditioned accommodation is 23 km from Al Ula. شالية حمراء طيبة
آبار علي
شالية عسل is set in Abyār 'Alī and offers an outdoor swimming pool, a bar and a garden.
الجلسات الخارجيه واطلالة المطبخ
استراحة ليجند ينبع
يقع شاليه "استراحة ليجند ينبع" في ينبع، وعلى بعد 7 كم من شرم ينبع وينبع مول، وهو مكان إقامة يوفر إطلالات على الحديقة، كما يشمل مكان الإقامة هذا مسبحاً خاصاً ومواقف خاصة للسيارات مجاناً. 14. 7k
مزرعة بإطلاله جبليه
كود الوحدة (7873)
8. 9 (2) تقييم
المدينة المنورة,
حي الحفيرا
1, 000 ر. س /
ليلة
22
محجوز فى هذا التاريخ
استراحة بجلسة خارجية على المسبح
كود الوحدة (24391)
0 (0) تقييم
حي جشم
2, 000 ر. س /
44
استراحة بجلسة مطلة على مسبح
كود الوحدة (18477)
حمراء الأسد
800 ر. س /
13. 4k
شاليه بمسبح والعاب اطفال
كود الوحدة (26651)
10 (14) تقييم
ابيار الماشي
500 ر. س /
22. 8k
شاليه بمسطح اخضر وجلسة خارجية
كود الوحدة (8153)
6. 9 (7) تقييم
حي الغابة
2. 8k
استراحة بجلسة خارجيه و العاب مائية
كود الوحدة (92833)
9. 3 (2) تقييم
650 ر. س
450 ر. س /
1. شاليهات المدينة المنورة حي الملك فهد الطبية. 6k
استراحة بجلسه مطله على مسبح
كود الوحدة (59876)
9. 3 (1) تقييم
المنطقة الصناعية
399 ر. س /
18. 5k
استراحة بمسطح اخضر
كود الوحدة (5542)
9. 9 (3) تقييم
حي نبلاء
21. 7k
شاليه بمسبح ومسطح اخضر
كود الوحدة (6857)
8.