الجوافة غنية جداً بفيتامين سي، كما أنها يحتوى على العديد من المعادن مثل الحديد، النحاس، الفسفور، و الزنك مما يجعلها من الفواكه الأكثر فائدة لصحة الإنسان، وسنتعرف على طرق مختلفة لتحضير عصير جوافة صحي ولذيذ في المنزل في المقال التالي. طريقة عمل عصير جوافة بالليمون
إضافة الليمون للجوافة تعتبر إضافة مهمة، ليس فقط لفوائده، ولكن ليحافظ العصير على لونه الفاتح، ولتحضير عصير الجوافة بالليمون في منزلك اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
4 حبات من الجوافة. عصير 3 حبات من الليمون. 1 كوب من الماء. 1 كوب من الحليب. سكر أو عسل نحل للتحلية. الخطوات:
قومي بغسل حبات الجوافة، ثم قطعيها وتخلصي من البذور. في الخلاط ضعي جميع المكونات. طريقة سهلة لتحضير عصير الجوافة الصحي و اللذيذ (فيديو) | أخبار العرب. شغلي الخلاط لمدة دقيقتين حتى تتجانس المكونات. صفي العصير باستخدام مصفاة ضيقة. اسكبي العصير في أكواب التقديم. طريقة عصير جوافة وفراولة
لتحضير عصير الجوافة والفراولة في منزلك اتبعي الخطوات التالية:
10 حبات من الفراولة. 3 حبات من الجوافة. 2 كوب من الماء. اغسلي حبات الفراولة والجوافة جيدًا. تخلصي من عنق الفراولة الأخضر، وبذور الجوافة. قطعي الفراولة والجوافة إلى قطع صغيرة. في الخلاط ضعي الفاكهة، مع الماء، والسكر أو العسل.
موقع خبرني : أهم الأطعمة الغنية بفيتامين سي
عصير الجوافة طريقة عمل عصير الجوافة تحتاج الى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة عمل عصير الجوافة غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن اضافة مكونات عديدة اليها، عصير الجوافة من العصائر التى يحتاجها الجسم حيث انه يحتوى على العديد من الفيتامينات و الكالسيوم التي يحتاجها الجسم كما أنه يسهل تحضيره بسهولة بأقل التكاليف فهو لايأخذ وقت لتنفيذه ويمكن اضافه عليه العسل لاكتساب أكبر كمية من القيمة الغذائية.
نسبة السكريات في الجوافة منخفضة جداً، وهذا يجعلها غذاءً مناسباً لمرضى السكري. تحتوي الجوافة على مادة الليكوبين، التي تعتبر مادة مضادة لنمو الخلايا السرطانية. يُنصح بعدم تناول الجوافة غير الناضجة؛ لأنّ القشرة غير الناضجة، تحتوي على مواد سامة، وكذلك يجب الحذر من تناولها وهي ناضجة جداً؛ لأنها تفقد العديد من الفيتامينات والخواص المفيدة، لذلك يوصي خبراء التغذية بتناول ثمار الجوافة ذات النضج المتوسط. إعداد عصير الجوافة المكونات أربع حبات جوافة. كوبان ماء بارد. سكر حسب الذوق. طريقة التحضير نقطع الجوافة دون نتقشيرها، ونضعها في الخلاط الكهربائي. نصفّي العصير بمصفاة سلك للتخلص من البذور. موقع خبرني : أهم الأطعمة الغنية بفيتامين سي. يقدّم العصير بارداً، بعد سكبه في الأكواب. Source:
طريقة سهلة لتحضير عصير الجوافة الصحي و اللذيذ (فيديو) | أخبار العرب
من المعروف عن فاكهة الجوافة هي مصدر غني بالمعادن والفيتامينات، كما أنها تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في الحفاظ على صحة أجسامنا، وقد تبين أن فيها كميات كبيرة من الفوسفور والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم و حمض الفوليك. في الدول العربية، فاكهة الجوافة غير معروفة كثيرًا ولا نجدها في كل مكان، من الصعب الحصول عليها طازجة، لهذا السبب يلجأ الكثير منا إلى شرب عصير الجوافة الجاهز الذي يباع في محلات السوبر ماركت. إذا كنت قادرًا على شراء الجوافة الطازجة، ننصحك بتحضير عصيرها في المنزل لأنها العصير الذي يباع في محلات السوبر ماركت يكون قد فقد بعض الفيتامينات التي يحتويها، كما أنه قد يحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف والمواد الحافظة. جميع فوائد عصير الجوافة
عصير الجوافة هو من العصائر الاستوائية اللذيذة للغاية ذات الطعم المحبب من قبل الجميع، في الحقيقة، هذا العصير هو قنبلة غنية بالطاقة والفيتامينات والمعادن. لهذا العصير فوائد عديدة للجسم، إنه يحسن عملية الهضم ويساعد على التخلص من السموم ويقوي الجهاز المناعي، كما يحمي أعضاء الجسم وخلاياه من تأثيرات الجذور الحرة بفضل مضادات الأكسدة.
يحافظ على صحة الدماغ
بفضل وجود كميات كبيرة من فيتامين B5 والنياسين في هذا العصير، يؤدي شربه إلى حماية الدماغ وتحسينه بفضل زيادة تدفق الدم والتروية، مما يؤدي إلى تحسين القدرات المعرفية و الذاكرة. طرق تحضير عصير الجوافة
كما قلنا أعلاه، يمكن شراء عصير الجوافة من محلات السوبر ماركت، لكن يفضل تحضير هذا العصير في المنزل إذا كان ذلك ممكنًا لأن العصير الطازج يحتوي على كل العناصر المفيدة. فيما يلي 10 الطرق لتحضير عصير الجوافة:
1. عصير الجوافة العادي
المكونات
ثمرة جوافة لتر من الماء سكر أو أي محلي حسب الرغبة
طريقة التحضير
قم بغسل الجوافة وتقطيعها ثم إزالة القشور من القطع. ضع القطع في وعاء الخلاط وأضف لها الماء والسكر. قم بخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على عصير متجانس. قم بتصفية العصير بالمصفاة. استمتع بشربه باردا. 2. عصير الجوافة والليمون
ثمرتي جوافة كوب ونصف من الماء المثلج نصف كوب من عصير الليمون السكر أو المحلي حسب الرغبة قطع الثلج حسب الرغبة
قم بتقطيع ثمرة الجوافة دون أزاله البذور أو القشرة. ضع جميع هذه القطع مع كل المكونات الأخرى في وعاء الخلاط اخلطها حتى تحصل على عصير متجانس. قم بتصفية العصير.
طريقة عصير جوافه | أطيب طبخة
1 كوب من الماء الملج. ½ كوب من اللبن. 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. قطعي الجوافة إلى قطع مناسبة دون نزع البذور منها. بعد ذلك ضيفي الماء ومن ثم اخلطي جيدًا. قومي بتصفية الخليط ثم أعيديه إلى الخلاط مرة أخرى. ضعي جميع المكونات على الجوافة ومن ثم اخلطي مرة أخرى. الآن أصبح الخليط جاهز للشرب، كما يمكنك إضافة الموز إليه. طريقة عمل عصائر الكافيهات
في الآونة الاخيرة، انتشر عدة أنواع من عصائر الكافيهات التي تعتبر غريبة نوعًا ما، وعلى راس هذه العصائر ما يأتي:
عصير الجزر والتفاح والطماطم
وهو من العصائر التي انتشرت بشكل كبير، كما أن طعمه اللذيذ ولونه الغريب جعله مناسبًا لعدد كبير من الناس على مختلف أعراقهم وسنهم:
2 ثمرة تفاح طازج. 1 ثمرة طماطم. 2 مرة جزر متوسطة الحجم. 3 ملاعق كبيرة عسل للتحلية( اختياري). بعد غسل المكونات جيدًا بالماء الجاري تقطع وتوضع في الخلاط الكهربائي. يمكنكِ تناول هذا الخليط من مرة إلى 3 مرات في اليوم الواحد. طريقة عمل عصير الفواكه في البيت
على الرغم من انتشار العصائر التي تعتمد في مكوناتها على نوع أو أكثر من الخضروات، إلا أن كوكتيل الفواكه لا يزال هو رقم 1 في العصائر المنزلية، وطريقته كالتالي:
يمكنك وضع جميع الفواكه التي تفضلينها في إناء الخلاط ومن أمثلتها ما يلي:
½ كوب من الأناناس.
تاريخ النشر:
2022-02-10
الصنف:
مشروبات
التقييم:
تعتبر الجوافة من الفواكه اللذيذة جداً، ذات الرائحة النفاذة، وتحتوي الجوافة على العديد من الفوائد الغذائية والعلاجية، بسبب احتوائها على كمية عالية نسبيًا من فيتامين ج، فإن تناول الجوافة أو شرب عصير الجوافة، قد يساعد على تقوية مناعة الجسم كما يساعد علي الحماية من نزلات البرد والإنفلونزا. المكونات
5 دقيقة
2 اشخاص
175 سعرة حرارية
مقادير عصير الجوافة
أربع حبات من الجوافة. كوبان من الماء البارد. سكر (حسب الرغبة). طريقة التحضير
10 دقيقة
طريقة تحضير عصير الجوافة
تم نسخ الرابط
قطعي الجوافة دون نتقشيرها، وضعيها في الخلاط الكهربائي. تقديم عصير الجوافة
صفي العصير بمصفاة سلك للتخلص من البذور، صبي عصير الجوافة في أكواب التقديم وقدمي العصير بارداً. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
175
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة فتح الباب بدون مفتاح
نتناقش في مقال اليوم حول طريقة فتح الباب بدون مفتاح عبر موقع بحر كما نسرد طريقة فتح الباب المصفح، كل هذا في السطور التالية. يتعرض بعض الأفراد لنسيان أو ضياع مفتاح باب المنزل، ويتساءلوا كيف يمكنهم فتح الباب بدون المفتاح. الدبابيس المعدنية: تتمثل طريقة فتح الباب بدون مفتاح باستخدام الدبابيس المعدنية، وهي من الأكثر شيوعاً. البطاقات الشخصية: يمكن فتح الباب من خلال وضع البطاقات الشخصية داخل فتحة الباب. طريقة فتح قفل الباب بدون مفتاح - إسألنا. السكين: يوجد طريقة أخرى لفتح باب المنزل وهي باستخدام السكين أو أله حادة. المسمار: يمكن فتح الباب من خلال وضع المسمار داخل فتحة الباب، ثم تحريكه مثل المفتاح إلى أن يفتح. الأشعة: تستخدم أطراف الأشعة أو جزء منها في فتح الباب، ويفضل وضع مادة دهنيه عليها لكي يسهل فتح الباب. كيفية فتح الباب عند ضياع المفتاح
تتسبب مسئوليات الأفراد وانشغالهم في أمور الحياة في حدوث مشكلة نسيان أو ضياع المفاتيح الشخصية بكثرة، لهذا نعرض لكم في تلك الفقرة كيفية فتح الباب عند ضياع المفتاح بشكل تفصيلي فيما يلي. تعتبر طريقة فتح الباب بالسكاكين من أشهر الطرق أستخداماً بين الناس. حيث يبدأ الشخص بإدخال طرف السكين في فتحة الباب، ومن ثم لف السكين بنفس خطوات مفتاح الباب، وبذلك سيتم فتح الباب بسهولة.
طريقة فتح قفل الباب بدون مفتاح - إسألنا
بهذه الطريقة لا يمكن فتحه من الخارج! الطريقة الرابعة احضر اي اداة تمكنك من الضغط على حلقة اغلاق القفلمن الداخا الى الخارج، ومع الضغط بشدة ينكسر القفل مباشرة، وتستطيع بذلك الوصول إلى غرضك.
خذ مقطعًا آخر وقم بتصويبه ثم ثني الأطراف معًا بحيث تبدو وكأنها سلك مزدوج. أدخل أحد الطرفين في جانب المشبك الأول واسحب للخارج بإحكام لتأمين المشبك الأول بإحكام في القفل. إذا لم يتم فتح القفل في المرة الأولى كرر هذا الإجراء وسيفتح القفل بدون تلف.