بما ذا تشعر الان؟
أنت المسئول عن ما تقول و ما تسمع و المستفيد الأول فعندما نحافظ على مفرداتنا فإن هذا أول خطوات التغيير لذا اصنع لك معجم خاص بالكلمات الإيجابية فتغيير البيئة يكون بتغيير ما تقوله لنفسك وتغيير المعتقدات يبدأ بتغيير ما تُحدث به نفسك وتغيير قيمك وأفكارك كلها تبدأ بتغيير كلماتك
كتبه. أحمد الرفاعي
عدد المشاهدات
958
تصفّح المقالات
كيف أقوي نفسي من الداخل الحلقه
غير العالم بتغيير نفسك
" التغيير يبدأ من الداخل " عبارة كثُرَ استخدامها و أصبحت الأكثر انتشارا على مستوى البرامج التدريبية و عندما تسأل ما الذي أغيره في الداخل تختلف الإجابات البعض يقول غير اعتقاداتك و البعض غير قيمك و الاخر غير أفكارك و هناك من يقول غير مشاعرك …
و هنا يقف الانسان محتارا من أين أبدأ التغيير و ما الذي أغيره؟
الجميع يتفق في الإطار العام لكن نختلف في التفاصيل
في هذا المقال سوف أضعك بقوة الله على أول خطوة تبدأ بها رحلة التغيير..
أول خطوة في التغيير هي تغيير اللغة..!! نعم اللغة
اصنع قاموسك بنفسك. كيف أقوي نفسي من الداخل صيد الفوائد. أقصد باللغة المفردات و الكلمات و الجمل و العبارات التي تستخدمها فهي تلعب دورا كبيرا في ما تراه ما تسمعه الآن بل هي التي تشكل القوالب التي نعيش فيها فواقعك الان مقيد بألفاظك و عباراتك. ما تقوله لنفسك ما تقوله للآخرين عن نفسك له مفعول السحر عليك ما تقوله عن الحياة و تكرره دائماً يتحقق..
لأن الجملة التي تقولها أنت و تكررها مع وجود المشاعر تستطيع أن تخترق كل الحواجز لتصل إلى العقل الباطن إذا وصلت إلى العقل الباطن سوف يوجه وعيك لكل الخبرات التي لها علاقة بتلك الجمله سواء كانت إيجابية أو سلبية أي أن الكلمات التي تقولها سوف توجه كل جسدك و ادراكك إلى جزء من الخبرة مشابه لما تقول.
كيف أقوي نفسي من الداخل حلقه
كيف أكون قوية أمام المشاكل
كيف أكون قوية أمام المشاكل ، إن وجود المشاكل في حياة الإنسان يعد أمراً طبيعياً كما أن للجميع مشاكل خاصة حسب وضعه وسنه والعديد من العوامل الأخرى، ولا يوجد شخص مثالي ولا يعاني من أي مشكل لكن هناك شخص يستطيع التعامل مع هذه المشاكل ولا يسمح لها بالتأثير على حياته بأي شكل. اتبع هذه الخطوات وهتصبحى قوية امام المشاكل التى تواجهك:
عدم السماح لأحد بتجاوز حدوده، كلامياً أو من خلال السلوك. احترام الآخرين ومناقشتهم بهدوء. عدم السماح لأحد بالسخرية من الشخص، أو وصفه بصفات بذيئة وشتمه. التمتع بالأخلاق الحسنة، فهي مبعث القوة أمام الآخرين. التخلص من الخوف والارتباك. التواصل الدائم مع الناس، فانزواء الشخص لفترة زمنية طويلة بعيداً عن الحياة الاجتماعيّة، يُربكه بشدة عند أول تعامل معهم. كيف أقوي نفسي من الداخل الحلقه. عدم التبرير للأشخاص غير المعني بهم الشخص، فلا داعي لتبرير وقوع الشخص في الشارع للمارة. تحليل الأمور بهدوء ومنطقية، وعدم تحميل الأمور أكثر مما تحتمل. الصبر، فالتعجل واليأس من صفات الضعفاء. الاهتمام بالحياة الشخصيّة والطموح، فكيف للناس أن يروون في الشخص إنساناً قوياً إذا لم يسعى لتحديد هويته، وتحقيق أهدافه، ورفع سقف أحلامه.
المصدر ديكورات منازل من الداخل لمنزل أنيق بتصاميم هامبتون الداخلية عندما نتحدث عن الأناقة و الستايل ، فلا يوجد أجمل من هذا المنزل من تصاميم هامبتون المنزلية. مع النوافذ الواسعة التي تضيء المنزل بأكمله خلال النهار ، و اللوحة باللونين الأبيض و الرمادي التي تضفي لمسة من النعومة على المنزل بأكمله. كيف أكون قوية أمام المشاكل - كيف تكون قويا من الداخل - تعلم كيف تكون قوياً بنفسك. فعلا هذا ما يجب أن يبدو عليه المنزل الأنيق. تم اختيار كل قطعة أثاث أو ديكور في هذا المنزل بكل دقة و تمعن ، لإعطاء المنزل هذا المظهر الراقي و المفعم بالحياة. بالنسبة للأضواء في هذا المنزل الراقي, فهي رائعة و مبتكرة للغاية ضمن هذا التصميم الداخلي. مذيعة صباح العربية الجديدة
اخبار اليوم في جنوب السودان
معرفة العامل على راس العمل
رياض اون لاين الدخول للنظام
موبايلي حسابي الشخصي
فنادق نيبال
وتوفر معظم هذه الفنادق خدمات متنوعة مثل الإنترنت وبطاقات الإئتمان العالمية كذلك الشيكات السياحية وكذلك تحويل
العملات من خلال ماكينات الصرف الآلي وغيرها من الخدمات المميزة ويمكنك حجز فنادق نيبال
من خلال موقع travveo com. أنشطة يمكنك القيام أثناء السياحة في نيبال
تتعدد الأنشطة بها بشكل يرضي جميع الأذواق ونظراً لأنها تتميز بوجود جبل إفريست أعلى جبل في العالم كذلك وجود 8 جبال
تعد من أعلى 10 جبال في العالم يتهافت متسلقو الجبال والمتزلجون بزيارة هذه الجبال والقيام بالمغامرات التي لا تنسى
كذلك القيام بالتجديف عن طريق رحلات القوارب في الأنهار والقيام برحلات السفاري في الغابات. كما يمكن ممارسة لعبة البولو على ظهور الفيلة التي يمتطيها السياح بالإضافة إلى الذهاب إلى رؤية الكثبان
الثلجية وزيارة حدائق الطيور والمناطق الخضراء الخلابة.
السياحة في نيبال؛ أجمل 10 أماكن سياحية وسط الجبال - فهرس
مايكروسوفت قد تتربح عند اجراءك لأي عمليات شراء من خلال الروابط المرشحة لك في. السياحة في نيبال. الأماكن السياحية التي يمكن زيارتها في نيبال. السياحة في نيبال؛ أجمل 10 أماكن سياحية وسط الجبال - فهرس. ينجذب الكثير من السياح إلى هذه الدولة المعزولة نظرا لأنها تقع في قلب جبال الهيمالايا لذا نجد أن أكثر زوارها من محبي التسلق والمغامرات. لكن مع ذلك هناك البعض الآخر الذي يرغب في زياراتها لأنه مفتون بالثقافة والدين أو لرغبته. السياحة في نيبال عبر محيط بالتفصيل من الأشياء الممتعة جدا السفر إلى نبيال الموجودة بقلب جبال الهيمالايا بين الهند والصين وهي معروفة بالجبال المرتفعة إضافة إلى طقوس شعبها الهندوسية والبوذية والاحتفالات الدينية وتعد نيبال مقصد الكثير من السياح خاصة هواة تسلق الجبال. على الرغم من أن الإقامة متاحة بسهولة في نيبال يجب أن تحجز فندقك على الأقل في الشهر السابق للزيارة إن كنت تخطط للسفر في موسم الذروة وتبقى الميزة الرئيسية هي تنوع أماكن الإقامة ما. تجذب نيبال السائحين للعديد من الأسباب فالبعض يزورها من أجل جبالها الشاهقة والساحرة. نيبال من الوجهات السياحية الغير معروفة حيث تقع في قلب جبال الهيمالايا بين الهند والصين وتعرف بجبالها الشاهقة وتضاريسها الوعرة كما يشتهر شعبها بالطقوس الهندوسية والبوذية وبالاحتفالات الدينية المختلفة.
سياحة المغامرات في نيبال, الأنشطة السياحية في نيبال
وفقا لوزارة نيبال السياحية ، فإن نيبال تشمل الأنشطة السياحية والأنشطة البرية والمغامرة مثل ركوب الدراجات الجبلية ، والقفز بالحبال ، وتسلق الصخور ، والرحلات ، والمشي ، ومشاهدة الطيور ورحلات الطيران والطيران الشراعي وركوب المنطاد فوق جبال هيمالايا ، واستكشاف الممرات المائية من قبل طوف ، قوارب الكاياك أو الزورق ورحلات السفاري في الغابات خصوصا في منطقة تيراي. إليكم إطلالة جذابة على معالم نيبال السياحية المثيرة
وعلى معدل الرطوبة النسبية 75٪. المعالم الشهيرة
كاتماندو ، هي أكبر مدينة في نيبال ، وهي العاصمة السياسية وكذلك الثقافية للبلد. كما ان كاتماندو هي مدينة التي تشتهر بالتقاليد القديمة مع أحدث التطورات التكنولوجية. شهدت كاتماندو التوسع السريع في العقد الأخير ، ولكن على الرغم من الزحام والضجيج النموذجي جدا من المدن الكبرى وشعبها ، يمكنها الإبقاء على تقاليدها القديمة ، مع المواكب الاحتفالية. كما انها المدينة الغارقة في أسطورة المهرجانات الدينية المميزة بمشهد مواكب العربات والراقصات الملثمين التي تمتلكها أرواح الآلهة. ومن الأماكن المميزة في كاتماندو:
ساحة دوربار (اليونسكو للتراث العالمي):
تقع الساحة في قلب مدينة كاتماندو القديمة في Basantapur ، والتي تضم القصور والساحات والمعابد التي بنيت خلال فترة مالا. تضم ساحة دوربار في هانومان دوكا للقصر الملكي ، وهي في مقر التاريخي للملوك. وهناك معبد تاليجو وهو المعبد الرائع والشاهق أكثر من 40 مترا. غار كوماري ، هو مقر إقامة معيشة آلهة ، كوماري. أشوك فيناياك. منذ عهد ملوك مالا ، والذي يتميز بساحة دوربار كنقطة محورية اجتماعية ودينية وسياسية في المدينة. سويامبوناث ستوبا (اليونسكو للتراث العالمي):
يقع سويامبوناث ستوبا على أكمة 3 كم غرب كاتماندو ، وهي واحدة من أقدس الأماكن البوذية في نيبال.